我国蹦床运动制胜因素是什么？

中国蹦床项目优异成绩的取得主要依靠于管理、训练和保障等因素, 这些因素已成为项目制胜的法宝, 这将对以后蹦床项目的发展有着积极的借鉴意义。面对世界比赛的日益激烈, 中国蹦床项目更应在项目发展中积极创新, 用动态的眼光看待新的问题, 用新的方法解决新的问题, 从而保持项目的长盛不衰。

一，保障因素

1 训练管理体制的保障

目前, 我国蹦床项目实行三级训练体制, 三级训练体制是被实践证明了的成功经验, 正是在这种体制的保障下, 10年来通过不同层次的密切配合, 集中人才和物质力量, 为优秀运动队提供相对稳定和优化的训练环境, 创造相互交流和竞争的氛围, 使项目不断进步, 进入世界先进行列。

2 国家对项目的重视

一个项目的发展离不开领导的重视和支持, 在国家队组建和备战两届奥运会过程中, 国家体育总局领导及相关部门高度重视和支持蹦床项目的发展, 特别是在备战奥运会时期, 定期询问备战队伍的需求, 专门下拨训练、科研等各项经费, 深入训练实践, 听取汇报, 解决存在的困难。体操运动管理中心和国家蹦床队领导充分调动教练员、运动员、裁判员、科研人员和医疗康复人员的积极性, 为实现夺金目标出谋划策, 形成全方位、多元化的保障体系。

二， 训练学因素

1 国内竞赛制度的完善

我国有计划地组织专家加强蹦床竞赛方法的研究, 围绕竞赛杠杆作用, 加强竞赛制度建设。一方面, 完善全国蹦床系列赛。中国蹦床项目参照国际体联的竞赛办法, 结合中国蹦床项目的实际情况, 举办全国蹦床系列比赛, 使蹦床项目赛制与国际接轨。另一方面, 建立国家队内定期测验机制。队内测验既是竞赛的补充形式, 也是一种积极的训练方法, 中国蹦床项目定期组织裁判在队内测验, 根据不同时期、不同任务采取不同的测验方法, 并对比赛进行详细总结, 针对比赛中存在的问题提出相应对策并反馈给教练员。

2 项群理论与方法的借鉴

蹦床、竞技体操、技巧同属于技能表现“难美”项群, 它们在竞技能力主导因素上以技术为核心, 以动作为灵魂, 在动作结构上都为单个动作连接成套的多元动作结构, 在比赛评定方法上都是依据各自规则按难度、完成情况、特殊要求进行评分。正是三者在训练规律、成材规律和发展规律有着相似之处, 为中国蹦床项目水平得以快速提高提供了先天条件。

篇一九年级下册物理教学教案

　《热机效率和环境保护》教案

　一、导课。

　1、复习提问：什么是机械效率？

　热机是内能转化为机械能的机器，它跟所有机械一样，也有效率的问题。热机的产生和发展，推动了社会生产力的发展，促进人类文明的同时，也带来了环境污染的问题。这一节课，我们就来学习热机效率和环境的保护。

