产妇断奶后吃什么回奶最快饮食需要清淡不能过于油腻，不要喝太多水或者汤，尤其是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可以多喝一些大麦茶，山楂等食物，对于回奶能够起到很好的功能；当然有助于回奶的食物很多。回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人

许多食物回奶的科学性还没有经过证实，比如韭菜、花椒，但临床上确实有不少哺乳期的宝妈吃了而回奶，奶量变少。其实，我们每个人的体质不同，哺乳期你可以尝试爱吃的食物，只要发现有奶水变少的迹象，应立即回避可疑食物。蔬菜类韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒

吃什么东西回奶 　吃什么东西回奶，对于很多哺乳期的妈妈来说，给孩子断奶是一个大问题，特别是有的时候孩子已经断奶了，但妈妈的奶水还很充足，因此回奶就成了让妈妈们烦恼的问题，不过妈妈们可以吃一些回奶的食物，

剖腹产后常在第2-5天左右会有奶水，奶水较晚主要是手术的原因。当然为了下奶快一点，可以在剖腹产手术后30分钟左右，就可以让宝宝吸吮乳头，刺激下奶。在产妇可吃流食后，排气后，就以多喝些有营养的汤水，比如排骨汤等都有助于下奶。不要吃些生冷寒凉的

断奶后胸部下垂是很多宝妈碰到的问题，可以从以下几方面调整：1、正确按摩。女性经常对自己的胸部进行正确的按摩可以让卵巢分泌激素以及脑下垂体的增强，促进乳房的血月循环，这样就能让乳房组织得到很好的发育。当然按摩丰胸并不是随便的在乳房上揉捏几下这