婚后感情特别的平淡，没有当初那种心动的感觉了应该怎么办？

结婚久了夫妻之间的感情渐渐变淡，这是很多人会经历的一个事情，所以说我们一定要懂得经营自己的婚姻，很多人就是不懂得才会让自己的婚姻破裂，想要找回当初的那种心动的感觉，这时候的我们就应该制造一些浪漫感。很多人觉得老夫老妻是不是要浪漫的，当你有这样的想法也是错误的，浪漫能够让婚姻变得更加的幸福，浪漫会让双方变得更加的恩爱。

两个人在一起时间长了，肯定会经历感情的平淡期，这时候的我们就应该给生活制造一些浪漫感，尤其是一些特殊的节日，我们可以活跃一下气氛，两个人可以出去约会，没必要在家吃饭，约会可以促进双方的感情，长时间不约会，只会让双方的感情变淡。老夫老妻也是需要约会的，有时候烛光晚餐就会让感情升温，有时候一场**约会，也能够让彼此的感情升温，所以说一定要调节彼此之间的气氛。想要回到当初那种心动的感觉，这时候的我们就应该制造一些共同的兴趣爱好。一起观物，一起运动，一起打游戏，这些都能够让我们的感情升温。

很多人就是回到家中抱着手机，各玩各的，彼此之间也没有交流，这样子肯定会让双方的感情变淡。如果双方能够做同一件事情，这样子话题就会变多，在之后感情也会升温，很多人就是不懂得制造一些话题，才会让双方的话题越来越少，长久下去，就会觉得这一段感情不适合自己。

婚姻都会经历感情的平淡期，只要双方能够不离不弃，懂得经营，懂得制造气氛，这样子婚姻也能够长久下去，想要回到当初那种心动的感觉，一定要让自己的婚姻像谈恋爱的样子，这样子爱情才会变成自己想要的模样。

婚后，走得最近，会把缺点放大，有时是无限放大；婚后的感情需要双方经营，还是多作沟通

结婚后自然会变的平淡， 没有恋爱时的浪漫，没有恋爱时的冲动，有的只是互相的依赖牵绊~~每对夫妻都有他们自己相处的模式，七年之痒并不是一定会发生在夫妻之间，只是结婚时间久了，面对激情和平淡时分叉出来的各种矛盾而已~理性的夫妻或许不会有七年之痒吧~为对方考虑，适当时候给对方一点惊喜~有时候，一顿丰盛的晚餐并没有一支玫瑰花有意义，保持婚姻的新鲜永远只是口头交流的话语，生活中还需要两个人一起去磨合去体验，加油吧~

我发现很多人在结婚时间长了以后，婚姻平淡了，甚至对方开始嫌弃你了，这是因为你身上的吸引力在慢慢消退，面对这种情况，应该怎么办呢？我在这里说一下两个心理学效应，能够重新唤醒你的吸引力。

第一个心理学效应叫鲶鱼效应，什么叫鲶鱼效应？这是一个生活中的实例，很多人喜欢吃沙丁鱼，但是沙丁鱼就有一点不好，不太好运输，因为沙丁鱼天生不爱动，所以每次在运输的过程中它不动就没有了活力，所以成活率就不高，运到当地的时候就死掉了很多。后来就有人发明了一个方法，在这一群沙丁鱼里面加上一条鲶鱼，鲶鱼是生性特别爱动的，所以它一在这个鱼群里面就一直在那动，那这些沙丁鱼感受它的动力以后就会有危机感，生怕不动就会被吃掉，所以它们也就很疯狂的动来动去，那么就增加了它们的生命力，也就大大的保证了这个成活率。

那么这个心理学效应，对于我们的婚姻有什么启发呢？其实你有没有想过，结婚几年之后你们的婚姻是不是就像这帮沙丁鱼一样，不爱动了，也不爱去努力的改变，那么这时候怎么办？要给你们这段婚姻增加危机感。你怎么去给这个男人增加危机感？其实比较简单，就是你可以主动的动起来。比如你突然去学习一项新的技能，或者说去做了一件你老公不认为你会做的事情，这个时候他观察你的时候，就会觉得以前我了解的这个人怎么突然有改变了，这个时候他就会产生一种危机感，这种危机还会促使他会主动的关注你。他的这种关注其实就是在提升你的吸引力，这是第一个。

