为什么结婚后男的身材走样？

近期，在微博有一个我和老公的四年，刷爆了整个微博。时光是把杀猪刀，婚后的男人都…胖成另一个人。

为什么原来很清秀的帅小伙，在结婚后都不可避免的走向发福的道路。每一块肌肉都被脂肪所替代，是什么原因导致的呢？今天就一起来了解下。

为什么婚后的男人会容易长胖？

1、摄入的营养过多

男性在结婚之前，因为女神还没追到手，所以会比较注重自己的形象，而且也会参加锻炼和健身等来保持自己的身材。结过婚后的男人，一日三餐不间断，在不知不觉之间你的食量也会渐渐增加，脂肪摄入量越来越多，你的肌肉自然就不见了；

另一个方面，婚后的男人相对来说对于自己的形象会没有那么在意，慢慢的放纵自己，然后就越来越…你懂得！

2、消耗减少

人到了中年之后，身体的各项机能都会发生变化，人体的代谢率也会随之变得缓慢，能量的消耗会越来越少。就男性而言，大约在30岁之后，人体的肌肉量就会开始丧失。这其中有一个原因就是人体的生长激素分泌量非常明显的减少，生长激素对于肌肉的发达与否起着非常重要的作用，还有一个原因就是婚后的运动量会变少，肌肉缺乏锻炼的话，自然就会不复存在。运动量少，本身就会减少能量消耗。

3、压力

婚后的男性作为“一家之主”，身上的担子也就越来越重，不再是一人吃饱全家不饿的状态了。所有的工作和生活都伴随着责任感，这些一起压在男性的心上，就形成了巨大的压力。

有研究现实，短期的精神压力刺激，会使得人的头脑变得机警和清醒。但是这仅限于短期的压力，如果是长期的压力会带来什么后果呢？会导致身体其他的部位的脂肪都“搬运”到腹部，使得腹部的脂肪增加堆积在各个脏器的附近。

4、睡眠缺失

美国芝加哥大学的研究人员发现，男性的睡眠随着年龄增长而质量下降，深度睡眠时间缩短。在深度睡眠中身体会制造生长激素，深度睡眠时间缩短会导致生长激素分泌减少，而生长激素分泌减少又会导致肌肉松弛、逐渐减少，这个原因也间接导致了中年男子的发福现象。

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你好，婚后生活的一举一动都将会在妻子的掌控之中，久而久之，会给男性的心理造成很大的阴影。甚至出现夜不归宿，出轨等现象。所以，女人要学会适当对男人采取放养措施。给男人一些自由和私人的空间。

1、私人空间

。很多新婚的男人都会向哥们儿抱怨：再也没有以前的日子了!“以前的日子”意味着自由支配时间、做自己想做的任何事。可一结婚，男人感到自己变成了老婆手中的“悠悠球”：稍稍跑远，就被老婆手中的线拽回去。

2、动态放松

。除了睡觉和必要的工作，男人好像总喜欢动--热衷打球、爬山等户外运动当然不用怀疑，即使在家，他们也要有音乐相伴。要想让男人安安静静的呆着，他会闷得难受。

3、不拘小节

。回家脱了鞋随脚一甩而不是放到鞋柜里;早上贪睡起晚了不叠被子;碗盘用光了再刷;诸如此类的事有很多。男人最怕被生活中的细节纠缠。所以女人有板有眼的规矩只会让男人紧张。

4、有话直说

。“有什么话不能直接说出来”许多男人都曾发出这样的抱怨。女人爱用兜圈子的方式表达自己的想法，再聪明的男人也跟不上女人的脑筋。尤其是发生矛盾后，女人就采取“不理”的态度——不说话、不通电话、不吃饭、不同房等等“冷暴力”。其实男人希望用简单的方法处理两个人之间的问题。

5、不愿理财

。如果男人在单身的时候是挣多少花多少的状态，结婚后也别指望他们有所改变。他们觉得个人理财是一件很麻烦的事，还不如将经历放在业余爱好上。所以男人将家中的财政大权交给女人是因为他们懒得费心思。