30岁的年龄没有结婚，处于很焦虑状态

现在的人30岁没有结婚，就已经被贴上了剩女的标签。好像周围所有的人都在告诉你，你已经老了，该结婚了，再不结婚你就要单身一辈子了！估计再不结婚生孩子都是一个问题了，也估计生不出来了。

其实对于30岁这个数字我也很恐慌，因为到了这个年龄已经不占什么优势了。

最近一直在考虑要不要跟相亲的结婚，最近相亲了一个老家的，可能人是看上去比较老实实在，但是没什么文化，更不懂得什么情调。

每天聊天不是在干嘛呢？就是吃饭了吗？也没有别的话要说了，所以每天感觉跟他聊天都是复读机一样，特没意思？就怕以后结婚了会后悔！

真不知道跟这样子的人结婚，以后会不会幸福，现在每天面对这个事感觉就特别焦虑很无助，不知道这个婚姻是不是我想要的，有时候真的挺烦的，也许到了这个年龄确实没有资格去嫌弃什么！也不敢有什么要求？

但是不要求的话难道一辈子就这样了吗？难道人生就没有选择的余地吗？都说结婚要慢，离婚要快点。

有些人结婚不一定是为了幸福，但是离婚一定是为了幸福。我们都在追逐梦想的道路越走越远！

我来回答这个问题吧，每个人都有自己不同的看法，你焦虑别人也看不到你的焦虑所在，你才28，我都已经38了，都一样的呀，

凡事要用平常心来对待，必定结婚这个事情，生孩子这个事情是人生中的大事，它不仅关系到你一辈子，而且关系到你们里面人的所有人的幸福生活。所以更不要担心没有孩子这个事情，你担心是担心不来的，急是没有用的，只会让自己更加的焦虑。

现在的生活大家都很困难，因为口罩原因，有的时候不被困在家里面就好了，养活自己开开心心的也就不错了，只要活着都有希望。

我们自己是最了解自己的，有的时候还是要自己走出去，让别人发现自己的优点，修改自己的不足，承认自己的不足，用正确的心态来面对生活，现在想要找女朋友，就应该多去接触异性，把自己的要求降低一点，如果说自己的要求高，找不到是很正常的。

所以还是要多去结合异性，让对方发现自己是可靠的，首先你得让别人发现你，如果说别人发现不了你，你的爱情又从哪里来呢？他都发现不了你的存在，你说是不是他都不知道有你这个人在？

有的时候并不是自己找不到没有结婚的原因，确实有很多，也许自己已经努力了，只是没有遇到那个有缘分的人存在，适当给自己宽松一点的空间，毕竟因为口罩原因，大家活着都已已经很不容易了，听说自己有时候确实是可以把自己的要求降低一点，让自己更宽松一点的，可能说自己家里面人，或者说身边的人都已经结婚了，家里面人还给你压力，会让自己觉得很焦虑，很紧张，那你想想，28岁人的一生才过了1/3，你后面还有2/3，所以从现在开始努力还不晚

人有的时候需要有自己的主见，不需要为旁边的人说了什么紧张焦虑，把心态放平，注意一定是心态，不要跟着别人的节奏走，人家说命里有时终须有，命里无时别强求，不要弄得没有女朋友，没生孩子都已经很焦虑了，那你有了女朋友，有了孩子，你怎么扛更大的压力呢？

加油吧，好好的生活，也许你只是来发表一下自己的感想，感慨了，看看身边的人，有的确实比自己强，但是不如自己的也有，比如说我和你比起来，比你差多了，没有你年轻，而且我现在很穷，我们不能做赔了夫人又折兵的事情，更何况也到了现在这个时候，还是没有夫人没有兵呢，

趁现在多读点书，多交几个朋友，如果可以的话，多出去走走，不可以的话，就在网络上多交几个朋友，把不愉快的事情和人家说说，与人家分享一下，至少让自己不要那么憋屈，活的那么累

生活嘛，也就是这个样子，或许你觉得现在已经很差了，但是我们不能因为现在差就放弃以后的希望，让别人看着自己更差呀，你说是不是？

无论怎么样？自己不能放弃自己，别人都可以，希望你也可以，加油哦

现在大龄剩男剩女的人数一年比一年增多，成年单身人口数量已达到2亿多。在这么多的大龄未婚者中，除了极少数的不婚主义者以外，绝大多数的人还是想结婚的，只是没有找到合适的结婚对象，所以就把自己给耽误了。

