乙肝病人要注意什么

能过性生活

乙肝病人宜安排什么样的饮食？

饮食安排是否恰当，对乙肝的恢复具有举足轻重的作用。合理的营养也是一项积极的治疗措施，这是因为肝脏是人体最大的消化腺。那么，乙肝病人宜选择什么样的饮食呢？

1 饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2 食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－15克/千克体重为宜。

3 补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

肝病患者不宜多吃的食品有哪些？

肝炎患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪写。反复煎炸的食物油中会有致癌物质，对防止肝炎发展为肝癌是不利的。

味精是调味品，肝病患者一次用量较多或经常超量服用，可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。

各种甜食不宜多吃。糖容易发酵，加重胃肠胀气，易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。

少食用葵花籽。葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，可使脂肪较易积聚肝脏，影响肝细胞的功能。

松花蛋含有一定的铅，铅在人体内能取代钙质，经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松。

各种腌制食物盐分太高，肝病患者吃多了易影响水、钠代谢，对肝硬化患者则应禁忌。

乙肝病人饮茶应注意哪些问题？

茶叶含有咖啡碱、茶碱、单宁酸、鞣酸、蛋白质、维生素、微量元素等成分，具有清热降火、消食利尿的作用。乙肝病人饮茶有益于身心健康，但应注意适时、适量，在饭前1小时宜暂停饮茶，以免冲淡胃酸；不要在睡前和空腹时饮茶；茶水不宜太浓；一天茶水总量不要超过1000－1500毫升；幼儿患者不宜饮茶；服用补品、滋补药期间应避免饮茶，也不宜用茶水服药。

乙肝病人吃水果要注意什么？

乙肝病人每天适当吃点水果有益于健康，但要注意以下几个问题：

1 要适量：吃得太多会加重胃肠负担，影响消化吸收，甚至诱发疾病。

2 要新鲜：新鲜水果含大量维生素C，可增加营养，保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质，加重肝脏负担。

3 要选择：一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹；肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等；肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。

4 要清洗：由于水果皮上常有残遗农药、催化剂，故吃前一定要洗净；冬天吃水果最好去皮后用开水温一下。

乙肝病人怎样饮用牛奶？

牛奶的营养价值很高，新鲜牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙、镁和维生素B1、B2、C。营养专家建议肝病患者应每日喝2杯牛奶，它可补充每日所需蛋白质的1/10、每天所需维生素B2的¼和维生素A的1/8。乙肝病人饮用牛奶应注意：

1 乙肝急性期或慢性乙肝活动期，有恶心、呕吐、厌油和腹胀者，不宜饮用牛奶。在消化道症状缓解及康复期饮用为好。肝硬化伴有肝昏迷或有肝昏迷倾向者，不宜喝牛奶，否则会诱发肝昏迷。

2 不宜大量或大口饮用：牛奶中含有5％乳糖，当体内乳糖酶不足时，过多过快地饮用牛奶，乳糖不能消化吸收，易引起腹胀、腹泻。所以，喝牛奶时宜小口喝，待唾液与牛奶混匀后再咽下。不宜加糖饮用：因为蔗糖在胃肠道内的分解产物会与牛奶中的钙质中和，不但不利于钙的吸收，反而会促使细菌发酵产气，导致腹胀。

3 不宜空腹饮用：若空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白质只能代替碳水化合物转变为热量而被消耗，起不到蛋白质构造新组织、修复旧组织的作用。

