“人到中年，单身越久越觉得恐慌，很想结婚却结不了，好无奈”

如果一个人没有太复杂的欲望，只盯着一两件事去做，那一切都会很容易。但是，活在这个现实的世界中，总是会不知不觉间被激发出很多欲望。欲望本身并非全都是负面的，但是在追求欲望的过程中所产生的情绪和心态，很多是负面的。

没钱想赚钱的人，累死累活却赚不到什么钱，这种对欲望的追求就会让人很挫败很无奈。

没爱情没婚姻的人，一心想着恋爱结婚，付出了很多努力想要得到爱情婚姻时却一直得不到，同样会产生负面心态。

诸如此类的对各种欲望的追求，在追求的过程中一直无法得偿所愿的人，都难免会产生负面心态。而且，欲望往往不是单个出现的，很多时候会交织出现，就像我们在上一篇文章中提到的阿明一样，他人到中年了才想起要恋爱要结婚要赚钱，但是却无法一口吃个胖子，所以就陷入了深深的无奈和负面情绪当中。

如今很多人都或多或少都有这样的负面心态，只是有些人表现出来的负面状态比较明显，而有些人在外人面前依旧装出很乐观的样子，而内心有多少无奈，自己是骗不过自己的。

就拿结婚这件事来说，有些人年龄越来越大，却没房没车没钱没对象，还面临着家里的催婚，面临着周围人纷纷结婚带来的压力，自己内心很想结婚却又有诸多顾虑，这样一来，你就难免无奈。

很多人年龄越大越留恋小时候的简单快乐，因为小时候可以不用去想这些复杂的现实压力。但实际上，在我们小时候，父母也有过我们现在的这种无奈，只是那时候你不知道而已。

大家都是初次为人，有些事有前人给你铺路，但有些事你只能自己去经历，你过去现在以后所经历的苦也好甜也好，都是属于你人生的一部分，你可以做不到看淡，但是得做到看透。

下面这个读者的无奈虽然和前文中提到的那种无奈不太一样，但本质上是一样的，苦恼也没用，只能想着让自己绝处逢生。

东林老师：

刚刚看了您写的那个一无所有的中年人想恋爱结婚而不得的案例，虽然我的情况比他稍微好一点，但感觉我们的无奈是相通的。

年轻时的我，有一种“初生牛犊不怕虎”的心态，那时候倒是能坦然接受一切，可以接受自己没钱没车没房，可以接受自己没有爱情，可以接受自己活在社会最底层，反而无拘无束很快乐。

但是，随着时间一天天过去，周围的人和环境都渐渐发生了改变，或许就是在这些改变之中，我的心态也跟着改变了。

年轻时条件很差，那时候不想别的，只想努力赚钱，方向很明确。但年龄越来越大了，条件也越来越好了，我反而没有以前快乐了，感觉很迷茫，想要的东西有很多，但总感觉都得不到。

以前我以为结婚会很简单，觉得只有有钱有房有车就行。但是渐渐不如中年之后，我是通过自己的努力有钱有房有车了，但是现在反而觉得结婚很难。人到中年，单身越久越觉得恐慌，很想结婚却结不了，好无奈。

不知是年龄大了就变懒了还是不想要复杂的缘故，我静不下心来去恋爱，感觉自己已经没有那个耐心了，一想到要追求，要表白，要经营爱情，最后还不一定能结婚，我就头皮发麻，不知不觉就陷入了一种“想恋爱又怕失败，不恋爱又总想恋爱”恶性循环当中。

越来越觉得自己不会恋爱了，每次去相亲的时候，我一开始会很主动地说话，表现，但是，如果我抛出去的话题得不到回应，或者对方很简单的回应我，我就没有兴趣继续聊下去了，感觉好没意思，我不知道是我自己太懒，还是对方太矫情，不明白大家都人到中年了，为什么不能简简单单认定然后结婚。

本来我的状态和生活已经变得很混乱了，但我父母还不厌其烦一直在催婚，一直找人给我安排相亲，这让我越来越乱了。

以前年轻时，对父母的话不在乎，觉得自己反正还年轻，觉得自己会大有作为，觉得自己有所成就了之后结不结婚都行。但是现在，我好像开始认同父母的话了，不知道是我年纪大了，还是变得胆小了，我不敢再继续单身了，我真的很怕自己孤独终老。