第二个心理学效应叫蔡加尼克效应，这个效应又讲什么呢？这个效应用一句话来总结，就是人会对于一件未完成的事情格外的关心。举个例子，比如说大家喜欢追剧，如果你晚上把这一部电视剧全部追完了，明天你可能就不会再想起这部电视剧了。但是你在网上追剧的时候突然停电了，手机没有电了或者没有网，所以没有追完，然后你去睡觉了，你想一想你第二天，要有机会、有网了、有电了，你第一件事是不是就会把这部剧追完，因为你这件事情特别挠心，甚至你晚上都睡不着。

那这个心理学效应又能够给我们的感情带来什么启发呢？就是你在跟这个男人相处的过程中，没有必要把一件事情做得那么的足，不要事无巨细。你比如说你在跟他聊天的过程中，你可以主动地去切断或者说你跟他一起出去做一件他爱做的事情，你不必照顾他所有的感受，也可以主动地把它切断。那么对于这个男人来讲，这种切断的方式就会让男人产生遗憾，而且这种遗憾是跟谁一起的？是跟你一起的。那么就因为这种跟你一起的遗憾，他会对你格外的关注，会把对这件事情的遗憾追加到你的身上，那么他就会对你格外的关注，这种格外的关注也是你的吸引力的体现。

希望你在了解了这两个心理学的效应之后，能够对你们的婚姻起到保鲜的作用。

你到底爱不爱我？”这是所有女人都爱问的问题。

据说隐藏一个人的爱是不可能的，其实，不爱一个人也是一样。你可以从他的态度和语气中感受到。

当男人不再爱你时，通常有四种表现。

1、不在乎你

当一个男人不再爱你时，你会逐渐感觉到他的热情消退，变得冷漠，甚至不再回应你，这一切都只是因为他不再关心你。

你兴高采烈地和他聊天，但他总是要花好几个小时说“哦”或者什么都不说。

当他回家时，你问他为什么不回你的短信，他会给你发一份“工作忙”或“没时间回来”。

现代人的生活，方方面面都离不开手机，没有人会忙得连一句时间都不回。

事实上，他并不是那么忙，也不是没有时间，他只是认为其他事情比你更重要。因为他不在乎，他不会把你的消息当回事。

爱你的人，即使真的很忙，也会跟你打招呼，“宝贝，我今天有点忙，回家后再和你聊吧”，而不是不给任何回应，而是假装忙着搪塞你，不理你。

最怕感情的就是这个，你把他当成心尖上的人，他却把你的话当成耳边风。既然对方总是让你觉得冷，不如冷静地放手。如果他不找你，你也就不用一直等了。

2、高频率地挑剔你

情人眼里出西施，当一个男人爱你，即使他看到你的缺点，他也会觉得很可爱。

只有当不爱你的时候，才会经常挑剔你。你的衣服，你的身体，你的食物和日常生活都会成为他挑剔的对象。

有时候，你甚至被拿来和其他女人比较：

“你闺蜜那么温柔了，你就不能向别人学学？”

“你们公司的女同事不是都很漂亮吗？再看看你？”

