从改变不良生活方式开始，预防便秘，可多食通便的水果和蔬菜，如果便秘比较严重，可以喝点芝麻油，每天1-2次，润肠通便。避免久坐，每隔两个小时站立一会。养成良好的排便习惯，排便时不读书、不看报、不玩手机，尽量缩短排便时间，以在3分钟内完成为宜。

便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。许多便秘患者排便1-3次周，严重者长达2-4周

几天没有排便，粪便就停留在大肠中，解剖学中，大肠的功能是吸收水分的，所以粪便会很干。几天不排便对自身有坏处，首先大肠对排遗物质水分的吸收，就很可能会吸收大量的细菌，不排除有治病菌。如果肛窦聚集了粪便，会导致肛窦炎，甚至发生肛萎。所以，平时还

1、胃肠道问题拉的屎又臭又稀的一个常见原因是胃肠道问题。当你的消化系统不能有效地消化食物时，你可能会经常发现自己的大便稀薄，不规律，有股难闻的气味。常见的胃肠道问题包括炎症性肠病、胃溃疡、痢疾等。如果你有这方面的问题，最好寻求医生的帮助。2

你好，便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。x0d意见建议：便秘的治疗：x0d1宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆

你好，便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。x0d意见建议：便秘的治疗：x0d1宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆

有症状要尽早治疗，特别要注意肛门护理，就是保持肛门清洁，坐时悬空透气，温水或者中药液熏蒸坐浴。具体方法是准备电动肛门护理包，里面有肛部支撑垫可悬空透气肛门，促进伤口愈合，肛部清洁器便后用水清洗肛门，有便血的患者是肛门有破溃伤口，水洗后还需要

病情稳定的患者可以练习收缩腹肌和肛门训练，增强腹部及肛门肌肉的收缩力度，加强直肠运动，促进排便。也可以用手在腹部沿着肠道的走行顺时针环形按摩，这样可以促进降结肠内容物向下移动。如果已经发生了便秘，除了泻药，还可以用促动力药和微生态制剂来对付

如果有便秘难排的表现，可能是内热大引起来的表现，肠道热盛津枯，大便燥结难下，就会造成你所说的表现，这种情况可以采取滋阴清热，润肠通便的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间滋阴润肠口服液。病情稳定的患者可

便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。许多便秘患者排便1-3次周，严重者长达2-4周

您好：很高兴为您解答便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。 1）要养成每天定时蹲厕所的习惯，有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射。 2）饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的

大便拉不出来快速小妙招 　大便拉不出来快速小妙招，生活中很多人都有明明想要解大便，但一坐在马桶上就觉得没有办法拉出来，甚至有很多时候在厕所待了好久才拉出来，下面是大便拉不出来快速小妙招。大便拉不出来快速

宝宝是内热、上火太厉害了，平常要多喂水才行。宝宝便秘便秘属于大便排出困难，不管是母乳喂养还是奶粉喂养都可能出现，而且添加辅食以后出现的几率更高一些。好几天不拉便便的话，宝宝的肚子会发胀发硬，饮食明显下降，晚上睡眠不稳，精神也不好。排便时表情

　　大便很细拉得少是现代很多人都遇到过的症状，那么大便很细拉得少其实一般都会有原因，我们要重视。下面是我精心为你整理的大便很细拉得少的原因，一起来看看。　　大便很细拉得少的原因 　饮食因素一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水

这种情况可能是习惯性便秘，和个人体质，肠蠕动不好，饮食等都有关系，可以看医生用一些中药可肤调理肠道功能治疗，平时多吃蔬菜水果会好一些。可以配合医生进行相关治疗的。平时注意多加锻炼，增强胃肠道的蠕动，也可以多吃一些粗纤维的食物。大便硬拉不出的

对老年人来说，便秘是一个非常常见的问题，因为老年人的肠胃蠕动非常慢，再加上老年人运动量少，新陈代谢慢，非常容易便秘，便秘虽说不痛不痒，但是长此以往，身体当中的毒素和代谢废物堆积，不仅会让老人的身体不舒服，甚至还会有随之而来的各种疾病，那么老

狗狗大便干硬的话说明近期饮食比较干燥，缺乏水分。对于这种情况，宠主可以采取以下措施帮助狗狗排便。1、喂食易消化的食物狗狗排便不顺畅，大便干硬，那么在这期间，宠主就要给狗狗喂食油腻难消化的食物了，以免加重这情况。可以换成易消化的湿粮或流食，并

大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差。1肠道有益菌不足服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。2饮食中缺少粗纤维在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入常不足，易致便秘。3饮水不足平日饮水

如果你做肠镜检查就必须进行清洁洗肠，清肠液一般都喝乳果糖，如果糖是甜的，应该是好喝一些，然后喝水1000毫升，一个小时内喝完。然后再喝一瓶乳果糖，再喝1000毫升水，就洗净了。如果实在是喝不下去药，喝不下去水，只能经过肛门进行清洁灌肠，灌倒