结婚找不到对象怎么办？

结果找不到对象怎么办？现如今男女比例失调严重，很多单身男性都没有对象，导致男同胞单身的越来越多，要是想找到对象，也可以让家人给介绍，或者去外面上班自己谈一个，找个女性多的工厂也是不错的选择，自己多用心，性格要开朗！祝早日找到幸福

你说的没错啊，常言说得好，安居才能乐业嘛。年龄大了却又找不到对象，这的确不得不说是一个令人心里非常难受的问题呀。年龄大一些，虽然找对象机会少一些，但不等于没有，不要难受，只要有稳定的工作，品德好，为人好，会有适合你年龄的看上你的。不过，光心里难受是解决不了任何问题的。所以不能只是被动地等和靠，而是要行动起来主动出击才对。那么应该如何行动起来主动出击呢？这就要根据自己的实际情况来做出具体的决定了。如果你是农村人，那你就不要只是呆在家里面朝黄土背朝天地只知道种地。你要走出去，到城市里面去，尤其是到女工多的厂子里面去打工，增加自己接触道女生的机会。捯饬一下，把自己打扮得帅一点，尽量多找机会接近女生，并寻求任何可能的机会来帮助他们，时间久了你就会获得某位女生的芳心了，然后你就可以专心于她展开攻势了。

楼主也不见得就是找不到结婚的人，也许你是那种外貌协会的。喜欢美貌绝伦，艳光四射的美女。既然对方姿色绝伦，必定会眼高于顶，对于结婚对象要求极高。她必定会追求高富帅，对于一般的人，通常喜欢玩爱情游戏，不愿意付出真心，轻易不愿意步入婚姻殿堂。找结婚对象，不妨降低一下外貌要求。结婚不是追求浪漫，相对来说比较实际，只要对方温柔贤惠，善于持家，会过日子就可以了。

看来你年纪也不小了吧？呵呵，父母操心你的婚事是因为爱你，希望你能找个伴来照顾你帮衬你，所以你要理解不要有抵触。想想他们怎么不去操心别人呀？

古人云：成家立业。你现在开了店子，也算立了业。家人当然要关心你操心的婚事了啊！老人都想抱孙子呢！

找不到合适的对象可能是因为你的交往圈子太小了。你可以试着把交际圈子扩大点。现在网上电视里随处都是交友信息，如果你不擅长跟人面对面沟通也可以尝试先网聊哦。不过最重要的事是你要勇敢的为自己的感情做点什么，不要等后来后来还是一片空白！祝你早日如愿所尝~

这是个老生常谈的话题，在身边经常会听到或者会看到一些长辈级别的人，四处托人打听，看有没有合适的男娃儿或者女娃儿给自己家的孩子介绍介绍，争取早日给娃成个家，做父母的也就了却一桩心事，也可以趁父母年轻给带带孙子。言归正传，首先，不管你是男娃女娃，在到了谈婚论嫁的年龄，一直找不到对象，其实这是有多方面因素的，例如：个人的形象问题、经济问题、年龄比较大、或者是家庭方面的因素、再或者就是忙于事业，而无暇顾及等等问题，针对自己目前的境况，认真思考，到底是什么原因导致的一直找不到？有则改之 ，无则加勉，那就是缘分不到。现代社会也比较开放了，谈朋友需要的是主动的去追求，大胆的去表白，而不是被动的去等待，路是靠自己走出来的，自己的幸福生活需要自己去努力争取。祝您早日找到心仪的另一半，开启自己人生路上崭新的篇章！

1 因为找不到对象长期焦虑怎么办

您好，我简单的来说几句，算是给你些建议吧

首先，找不到对象焦虑是正常的，如果是到了适婚年龄，这种焦虑会更严重，但是如果是长期这样，那就要注意了。这种时候必须学会去转移注意力，暂时的把精力用在工作上和学习上，做好该做的事，提升自己，让自己对未来更有把握和信心，也让自己的硬实力提高，这样未来遇到合适的女孩他们才能看得上你。

其次，相亲这种方式是比较表面的，其实就算是牵线搭桥。是以他人作为媒介，依靠牵线人对你们的了解靠他自己做出判断然后在安排你们见面的，这样之前就不是你们亲自去了解对方了，不免有些片面。而且相亲很多是看重第一印象，然而很多时候由于过于期待和紧张，在第一次见面的时候不能够自然的展现自己的风采，可能会让别人看不到最真实的你。所以如果你能表现自然，这样别人未必看不上你。

其实LZ可以在几次相亲中对于发现的问题及时作出改进，比如见面的时候不要紧张，主动说话，热情一些……这样你也可以把那些不成功的经历作为一系列学习的过程，也对自己的下一次有帮助。

