一定是你运动量太大了,运动后有没有及时给肌肉放松,所以很容易有肌肉可以继续做运动量比较小的运动,以免肌肉都松弛掉,肉就会变得松松垮垮哦做完小运动要记得放松自己的肌肉可以用很放松慢跑来调整你肌肉的紧张度,也可以边慢跑边抖抖手、踢踢腿2用捏、捶

椭圆机飞轮的设计越重越大的话那么机身的稳定性就会更棒了，因为越大的飞轮就使得椭圆机的重心越高，相对于落地的横梁的宽高度来说和平衡装置上的要求就更高了。五公斤的飞轮的重量就是一个门槛了，五公斤以上的飞轮才能够基本的满足了大部分的朋友们的运动需

您好 首先表示这两种运动项目都是非常好的！ 椭圆机和跑步机的区别主要在于 椭圆机是属于主动行运动（需要锻炼者主动发力顺着轨迹跑）而跑步机是属于被动发力（顺着跑带往前跑）。 前者摩擦力大 全身主动发力 阻力越大消耗多 更多肌肉运动参与 可以调

椭圆机的阻力并不是越大越好，还是要根据自己的身体情况，以及自己的运动计划来设置，有时候超负荷的运动反而是对身体有伤害的。椭圆机阻力越大越好吗椭圆机阻力并不是越大越好。虽然椭圆机能避免脚落地的时候对膝盖产生的冲击，从这一点来说，椭圆机对膝盖的

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问题一：椭圆的离心率是什么意思？有什么实际意义？椭圆的离心率可以理解为，在椭圆的长轴不变的前提下，两个焦点离开中心的程度。 实际意义：反映了椭圆的扁圆程度,e越大阀ba越小,椭圆越扁;反之e越小,ba越大,椭圆越圆问题二

不会因为年龄越大而感到焦虑的，现在我已经习惯了我单身的生活，不想结婚现在很多人都喜欢单身第一点、在感情中受过伤 害在感情中受过伤，也会让人越来越不想谈恋爱。被劈腿的人，大概会对感情产生一定的阴影。你那么喜欢一个人，对那个人是世界第一好，可对

椭圆机的阻力并不是越大越好，还是要根据自己的身体情况，以及自己的运动计划来设置，有时候超负荷的运动反而是对身体有伤害的。椭圆机阻力越大越好吗椭圆机阻力并不是越大越好。 虽然椭圆机能避免脚落地的时候对膝盖产生的冲击，从这一点来说，椭圆

导读：椭圆机是一种健身锻炼的器材，不同的人适合不同的速度和阻力，一起来看看椭圆机阻力多少合适？椭圆机阻力越大越好吗？椭圆机怎么调节阻力？椭圆机阻力多少合适椭圆机阻力可根据自身情况来进行调节，选择适合自己的阻力大小才能得到更好的锻炼

弹簧伸长越长，弹簧产生的弹力越大，人对弹簧施加的拉力也越大；三个同学都把拉力器上的三根弹簧拉开，都把手臂撑直，手臂越长的人，弹簧的伸长量越大，人所用的拉力越大．故选B．因为N=kx所以k=Nx=15005=300(Nm)拉长一

解：弹簧被拉长时，会发生形变，而发生弹性形变的物体要恢复原状就会对接触它的物体产生力的作用，即弹力；且弹簧被拉的越长，弹力就越大，拉起来就越费力．故答案为：弹簧受到的拉力越大，弹力越大．弹簧被拉长时，会发生形变，而发生弹性形变的物体要恢复原

在弹性限性内，拉力与弹簧伸长的长度成正比。F = - kx，被拉得越长（即 x 越大），需要的拉力越大。各有不同用处，就像健身房用大重量增肌，小重量塑型一样。没有那个好那个不好的哪一个效果都差不多的，主要还是看练习的方法。弹簧拉力器俗名扩胸

丢个我用的吧 178 93kg 坚持了近1年 现在90kg 看着仅仅少了3kg 但至少4成脂肪被肌肉替换 此计划大概要持续去健身房至少10次才能勉强适应节奏 没个20几次估计做都做不完（类似第一二天的动作只要有时间总能完成 但前臂的小肌肉群

拉力器的原理是弹簧拉力器受拉力越大,发生形变也就越大,也就是更长。通过胡克定律：材料在弹性变形范围内，力与变形成正比的规律。（胡克定律的表达式为F＝kx）（其中k是常数，是物体的劲度（倔强）系数 ，x的单位是米，它是形变量） 可知弹簧越

拉力器的原理是弹簧拉力器受拉力越大,发生形变也就越大,也就是更长。通过胡克定律：材料在弹性变形范围内，力与变形成正比的规律。（胡克定律的表达式为F＝kx）（其中k是常数，是物体的劲度（倔强）系数，x的单位是米，它是形变量）可知弹簧越长，所受

这个东西叫坐姿划船器械。坐姿划船动作要领有以下几点：1、一定要保持腰背挺直，不能弯曲脊柱。坐姿划船的整个过程中都要让脊柱保持自然的状态，一旦弯曲很容易让脊柱受到伤害。2、坐姿方面。双脚踩紧踏板，腿部保持自然弯曲的状态。这里注意一点：腿部一定

1、弹簧拉力器听说明书写着，把每一根弹簧拉长10CM，需用10N的力。某同学能将由四根弹簧并列组成的拉力器拉长04M,则此时他所用拉力为__160___N。2、当一个人提起一个物体后，人对物体施加了一个拉力，则这两个拉力的三要素是（C ）。

劲度系数应该很容易算，每根弹簧的弹力为150N，每个弹簧被拉长的长度也都是一样，为16m-04m=12m，因此劲度系数为k=15012=125Nm而对于人每只手受到的力，可能比较难以理解，你可以这样想：如果弹簧的一端固定在墙上，一个人用