这些到了结婚年龄，自己也想结婚，但是没能结成婚的人，其实内心是很焦虑的。那么他们的焦虑来自于哪里呢？现在我就来帮你们分析一下。

1焦虑来自于父母的催婚。

很多人到了适婚年龄，可是连对象都没有，甚至有些人从来没谈过恋爱。这时候最焦虑的不是这个人本人，而是这个人的父母。因为父母的思想一般都比较传统，他们认为一个人就应该是到了什么年龄，做什么事情，他们就会对这个人说：“我们在你这个年龄，你都会打酱油了，你怎么都不知道出去找对象呢？”因为父母的焦虑也影响到了这个人，让他慢慢也觉得焦虑起来。

2焦虑来自于亲戚和周围人对他的另眼相看。

有些人坚持着“宁可过着高质量的单身生活，也绝不随便找个人，将就凑合着结婚”的思想，觉得年纪大，还没结婚，也没什么好焦虑的。可是他的亲戚或者周围人，会把他当做异类，看他的眼光都是怪怪的，背后对他指指点点，甚至造谣，说他这个人肯定生理或者心理不正常，才会没人要，结不了婚 ，总之会说各种难听的话。这些话会对当事人造成深深的伤害，他会为了堵住这些人的嘴，而想要去结婚，可是一时找不到合适的结婚对象，这时候就会感到深深的焦虑。

3焦虑来自于内心对于“孤独终老”四个字的深深恐惧。

我们总会认为一个孤独终老的人是很可悲，也很可怜的。那些大龄单身者随着年龄的增长，会很担心自己会落个孤独终老的结局。老了孤苦无依，这场景想想都觉得可怕，所以他们就渴望结婚，渴望生孩子，老了好让自己有一个依靠。特别对于大龄单身女人来说，因为她们年龄大了，就不好生育，所以这种焦虑就更加严重。而且很多男人结婚就是为了生孩子，所以一个丧失生育能力的女人在婚恋市场上几乎是没有价值的。

以上就是这种焦虑来源的主要的几个方面。

这个焦虑有什么用呢？他还不如想办法去找对象，扩大自己的朋友圈子，结识新的朋友。

我有个闺密就是这样的人。她因为是受了感情的伤害，所以单身了一段很长的时间。忽然有一天他发现自己的年龄很大了，她想有个自己的家了。所以她就发动了自己身边的亲戚朋友帮她介绍相亲对象，然后也报名了一些婚介所。与以往不同的是她对待每一次相亲都很认真，不在抵触。还真的找到合适的结婚对象，两个人现在很幸福。

注意：

不要因为年龄的原因而结婚，不要为了结婚而结婚。结婚是一辈子的事情。一定要找到自己对的人，所以一定不要有焦虑的状态，因为焦虑会影响你对事物的判断。

如果确定了要去结婚找对象就一定要有积极健康的心态。不要找感觉而是找你心里想要的那种类型的人就可以了。

很多大龄剩女（指年龄超过30岁的未婚女性）会有婚姻焦虑的情况，这有多种原因。以下是可能的分析：一、社会规范与压力在传统观念中，女性30岁之前应该结婚生子，而在一些地方，甚至认为25岁就应该洒脱地离婚无所谓，这些社会规范对于女性来说是一种压力，如果不能按照这一标准去执行，会感到内心焦虑和自卑。二、亲友的压力除了社会规范，女性的家庭成员及朋友也会对她们施压。比如，家中长辈和父母可能会认为女儿长大了应该嫁人，这也是传统婚姻观念的一个体现。亲戚朋友会一直催促、关心，有时甚至会打电话、发短信问候。这种压力会使得女性感到自我价值降低，产生婚姻焦虑。三、曾经的恋爱经历如果女性曾经经历过比较深刻的恋爱关系，但是最终却无疾而终，也可能导致她们对于婚姻抱有恐惧感。他们会觉得婚姻是来自失败的爱情，这种焦虑会持续，让她们极难重建婚姻上的信任。四、职场压力现代女性不仅承担了家庭的责任，还独立地在职场上奋斗。她们的职业发展不可避免地面临挑战，这会对于她们自身的自我价值和未来的发展产生影响。这种职场压力也会转化为更为宣发的婚姻焦虑。五、伴侣匮乏随着社会经济发展和内外移民的人口流动，城市中年龄较大的没有伴侣的男性数量越来越少，反之，大龄剩女又越来越多，这种对比伴随着更大的焦虑。这种情绪状态也会长期存在。最后，值得注意的是，这些婚姻焦虑的原因只是其中的一部分，也许有些人只是感受到了这种压力，实际上还有其他不同的方面。针对婚姻焦虑，对于每个个体而言都是不同的，适当的承认其存在可以缓解紧张情绪的程度。