陶瓷复合膜和水凝膜都好。根据查询相关资料，陶瓷复合膜好，陶瓷膜又称无机陶瓷膜，是以无机陶瓷材料经特殊工艺制备而形成的非对称膜。陶瓷膜分为管式陶瓷膜和平板陶瓷膜两种。水凝膜是一种手机软膜，其材质是一层TPU或者PET，具备超强的延展性和回缩性