总之要对自己有信心，不论你是男性还是女性，都得把自己的生活先照顾好，完善自我，才能迎接另一半进入你的世界，跟你一同相伴度过人生。楼主你说对吧？

PS：我这是 纯手打 的，一些个人见解，希望对你有所帮助！

2 着结婚又遇不到合适对象怎么办

这个问题的确不好回答，因为涉及现实因素很多。

首先，简单的励志是不够的。我也经常看到那样的文章，比如关于王菲，关于邓文迪，还有《遇过渣男离过混，她最后的归宿是王妃》等等这样的故事。

这些故事好吗？当然很好，我也乐意看到女性的崛起与独立。尽管在我看来，所谓“归宿”本身就是一个男权附属的名词，写出这样的文章看似在宣传女性的独立，但其实骨子里的男权印记依然明显。

即便如此，这对很多女孩来说也还是个很好的励志故事，而且符合女孩们的期待，所以大受追捧也是理所当然。然而，这些故事适合于对我提问的女孩们吗？我想应该是不适合的，起码是不适合这个当下对我提出这个问题的状态里的姑娘的，原因很简单——如果她有这样的从容与自信，显然根本不会提出这个问题。

而至于未来，说实话，我不能保证，任何人也无法保证。所以，我不能在明知道她当下做不到的情况下，依然对她说，你要学学王菲或者王妃，这样的女人才精彩。

我们需要把那些过硬的人脉，过强的钱脉，过高的智商，过强的情商因素，都先通通放下，再来回答我面前这个女孩的提问，可能才相对客观和现实。那么，如果不是“王菲”，是否还能活成“王妃”呢？这个问题的答案只能说是每个人都有这样的可能性，但到最后也并不是每个人都能活成人中龙凤，绝大多数情况下，我们的人生都要归于普通。

而普通人的爱情与婚姻，就免不了柴米油盐的俗气。当然，同样的，我也就不能说，你有什么好焦虑的呢，要耐心，合适的人总会在合适的时间到来。

你看看徐静蕾遇到真爱，结不结婚又有什么关系？你看看舒淇，不结婚的人生也照样滋润得不要不要的。那样，她们也会反问一句，你确定你这不是站着说话不腰疼吗？如果是你处在这个境地你不着急吗？当然也可以回答，曾经我在那个阶段，我也没着急。

可是这还是没有用的，因为就算有一千万人都不急，也不能代表那些着急的人是不对的，那些焦虑的人是不被允许的。择偶结婚是这部分女孩坚定自己必须做的事情，而且因生育还规定了时限。

那么，说女性要独立，说婚姻只是一种选择而并非必须，对她们来说就不现实了。或者，科普晚生孩子不一定对身体不好，已经有医学研究支持了，也用处不大，她们的担忧是根深蒂固的。

所以，这些就是我对这个问题一直不愿提笔的原因了。那么回答这个问题的前提是得先承认这批女孩可能或者说至少目前来看不是王菲，也成不了王妃，做不成老徐，也变不成舒淇，同时，更重要的是她们似乎也志不在此，发展出这样的未来的可能性也比较低。

而她们又想尽快遇到合适的伴侣很想结婚生子，这对她们真的是个难题。那到底该怎么办呢？然后，我们再来说说这个现实的问题。

首先，我们来说说焦虑情绪。在很焦虑的情况下，人自然容易烦躁。

带着这样的情绪状态去相亲，的确很容易出问题。要么会急于抓住一个人拉进婚姻的殿堂。

而除非遇到另一个人也是一样的心情，否则这种赶紧抓住一个的状态，很容易被对方感知到，而人面对他人的强力抓取，下意识地就会想逃离——没有人喜欢被这样的能量附着的。这就导致很多人会陷入一个怪圈：越是着急越想抓，越想抓越抓不住，越抓不住越感觉自己不够吸引人开始自我怀疑自我贬抑，而越是自我贬抑就越是再陷入着急。

要么呢，会被烦躁裹挟，看谁都不顺眼。心生自怜自艾，我怎么就遇不到好的人？难道爱情都这么现实，只有整成那种蛇精网红脸，才能吸引到优秀的男人？难道我就只能活该将就吗，世界凭什么这么不公平？我就要跟这个哪哪都不够出色不够优秀的 丝过一辈子？然后越想越难过，越看对方越土肥圆矮矬穷，简直浑身都没一处对的地方，甚至心里恨恨地骂，这样也好意思出来祸害人？所以说，被焦虑占据了情绪的主导权，会让人失去理性的判断能力。