　2、引入新课。

　二、热机的能量损失。

　1、提出问题，热机把燃料所蕴藏的化学能除了做有用功以外；同时还有哪些形式损失能量？

　2、梳理总结，说出热机燃料释放能量的'主要走向。

　三、热机效率。

　1、引出热机效率的概念，提出自学要求，看课本相关内容画出热机效率

　2、组织学生讨论：如何提高热机效率

　四、环境保护。

　1、热机给人类生活带来方便的同时，也带来什么问题，你觉得应怎样解决这些问题？

　2、组织学生分组讨论、交流，并通过学生的展示予以肯定。

　五、出示目标，学生小结。

　六、巩固练习：

　1、热机是把能转化为能的机械，在热机里，转变为的能量和燃料完全燃烧所释放的能量的比值称为热机效率。

　2、如何提高热机效率，是减少能源消耗的重要问题，要提高热机效率，其主要途径是减少热机工作中的各种损失，其次是保证良好的，减少机械损失。

　3、为节约能源，需提高热机的效率，下列措施中不能提高效率的是（）

　A、尽量使燃料充分燃烧。

　B、尽量增加热机的工作时间。

　C、尽量减少废气带走的热量。

　D、尽量减少热机部件间的摩擦。

篇二九年级下册物理教学教案

　动能势能

　教学内容

　如浙江教育出版社，《科学》九年级上册第3第4节第1时。

　教学目标

　1、知识与技能：

　（1）知道物体由于运动而具有的能叫动能，知道动能的大小与物体的质量和运动速度有关。

　(2)知道重力势能及重力势能的决定因素。

　(3)了解弹性势能及弹性势能的决定因素。

　2、过程与方法：

　运用假设、实验探究等科学方法的技能。

　3、情感、态度与价值观目标：

　体验观察生活是运用知识解释生活现象的基础。

　教学重、难点

　①教学重点：动能、重力势能的概念及决定动能、重力势能大小的因素。

　②教学难点：实验探究、控制变量、动能、重力势能大小的决定因素。

　教学准备

　实验探究相关器材、任务单、PPT演示稿

　教学过程

　一、设置情境，引入新

　让学生观看一段飞机在空中飞行的录象，提问飞机在做什么运动？

　学生：做机械运动。

　教师：那飞机具有什么能呢

　学生：机械能。

　教师：前面我们学习了机械能包括？

　学生：动能和势能。

　教师：哪些物体具有动能哪些物体具有势能动能和势能的大小跟哪些因素有关呢？几天我们就具体学习。（引出题）

　二、新教学

　（一）动能

　出示几幅物体在动的。

　问：它们有什么共同点？

　学生：都在运动。

　教师：那它们都具有什么能？

　学生：动能。

　让学生归纳动能的含义。

　板书1、动能的含义：物体由于运动而具有的能。

　教师：同学们能再举几例具有动能的物体吗？

　学生：公路上运动的汽车。流动的水。转动的电风扇。老师上走动时------

　教师：那动能的大小与哪些因素有关呢？

　板书2、决定动能大小的因素

　探究：影响动能大小的因素

　(1)提出问题：影响动能大小的因素有哪些？

　让学生根据生活经验猜测物体的动能大小和什么因素有关？

　（2）建立假设：动能的大小可能与物体的速度有关。

　动能的大小可能与物体的质量有关。

　（3）设计实验

　器材：大小不同的`勾码（替代球）各一个、斜面一个、小车一辆。

　（教师提示：回顾牛顿第一定律得出的探究实验，斜面的作用）

　要求学生利用上面的器材设计实验方案，然后讨论方案，学生进行实验，最后归纳。

　结论：质量一定时,速度大的物体做功本领大，动能也就越大

　结论：速度一定时，质量大的物体做功本领大，动能也就越大

　[板书]归纳：运动的物体所具有的动能和质量、速度有关。质量越大，动能越大；速度越大，动能也越大。

　练习:

　1、若甲物体的速度比乙物体的速度大，则(D)