“你觉得你变成什么样了？路上的小女孩都比你身材好，你不知道怎么减肥吗？“

当他开始漫不经心地说出那些伤害你的话时，你应该意识到，他不应该在心里那么爱你。所以不管你做什么，他都不会满意的。

如果你开始不断地改变自己去迎合他，那只会让你迷失自我。

不要为这样的人难过，你需要的是每天发自内心地爱你、鼓励你的人，而不是以爱的名义绑架你的人。

3、对你使用冷暴力

黄磊曾经说过：夫妻吵吵闹闹，脾气小是正常的，但不要闷着不讲话。要是还搞冷暴力的，他们最终会崩溃。

我认为婚姻中吵架并不可怕，这也是一种沟通方式。可怕的是我们从不吵架，不闻不问把你关在门外，扼杀我们心中的感情。

生活在同一屋檐下，却像两个陌生人一样生活，这种没有交流的感觉能称为爱情吗？

如果一个男人爱你，他不愿意对你冷淡和暴力。他只会温柔体贴地对待你。即使他很痛苦，他也不愿意给你半分坏心情。

如果他总是不接你的电话，不回你的短信，有事就逃避，拒绝与你沟通来解决任何问题，让你伤痕累累，最好尽快离开，不要让一个冷酷无情的人耗尽你的热情。

4、不愿和你有任何身体上的接触

“因为我爱你，所以我对你有渴望。”一个人是否爱你，可以从他是否愿意触摸你看出来。

人的心靠嘴和身体生长，嘴巴会说谎，但身体不会，身体是最诚实的。

当一个男人爱你的时候，他会想靠近你，抚摸你。

出门前的一个吻，下班回家的一个大大的拥抱，被子里缠绵的脚，都源于爱你。

只有不爱你的人才能和你保持距离，切断你的生活，排斥你。

爱你的人会想吻你，抚摸你，拥抱你。这是爱所产生的温暖和亲密。

如果一个男人真的爱你，他的关心，他的深情，他澎湃的爱，你会感觉到的。

当你开始怀疑他是否真的爱你，你的心，其实，有答案，只是不敢承认。

不要欺骗自己，也不要强迫自己。如果你不爱，你会被人爱一辈子，这样你的深厚感情永远不会被背叛。

相信每个人在爱情中会遇到不同情感困惑。

100%的人，在老师的指导下都有所收获。有的找回了爱情，有的邂逅了甜蜜的爱情，有的走进了婚姻的殿堂。

计划是我们教的，但爱情是真心的。

所有爱情中的疑难杂症，老师们都能巧妙地化解。更多自己的情感问题，可以关注后私信老师。

原因，1半年了，感情不是热恋期，没有刚开始那么热情是正常的了。 2异地恋，只有冰冷的手机，对方感觉不到自己的心和热情，所以建议一个星期见一次。3没话题，这是正常的 ，我现在和我男朋友也没什么新鲜的话题了，（在一起一年）因为都了解的差不多了啊，就是每天固定的话，建议多打电话，没话题聊天也行，就听着，知道对方在就好，他要是忙的话，最好不要打扰，等他回家或者回家路上有空的时候

两个人可以出去游玩，也可以多出去逛街购物，去做一些自己一直想做但是却没有去做的事情，给自己的婚姻生活增加一些新鲜感，可以让两个人的感情越来越好，也可以让两个在枯燥的生活当中找到快乐和开心。

很多情侣结婚以后可能就会感觉到生活非常无聊和枯燥，并且生活也越来越平淡没有意思，主要是由于结婚以后两个人天天在一起所以就没有什么新鲜感了，并且生活总是被一些小事所困扰可能就越会觉得结婚很没有意思。

想要两个人的感情越来越好就可以选择经常出去游玩，去看一看美景，拍一些好看的照片，会给枯燥的生活增加一些乐趣，出去旅游也是两个人的共同经历，在这个过程当中感情也会更加亲密。如果说没有时间出去旅游，那么也可以选择出去购物，在消费和逛街的时候两个人也会越来越好的。

另外就是在平时的生活当中可以经常制造一些小惊喜，在各种节日的时候准备一些小礼物，可以让两个人越来越好，没有必要准备什么贵重的礼物，但是小礼物也是可以的，，也会让对方比较感动。

结婚以后就可能慢慢的变得平淡也再不甜蜜了，但是我们也要去忍受恋爱当中的平淡，并且在平淡当中去寻找一些有趣的事情，增加生活的色彩，虽然可能无法直接回到但是那样的甜蜜和幸福但是也会体验到不一样的感受，人生的每件事情，遇到的每个人都是不一样的，也会是不一样的经历，珍惜当下的美好是非常重要的，用心去体会当下，而不是一直沉迷于过去的美好当中，过去虽然美好但是现在的相互依赖和伴随也弥足珍贵，用心经营就好了。

