练字的内容如下：内容：学习书法的道路，传统观念认为应从唐楷开始，逆时写楷书的基础上进一步练习南行，北行碑，汉隶，秦篆刻。 另一种观念认为，由于青少年手部肌肉发育尚不成熟的特点，可以从变化不大的秦出发篆刻，顺时下，行草，还有楷书。习语要注意写

七律：退休吟　　无须拼打乐清贫，养性修行是本真。　　聚宴难得三两酒，植花巧技四时辰。　　常拈旧调吟新曲，偶换正装会故人。　　健步轻闲夕照里，欣然一笑转年轮。　　　　七律：喜迎犬年　　雪映红梅带笑颜，亨途玉犬闹新欢。　　虎蝇敛迹风趋正，村镇脱