而它反应出来的行为，无论是紧抓，还是自怜，都不大可能引领人们进入一段稳定的关系。而且看似自卑的紧抓和看似自负的自怜并不是完全分开的，它们都来自于我们自己内在的不平衡，因而常常在一个人身上反复交替甚至同时出现。

所以，学习疏导自己的情绪，培养自己与情绪共处的能力，就很重要了。其次，也需要跳出自己的角色看待择偶问题。

既然这些姑娘把婚姻列入必需品，那也需要反问一下自己，如果我看着那些条件不够好的男人犯恶心不顺眼，那我自己在别人眼里呈现出来的又是什么样子呢？如果我觉得男人面对爱情太现实，婚姻更现实，那么，我自己是不是同样现实只是反映在了不同方面呢？如果我不是宋慧乔，我凭什么要求对方一定必须是宋仲基？我们可以来尝试一个假设，如果你是对面的男人，你会不会选择面前这个女孩做自己的终身伴侣？这样的自我探索不是自我贬抑，而是客观的看待，我们不能总是双重标准，看待一件事把责任都归因于对方，而轮到自己却总是有理由的。诚然，自己看自己好，这没什么错，也是一种潜意识的反应。

举个例子，除了少数被很强自卑困扰的人之外，绝大多数人看自己都比别人看自己会更好看，原因也简单，天天照镜子当然更习惯，而习惯的事物本身就容易带来舒适感。然后舒适感与美感在很多时。

3 着结婚又遇不到合适对象怎么办

这个问题的确不好回答，因为涉及现实因素很多。

首先，简单的励志是不够的。我也经常看到那样的文章，比如关于王菲，关于邓文迪，还有《遇过渣男离过混，她最后的归宿是王妃》等等这样的故事。

这些故事好吗？当然很好，我也乐意看到女性的崛起与独立。尽管在我看来，所谓“归宿”本身就是一个男权附属的名词，写出这样的文章看似在宣传女性的独立，但其实骨子里的男权印记依然明显。

即便如此，这对很多女孩来说也还是个很好的励志故事，而且符合女孩们的期待，所以大受追捧也是理所当然。然而，这些故事适合于对我提问的女孩们吗？我想应该是不适合的，起码是不适合这个当下对我提出这个问题的状态里的姑娘的，原因很简单——如果她有这样的从容与自信，显然根本不会提出这个问题。

而至于未来，说实话，我不能保证，任何人也无法保证。所以，我不能在明知道她当下做不到的情况下，依然对她说，你要学学王菲或者王妃，这样的女人才精彩。

我们需要把那些过硬的人脉，过强的钱脉，过高的智商，过强的情商因素，都先通通放下，再来回答我面前这个女孩的提问，可能才相对客观和现实。那么，如果不是“王菲”，是否还能活成“王妃”呢？这个问题的答案只能说是每个人都有这样的可能性，但到最后也并不是每个人都能活成人中龙凤，绝大多数情况下，我们的人生都要归于普通。

而普通人的爱情与婚姻，就免不了柴米油盐的俗气。当然，同样的，我也就不能说，你有什么好焦虑的呢，要耐心，合适的人总会在合适的时间到来。

你看看徐静蕾遇到真爱，结不结婚又有什么关系？你看看舒淇，不结婚的人生也照样滋润得不要不要的。那样，她们也会反问一句，你确定你这不是站着说话不腰疼吗？如果是你处在这个境地你不着急吗？当然也可以回答，曾经我在那个阶段，我也没着急。

可是这还是没有用的，因为就算有一千万人都不急，也不能代表那些着急的人是不对的，那些焦虑的人是不被允许的。择偶结婚是这部分女孩坚定自己必须做的事情，而且因生育还规定了时限。

那么，说女性要独立，说婚姻只是一种选择而并非必须，对她们来说就不现实了。或者，科普晚生孩子不一定对身体不好，已经有医学研究支持了，也用处不大，她们的担忧是根深蒂固的。

所以，这些就是我对这个问题一直不愿提笔的原因了。那么回答这个问题的前提是得先承认这批女孩可能或者说至少目前来看不是王菲，也成不了王妃，做不成老徐，也变不成舒淇，同时，更重要的是她们似乎也志不在此，发展出这样的未来的可能性也比较低。

