01如果是长发，睡觉前把头发捋在枕头上方，可以保持头发不被压，或者在枕头上铺上丝巾防止静电，避免弄乱发型。

最好的方法是把头发盘好，然后戴上睡帽睡觉；或者在睡觉前把头发扎起来，可以松松的，早上起来不会乱而且还会保持的很平整。 如果头发比较长的，可以把头发全部撩到枕头上面，同时睡觉时最好不要蒙头睡，那样是最容易使头发变乱。还有睡觉前最好不要洗头，如

一，睡觉时头发放置方法：1、最好的方法是把头发盘好，戴上睡帽睡觉；或在睡觉前把头发扎起来，松松的，早上起来不会乱且还保持得很平整。2、如果头发较长，可以把头发全部撩到枕头上，同时睡觉时不要蒙头睡。二，如何避免睡觉时损坏头发：1、避免散发睡觉

睡姿对头发还是有一定影响的。1、晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。 2、睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后的变形

最好的方法是把头发盘好，然后戴上睡帽睡觉；或者在睡觉前把头发扎起来，可以松松的，早上起来不会乱而且还会保持的很平整。 如果头发比较长的，可以把头发全部撩到枕头上面，同时睡觉时最好不要蒙头睡，那样是最容易使头发变乱。还有睡觉前最好不要洗头，如

　　枕头铺上丝巾　　晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，这个是中央二台教过的方法，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。　　睡觉梳顺秀发，要等头发干透才能睡　　睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干

先烫一下，早吹个造型，用发蜡或发泥塑造出喜欢的造型，最有一定要用干胶定型。这样就能让你的发型保持长时间不塌。其次就是头发不能太长，太长是很难定型，更难打理，因此一定要剪得比较合适，吹风的时候更容易吹起来。最后就是你的造型技巧了，你不想天天去

这是理发师技术问题，可以找理发师重新烫。刚烫完的头发，晚上睡一觉卷就不见了，可能是因为烫的头发是一次性的，也可能是因为睡觉把头发上的卷压的不明显，如果不是一次性的烫发，可以通过打理来恢复头发的卷度。使用卷发专用的弹力素，顺着头发把头发的卷均

我觉得回答肯定是会，不过不是直接的。扎头发本身不会影响发质，但是会束缚头皮。加上白天头发也被扎起来，头皮一天到晚24小时的不到放松。如果长期以往，势必会影响头发的生长啊！就好像，不对土地很好的照顾，土地会变得贫瘠，在贫瘠的土地上生长出的农作

睡觉时扎头发本来就是不是一个很好的习惯哦···把头发束起来影响了头皮的血液循环，晚上睡觉本来就是全身血液循环放松调整的时刻，扎起来容易使头皮紧绷进而产生一些头皮健康问题。如果的确觉得很难受睡不着，建议你戴这浴帽睡，这样既不影响头部血液循环，

第一，晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，这个是中央二台教过的方法，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。 第二，睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后的变

1、确保头发干了再睡觉。 很多人有晚上睡觉前洗头发的习惯，但是一旦没有干透就睡觉，第二天起床就会发现头发乱了，或者短发的都竖起来了。 2、梳理好头发。 在睡觉前，要仔细的梳理梳理头发，把头发梳顺溜了，这样第二天起床就不会乱了。特别是洗完头后

可以选择戴浴帽或是用松皮筋轻轻扎起来，防止头发在睡觉时压变形，但是正常情况下睡觉的姿势对刚烫的头发不会引起太大的改变。刚烫过的头发经过药水等多重工序的作用已经定型，睡觉时也无需的别的注意，对头发的整体效果也不会造成太明显的影响，最多也只能是

洗头发即可。烫发时，物理性的将头发卷在不同直径与形状的卷芯上，在烫发水第一剂的作用下，大约有45%的二流化键被切断，而变成单硫键。这些单硫键在卷芯直径与形状的影响下，产生挤压而移位，并留下许多空隙。烫发水第二剂中的氧化剂进入发体后，在这些空

长头发夏天睡觉时的处理方法方法一：这个方法适合睡觉老实、翻身不频繁的妹子。平躺好，把往上撩，全部撩到枕头上面。同时睡觉时最好不要蒙头睡，那样是最容易使头发变乱。方法二：这个方法比较适合长卷发的女生。睡前把头发梳到绑高马尾的位置，但是不要用橡

长头发夏天睡觉时的处理方法方法一：这个方法适合睡觉老实、翻身不频繁的妹子。平躺好，把往上撩，全部撩到枕头上面。同时睡觉时最好不要蒙头睡，那样是最容易使头发变乱。方法二：这个方法比较适合长卷发的女生。睡前把头发梳到绑高马尾的位置，但是不要用橡

用着哩水对点温水均匀抹在头发上，头发长的话晚上睡觉时把头发扎紧，如果短头发就用发卡箍住。再戴上睡帽。晚上睡觉时的关键就是不要在枕头上揉来磨去的，那样最容易乱头发。要翻身把头稍微抬起来翻。其实如果男性短发的话，早上即使乱了也不要洗头，用梳子沾

导读：很多人晚上睡觉的时候头发是乱放的，一直压着会损伤发质，那么睡觉头发怎么放不乱呢？晚上睡觉头发怎么扎？下面就和爱秀美我一起来了解下！睡觉头发怎么放不乱睡觉的时候不能压头发可以把头发往头顶上拨。 一,如何保持发型 等头发

跟你说说我的办法把1睡觉的时候尽量将与枕头接触的头发履顺在睡不要将头发压反了那样起来的时候会很夸张用这个方法早上起来的时候就不会很乱然后弄一点水把头发弄蓬松点不要用梳子这要会不自然2睡觉的时候头下面垫一块丝巾，要真丝的，第二天早晨起来头发就