　A、甲物体的动能一定比乙物体的动能大

　B、乙物体的动能一定比甲物体的动能大

　C、甲、乙两物体的动能一定相等

　D、甲、乙两物体的动能无法比较

　2、在行进的火车中有两个物体，甲的质量为5千克，乙的质量为2千克,则＿甲＿＿的动能比较大。

　3、想一想议一议

　车型设有中心双实线、中心分隔带、机动车道下非机动车道分隔设施的道路其它道路

　小型客车7060

　大型客车、载货汽车6050

　……琰

　从能量的角度分析解释，（1）为什么要对机动车的行驶速度进行限制？（2）为什么在同样的道路上，不同车型的限制车速不一样？

　解析：（1）汽车的速度越大，动能越大，越不容易刹车，所以要对车辆加以限速；

　（2）又因为汽车质量越大，动能也越大，所以大型客车的限制速度比小型客车小

　4、动能的利与弊

　视频演示：台风、洪水、地震、泥石流等对人类的危害。再由学生举例说明动能其它的弊处和对人类的益处（如风力、水力发电，各种动力机械等）

　过渡：近年，德清的经济发展迅猛。德清各处都有不少的建筑工地。当我们从工地附近走过时，会看到工地上会有一些安全警示牌，同时你也会特别地小心。请问这些安全警示牌表示什么含义？你又会担心什么？

　——担心落物。那么落物的动能又是从哪儿的呢？

　——势能转化而。

　三、势能

　(一)重力势能

　引入：广东正在开亚运会，运动员把杠轮举起时，运动员给杠轮做了功（学生回答），那么杠轮增加的能量叫重力势能（学生回答）。从而引出重力势能的概念。

　[板书]重力势能的含义:物体由于被举高而具有的能。

　探究：影响重力势能大小的因素

　（1）提出问题：影响重力势能大小的因素有哪些？

　（2）建立假设：重力势能的大小可能与物体的高度有关。

　重力势能的大小可能与物体的质量有关。

　（3）设计实验

　提供实验器材：大小不同的物体各1个、小桌、1盘沙子，1把尺。

　思考：如何利用所提供的器材验证猜测？

　要求学生利用上面的器材设计实验方案，然后讨论方案，学生进行实验，最后总结归纳。

　生活情境再现（多媒体动画演示）。

　板书总结归纳：物体的质量（m）越大，位置（h）越高，具有的重力势能就越大。

　练习：（在多媒体）

　(1)比较图中A、B两个实验可得：

　质量相同时,物体被举得越高重力势能越大。

　(2)比较图中A、C两个实验可得：

　被举高度相同时,物体的质量越大重力势能越大。

　实验过渡：用学生熟悉的玩具演示，引出势能。

　演示：取出一音乐盒，上好发条，使其发出动听的声音，同时也可看到风车不停地转动。

　提问：在上述过程中，是什么能转化为了动能和声能？弹性势能

　（二）弹性势能

　板书1、定义：由于发生形变而具有的势能。

　由学生举例说明具有弹性势能的各种物体。如弹弓、蹦床、机械手表等。（展示）；

　演示：以弹弓为例，说明弹性势能的决定因素

　板书2、结论：弹性势能的大小跟物体的形变的大小有关。物体的形变越大，弹性势能就越大。

　势能的利与弊：

　当我们从工地附近走过时，会看到工地上会有一些安全警示牌，同时你也特

　别地小心。请问这些安全警示牌表示什么含义？你又会担心什么？担心落物。那么落物的动能又是从哪儿的呢？重力势能转化而。

　学生举例说明生活中利用势能。

　四、堂小结：

　1、运动的物体所具有的动能和质量、速度有关。质量越大，动能越大；速度越大，动能也越大。

　2、物体的质量越大，位置越高，具有的重力势能就越大。

　3、弹性势能的大小跟物体的形变的大小有关。物体的形变越大，弹性势能就越大。

　五、堂练习：（演示稿）

　六、作业布置：

　1、作业本B第四节动能和势能（一）

　2、预习本P92—93页

篇三九年级下册物理教学教案

　利用内能

　教学目标

　知识目标

　知道内能的两个作用。

　能力目标

　能列举生产和生活中应用内能的实例。

　情感目标

　感受到内能的利用和科技发展的联系。

　教学建议

　教材分析

　教材提出问题入手，引入了内能是怎样使用的，并指出了利用内能来加热，列举实例说明了很多利用内能的例子，又重点分析了利用内能取暖的发展过程，并联系环境保护等分析了这个发展过程。