而她们又想尽快遇到合适的伴侣很想结婚生子，这对她们真的是个难题。那到底该怎么办呢？然后，我们再来说说这个现实的问题。

首先，我们来说说焦虑情绪。在很焦虑的情况下，人自然容易烦躁。

带着这样的情绪状态去相亲，的确很容易出问题。要么会急于抓住一个人拉进婚姻的殿堂。

而除非遇到另一个人也是一样的心情，否则这种赶紧抓住一个的状态，很容易被对方感知到，而人面对他人的强力抓取，下意识地就会想逃离——没有人喜欢被这样的能量附着的。这就导致很多人会陷入一个怪圈：越是着急越想抓，越想抓越抓不住，越抓不住越感觉自己不够吸引人开始自我怀疑自我贬抑，而越是自我贬抑就越是再陷入着急。

要么呢，会被烦躁裹挟，看谁都不顺眼。心生自怜自艾，我怎么就遇不到好的人？难道爱情都这么现实，只有整成那种蛇精网红脸，才能吸引到优秀的男人？难道我就只能活该将就吗，世界凭什么这么不公平？我就要跟这个哪哪都不够出色不够优秀的 丝过一辈子？然后越想越难过，越看对方越土肥圆矮矬穷，简直浑身都没一处对的地方，甚至心里恨恨地骂，这样也好意思出来祸害人？所以说，被焦虑占据了情绪的主导权，会让人失去理性的判断能力。

而它反应出来的行为，无论是紧抓，还是自怜，都不大可能引领人们进入一段稳定的关系。而且看似自卑的紧抓和看似自负的自怜并不是完全分开的，它们都来自于我们自己内在的不平衡，因而常常在一个人身上反复交替甚至同时出现。

所以，学习疏导自己的情绪，培养自己与情绪共处的能力，就很重要了。其次，也需要跳出自己的角色看待择偶问题。

既然这些姑娘把婚姻列入必需品，那也需要反问一下自己，如果我看着那些条件不够好的男人犯恶心不顺眼，那我自己在别人眼里呈现出来的又是什么样子呢？如果我觉得男人面对爱情太现实，婚姻更现实，那么，我自己是不是同样现实只是反映在了不同方面呢？如果我不是宋慧乔，我凭什么要求对方一定必须是宋仲基？我们可以来尝试一个假设，如果你是对面的男人，你会不会选择面前这个女孩做自己的终身伴侣？这样的自我探索不是自我贬抑，而是客观的看待，我们不能总是双重标准，看待一件事把责任都归因于对方，而轮到自己却总是有理由的。诚然，自己看自己好，这没什么错，也是一种潜意识的反应。

举个例子，除了少数被很强自卑困扰的人之外，绝大多数人看自己都比别人看自己会更好看，原因也简单，天天照镜子当然更习惯，而习惯的事物本身就容易带来舒适感。然后舒适感与美感在很多时。

4 结婚前焦虑怎么办

什么是婚前焦虑症？渴望结婚，却在结婚前的一两周焦虑不安起来，这就是婚前焦虑症的典型特征。

染上婚前焦虑症的新人，通常对未来的婚姻都有一种莫名的恐惧感，他们会突然间变得烦躁、易怒、爱发火，甚至是消沉起来，这些症状轻则会带来一些不良的躯体反应，如口感、舌燥、心跳加快、心悸、尿频尿急等，重则会影响到他们的生活和工作，进而并发一些身心疾病，危害人们的健康。那么，我们该呢？ 因为即将结婚的人都明白婚后两人的关系会发生质的变化。

正是由于婚前和婚后的强烈反差，就会致使一部分人在结婚前对未来的婚姻生活产生一种忧虑和不安，也就是婚前焦虑情绪。一般来说以下几种人比较容易产生婚前焦虑症： 第一种是对婚前自由生活过于适应者。

他们已习惯于自由自在地生活，并享受这样的生活。他们担心一旦结婚，会丧失自己的自由，缩小甚至封闭自己的社交圈子，因而不自觉地产生一种恐惧感。

其次是具有焦虑型的人格特征的人。他们平时对生活的各种事情都很容易担忧，对婚姻这样重大的事件自然很容易产生焦虑，他们会对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前担忧。

当然，还有一些责任感不强的人，他们个性不成熟、依赖性强、生活能力差，平时个人的生活就很难料理清楚，对即将到来的结婚生子，既要关心配偶，也要照顾孩子，他们很难想象自己到时该怎么办。所以在结婚前，他们的焦虑感肯定很强烈。

对于患有婚前焦虑症的新人，最好给自己留有一段充分的时间来进行反思和适当的心理调整。先找出自己焦虑的原因，根据不同的原因，来选择相对应的策略。

同时，也可以把自己的焦虑坦诚地告诉自己的恋人，取得他的理解和帮助，尤其是可以与恋人谈一谈婚后生活的安排和设想，在心理上对婚后的生活有一些准备和计划，这样可以减轻不少对婚姻的焦虑感。此外，你还可以咨询专业的心理医生，在他们的帮助指导下克服婚前焦虑症。

