阿诺施瓦辛格，可以说是一位非常成功的演员，以至于在整个亚洲的影响力都非常巨大，就连我一个不喜欢看美国**的人，都知道这一位超级战士。阿诺施瓦辛格在2003年的时候就任美国加州州长，当时他获选票数达到48%，高票任选。可以说施瓦辛格，在刚刚担

因为阿诺根本没好好练，从他雪糕备赛，星球杯备赛等梗就不难看出他平时是怎么饮食的，更何况他平时从不拉伸，肌肉柔韧性极差，筋膜全都黏在一起，动作幅度也不到位，根本没有分离度，李金英带他练就能看出来，他蹲都蹲不下去。还随便乱用药，根本就不可能好看

01、1970 HERCULES IN NEWYORK(大力神在纽约)施瓦辛格的第一部**，由恩师乔·韦德为其争取的。影片的反映非常一般。影片中，由于施瓦辛格浓重的外国口音，所以**中他的声音是后来配进去的。这部片子主要用来展示他的肌肉（看

尚格云顿：《终极标靶》、《硬闯100％危险》、《拳行天下》、《街头霸王》、《魔宫战士》、《特警屠龙》、《反击王》、《叛狱威龙》等施瓦辛格： 《野蛮人科南1、2》真正的展示肌肉，很好看！带点欧洲中世纪的玄幻。范·迪

要说NBA球星最让人羡慕的肌肉，估计很多球迷会选择是腹肌。因为腹肌不是练就能有，有些球员因为体质原因，他们身材可以练到很魁梧，但是腹肌不怎么明显。有的则是拥有令人羡慕的6块腹肌，这是天赋和努力的结果。要说NBA腹肌最有美感的球星，还得是今天

罗尼·库尔曼小档案出生日期：1964年5月13日出生地：路易斯安娜州身高：5英尺11英寸（约180米）非赛季体重：315磅职业生涯：1990年得克萨斯州先生1991年世界业余锦标赛冠军1992年奥林匹亚先生大

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**的话有《源代码》《夺舍》《绝魂印》，电视剧有《驳命老公追老婆》《整鬼威龙》《dream again》《你是谁》《溯爱》《超人前传》（这是肌肉男）……另外，在优酷上搜“附身”会搜到好多不知名的片段，你可以找找有没有你需要的。名字叫做记忆碎

NO1成龙：成龙的动作片将武打与斗智、紧张与幽默融为一体。他善于在酣畅淋漓的打斗过程中运用搞笑元素。此外成龙还是一名非常敬业的演员，他因拍戏受伤的事例已屡见不鲜，并且他拍危险镜头时很少使用替身。必看影片：《警察故事》、《飞龙猛

《蝎子王》1片讲的是发生在据今5000多年前的俄摩拉城——某个因为其居民罪孽深重而被神摧毁的臭名昭著的城市的事情。曼农是俄摩拉城中一个手握重兵的军阀，他对权利的贪婪欲求使得城里其它的部落如临大敌，为了生存，几个部落联合起来誓与曼农杀个你死我

1、屈曲：股二头肌、半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌、腘肌和腓肠肌。2、伸展：膝关节伸肌主要是股四头肌。3、内旋：参与小腿内旋运动的肌肉是半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌和腘肌。4、外旋：参与小腿外旋的肌肉是股二头肌。扩展资料：锻练膝关节肌肉方

世界上最强壮的人叫做罗尼库尔曼，他也是获得过健身大赛的男人，看过他身材的人就知道了，是很强壮的，而且蝉联了八届健身比赛冠军，对身材的管理是很强的，让很多人都佩服罗尼库尔曼的身材，成为最强肌肉男。 一、罗尼库尔曼先天条件好罗尼库

已经不能用“水平”来形容了，毕竟7、80年代还没有现在这么完善的训练体系，跟现在21世纪差距太大。而且现在还有科技相辅，药物大量使用、滥用。施瓦辛格也承认过，他们那个年代用药都是以毫克为单位，以周来用。现在那些健美运动员，得了，是以前的几十

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我可以很明确的告诉你泰森会赢要知道泰森的肌肉是经过实战历练的泰森是职业的拳击运动员他的抗击打能力和拳头的爆发力是非人的记得泰森有一次一拳打碎了一面墙但是施瓦辛格的肌肉说白了就是死肌肉光有型没有多大使用价值他只是单纯的把肌肉拉粗但是打架那种肌

我想我可能知道你要找的警匪片，是《追查到底》，女一号是男二号黑帮头目钱海洋的老婆包娜娜，男一号警察戚兵，当卧底化名，化名忘了，可能是你说的黄飞，期间钱海洋的情妇喜欢上戚兵。戚兵的演员本身就是刑警出身转行，还当过拳击手，是硬汉形象 希望采纳

1布拉德皮特（魅力四射啊）。2尼古拉丁凯奇（演过好多经典的**哦）。3汤姆克鲁斯（阿汤哥我就不用多说了）。4基奴里维斯 5本啊弗来克 6乔什卢卡斯 7马特达蒙 8汤姆汉克斯。还有我最喜欢的硬汉 杰森·斯坦森 ！这些都是欧美最有魅力的男明星，

州长阿诺 阿诺·史瓦辛格曾是一位健身选手，后出演《魔鬼终结者》系列一炮而红，其硬汉、猛男的形象深植人心。在2003年，阿诺投入州长选举，好莱坞巨星成为摇身成为加州州长，开启人生的新扉页。 近来，《FlexPlusTV》频道发布了一支励志视频

你只要有计划的坚持练，估计几个月就会有效果的，但是想要练成阿诺那样，基本是不可能的，因为他不仅仅是强负荷的训练，而已每天要注射激素，腰部营养跟不上来。那可是对身体有害的，不建议使用。其实只要看起来匀称就可以，那么多肌肉也未必好看吧？施瓦辛格