青菜是凉性还是热性?

属于凉性食材。

喜冷凉，抗寒能力较强，其种子发芽的最低温度在4℃左右。对于体热的朋友可以多食，体性较寒的朋友谨慎食用。另外油菜花粉和油菜花蜂蜜也属于凉性，但是油菜籽油属于温性。

食材分类

属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。

属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头。

属于温性的碱性食物有：山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。

属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

新人回门有什么讲究？新人回门需要注意什么

天高云淡明哥

2019-08-12

新人回门有什么讲究？新人回门需要注意什么

回门是指新娘在出嫁后第一次回娘家探亲，在中国的婚嫁习俗里，回门是比较重要的，也有很多讲究，下面我就带大家来了解下新人回门的讲究和一些注意事项吧！

一、回门时间

按照中国的传统习俗，一般新人回门是在结婚第三日、第六日或七、八、九日，当然也有满月回门省亲的。但是由于地区习俗不同，可能对于回门时间的规定也不一样，新人可以问下家中老人，他们是比较清楚的。

二、回门要带的东西

新人回门时一定要带礼物的，不能空手而归。新郎如果想要给岳父岳母留下愉快的好印象，就要献给岳父母回门礼、回门钱，并根据各地习俗不同，带上不同的礼品。有的带一只公鸡，取吉祥如意之意；有的带上些肉、鸡蛋、面等礼品。

而更常见的还是奉橘子、苹果、香蕉、酒等，样式多不固定，但切忌回门礼为单，必须是双数，意为夫妻成双，百年好合，单数则不吉利。

三、回门要穿什么

每个地方的风俗不一样，回门要穿的衣服也有所不一样。但总体上还是有些相似之处的，首先是要新的，颜色要以喜气为主，比如大红色，因为现在这种纯的大红色衣服在平时不怎么能穿的出来，所以为了平时也能够穿着，我们可选淡些的粉色、粉红、粉紫或者深些的红色，像是铁锈红，暗红，反正只要围绕着这个鲜明些的色调就好。

四、回门宴

回门宴必不可少的环节就是答谢，如果办得隆重点，还会有婚礼司仪主持，那么新人就要事先准备好回门宴答谢词了，以免到时候词穷。回门宴侧重于团圆、欢快，整个宴会重要突出这一点，可以敲锣打鼓渲染气氛。

五、回门禁忌

1、回门不可留宿，留宿的话不可同房。

2、回门必须要新郎和新郎一起，不可一人回门。

3、回门不可穿婚纱，俗话说“好女不穿嫁时衣”，婚纱只能穿一次。

4、回门期间新娘不可刷锅，会把娘家的财气刷走。

因为地区不同，习俗可能也会有点不同，所以我介绍的新人回门的讲究和注意事项，大家可以参考下。

截止2021年6月15日，步入夏季：

1、芒果

是热带与亚热带水果，性微寒，有利尿、解暑养胃功效，常用于咽干喑哑、肺热咳嗽、食欲不振等症状。一般人均可食用，每天吃1个为宜；由于芒果性带湿毒，过敏体质、患有皮肤病者应忌食。

2、西瓜

性寒，味甘，有清热解暑、生津止渴、利尿除烦、降脂降压的功效。一般人均可食用，但热盛津伤，小便不利，喉痹，口疮、中寒、湿盛者忌用，肠胃不适、肾功能不全者也要慎食。

3、香瓜

性平偏寒，味甘，每年七八月份盛产，其根、茎、果皮、叶都可入药。有清暑热、利小便、解烦渴的功效，多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。

但产后、病后初愈者不宜多吃，出血及体虚、脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

4、香蕉

是水果中的佳品，性寒，味甘，具有利尿解暑、止渴除燥、润肠通便、解酒的功效，常用于心烦口渴、肺燥咳嗽、大便秘结的治疗，用香蕉皮擦手搓脚可以防止皮肤老化、皲裂，果肉做面膜也有美容功效。

5、木瓜

性平，味酸。具有健胃消食、润肺止渴、补血养颜等功效，其果肉中含有的脂肪酶有分解脂肪的作用，还常被减肥的人用来当减肥水果。木瓜含木瓜苷，有增加子宫收缩的作用，孕妇最好不要吃木瓜。

人民网-夏季吃什么水果最营养 三类人怎么选水果

立秋的讲究有：

1、宜祛暑滋阴，立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。

2、调理脾胃，实际上立秋后很长一段时间，气温还是较高的，空气湿度也较大，在这样的气候条件下，调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。

3、心理调适，昼夜温差的展开，会使人体新陈代谢和生理机能都受到抑制，导致机体功能紊乱，进而使情绪低落，注意力难以集中，甚至还会出现心里烦躁、多梦、失眠等一系列症状，即人们通常所说的“低温抑郁症”。