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首先,这个问题要到你内脏里去找原因第一:你的肠胃不干净你开始要少吃荤腥食物,多食蔬菜和水果第二:你要注意早睡觉!因为你的肝脏排毒不顺畅,而肝脏排毒时间是10点至11点要在熟睡下完成!不要随便乱用洗面奶和护肤产品以免造成其他部位的敏感和不适祝