动作1：站姿，躯干伸直稳定，脚固定弹力带。双手将弹力带向前抬起，到最高处缓慢放下，注意肘伸直不要弯曲。动作2：站姿同动作1。双手将弹力带向两侧方抬起，到最高处缓慢控制放下，肘伸直不要弯曲。动作3：站姿同动作1。可单脚固定弹力带，练习过程中另

很多人对自己的长相不够满意，所以就会用化妆来让自己更加自信，化妆是有很多技巧的，而且需要用到很多化妆品，修容粉是一种常用的化妆用品，一般是在最后的时候会用到修容粉，那哪个牌子修容粉性价比高？哪个品牌的修容粉好用？1、修容粉哪个牌子好用KA修

如何改善大小脸对称的脸蛋会让人感觉十分舒适，更具有面容感染力，大小脸日常看不太明显，可一旦拍照，就会非常明显，影响美观。大小脸自测1日常拍照用后置摄像头于脸齐平距离一米拍下一张正面照主要看看，左眼尾到右眼尾是否水平左边嘴角到右边嘴角是否水平

不同脸型适合的腮红画法1圆形脸腮红画法 圆形脸适合在笑肌的最高点和太阳穴之间的位置涂抹腮红，角度微微倾斜，以达到瘦脸效果，圆形脸涂抹腮红的位置最低不能低于鼻翼，可以比腮红标准画法的涂抹位置稍稍靠外和靠上。2方形脸腮红画法 方形脸面部轮廓分明

腮红是很多人都非常喜欢的一种化妆品，腮红的美妆效果非常好，很多人都非常喜欢打腮红，腮红可以为我们的整个妆容增添活力，那么圆脸方脸腮红要怎么打？这样打腮红可以修饰脸型。圆脸方脸腮红要怎么打打圆： 想要让自已变的很CUTE的话。以打圆的

　众所周知，如果化妆化的好就能够达到“改头换脸”的效果，其中腮红对于整体妆容的效果其实有着很大大影响，腮红应该打在哪个位置其实也是非常重要的。通常腮红要根据自己的脸型来画，不同的脸型画腮红的方式其实是不一样的，下面一起来看看腮红究竟应该怎么

你到底要测什么。。鞋码还是跟高？~~鞋码应量度从内侧鞋头最深处一直到内侧鞋跟最尾处的长度，还应用软尺紧贴鞋垫进行量度。前跟高度量度应取前跟触地处垂直向上到鞋底与鞋面接缝处高度。如果为内置式防水台则应取前跟触地处垂直向上到脚底距离的高度。鞋跟

圆脸型适于：斜”u”形腮红　　圆形脸非常可爱，但缺乏立体感，用“u”形腮红弥补可增添立体效果。用腮红刷在笑肌最高处的下方绕过最高点到外眼眶下刷涂，腮红的重点在笑肌外侧。笑肌最高处偏向鼻梁处，可做一点提亮。腮红刷最好用“斜扇形”，处理“u”形

腮红的位置在哪里腮红的位置在哪里，现在出门大部分的女孩子都是会化妆的，腮红大家应该都很熟悉，腮红是常见的化妆步骤，打腮红后妆容会更好看，腮红的打法也很多，下面看看腮红的位置在哪里。腮红的位置在哪

　　圆脸腮红的画法主要是把脸型拉长，让脸型看起来更修长。因此采用水滴状的腮红是最适合的。1、腮红刷蘸取适量的淡粉色腮红，同样从颧骨最高点开始进行描画。2、从颧骨最高点开始，采用长线条在脸上进行拉刷，把腮红轻轻的向着太阳穴的位置扫过去，然后把

很多人对自己的长相不够满意，所以就会用化妆来让自己更加自信，化妆是有很多技巧的，而且需要用到很多化妆品，修容粉是一种常用的化妆用品，一般是在最后的时候会用到修容粉，那哪个牌子修容粉性价比高？哪个品牌的修容粉好用？1、修容粉哪个牌子好用KA修

分手-Mc江妤&Mc张城也许是我太过束缚才让你想要离开我身边也许是我过于黏人才会无法接受你的冷淡忘了几次说分手忘了说好一起走喜欢怎么说出口我再也不能牵你手忘了许下的诺言忘了曾经的缠绵回忆当初心好甜说眼泪怎么这么咸再也不能到白头一杯烈

1法国普罗旺斯在普罗旺斯有闻名全球的薰衣草庄园，这些薰衣草庄园可是每个女生在少女时期梦想中的公主的城堡。在这里来梦幻的求婚其实就是圆了一个少女的梦想。2大溪地吴奇隆和刘诗诗的一场浪漫的海岛婚礼让我们知道了这个美丽的群岛，大溪地在外国人眼中是

　　NO1瀑布　在国际或国内知名的大瀑布下求婚，那种浪漫的气势谁能招架得了景观之宏伟，气象之独特，风流尽显。国外的可选尼加拉瓜大瀑布或维路阿大瀑布，国内的可选贵州的黄果树瀑布或是黄河的壶口瀑布等等。　NO2过山车上　在时速大于150公里的过