结婚后男人性生活是比较频繁的

婚后男性性生活更加频繁，有的一天有一次性生活。但是要知道，正确适度的性生活会有益于健康，而错误和过于频繁也会对健康产生不良影响。但是，如何控制这个“度”，什么样的频率和时间才是最健康最合适的呢？下面小编就给大家具体介绍一下。

性生活频率控制在多少合适？

结婚后，很多夫妻都想知道正常夫妻的性生活次数，担心性生活过多会损害身体健康。他们的担心是可以理解的，但是这个问题需要有针对性的回答。由于男女生理上的差异，再加上年龄、体质、体力、性格、职业等方面的差异，不同的情侣之间对性交的欲望可能会有很大的差异。即使是同一对夫妻，对性交的欲望也会受到环境、气候、身体状况、工作重量、年龄等等诸多因素的影响，而发生变化。所以，夫妻生活的频率，不考虑简单的机械设定，要根据自己的情况，欲望的强弱，性能力等等来调整。

一般新婚后，夫妻双方的性欲更迫切，因此，夫妻之间的亲热频率会更频繁。通常婚后几个月每周同房2-3次比较合适。随着双方年龄的增长，夫妻生活的欲望会逐渐减弱，以至于室友的数量会逐渐减少，一般维持一周1-2次。

以上也是一般情况。其实夫妻生活的频率主要是以同房后第二天身体不会感到疲劳为原则。次数对了，第二天就不会觉得累了，反而有时候会觉得轻松愉快。如果第二天你情绪低落、疲惫、头重脚轻或者胃口不好，这就是室友过多造成的。这时候就要减少室友了。

体质差的人，稍微克制一下也是比较好的，身体健康的人也需要控制夫妻生活的次数，既满足生理需求又不影响身体健康。至于那些精力旺盛、渴望的夫妻，他们总是性交频繁，事后依然精神饱满，这很正常。不用太担心。

过度放纵对男人的伤害：

1影响正常工作的精力和效率。

如果男人在夫妻生活中过分放纵、放肆，生殖系统排出的精子量就会增加，过度的体力消耗和排精会导致身体的阳气流失，导致消耗过度，免疫力和抵抗力下降，长时间容易全身乏力，影响男人白天做事的专注力和精力，导致效率大打折扣。

2导致前列腺炎

如果男人不规律地控制夫妻生活，那么他的生殖器官就会长期处于兴奋勃起状态，不利于生殖健康，也容易感染前列腺炎等影响生殖健康的炎症。

3勃起功能障碍

男人每过完一次婚姻生活，他的生殖器官就会进入一个无反应阶段，也就是说，在这个阶段，无论受到怎样的刺激，都很难再次勃起。但如果男性过度放纵，次数过多，这一阶段的时间就会继续延长，容易导致以后的夫妻生活中出现勃起功能障碍，勃起困难。

4物理退化

许多人认为做爱只是男人的努力。其实女性也会消耗很多体力。如果她们长期过度性生活，会导致女性体质变弱，同时影响她们的精神状态。有些人的思维能力、记忆力、分析能力甚至每况愈下。

如何控制性生活的时间？夫妻最好在睡前安排好晚上的生活。夫妻亲热后，要及时睡觉休息，这样容易恢复体力。有时候，男人白天忙于工作，晚上过夫妻生活，更容易导致早泄。在这种情况下，最好有一个短slee

社会卫生机构的总秘书台维斯博士，在一次劝导一千位女士，坦白地回答一些有关她们切身问题时，所获得的结果，着实令人惊诧，几乎是达到了使人难以置信地步。那就是一般美国成年人的性生活都很不和谐。

当台维斯得到了那份令人吃惊的报告后，郑重地向大众发表了她的观点，她指出美国很多离婚案件最主要的原因，往往是生理上的不和谐所导致的。

汉弥顿博士的研究结果，也证实有这个事实的存在。他花费了将近四年的时间，分别调查了一百个男人和一百个女人结婚后的性生活，并且从中找到了同样令人吃惊的答案。

在汉弥顿提出大约四百个问题中，分别询问了这二百位男女的婚后性生活等诸多问题，同时，也详细讨论他们所提出的各项问题。尽管这项研究花费了四年的时间，但这个工作在社会学领域是相当被认可得，而且引起各慈善家的注意，他们纷纷解囊，资助这项研究进一步施行。

你若是想要知道这项实验的结果，你不妨看看汉弥顿和麦克哥的文章，他们所著的《婚姻的症结是什么》一书。

婚姻的症结究竟是什么呢？汉弥顿博士说：“大多数婚后的不和，并非由于性的配合错误，那只是武断、没有经验的精神病理学家的看法。也就是说，倘若夫妇之间性生活十分和谐，那么即便有其它许多小的冲突，也可能会很自然地化解的。”

