其实热身只是为了接下来进行的有氧运动做准备。 大家都知道机械要做工前，最好能先热机后再做工，如此对于机械运作顺利及寿命的延长，具有极重要的功效。而人体的运动需要全身各个部位多种功能的配合，才能达到运动的目地，犹如机械是由许多零件组合运作而成

中国蹦床项目优异成绩的取得主要依靠于管理、训练和保障等因素, 这些因素已成为项目制胜的法宝, 这将对以后蹦床项目的发展有着积极的借鉴意义。面对世界比赛的日益激烈, 中国蹦床项目更应在项目发展中积极创新, 用动态的眼光看待新的问题, 用新的方

不一样的。高速情况下，空气阻力的大小不止跟截面积有关，更重要的是空气动力学外形。方形的头部直接压缩空气，会产生很大的激波阻力（占到阻力的80%以上)，而尖圆形的可以减弱这种作用，故尖圆形的火箭头受到的阻力比方形的小很多倍。这个是空速管，飞机