答：你这个装置应该是一个把220v交流电变成12v直流电的适配器。任何转换装置都有一个效率问题，不可能无损耗的进行转换，所以，当输出功率120w时输入功率肯定大于120w，至于到底是多少，要看效率η，如果η=80%的话当输出功率120w时输

弯举30斤水平已经很高了，没有经过长期臂力锻炼是根本做不了的。普通人弯举10公斤都很吃力，如果体重60公斤以下，没有经过臂力锻炼，大多数是做不了。 哑铃除了弯举，还可以做扩胸运动，做站姿飞鸟，俯身飞鸟等，无论做哪种锻炼，都建议做组，可以达到

1、有效值就是指把一个正（余）弦波电流通过一个发热电阻，测量出电阻的热量，然后再把一个直流电通过同一个电阻，找出与前面测出的热量相同的直流电，就是这个正弦波电流的有效值。2、峰值指的就是最大值。3、峰-峰值是指一个周期内信号最高值和最低值之