作为洛杉矶家庭关系研究所主任的鲍宾诺博士，曾研究过数千人的家庭婚姻情况，因而他也是一位美国探讨家庭生活的权威者。依鲍宾诺博士的观点，婚姻的失败，通常由于四种原因而引起的。他把这四种情形列举出来：

1 性生活的不协调。

2 关于娱乐休闲意见的不同。

3 经济压力大。

4 身心和情绪的不稳定和异常的现象。

以上四点，是依照其重要性，而先后分别举出的，使人感到奇怪的是，性生活的不愉快居然占到了主要地位，而我们通常所认为的经济困难只排在了第三位，这不得不使我们反思一下我们在生活中所忽略的性生活问题了。

著名的心理学家威森说：“性，是我们大家众所周知的，在生活中一个最重要的问题，夫妻间幸福的破裂的事情发生，大多数也是由与性不和谐的问题上而起的。”

在我的讲习班中，也有许多医生在演讲中谈到过类似的问题。仔细想想，在当今各项学科都突飞猛进的二十世纪，仍会有因忽略了自然的性本能，而使人们幸福的婚姻破裂的事情发生，岂不可怜！

白特菲尔德牧师，在做了十八年的传教工作后，突然决定放弃自己的工作，而投身于美国家庭指导服务的工作中来，后来他和普通年轻人一样，结了婚。他曾这样说：“早年我做牧师的时候，已经积累了许多经验，那些来教堂结婚的男女们，虽然有忠贞不渝的爱情誓言，并且一心想要结婚，但是他们在对许多结婚方面该知道的知识上，却是一点也不知道。”

他又说：“我们把婚姻中可以调和的问题，全权交付给机会这两个字。结果，离婚的比例，竟达到百分之十六这样一个惊人的数目。这样的结合，不是真正的结婚，那只是尚未离婚而已，他们只是在逃避，只是让自己受罪而已。真正幸福的婚姻，并不将自己的幸福全听凭于命运，他们会替自己细心谨慎地选择，计划自己的婚后生活，这就像一位建造房子的建筑师一样。”

许多年来，为了协助这项计划的进行，白特菲尔德一直坚持他自己的做事方针，那就是请他证婚的那些恋人们，必须细致地跟他讨论他们婚后未来的计划。这样，他就得到了一个结论，那就是急于结合的男女，都是“婚姻的文盲”。

白特菲尔德博士说：“性，那只是婚后生活中一项令夫妻双方满足、愉快的事。可是，必需要把这件事调和得很适宜，不然，其它什么事都不用谈了。”

可是，又如何使它看起来更和谐呢？

我们还是用了白特菲尔德的话来解释：“感情的缄默，必须带以客观的讨论能力，和结婚生活的超然态度。要获得这种能力，最有效的办法就是根据一部学习性强、旨趣高尚的书来调和。我身边也常备有这样的几本书，在我所看过的这类书中，有三部我认为很值得一般人所阅读的，那是哈顿所著的《结婚性技术》，爱克纳的《结婚性生活》，和拉德的《结婚的性因素》三部书。

我们从书本上去学得这类知识，为什么不可以呢？所以，如果要使你家庭更幸福、美满，阅读一本有关婚姻中性生活方面的好书是值得的。

数年前，哥伦比亚大学和美国社会卫生协会联合聘请知名的学者，来讨论普通人的性生活和婚姻的问题。在那次研究会中，鲍宾诺博士说：“离婚的比例数在逐渐减少，减少的原因，那是因为一般人现在阅读了许多有关性生活和婚姻方面的良好书籍。”这使我深深地感觉到，在谈“如何使你家庭更幸福、美满”这一篇里，我必需介绍几部有价值的、良好的有关性方面的书，那才能使这一篇会更为完美。对求取性生活知识的态度，那是要严肃的，就像我们阅读一部世界文学名著一样。你有这种态度，怀有这样的心情，才会有你应有的收获。

因此，作为夫妻间甜蜜因素的性生活，对家庭生活的幸福是相当重要的，所以，不要让我们再做婚姻的文盲，多了解一下性方面的知识是很必要的。

——引自延边人民出版社《人性的弱点全集》

每个人的想法和情况都不同。性生活频率受到个人健康状况、性取向、工作压力、生活习惯等多种因素影响，所以不能简单地用一个数字来衡量是否“正常”。

如果夫妻之间的性生活频率低于他们的期望或希望的水平，他们可以通过沟通和探讨彼此的需求和困难来改善现状。 疏通沟通渠道、增强信任和理解、互相支持和尊重可以帮助夫妻建立更健康的关系，提高心理和生理上的幸福感。 如果性生活频率对个人或夫妻的生活产生了负面影响或过多的紧张和压力，建议寻求专业的心理咨询或医学帮助来缓解问题。