两个人从谈恋爱到结婚，也就是说，将爱情逐步的转化成亲情，也许时间长了会有一些厌烦的感觉，但这些都不是重点，而且在一起的时候也许会感觉不到对方有什么可以吸引你的了，甚至感觉在工作的压力之下，感情都有些变淡了，但是这些都是体现在表面上的，如果说真的遇到了大的事情，那么也许就会对你的想法有所转变。

比如说我和我的爱人也是平平淡淡，当时谈恋爱的时候轰轰烈烈，但随着结婚生子之后感情会觉得很平淡乏味，生活也没有什么太大的刺激，有时候想一想，感觉一个人和两个人过，也没有什么太大的区别，但是有一件事却深深的触动了我，那是某年某月某一天的早上，我的，肚子疼的要命，而且冷汗直流，这个时候爱人不知道我怎么回事，特意请了一天假陪我去医院，到医院经过一番检查之后，确定是，胆结石导致的，而且结石还很大，需要手术治疗。

爱人的工作是很忙的，基本上没有休息，但是我需要治疗的情况下，必须要做住院治疗，尽管用不了许多天，大约是十几天左右，但也需要请假，在决定治疗之后，爱人向公司请假，废了九牛二虎之力，终于把假请下来了，因为单位不愿意让职工耽误太长时间，不愿意给假爱人通过，一次一次的向老板解释，向老板说好话，才同意给一个星期的假。

之后来到医院住院，那么在医院住院的时候，爱人又和大夫一遍一遍的谈话，一次一次的，和大夫沟通我的病情，希望大夫能给我好好做个手术，看着他心急的状态，自己仿佛觉得以前谈恋你先谈恋爱时候的看着他心急的状态，自己仿佛觉得以前，谈恋爱时候的那个，他又回来了，他对我手术之前的关心和照顾，是我很受感动，之后终于到了手术那天，我自己进了手术台之后，出来之后看见张福在手术室门前焦急等待的样子，眼眶一热，眼泪就出来了，手术很顺利，也不算什么大手术，之后经过家人跟我描述，张福当时在手术室外的焦急状态，以及手术之后，他对我的细心照料，个人感觉张福对我的爱一点都没有减少，而且更加关心我的健康。

这件事之后，我就暗暗下决心，一定要和他白头到老，将来陪伴他，照顾她，用自己尽自己最大的能力使她幸福。

结婚三年，不吵不闹，平淡如水。刚结婚的时候，总是充满了新奇，看到眼前这个人就觉得一定能就这样白头到老。

但是日复一日、年复一年的婚姻生活，总是很轻易地把婚姻这杯茶，变淡再变淡。

有一位男性粉丝曾经在后台问过我：

刚开始结婚的时候是因为真的很爱她，很想和她生活一辈子，可是结婚三年过去了，我甚至都回想不起来最开始想要结婚的那种感觉了。几乎没有吵过架，因为他习惯了退让。每次有了一点矛盾，他总是会选择退让来避免吵架的发生。

不仅如此，无论是生日、还是情人节，他提出出去吃饭或者看**，她都会觉得太浪费，不如在家吃一顿饭的好。

久而久之，原来就没有大风大浪的婚姻生活更是泛不起一点涟漪。

而婚姻怕的不是吵架，而是没有任何的波澜起伏。

之所以开始厌倦的原因：于男人而言：

他希望结婚后的你不要被生活的柴米油盐折腾的油头垢面，依然保持最初的甜美可爱；

他希望结婚后的你不要一个人独挑大梁，依然会窝在他的身边当一个需要依靠的小女孩；

他希望结婚后的你不要太过懂事和逆来顺受，依然会对他生气撒娇。

而于女人而言：

她希望你依然能保持从前的仪式感，记得她的生日、给她偶尔的惊喜；

她希望你会夸奖她的努力和付出，哪怕只是一个认可的笑容；

她希望你会像当初承诺的那样，去遍你们想去的地方。婚姻之所以让人厌倦，一定是两个人共同造成的。

倘若你们能对彼此的需求多一点理解，婚姻只会像埋入地里的陈酿，历久弥香。