　教材直接谈到利用内能还可以做功，用实验证明了内能能够做功，并分析了这个实验，能表现出热机中能量转化的基本过程，又阐明了利用这个实验的原理可以制造出热机，并说明了热机的发明及其改进对现代工业的影响。

　教法建议

　本节教学要联系大量的科技资料，“利用内能来加热”比较直观，可以让学生从提供的资料中分析，并从某个方面上叙述内能利用的发展情况，例如分析课本上提到的“用内能来取暖”的发展情况。本内容的教学要注意紧密结合实际情况，学习生产生活中有益的利用内能的方法，对于不合理的利用要能提出建议。

　“利用内能来做功”要注意实验教学，从实验中观察现象，分析产生现象的原因，并联系实际思考实验的作用和意义，教师可以提供大量的资料，学生从中分析和学习如何利用内能做功的，并从材料中体验到科技的发展。

　教学设计方案

　课题内能的利用

　重难点内能的两个应用：利用内能来加热和利用内能来做功。从实验中分析能量的转化和联系实际的应用。

　教学过程设计

　一、课程引入

　方法1、联系上一节的内容，知道了人类利用燃料燃烧获得大量的内能，那么人们是如何利用这些内能的呢？可以提供资料，学生阅读，知道内能的一个重要的应用是用来加热。

　方法2、对于基础较好的班级，可以让学生分析社区生活中哪些方面利用了内能，这说明内能的一个重要应用是用来加热。

　二、利用内能来加热

　方法1、教师提供关于取暖的资料，学生分析取暖的发展过程，说明从火炉取暖到锅炉集体供暖再到热电站供暖的优点：提高了燃料的利用率和改善了环境卫生。

　方法2、对于基础较好的。班级，可以让学生做调查和利用信息学习，教师提出课题，学生自行设计方案，并再此基础上设计实施方案，做评估和实验，得出一些结论。教师可提供的方案可以是：调查社区供暖；查阅世界上先进的供暖方法。

　三、利用内能来做功

　方法1、实验教学，做好水蒸气推开活塞的实验，学生从实验中学习如下问题：观察实验的现象；分析活塞退出的原因；思考实验过程中能量的转化；实验说明了什么；从实验中能受到什么启示。在此基础上介绍利用内能做功制造了热机，说明工业化社会的出现有赖于热机的发明和改进。

