每个女生都希望自己的身材更出色，出色的身材比例可以提升魅力指数，增强自身的自信心，你穿衣服也会更好看。而长期缺乏锻炼的人，如果没有控制好饮食，身体就容易出现了过剩问题，身材就会发胖。而长期久坐的女孩，还容易出现虎背熊腰问题，影响女生的身材跟

白衬衫一直都是上班族的衣橱必备单品，随着时尚潮流的不断发展，百搭又自带沉稳气质的黑色衬衫也被运用在职场风的穿搭中，尤其是黑色的真丝衬衫更是备受职场女性的青睐，它的真丝面料自带高级感，纯黑的色调更显大气沉稳，随便搭配一款牛仔裤就能彰显出干练又

衬衫自带的干练利落很适合短发的妹子，简单的一身十分亮眼。如果是柔美的女生可以选择这样颜色艳丽同时风格偏女性化的无袖衬衫。简单的黑白搭配尤为适合一些中性装扮的女生，短发妹子穿长裙的话，自带清纯文艺的气质，比较适合衬衫裙棉裙以及各种小碎花裙子，

穿职业装的时候我们不可能披头散发的对吧？所以在这样的一个时候我们大家需要的就是一款能够让大家看起来更加清爽更加干练的一款发型，所以这个时候的盘发发型一般都是会比较的受欢迎一些的呢！职场女士露额蓬松盘发发型穿着一身干练时尚的深蓝色职业装的长发

导语：骤然的降温让人措手不及，寒冷的冬天保暖很重要，但对于爱美的时尚达人来说外表也不能不光鲜。冬装最忌讳的就是穿着臃肿，今天爱美网小编为大家推荐9款外套，助你低于冰冷寒冬又不是优雅时尚，简约的设计、剪裁凸显OL的帅气与干练！很经典的双排扣西

　　有些小仙女天生脖子短一些，再加上长期伏案工作下的肩背变厚脖子前伸变短，很多女生都来找我哭诉上半身要怎么穿才能显得更有气质，想要告别短脖子烦恼，我觉得你们可以在上衣领口上下功夫啦!　一、利落烟管领　面对即将到来的初秋，介意烟管领会热的小仙

1、浅蓝色衬衫搭配牛仔短裤浅蓝色衬衫搭配浅蓝色牛仔短裤是最常见的标配，近年来全身同色的搭配出镜率最高，不仅不会出错，因为面料的不同还能打造丰富的层次感，而且高腰短裤拉长下半身比例，让你轻松拥有大长腿哦

有哪些适合上班族女性的干练精致穿搭呢？对于工作中的调味品，建议选择能够安全且不丢失优雅女神模型的模型。工作场所的模特不仅能展现个性能力，而且女孩们的穿着也很有智慧和优雅，包括员工的能力和成熟度，以及通过骨骼传递的女性品味。黑色裙子是一种直线

(l)短发是比较理想的办公室发型。将发尾稍微打碎、削薄，并制作出向外翻翘的效果，就能使发型具确低调的美感同时也让短发的你看起来不再难以接近。(2)如果留的是长发为了保持形象的整洁与利落，尽量不要让头发散在脸上或者肩膀。应该将头发盘起来或柬在

单侧蝴蝶结单侧结是相对而言，比较简单易上手的绑法，很随性，也显得比较利落。交叉结系法交叉结是更为简单的方法，也是欧美潮人最爱用的打结法。结式系法背后领结式系法，在风衣背后交叉，简约而利落，但又别致体面，不会显得太随便，比较适合上班族。经典蝴

俗话说得好：“人靠衣装，佛靠金装”，这句话说得很有道理，特别是对于上班族和白领来说，一套西装就像是铠甲一样，精致干练又高级，徐璐就是这样一个注重精致又把高级感展现得淋漓尽致的女人，她演绎的每一套服饰都是可以照着穿不会错。 对于30岁的

女生短款小西装如何搭配好看 　当代时尚赋予西装的意义不再仅限于职业装，并且在西装的设计里面融入了更多复古随性帅气的元素，西装也逐渐变成了那个女生的必备款。以下是我为大家整理女生短款小西装如何搭配好看相关

要从内到外的改变，借用武术界的一句话就是“内练一股气，外练筋骨皮”外在你要做的首先是自己的仪容外表，穿着打扮要得体，稳重还要不失时尚。接着要锻炼自己的身体承受能力：我个人的锻炼方式是（现在仍在做），在寒冬每天早上四点多起床（这时是最冷的时候

正式场合穿西装时，应该搭配怎样的头发造型？个人觉得，既然是正式场合，那么要求肯定是特别的高，女人的话肯定是不能好几天没洗头的样子，所以直发的话那就要一丝不苟的顺直下来，最好是用夹板夹下，这样让对方会感觉到你的诚意满满，如果是有波浪卷发的女人

干练的字典解释是熟练胜任；有才能又有经验。干练的人首先是具备某种出色的技能并能熟练运用到工作中并带给人一种睿智自信的印象。要做到这一点首先要在自身专业上下功夫做到行业内的佼佼者，内在实力才是根本。其次在语言表达上摒弃啰嗦迟疑的风格，讲话言简

盘头发的方法如下：工具：卷发棒、皮筋。1、用卷发棒把头发夹蓬松，如果头发又硬又直的话，这一步是必不可少的。如果有时间的话，可以适当地把头发夹蓬松一些。2、头发卷好以后扎一个高高的马尾，前面的头发为了保证蓬松感，要用手指抓不要用梳子梳。3、在

衣服为酒红色，可以搭配米色，灰色或是黑色都可以的。对于这个季节来说最好里面配黑色的打底衫。如果你想学院风一点的话格子衬衣是不错的选择。但最好黑白格子的。酒红色的大衣自带柔光效果，酒红色大衣也不如喜庆中国红那般高调。而且酒红色同样还拥有气质、

服装是为人服务的，当我们想要给别人呈现不同的印象时，就需要不同的服装来表达，因为服装是有风格属性的，选择上班的时候也是一样的。相比日常服装，上班族的服装搭配总是有很多限制，大部分女生在职场会选择简单的白衬衫、黑裤子或者是颜色比较低调的衣服，

西装外套女生要怎么搭配 　西装外套女生要怎么搭配，穿衣服其实也是有技巧的，搭配不仅仅是一种技巧，搭配的时候我们不能只看到衣服的颜色，西装外套搭配回头率可以说是百分百，以下分享西装外套女生要怎么搭配。西装