先多吃点，然后坚持俯卧撑，俯卧撑可以说是拳击和格斗最重要的一个基本功了，然后逐渐转变为拳卧撑，拳击的主要拳法只有直摆勾，但是最难的是步伐和躲闪（也就是身法）。步伐和躲闪的运用要在后期的实战训练中自己感受。 拳击的基础可以自己在家看看视频坐坐

武者网讯 前UFC羽量级和轻量级冠军“臭名昭著”康纳·麦格雷戈（Conor McGregor）自从腿部受伤后一直处于修养阶段，在最近他出席了赛车大奖赛，在现场接受采访时他透露了腿伤的进展。 麦格雷戈说：“我的身体状况很好，之后我们将一点

论实力来说康纳·麦克雷戈绝对是世界顶尖级别的选手。他出生于爱尔兰，外号“嘴炮”，是继中量级选手汤姆·伊根之后由UFC签约的第二个爱尔兰人。进入UFC后，“嘴炮”开始了他的自由战斗生涯。“嘴炮”之前有很多前辈。他们基本上能够吹牛。一名轻量级选

ufc轻量级排名依次为：查尔斯-奥利维拉、达斯汀-普瓦里尔、伊斯兰姆-马哈切夫、本尼尔-大流士、本尼尔-大流士、迈克尔-钱德勒、拉斐尔-多斯-安乔斯、托尼-弗格森、格雷戈-吉莱斯皮、康纳-麦克格雷格。1查尔斯-奥利维拉查尔斯·奥利维拉，现任

长达一年时间的漫长等待终于结束，“嘴炮”康纳-麦格雷戈重返八角笼之战正式敲定。 据外媒ESPN报道，嘴炮已经签订了UFC比赛合同，他与钻石的二番战将在2021年1月24日的UFC257上演。钻石已经在上周正式签订了比赛合同，至此这两位U

小鹰：可以在UFC复出，出场费最少1亿，不会和嘴炮打小鹰原名卡哈比·努曼格莫多夫，是俄罗斯著名综合格斗运动员。1988年出生的小鹰如今已经是32岁了，与大多数运动员一样，他也很难彻底告别征战多年的赛场，近期，小鹰表示自己可以在UFC复出，出

康纳麦格雷戈vs梅威瑟：两大巨星争霸世纪之战背景介绍康纳麦格雷戈和梅威瑟是当今拳击界最具实力和影响力的两位选手。康纳麦格雷戈是UFC（终极格斗冠军赛）的轻量级和羽量级冠军，他的攻击力和灵活性备受推崇。梅威瑟则是拳坛传奇，他在职业生涯中拿下了

你可能不知道康纳·麦格雷戈是谁，但如果我说“嘴炮”，你可能会有点印象。“就是那个金腰带的格斗男，走起路来特别牛气，爱炫富。他不停的吼这个吼那个，也不把大家放在眼里！”是的，这可能是康纳身上最明显的标签。表面上看，康纳可能是个除了炫富什么都不

跨界世纪拳战结局毫无悬念，梅威瑟50战全胜收官不得不服这肯定不是搏击史上最精彩的对决，但绝对又是最吸引眼球和最值钱的比赛。当49战全胜的不败拳王梅威瑟遇上21胜3负的UFC冠军“嘴炮”麦格雷戈到底会发生些什么？不仅全世界的观众，就连拳击与综

跨界世纪拳战结局毫无悬念，梅威瑟50战全胜收官不得不服这肯定不是搏击史上最精彩的对决，但绝对又是最吸引眼球和最值钱的比赛。当49战全胜的不败拳王梅威瑟遇上21胜3负的UFC冠军“嘴炮”麦格雷戈到底会发生些什么？不仅全世界的观众，就连拳击与综

他跟这个动作片的适配度还是比较高的，毕竟他也是一个专业的运动员，所以在这部影片之中的角色也非常的适合他。虽然说这是一个非本人的原创角色，但是这也是他在荧幕上的首秀。对他来说这个人物的性格以及各方面对他还是比较熟悉的，所以能够更好的来进行演绎

对阵双方是嘴炮哥康纳·麦克格雷格（Conor McGregor)VS内特·迪亚兹（Nate Diaz），为挑战自我升重进入次中量级比赛是2016年3月6日直播的UFC 196，嘴炮哥自从获得羽量级金腰带后，内特·迪亚兹则是临危受命替换受

康纳麦格雷戈老婆（其实是女朋友他们还没有结婚）是巨蟹座。康纳麦格雷戈（别称嘴哥），1988年7月14日出生于爱尔兰首都都柏林爱兰综合格斗运动员。康纳麦格雷戈女友迪-德夫林，他们之间还有着一段长达12年的爱情长跑，在康纳麦格雷戈没有成名之前，