禾苗话筒手打一明星？

中国当下炙手可热的明星都在80后到00后这一年龄段，他们不仅在国内叫好又叫座，在东南亚一带也有着超高的人气和关注度，其作品借助平台都很好地完成了海外输出。由于泰国人都喜欢追中国电视剧，所以他们对于中国明星极为熟悉，甚至可以说做到了如数家珍。

1月12日，一份“2021中国明星在泰人气榜”曝光。这份榜单评选出了入选明星在四个年龄段的男女TOP5，虽然只有得票比例，但可以说也反映出了他们的在泰人气。

首先是80年到89年出生的中国艺人，男星中任嘉伦以31%的高票一骑绝尘，不仅甩开了同组其他男星，甚至超过了其他年龄段的男星人气比例。这完全得益于任嘉伦多年来不断在推出新作品，特别是其代表作《锦衣之下》和《天乩之白蛇传说》，这两部剧在泰国人气极高。

赵丽颖以353%的得票率拿下该年龄段TOP1应该是当之无愧，不管是《楚乔传》、《青云志》还是《花千骨》，对于泰国人来说都是现象级的爆款剧。这期间赵姐还去结婚生子了，不然她的人气只会更有说服力。

这份榜单把90后的中国艺人拆成了两段，若是合起来横向比较的话，男星中“博君一肖”两人可以说不分伯仲，支持率仅有03%的差距。难以置信的是，龚俊竟然只有113%的得票率，虽然他早已经超过了前面两人，但或许是其颜值不太符合泰国人审美吧。

90后的女星可谓是争奇斗艳，虽说热巴以251%的得票率拿下了90年到94年出生艺人的TOP1，但同年龄段的杨紫、鞠婧祎和周冬雨也都人气不差。当然，最让人吃惊的应该还是赵露思，在95年到99年出生的艺人中，她拿到了353%的高票，如果单从得票率看甚至和赵丽颖打成了平手。

别看赵露思近期在《长歌行》中给热巴做配，她的《国子监》和《陈芊芊》都曾斩获泰国卫视的榜一。而相比颜值过于精致的热巴，赵露思的甜妹模样和性格深得泰国人喜欢，或许这也是她比较占便宜的地方。

00后的榜单就没有太多的悬念了，男星TOP1是周柯宇，女星TOP1是张艺凡，两人都是凭借选秀出身的流量明星。相比于前面这些有影视作品的艺人，周柯宇和张艺凡的方向更多地还是在唱跳上，所以受众范围相对有限，这也说明他们努力和尝试的空间更加广阔。

当然，此一时的人气并不能代表什么，因为这其中还有平台以及背后资本的加持。最重要的一件事其实还是踏踏实实地出作品，任嘉伦、赵露思和赵丽颖便是最好的例子。不知大家觉得这个榜单可以接受吗？

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没有，他们只是有声小说的合作搭档。

姝艾，喜马拉雅FM独家签约主播，代表作《千金小衙内》、《一夜成名》、《将军策：嫡女权谋》、《呆萌小兔妖：扑倒美男上神》等。芸飞，毕业于光合积木培训班，代表作品：有声漫画《雪国》曜冥空、《虎王供养日记》藏狐等。广播剧《山有墓兮》顾离、《影》陈默等。多人小说剧《梅花烙》浩祯、《许你浮生若梦》林启凯、《公子们接客了》青篱等。有声小说《都市鬼谷医仙》旁白男声、《闪婚总裁契约妻》男声等。

其实散漫不是说我不散漫就能够解决的。

你可能罗列了很多计划但是你没有去完成，这时候你要检查自己罗列计划的方法对不对。你的计划不应该只是流于清单式的，比如我今天要背下100个单词 我要完成这份企划等等，你可以将这些事务拆分成一个个小任务，让任务变得具体可行，不然你很可能只会盯着一个“浩大”的目标发呆而已。一步一个脚印的这样过来，你会慢慢爱上这样的感觉。

然后你可以介入一下自控力的技巧，比如当你开始涣散的时候，你可以试着去冥想或者集中精力地去做一下小的事务，你都很快会抓到自己的注意力，这种方法也可以应用于完成任务的间隙，用于恢复自己的精力。

最后是最重要的，其实每个人都清楚自己在想什么，如果你面前摆着是一堆零食或者几台智能设备，作为每个人来讲都很容易懒散。所以今天就把这些东西移开自己的视线，你的床头可能放的是你老早就想读的书籍，亦或者是自己今天准备要完成的企划等等，尽量去营造以前你在自习室或者办公室的感觉。

个人见解，可能都或多或少知道一些哈哈，不过真的是最基本的。

一夫一妻制的动物有：

1、藏狐：藏狐交配季开始于2月末至3月初，是单配制（一夫一妻制）动物，选定配偶则终身相伴，双方共同生活、捕食以及抚育后代。雌狐妊娠期约50~60天，每胎产2~5仔，4~5月幼崽诞生。出生后前几周，幼狐不会走出洞穴。8~10个月长成进入成熟期。理想情况下的寿命为8~10年。

2、雁：雁属鸟类多为一夫一妻制，甚至是终身一侣，雌雄共同参与雏鸟的的养育。

3、野猫：欧洲的许多野猫都是一夫一妻制动物。野猫生存的最大威胁来自于和家猫的杂交，使它们的种群趋于弱势。雌性性成熟约10至11个月大，雄性9到22个月大，寿命为15年以上。

4、达尔文花田鸡：达尔文花田鸡是单配制，配对关系仅在繁殖季节发生。善于游泳和鸣叫，叫声在求偶和配对关系上有重要作用，但在非繁殖季节基本上不鸣叫。

5、马岛苦恶鸟：马岛苦恶鸟是单配制，在水边或水中的植物丛中营巢，两性营巢，每窝产卵5～10枚，每年产1～2窝，孵卵期14～24天。两性都参加孵卵，通常由双亲喂食和照顾幼鸟。1岁或不足1岁便开始繁殖。

参考资料：

-藏狐

-雁

-野猫

-达尔文花田鸡

-苦恶鸟属