一、自身条件太好

很多人都会有个误区，认为剩下的就是不好的，其实有时候真实却是截然不同，就是因为自身良好的条件，极高的品味，不俗的颜值，不低的学历甚至有着不错的收入，都成为一个大龄剩女的资本和自信，甚至对于一个这样的女人暗恋对象和追求者并不在少数，只是她精益求精的太过要求心中的理想。她自己内心的富足同样需要另一半与自己产生共鸣，而对眼前的男人她不仅仅只要求经济，更讨厌大男子主义对女人的轻视，她要的是和谐需求的是心心相惜彼此呵护，而在她眼中能够接触到的男人，根本没有符合自己标准的类型。

二、没有相遇的机会

很多学校科系都出现阴盛阳衰的状态，而工作后更是由于环境的封闭性在写字楼里朝九晚五相对熟悉的面孔和固定的人，莫说有可能不存在未婚，即使大家同样属于试婚年龄，在工作压力冲突之下很难有好感发生，而且一部分心思缜密的女人会懂得，办公室恋情的后果与负面性，于是不会选择圈内的人做男友。工作已经很疲惫生活圈子也不多，所以即便是自己很优秀，也根本没有机会遇到那个心仪的对象。而那些降低要求首肯去相亲的状态下，又不适应摊开条件说物质的关系互动，所以机会成为剩女的找不到另一半的重要原因之一。

三、压力过大太忙没有精力

工作后和在校园是完全不同的心理状态，想想当时快毕业的时候，即便压力再大恐怕你也会抽出时间参加校内联谊会，而工作后那种身心俱疲的苦每个人都能体会，一整天上满发条似的机械工作，下班后只想完全放空自己，不再想去浪费时间考虑感情这样麻烦的问题，当然关键就是只为寻找伴侣，而不是遇到心上人，这样的寻觅不过是目的性的互动，所以想想就累懒得去，也没有心情。

四、期待值过高

对生活、对伴侣、对自己有要求是好的，但过高的期待反而会束手束脚影响自己的步调，往往对自己定位层次后，很容易将未来另一半的标准定的过高，然而人无完人，从豆蔻年华的懵懂，到后来接触社会的思维变化，不断随着你接触水平的增加而不断作出新的调整，那个他的达标条件更会水涨船高，于是年轻的时候由于青涩必定不合标准，而后来年纪的增加，也同时缩短了可选的范围，那么这样的态度与处理方式，就注定了耽误自己的最佳择偶时期，然而已经牺牲了青春就是为想找个好的，此刻也就更不想凑合委屈自己的心和意愿，所以这也是一直保持单身的原因。

五、缺乏自信，不擅长与异性接触

中国是传统国家，所以有很多父母在管束孩子的时候是十分保守严苛的，由于他们的强势最终把孩子管理的内心怕事，甚至根本不懂得和异性如何相处，任你颜值再好，财力再强，能力再棒，想长期和异性相处都需要有自己的经验和技巧，而在这样的性格形成之下，她连正常交流的勇气都没有，更不要说继续恋爱亲密的互动分享。所以接触的障碍，必定造成内心自信心的缺失，怎么可能得到一个男人的倾慕和欣赏，所以想得到真正的爱和一心一意的对象，恐怕需要更多的适应和练习才行。

六、缺乏自知

我敢肯定的是这个世界上不存完美的人，但也不会存在一无是处的人，都会有她的亮点与不足，自信是好事，它会让人散发着与众不同的气质，但过于自信就变成了一种缺乏自知的自负心理。不能准确正视自己的优点和不足，更不知道自己内心深处真正需求是什么样的标准与生活，简单来说空有一句要求高，却没有实际的细则。这样的心态下，即便是开始恋爱也会无疾而终，在交往过程中不停地挑剔对方，也会过度的夸大自己的本领，这样的恶性循环若一直无法得到自省与调整，就很容易让自己一直在原地打转，总找不到适合的那个人。

七、仰赖命运

一些人，明明学历很高懂得的知识也不少，但却偏认同命运的力量要强大于人。不去行动，不去珍惜，甚至机会到了身边，也会过于奔着~得之我幸失之我命的态度。还会有些人只为了自己心中一个不切实际的”信念“标准而丢弃本已经到手的缘分，所以在与之接触的异性眼里，有可能是不被瞧得上，有可能是因为与这样的女人在一起感到压抑不舒服，所以很容易变成一直单着的斗战剩佛。