水果沙拉英文为“fruit salad”，读音为：美 [ˌfruːt ˈsæləd]、英[ˌfruːt ˈsæləd]沙拉是英语Salad的译音，我国北方习惯译作“沙拉”，上海译作“色拉”，广东、香港则译作“沙律”，主要是用水果做为主要材料

古代：《水潋青绡锦衣染》女主胎穿，刚好看见双胞胎妹妹被换成男孩，女主很聪明淡定，男主先爱上女主，表面单纯，实际上很有心计《漠漠烟》又是穿越，女主穿成小宫女照顾政变后被关入冷宫才5岁的男主，两人相依为命，男主父亲复国后，男主回复太子地位，对女

当我们健身训练的时候，我们经常能听到这么一句话，那就是”收紧核心肌群“。但是这个收紧核心肌群是什么呢？为什么要收紧它，如何才能正确的收紧核心肌群呢？接下来，就让我们一起聊聊这些问题吧！ 1核心肌群是什么在很多人的眼里，核心肌群就是腹肌，其实

现在每个人都非常重视自己的个人形象，如果身体体型有缺陷，就会影响到身体的美观。一些家长发现自己的宝宝有斜肩的问题时，也想要及时的给宝宝矫正，那么治疗宝宝斜肩用什么最好？宝宝如果出现了斜肩的问题，家长需要带着宝宝到正规医院明确病因，根据

檀香木的筷子好。芸香木和红檀木筷子是檀香木的筷子好，红檀木、黄檀木筷不容易滋生细菌，也不容易发霉，红檀木，豆科，铁木豆属植物，别名岭南山茉莉、小花山茉莉、红铁木豆、红坚木，分布于热带美洲和非洲，其结构细密，结构紧密，木材有光泽，硬度大，材色

健康生活小常识 1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜

肩膀一高一低，也就是我们所说的“高低肩”，在生活中十分常见，如果不及时矫正，不仅影响体态气质，长期下来还会引发肩颈疼痛、慢性头痛、腰痛等一系列问题。在闲暇时大家可根据以下方法针对性地训练。（1）靠墙站立靠墙站立是不少伙伴用来矫正驼背的方法，

病情分析：湿热的一般表现为:肢体沉重，发热多在午后明显1在皮肉则为湿疹或疗疱;2在关节筋脉则局部肿痛3脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数;4肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫食欲差，或身目发黄，或发热伯冷交替，指导意见：脉

牛肩肉炒芦笋的做法  牛肩肉切片加入黑胡椒粉，孜然粉，蚝油，生抽，香油，料酒，淀粉，自制蒜泥酱，自制辣油，腌制20分钟芦笋切断，放盐开水里焯1-2分钟，沥干水分，腌制好的牛肉直接放平底锅煎一下，不用放油，两面都熟了放焯好的芦笋炒一会儿就可以

　不少朋友在钓鱼的时候不知道浮漂怎样运动才是鱼上钩的迹象。其实钓鱼浮漂也是需要有一定的技巧的。因此我给你整理了一些钓鱼时浮漂怎样运动才算上钩的小知识，希望对大家有所帮助。 钓鱼时浮漂运动上鱼的方法 　一、直立前的

衣服肩膀发黄怎么办衣服肩膀发黄怎么办，在我们的日常生活当中，我们的汗液经常会把衣服浸湿，浸湿之后就导致了我们的衣服会有发黄的现象。那么大家知道衣服肩膀发黄怎么办吗？以下文章告诉你答案。衣服肩膀发

梨状肌综合征是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病。一般认为，腓总神经高位分支，自梨状肌肌束间穿出或坐骨神经从梨状肌肌腹中穿出。当梨状肌受到损伤，发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩时，该肌间隙或该肌上，下孔变狭窄，挤压其间穿出的神经、血管，因此而出

可以，加强背部对侧薄弱一面的肌群力量，可以起到矫正脊椎的作用。建议聘请医疗师和非常专业的健身教练。丑话先说好了，达到这个目的有些难度，时间也不会很短。因为脊椎有侧弯现象，是很严重的事。别拿自己的生命开玩笑。如果，单单增强一次肌肉力量就能轻松

1 、生活窍门:巧用牙膏-若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、生活窍门:巧除纱窗油腻-可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 3 、生活窍

重量因人而异吧最好选择一个重量只能做5-10个的重量最好，这个重量增加肌肉维度和力量都有很大发展。像肩部可以哑铃推举，哑铃平举，哑铃侧平举，每样2-4组。背部就哑铃俯身划船，还有单臂哑铃划船，最好加上引体向上同样每样2-4组。新手的话组量虽

1 、生活窍门:巧用牙膏-若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、生活窍门:巧除纱窗油腻-可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 3 、生活窍

入伍体检标准里，并没有对斜肩的限制。但体检标准中第一条，”1、骨、关节、滑囊、腱鞘疾病或损伤及其后遗症，骨、关节畸形，习惯性脱臼，脊柱慢性疾病，慢性腰腿痛，不合格；2、颈强直，不能自行矫正的斜颈，不合格。”也就是说，虽然肩斜，如果不属于上述

1 、生活窍门:巧用牙膏-若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、生活窍门:巧除纱窗油腻-可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 3 、生活窍

我之前纯断过12天，瘦了14斤~~~ 如果是大基数的话，断食五天瘦个五六斤是绝对可以的！！！我估计应该可能会减的更多点有一牛人，断食5天瘦了14斤不知道你想断多长时间，不过最好是断到10天往上，这样才能减到脂肪。要是只断五天，下来的只是水分