肩部肌肉学名叫做三角肌 分为前部、中部、后部前部练法：提铃 平举 中握距卧推 等中部练法：飞鸟 颈前后推 等后部练法：划船 引体 等要想肩膀视觉上宽 主要是练中部下面是三角肌的锻炼方法（为了方便点就在家用哑铃）：肩部

肌肉系统 依照肌肉组织的形态和分布地方可分为三种： 横纹肌组织 平滑肌组织 心肌组织 横纹肌看起来象是由一束发状腺组成的，每条肌纤维均有横纹。它又称为随意肌或骨骼肌。但这些名称并不是很恰当，因为有些横纹肌如口轮匝肌和眼轮匝肌就不是附着在骨骼

横纹肌溶解症是由于直接或间接的肌肉损伤而引起的严重综合症。它是由肌肉纤维的死亡和其内含物释放到血液中导致的。这可能会导致严重的并发症，例如肾功能衰竭。这意味着肾脏无法清除废物和浓缩尿液。在极少数情况下，横纹肌溶解症甚至可能导致死亡。但是，及

那应该是你的小臂的肌肉，人在做俯卧撑的时候是全身运动，胸肌，腹肌，背肌，三头，小臂，都在用力。做到这样说明这是你所能承受的最大范围。你应该及时停下休息1分钟，继续下一组，一般性做4组，做你自己能控制的范围最适合肌肉的增长，小臂肌肉大起来也非

横纹肌肉瘤是软组织肉瘤中恶性程度较高的，按多形性、胚胎性和腺泡性的顺序恶性程度依次增高。横纹肌肉瘤易发生区域淋巴结转移和血道转移，文献报道区域淋巴转移率为15%-25%。血道转移率可超过50%。血道转移主要为肺转移，其次为骨、肝、胸膜和皮肤

病情分析：你好,总胆固醇检查值偏高,但是不是很高的,这种情况与缺乏运动,嗜食高脂肪食物有关系的,可以通过饮食和运动调节的,总胆固醇高容易引起动脉硬化症的,指导意见：平时饮食清淡均衡,多吃蔬菜和水果,低脂饮食,戒烟酒,必要时,可以服用辛伐他汀

颈阔肌位于颈部浅筋膜中，为一皮肌，薄而宽阔，也属于表情肌。起自胸大肌和三角肌表面的深筋膜，向上止于口角。拉口角向下，并使颈部皮肤出现皱褶，使嘴向下伸张的肌肉。胸锁乳突肌这是颈部浅层最显著的肌肉。下固定时，一侧作用可使头 转向对侧，并向同侧倾

因为大脑的活动可以影响到心脏功能,血液的流动也受到情绪的影响,大脑经常处于情绪紧张的状态就会使心血管受阻,时间长了就会得病,当然也就心痛了 心脏是由横纹肌构成的。横纹肌是受中枢神经和植物性神经双重控制的。因此心脏会不用意识自主跳动，同时会受

臂屈伸属于推的动作，主要锻炼到胸大肌、三角肌和肱三头肌。 双杠臂屈伸动作要领： 1、在整个活动中，前臂应尽量保持稳定，手肘全程置于手握位的正上方。 2、上身向前微倾，让胸部指向地面方向。 3、身体落下时，放松肩胛骨，让肩膀被上提，应感觉胸部

得过肌溶解的人是否可以参加军训，要根据肌溶解患者的具体情况而定。如果患者的病情已经稳定，药物治疗的效果也良好，可以参加军训。但如果患者的病情仍然不稳定或需要继续进行激素治疗，则不建议其参加军训，以免影响其身体健康。过度运动有可能会引发肌肉溶

肌肉系统 依照肌肉组织的形态和分布地方可分为三种： 横纹肌组织 平滑肌组织 心肌组织 横纹肌看起来象是由一束发状腺组成的，每条肌纤维均有横纹。它又称为随意肌或骨骼肌。但这些名称并不是很恰当，因为有些横纹肌如口轮匝肌和眼轮匝肌就不是附着在骨骼

其实，运动是一项非常不错的健身方式，每天坚持运动，既能够增强体质又能够控制体重，但是很多人在运动的过程中，由于方法不正确或过度的运动，导致横纹肌溶解症的发生，那么，究竟多大的运动强度，才会导致横纹肌溶解的发生呢？究竟多大的运动强度，才会导致

肌肉系统 依照肌肉组织的形态和分布地方可分为三种： 横纹肌组织 平滑肌组织 心肌组织 横纹肌看起来象是由一束发状腺组成的，每条肌纤维均有横纹。它又称为随意肌或骨骼肌。但这些名称并不是很恰当，因为有些横纹肌如口轮匝肌和眼轮匝肌就不是附着在骨骼

横纹肌溶解症通俗地说就是肌肉因为某种原因发生溶解现象。溶解的肌肉会产生大量的肌酸激酶，肌肉细胞里的肌红蛋白就会进到血液里，并通过肾脏排出体外，经过血液循环，引起肾脏肾小管堵塞，造成急性肾功能损伤，甚至急性肾衰竭、尿毒症等。横纹肌的病因十分复

我在去年成功减肥瘦身过20斤，我在减肥期间曾经咨询过医生和查询过论文资料，进行体育锻炼后肉变得松软是要减肥瘦下来的前兆。锻炼后肉变松软的原因：锻炼后肉变松软是体内的脂肪得到分解引发的，坚持再运动一段时间就可以达到瘦身效果。运动后肉变松软的原

一,怎样锻炼肌肉 在健美训练中，很多健美爱好者关注的是试举重量，不大注意肌肉的紧张、松弛、力量等动觉体验。而健美训练必须达到力竭，肌肉会极度酸胀充血，变得很僵硬。如不注意逐步提高肌肉的放松能力，则会影响肌肉力量和围度的增长。怎样锻炼肌肉才能

　　横纹肌溶解综合征是指多种横纹肌损伤、细胞膜完整性改变、细胞内容物(如肌红蛋白、肌酸激酶、小分子物质等)。漏出来了，而且大多伴有急性肾功能衰竭和代谢紊乱。运动过度，运动强度超过一个人所能承受的极限；由于代谢性疾病等病理原因，每天运动25分

　　腿发软又称“打软腿“、“腿打软”、“膝盖打软”，是指正常行走或在上下楼梯时，突然感觉膝关节吃不住劲，腿发软，想跪下去的感觉，有时会并发剧烈疼痛而真的摔倒的现象。这到底是怎么回事下面我就帮大家解开这个谜。腿发软无力现象：年轻人腿发软

我们的身体是由639块肌肉共同组成的血肉之躯（当然还有骨骼、器官、组织、神经等），我们每一个简单的动作都会有很多肌肉经过神经系统的协调才能完成，那么问题来了，有谁知道我们人体最灵活的肌肉是哪一块吗？大家可以发挥想象摸摸自己的肌肉猜一猜，肱二