男生x型腿，有哪些矫正方法啊，本来就胖，再是x型腿，难看死了

指导意见：

X”形腿是指站立时两膝并拢时两脚不能并拢,间隔距离为1．5 cm以上它同样是由于先天遗传,后天营养不良,幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的,造成股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。 治疗;内踝间距在3-6cm者,可非手术治疗;白天按摩大腿外侧肌肉,晚上入睡后作两踝及股骨髁靠拢并以绷带绑紧或利用夹板固定来逐渐矫正;补钙和维生素D并多晒太阳内踝间距在6-9cm者,可手术治疗;（1）膝关节外侧骨骺阻滞术（2）股骨髁上截骨术,您可与骨科医师联系咨询矫正办法(包括手术)。

X型腿也称膝外翻，是指双腿并拢膝盖相抵时，两脚内踝无法靠拢。X型腿的造成一般是膝关节外翻引起。

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O型腿也称膝内翻，是指自然站立时两脚内踝能相碰而两膝盖不能靠拢。

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XO型腿。指自然站立时膝盖和双脚均能并拢，但小腿不能并拢。

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以上三种腿型的形成与先天条件和平时行为习惯有一定关系。如果是后期行为习惯所形成，一般都可以改善。腿型的形成时下肢整体协调的结果，矫正可以从多方面了解自己的情况，胯部，大腿，小腿，脚裸。都有可能是原因所在

        每个女生都会追求拥有一双笔直纤细的大长腿，毕竟这样显得个子又高，穿衣服也好看。而每个男生，其实也都在追求拥有一双好看的腿，从男生的角度上来讲，一双好看的腿是什么样的呢？我觉得骨骼发育正常，并且显现有腿部肌肉线条的腿是好看的男性腿。

        在日常生活中，有很多男孩子的腿并不能达到骨骼发育正常这一要求。毕竟x型腿和o形腿都是要被排除在外的，还用心去观察的话，这些腿型其实在现实生活中很常见。所以男性想要自己的腿型好看，首先就要避免x型腿和o型腿。

        我身边有个小伙伴就是典型的o型腿。他很讨厌穿短裤，所以经常穿宽松的牛仔裤，但是牛仔裤并不能遮盖他的腿型缺陷。所以总是能看到他的两腿之间的缝隙特别大，体检时候正儿八经1米8的身高，却因为腿型的原因，平时走在路上和身边1米7多的小伙伴差不过高，不光是显得个子更矮，甚至整个人都显得有点吊儿郎当的，好像干什么事情都不太用心，不太在意。

       不过从年龄上来讲，xo型腿如果在年龄较小的时候还有校正的可能，但如果年龄较大的话，并且现象较为严重，那就很难去校正了，毕竟xo型腿也算是骨骼发育畸形的问题，它和盆骨等也有很大的联系。

        我身边腿型最好看的男孩子大脸了，用热爱健身的小伙伴来形容的话，大脸的腿型就是对女性的吸引力堪比男性对二次元少女腿型的热爱，首先他1米8多的身高已经拉长了他两腿的高度，跟腱很长可以说是为小腿的形状奠定了一个良好的基础，肌肉均匀的散步在腿上，却又不过分的明显，看起来结实修长，甚至连腿毛都不多不少恰到好处。这样的腿型算是我们朋友中公认的男性好腿型了。

         除了身高导致的腿长这种先天因素以外，大脸说腿的腿好看完全要归功于他爹对他的严厉教导。大脸的爸爸是一个体育老师，所以从小，大脸一些吊儿郎当歪七扭八的姿态都会被他爸强硬的扭正过来，并且猛批一顿。走路不能耸肩，避免背单肩包，甚至一不小心犯了错误，不仅要好好教育一顿，还得去墙边贴墙站上个把小时。由于大脸爸爸从小对他的严厉教导，所以大脸并没有一些现在常见的坏姿态，xo型腿，高低肩之类的现象都没有在他身上出现过。上了大学又和关系较好的师哥一起跑健身房，爱上了练铁，虽然说没有到肌肉发达的地步，但是也完全是个衣架子，穿衣显瘦，脱衣有肉的类型。

        用大脸他们较为专业一点的话来讲，想要拥有一个好的腿型，分修身和练块两个部分，而这些都需要器械的辅佐，才能达到良好，并且针对性的效果。所以想要拥有一双好的腿型，还是要运动起来，多听听专业人士的建议。