如果胃不好的话建议不喝茶 而且一般的绿茶青茶都偏冷 如果一定要喝的话 红茶比较适宜 因为红茶是全发酵茶 对胃刺激比较小还有可以考虑花茶 如玫瑰 茉莉等枸杞也不错 暖胃推荐几款调理脾胃的茶品:1、红茶+冰糖+姜母 2、红茶+红糖+蜂蜜 3、炒

问题一：哪些人不宜喝苦荞茶 不是每个人都适宜适当饮用黑苦荞茶没任何的副作用，且还有很好的保健效果。部分低血糖的女性喝后有眩晕的症状，以为是苦荞茶的副作用，其实是因为苦荞茶降血压的功效。那么我在这里再次总结一下那些人不适宜喝苦荞茶？ 不宜

苦荞茶是一种比较常见的茶叶，一般我们吃油腻了之后可能就会喝些苦荞茶帮助解腻，所以很多喜欢养生的人会用些苦荞茶之类的东西，所以苦荞茶应该是可以帮助消化脂肪的，那么，苦荞茶是否可以减肥呢？喝苦荞茶怎么喝可以起到减肥的作用呢？1、苦荞茶能减肥吗苦

茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看，以绿茶为最佳。一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，可获得生理需要铁的30%。含锌也多

　　绿茶－－又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺制成。按其干燥和杀青方法不同，一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶，绿茶形成了“清汤绿叶，滋味收敛性强”等特点。 绿茶是历史最早的茶类，距今三千多年，也是我国产量最大

导读：喝茶不仅有很好的提神功效，还能帮助清肠排毒，达到瘦身的效果。那么喝绿茶能减肥吗？怎么喝绿茶减肥效果最好呢？下面就教给大家喝绿茶减肥的正确方法。　绿茶减肥法的原理 1、绿茶含的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；

因为孙夏看透了他，孙夏发掘了，怕墓背后做了很多对不起孙夏的事，所以就离开了。这个摄影棚的杰森和摄像师傅开的，像周公子，娜娜等人都是花钱过来参加节目的，杰森什么事情都要自己说了算，一个节目弄成个人秀一样，还弄很多的旁白来点缀自己。而摄像师傅不

喝绿茶的好处：1绿茶抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶

首选是纤维补剂，实际是提供饱腹感，让你能少吃点饭，帮助制造热量缺口；其次是蛋白粉，优质蛋白来源，帮助运动后的恢复，而且减脂期本身就要高蛋白低碳水低油脂，所以喝蛋白粉的话就少吃点主食最后是一些其他补剂，以咖啡因为典型代表，有助于脂肪释放供应能

基础代谢率主要和肌肉含量有关，但是也会受到其他因素影响饮食、睡眠、气温、体温、心情等等因素都会影响基础代谢率，所以两次测量差100也是正常的人体供能的顺序：糖类——脂肪——蛋白质，所以应该是先掉肥肉，肌肉一般是很难减掉的，除非运动量非常大你

　　柠檬中含有大量的维生素c和果酸，而茶类有很多微量的元素，两者一起喝会发生沉淀得化学反应，所以不能一起喝。下面介绍一下普洱茶和柠檬片的保健功能：　　普洱茶保健功能　　普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功

　　不可以 ，喝茶只会带走你身体里的水分。　　补充：　　饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维

成熟周期长。茶叶，俗称茶，包括茶树的叶子和芽。茶叶成分有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸，有益健康。茶叶制成的茶饮料，是世界三大饮料之一。根据查询相关资料显示：勐海巅茶生长时间长，成熟周期长所以导致该茶昂贵，此茶鲜叶很嫩，长势很好

成熟周期长。茶叶，俗称茶，包括茶树的叶子和芽。茶叶成分有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸，有益健康。茶叶制成的茶饮料，是世界三大饮料之一。根据查询相关资料显示：勐海巅茶生长时间长，成熟周期长所以导致该茶昂贵，此茶鲜叶很嫩，长势很好

你好，乳清蛋白粉。首先我们要了解纯乳清蛋白这个概念。在各种蛋白质中，纯乳清蛋白的营养价值是最高的。纯乳清蛋白是从奶牛中提取出来的，牛奶的组成中87%是水，其中纯乳清蛋白只占07%，可见其弥足珍贵。纯乳清蛋白具有营养价值高、易消化吸收、使机体

红茶和绿茶哪个更减脂红茶和绿茶哪个更减脂？在现代社会，很多人都有肥胖问题，又或者就算不胖，也要通过各种方式瘦身，减肥关键在于饮食和运动，有很多人也喜欢在减脂期间喝茶，可是很多人都不知道红茶和绿茶哪个

增肌训练后如何全面的补充营养这个问题真的需要好好了解一下，如果你是增肌训练的话，先得说训练后的补充时间，多长时间之内补充效果最好，大家一定要记住这个时间，这绝对是重点考试，训练后45分钟之内，45分钟之内补充是最有效的。45分钟之内咱们管它

■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好

运动小知识基础代谢基础代谢(basal metabolism， BM) 是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。计算--基础代谢率