每次一想起自己年龄越来越大却依旧是一个人，我就忍不住会一直胡思乱想，连工作的心思都没有了。现在已经是这样了，我不知道接下来年龄更大了之后我会怎样，那时候如果还是单身一个人，我不知道我还能不能承受住压力。

东林夕亭情感建议：

这个读者的状态以及他担心顾虑的那些问题，跟我一个同学所担心顾虑的如出一辙。这个读者具体多少岁我不知道，我那个同学是31岁了，虽然有房有车，但是一直一个人生活。前几年时他还意气风发对一切都不在乎，而今年过年回家，他言语中流露出的全都是无奈和担忧。

有些人可能无法理解他们到底有什么好担忧的，但他们就是已经产生了那种状态，只能说，人和人不一样，家家有本难念的经，你的无奈和痛苦未必是别人的无奈和痛苦，别人的无奈和痛苦也未必是你的。

不管你的生活是苦是甜，已经是当下这个样子了，你活得很负面肯定不如活得正面一些。就像我们前文中说的，我们都是初次为人，很多事都是第一次经历，不管出现了什么状况，都是你人生的一部分，与其苦恼，不如接受当下的一切，然后在此基础上好好活着。

自己的年纪和自己所拥有的东西不成正比很正常，年龄的无奈还是不要太过于放大为好，不然你总是担心自己年纪越来越大，就总会沉浸在悲观状态中，用这种状态活着，只会越来越糟糕。试着让自己静下心来吧！做不到旗开得胜，就去走一条稳中求胜的路。

不要总是去伤感地感叹人生不易，有多少人是容易的呢？痛苦无奈是用来克服的，不是用来放大之后折磨自己的，多想开一点，才能活得舒心一点。

是缘躲不掉

无缘空忙活

你会觉得迷茫是没有人遇到想一起生活的那个人，想找的话婚介当然可以试试，其他途径相亲聚会，朋友介绍也可以啊，多方面撒网。

这个事不在于方式，主要在这个过程中心态很重要，没有遇到合适的也不要心急，保持顺其自然的心情，有很多事情都是冥冥中注定的，感到累了苦了迷惘了都是正常的，需要智慧化解。

而人生也是一个不断积累智慧经验的过程

祝你幸福！

首先要自信，一般年龄到一定时候，在社会上有一定阅历，也有一定的经济实力，感情相对比较成熟，不管旁人怎么说，表明自己的立场和观念，切莫随便找个人结婚。 遇到合适的感情，不要犹豫，敢于去沟通，真诚地去表达自己真实想法，有时候机会就是一瞬间，一错过就是陌路人，不管结果怎么样，自己努力追寻过。

要豁达，有时候一时感情挫败没关系，冷静分析，敢于面对当下，走出去，多交朋友，创造机会。 可以和感情比较好的夫妻请教，一般情感比较好的夫妻，大多数为人处事比较谦和，也比较愿意帮助人，不要害怕笑话，任何事情都是从陌生到熟悉，恋爱也是一样。 

也可以多去户外走走，多亲近一下大自然，去看看大海的宽阔，去大草原看一下生机勃勃感受一下，风吹草低见牛羊的美好，当然，每个人的爱好不同，因为有的人喜欢玩游戏，打麻将，运动健身之类的，但是这些就是比较封闭，不是说场地封闭，而是眼睛比较封闭，要是无法集中精力，建议去看一下比较宽广开阔的风景，这样会使精神放松，感受到生活的美好。

情绪需要及时的释放。感情不如意的这种情绪，控制是行不通的，控制只能像吹气球一样越积越大，最终会爆发。所以要给感情松一道口，让它慢慢释放。这种释放的方式也很自然，喜欢旅游，就离开你们有记忆的地方，去一个你喜欢的城市看看别样的风景，吃吃当地的特色，全新的环境带来的全新的体验，慢慢排解坏情绪。

运气好的可能还能艳遇一段好姻缘哟！有条件可以这样选择，如果没有时间也没有资金就可以选择倾诉。