运动后感到疲惫，即使只是喝过水，可能是因为大量水分贮留于胃中，影响膈肌升降，导致呼吸受到影响，从而使人感到不适和疲惫。另外，运动后身体的各项机能还未完全恢复到安静状态，此时喝水可能会加重身体的负担。此外，如果运动后感到特别疲惫，可能是因为在

为什么运动后，总是想喝水？运动中大量出汗，如果不及时补充丢失的水分就会引起脱水，脱水可以使人体的生理机能和运动能力下降。 当脱水占体重的2％时，机体的耐热能力降低，脱水4％时肌肉耐力降低；严重的脱水可使体温过高和回圈衰竭以致

建议不要立即喝水，休息会再喝。运动以后最好是喝少量的温水或者是稍微暖和的水，不适合大量喝水的，而且不能和冰镇的或者过凉的水，否则就有可能会导致你胃部痉挛或者是加重肠胃负担的。　　运动后,人体因为"做功"，导致骨骼肌产生大

你好！运动后口渴的原因很正常，是生理的正常反应。从生理学方面，运动后口渴的原因主要有二个：一是运动中，用嘴（口腔）呼吸，造成唾液量减少，嘴里发干、发黏，咽喉干燥。二是运动中呼吸加深，气体通过口腔环境呼出，从而使水分排出增多，体液变得黏稠，在

引言；女性在怀孕以后如果总是喜欢喝很多水的话，那么肯定心里也会有些担忧，毕竟怀孕的话这是特殊时间段，怕出现一些健康性的问题，所以孕期爱喝水是什么原因，我们可以一起来了解一下。一、怀孕为什么老是爱喝水怀孕期间如果经常爱喝水的话，可能是由于体内