每到夜深人静的时候，总想寻找一份宁静，找一个独处的空间，然后让自己的思绪随风飘荡，在胡思乱想的宁静中暂且逃避一下。当灵魂承受不住生活的负载时，只能向天空发出累了的讯号，太累了，这种累的感觉可不是常人能够想象。每一天都想让自己的心灵找到一

1打坐所谓的打坐，不是光坐着。要按照禅宗这个法门，它有个说法就是，起心不动即为坐。你的心不胡思乱想，它不动、静静地就是“坐”，不是坐在那里什么姿势，你怎么舒服怎么坐——你坐着舒服，你就坐着；你站着舒服也可以站着；你仰着舒服也可以仰着。有个条

1、跋罗堕尊者叫做骑鹿罗汉。2、伽伐蹉尊者叫做喜庆罗汉。3、诺迦跋哩尊者叫做举钵罗汉。4、苏频陀尊者叫做托塔罗汉。5、诺炬罗尊者叫做静坐罗汉。6、跋陀罗尊者又叫做过江罗汉。7、迦力迦尊者叫做骑象罗汉。8、佛陀罗尊者叫做笑狮罗汉。9、戌博迦尊

词目：宁静　　发音：níng jìng　　解释：宁静”重在平和，一般多指环境或心情平和安静，它描述的是一种很安静的状态或气氛。“宁静”是高于“安静”的一种情境，除了指环境外，更多的时候是指一种心情上的安宁，是人们追求的不受外界干扰的有质量的