腹部痛是因为你在做的时候为了保持身体的笔直，腰的正确姿势。腹部肌肉紧张，收缩，所以会疼！肌肉的锻炼就要充分休息，当你完全不疼时说明肌肉完全愈合。坚持就是胜利，如果还有不适，建议暂缓锻炼，去医院检查。题主您好：这种一般在锻炼后

题主您好：这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。这是好现象，说明锻炼有效果。

醋蛋液使用小妙招：1、脸上有红血丝，鼻梁上有横纹，嘴唇发黑者： 服用量一天15毫升，一个月后加到20毫升，三个月加到30毫升（都是早晚各一顿分开喝，15毫升一顿就是75毫升等都一样）。 2、高血压患者，高压上了160毫米汞柱以上的一天10毫

醋蛋液抹脸不洗掉是不可以的，醋蛋液对肌肤有一定的刺激性，不可以长时间滞留于面部，用醋蛋液敷脸后是必须用清水冲洗干净的，否则很容易使肌肤产生敏感，刺痛，干燥等不良反应。在使用醋蛋液擦脸的时候，一定要切记醋蛋液在脸上停留的时间不宜超过15分钟，

条件表达示语句一、if语句if(表达式) 语句1;如果表达式的值为非0，则执行语句1，否则跳过语句继续执行下面的语句。如果语句1有多于一条语句要执行时, 必须使用{} 把这些语句包括在其中, 此时条件语句形式为:if(表达式){语句体1，2