结婚十年，有一个九岁小孩儿，但是十年的婚姻生活的都很压抑，一直在忍让一直再忍让？

你要做的不是大忍，而是小忍！

你要改变的是你自己！

选择错误是你与她共同的责任，谈恋爱时就应该发现！所以不去改变自己就只能离婚。

那么如何改变自己

第一就是如何做到小忍不大忍！

首先要保持自我意识清醒！（保持精力旺盛，思想以自身为主，不要去给自己过多琐碎压力）

其次意识方向和她争论有争论出结果的用处，不挣有不挣的用处！

再者细节，多几分感性刺激，不要太正经面对这种女人！容易进入极端话题！

时间会把上面的方法发酵，最后就做到小忍，不大忍！（当然杂念困扰每一个人，因为每一个人的环境程度都不一样，所以在度上的方法是没有标准的，真因如此做到很难）

身体控制当你思考过后！深呼吸一分钟

当你情绪波动后！深呼吸加气血运动5到十分钟！

当你发现自己没有做到以上的，户外深呼吸跑步，两个小时（最好每天都小跑一会，一下子去做，你可能说服不了自己，小跑不能超过半个小时，这不是锻炼身体，是心里治疗）

当然还有很多其它的方法，总的来说无论什么方法都是避免人走极端为初宗

你既然还爱他又已经结婚十年了，而且还有二个孩子，为了你们之间还有的感情，也为了孩子的健康成长，希望你能好好珍惜，虽然你老公一年拿不到三万元回家，但你要看他一年能赚多少钱，如果他一年才赚4到5万块钱，能拿回家里三万块也算不错了，关健要看他是否对你对孩子和对这个家负责任，钱财的多少不能衡量家庭的幸福感，幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸，千万别轻易离婚，离婚对孩子是一种伤害，也未必就一定幸福，好好珍惜吧！既然爱他就对他多一些关心，多一些体量，多一些包容，男人也不容易，祝你们幸福！

法官在考量孩子的抚养权时，首先考虑的是孩子的年龄问题。

（1）两周岁以下孩子的抚养权，一般都是归母亲的；

（2） 两周岁到十周岁孩子的抚养权，法院主要参考平时谁照顾孩子更多，目前随哪方共同生活，其次看双方的经济条件，最后看双方学历、户口等其他因素综合做出判断；

（3）十周岁以上的孩子抚养权归属主要看孩子的意见，孩子表明愿意跟谁共同生活，法院一般就会将抚养权判给谁。

其次，法官会考量孩子有没有同一方形成稳定的生活环境。如果孩子已经和一方形成了稳定的生活环境，那么法官会基于对孩子健康成长的角度考量，维持这种稳定状态。

再次，法官会考虑双方的抚养能力。比如双方的经济状况、收入、有无固定住所等因素。

最后，法官会考量双方父母能否帮助带孩子，双方的学历状况、户籍等因素综合判断。

望采纳！

如果现在离婚是不利于小孩子的身心发展，一个完整的家庭，原生家庭对小孩子是非常非常重要的。

你爱上别的女人4年了都没有断开，说明那个女人有她的过人之处，才会让你如此的迷恋。

如果真的想跟那个女人在一起，尽量的多等几年，至少不要影响小孩子的心理健康。

小孩子的心理状况跟大人的不一样，他是没有承受压力的，在这个时候心理受到创伤，对成长是有很大的打击的，带来了负面效应，会让他会过分的担忧，没有自信，怯弱。

所以请您要谨慎考虑。