4 老年乙肝病人不宜常饮牛奶：由于牛奶中的乳糖在乳糖酶作用下分解为半乳糖，过多的半乳糖可沉积在眼睛的晶状体内，引发白内障。

乙肝，无法治愈，但是，自身可以战胜病毒．虽然病毒在体内，但是如果自己体能好，不会影响正常生活．

乙肝千万不能喝酒，一滴都别喝．少吃盐．油腻的东西应该也不爱吃．但是应该尽量少吃些瘦肉，因为是人体必须的．最主要是自己要正确对待，心情保持开朗．多多休息．

大三阳能变成小三阳，小三阳也很可能治疗到一或二项是阳．

所以说，可以结婚．

法律分析

乙肝并不是属于不应当结婚的疾病，所以婚前一方隐瞒患有乙肝并不是违反婚姻的行为，当然也不属于违法行为，但一般自己明知是乙肝携带者或者乙肝患者进行隐瞒，在道德上还是应该谴责的，这种不负责人的行为有可能给别人造成伤害。患乙肝已不再是结婚登记的绝对限制条件。即使一方患有乙肝，甚至双方患有乙肝，只要双方自愿登记结婚，根据相关规定都会承认其婚姻关系合法。相应的，假如一方要求离婚，则不能以对方患有乙肝为由向人民法院申请该婚姻无效，而只能以夫妻感情破裂为由要求离婚。乙型病毒性肝炎分急性和慢性两种。急性乙型肝炎在成年人中90%是可自愈的，而慢性乙型肝炎表现不一，分为慢性乙肝携带者、慢性活动性乙型肝炎、乙肝肝硬化等。

法律依据

《中华人民共和国民法典》 第一千零五十一条 有下列情形之一的，婚姻无效：（一）重婚；（二）有禁止结婚的亲属关系；（三）未到法定婚龄。

乙型肝炎是具有非常强传染性的疾病，如果处理不当会引起肝癌。国家卫计委公布的数据显示，2015年我国乙肝病毒携带者约有9000万人，其中约2800万人为慢性乙肝患者，760万人为丙肝病毒感染者。

一、4大信号出现是乙肝警报

1、乏力、疲倦

这和肝炎发作时肝脏代谢功能出现障碍有关，患者首先会出现食欲不振消化吸收困难，然后在肝细胞坏死和胆汁排泄不畅的作用下，还可能会引起肌肉营养不良而乏力。

2、食欲不振

乙肝患者的干细胞大量坏死，分泌胆汁的功能减低，从而影响到脂肪的消化，导致食欲不振，有些患者还会出现恶心呕吐等症状。

3、小便发黄

尿的颜色越黄，说明黄疸越严重，可能肝细胞破坏越重。

4、肝区疼痛、肿胀

乙肝患者由于肝脏发炎肿胀，肝表面的肝包膜过于紧张，加上可能合并胆囊炎症、肠管胀气，所以患者会出现肝区疼痛的现象。

二、正确认识乙肝，走出6大误区

1、乙肝大三阳会遗传吗？

大三阳、小三阳这样的说法，一般都是医生对乙肝检查五项（俗称乙肝两对半）中血液检查报告的一种统称。乙肝是一种病毒感染性疾病，具有传染性，但不具有遗传性。乙肝的主要传播途径为血液传播、母婴传播和性传播。

乙肝大三阳患者之所以有这样的错误认识，是因为一般来说母亲患乙肝，孩子被传染几率较大。因为孕妇携带乙肝病毒容易从产道对胎儿产生垂直传播。

2、乙肝妈妈的孩子一定会得乙肝

不一定。

孕妇患有乙肝，怀孕期间是有可能将乙肝病毒传染给胎儿，分娩过程中也可把乙肝病毒传染给孩子。

但现在医学科技发达，孕妇在怀孕6个月左右，前往正规医院进行乙肝病毒DNA检测和肝功能检查，进行乙肝病毒母婴阻断，就能有效阻断可避免乙肝病毒传染给孩子。

3、乙肝是不治之症

不是的。

事实上，90%—95%的急性感染者是可以被治愈的。而慢性乙肝患者中大多是病毒携带者，最终发展成慢性肝炎的仅占其总人数的5%—10%。就目前来看，慢性乙肝患者虽不能被治愈，但可以通过治疗和保养来控制病情。

4、乙肝患者不能结婚

乙肝患者不能结婚的原因是因为X是乙肝的传播途径之一，但并不代表乙肝患者就不能结婚，如果夫妻双方只有一名为乙肝患者或乙肝病毒携带者，其医院接种乙肝疫苗后，其保护率可达到90%-95%。

5、得了乙肝就会得肝硬化和肝癌

不是的

肝硬化与肝癌的发病是由多个因素造成的，与乙肝并没有直接的因果关系。即使是肝硬化患者，最后发展为肝癌的也是少数。