　方法2、对于基础较好的班级，用上面的方法1进行实验，然后可以提供资料或学生查找资料，从利用内能来做功开始，到应用，到科技的发展，使学生体会科学技术的发展历程。

　板书设计

　第二节内能的利用

　一、利用内能来加热

　本质：能量（内能）的转移。

　二、利用内能来做功

　1、实验：水蒸气推开活塞。

　2、热机：利用内能做功的机器。

　3、能量转化：内能转化为机械能。

　4、热机的应用。

　探究活动

　实验探究：蔬菜大棚中内能的利用

　课题蔬菜大棚中内容的利用

　组织形式学生活动小组

　活动流程提出问题；猜想与假设；制订计划与设计实验；进行实验与收集证据；分析与论证；评估；交流与合作。

　参考方案调查蔬菜大棚中内能的利用，并对其不合理的地方提出修改建议。

　备注

　1、写出探究过程报告。

　2、发现新问题。

　探究活动范例：城市供热

　活动内容

　调查及认识城市供热。

　活动目的

　1、培养学生调查研究、分析问题和解决问题的能力。

　2、培养学生观察实验能力和关注社会的意识及创新决策能力。

　活动准备

　1、复习与热相关的内能及能量的相互转化的知识。

　2、分成四个小组，制定调查方案。

　活动过程

　1、分组调查阶段

　①学生个人调查自家使用供热设备及燃料情况。

　②一、二小组学生调查学校厨房及教师家供热方式。

　③三、四小组学生调查蕲春县医院的供热方式。

　2、课堂讨论阶段

　在学生课外观察、实验及调查的基础上进行课堂交流、讨论。

　①介绍内能的利用：利用内能做功(内燃机)和利用内能加热。

　②教师适当引导学生小结供热方式：

　•燃烧燃料供热

　燃料种类包括煤、石油(汽油、柴油)、天然气、酒精、炭、柴、草、沼气(介绍沼气使用好处)燃烧后能量转化是燃料化学能转化为内能。

　•电能供热

　供热用电器种类包括电炉、电饭煲、电热毯、电取暖器、电热拖鞋、宇航员穿的电热保温装置等。(介绍电能供热好处是热效率高、无污染、操作简便)其能量转化是由电能转化为内能。

　获得电能的方式有哪些

　化学能(火力发电站)；水能(葛州坝水力发电站、三峡工程等)；风能(沿海岛屿和草原牧区的风车田)；核能(原子反应堆，介绍：浙江秦山、广东大亚湾核电站、韩国、日本最近核电站因事故关闭，俄罗斯因“千年虫”与美国联合核查核电站，土耳其准备建核电站招标开始等，培养学生关注科技对社会的影响，形成社会意识。)

　•光能供热

　转换装置包括太阳灶、太阳炉、太阳能热水器(介绍其结构及其宣传口号“一次投资终身受益的绿色能源”。介绍东南亚地区对太阳能利用的政策。(介绍光能供热优点是无污染的天然能源)其能量转化是由光能转化为内能。

　③汇报对集中供热情况调查的结果

　城市、农村各2名学生介绍自家供热方式。

　引导分析分散供热缺点：效率低、能源消耗大、废气废渣污染环境。

　二小组学生代表分别介绍学校、医院供热方式。

　学校锅炉产生热水、热气来蒸饭，利用余热给教师、学生提供开水、热水，学校教师没有人使用煤。

　学生计算：学校利用余热供开水0。10元／瓶；一个蜂窝煤0。18元，能烧三瓶开水，每瓶摊0。06元，水费0。02元／瓶，煤炉一般只能使用3个月，每瓶摊成本0。04元，实际家内燃煤供开水费用达0。12元／瓶。另外，燃煤处铁制品、铝制品、电器锈蚀严重，老化快。

　县医院内，锅炉燃煤产生热气，通过管道输送至厨房、各科室提供开水、热水，供手术室、妇产科等科室取暖。通过分析，学生认为集中供热是供热的较好方式。

　④介绍集中供热：

　集中供热指在城市一较大区域内，利用集中热源，向该区域内工厂及民用建筑供应生产、生活用热。用大型或较大型的高效锅炉取代分散的小锅炉，使锅炉热效率达80%～90%以上。集中供热发达国家有俄罗斯(1985年苏联集中供热普及率70%)、德国(集中供热普及率90%)、北欧、东欧。

　热电联产(CHP)：采用蒸汽轮机驱动发电机发电，废气用来对现有锅炉装置补充加热。火力发电效率30%～35%，供热、发电联合的CHP总效率达80%。

　3、供热对环境的影响

　大气污染：煤燃烧生成的二氧化硫、氮氧化物形成被称“空中死神”的酸雨、酸雾。煤气等燃料生成了“温室效应”的罪恶魁首的二氧化碳。柴燃烧破坏森林，使生态环境恶化。水污染、固体废弃物污染。

　能源危机是世界问题，保护生态环境，使用绿色能源——太阳能和先进的供热技术如热电联产等提高热效率，节约能源是每一个公民的义务。

　4、作业

　各小组以调查为基础写一篇小论文《我家的供热》

　活动小结

　供热涉及能源、内能、热传递、热效率等内容，学生常熟视无睹，通过本次教学活动，学生理论联系实际留心生活的意识大大增强，比如不仅仅就事物的单方面来思考问题，而是多层次、多角度来分析问题。考虑实用性的同时，考虑它的经济价值等。