脾虚分两种，脾阳虚和脾气虚。平常我们所说的脾虚，一般是指的脾阳虚，阳虚失温，不达四末，而致手脚冰凉，面黄体瘦等等。脾为后天之本，与五色的**相配，与五味的甘甜相合。因此，平常要多吃点颜色是黄的和带甜味的食物，推荐几种食品：黄豆，黄地瓜，香蕉

和房东发生纠纷属于民事纠纷，协商不行可以直接到当地法院起诉。申请仲裁解决问题：仲裁是公民、法人或其他组织之间发生合同纠纷或其他财产权益纠纷时向仲裁委员会申请解决纠纷的一种法定方式。但当事人采用仲裁方式解决纠纷的，应当双方自愿，并事先在合同中

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