给爱健身的男性朋友送什么礼物比较好？

蛋白粉不失为一个好的选择，这是爱健身的男性增肌的时候必用的消耗品，再不缺也罢不嫌多，虽然意义是少了点，但是很实用。

第二个是定制毛巾，男生一般不怎么注重健身的时候带的毛巾的材质和款式，只要有就好，女生就比较细心，从质地到颜色精心挑选，可以的话在角上可以加上你的或者他的名字，或者什么特殊的你们俩知道的小设计，这样他每次健身都会想到你。

第三个是护腕，送衣服啊鞋子什么的大件固然好，但是总感觉太实在有点心意不到，对于男性朋友来说照顾到他们的细节就更好了，护腕时候很重要的，经常去的男生都会注意到这一点，运动品牌的护腕都可以，这里还可以送星期袜子，就是七双运动型袜子，这样每天都可以换。

然后还有一个是我一个朋友送过给他男朋友的，她给我们讲的时候我们简直要肉麻死了，但是听说他男朋友特别喜欢。

她生日当天送给男朋友五十张券，自制的，还是亲自设计打印出来的，健身后消除疲劳按摩券和健身中专用营养餐券各一半，可叠加使用。当然，还送了一件运动衫。如果你觉得几张纸片太寒酸的话，就送一个实用性强的物品，衣服啊鞋子啊家用健身器之类的，不用在意心意与否，心意都体现在你做的纸上了。

还有一个就是可以激励他的，这个是属于比较搞笑的，买个和他一样高的肌肉男抱枕天天刺激他，他一定能想起你来。

王俊凯手臂肌肉线条被赞力量感十足，男友力MAX的男星还有黄晓明、彭于晏、杨烁、张家辉等。

黄晓明，是娱乐圈最早的一批健身明星之一。每天都要花费一定的时间，锻炼自己的身材，目前已健身成功，拥有八块腹肌，两块胸肌，背阔肌宽大，斜方肌非常厚实。黄晓明健身成功后，男友力爆棚，颜值重回巅峰，网友们直呼：不像40多岁。健身成功的黄教主，直逼20岁的小狼狗！真的可以被称为男友力MAX的男星！

彭于晏，一直以来都是网友心中的健身男星，是娱乐圈数一数二的健身达人。彭于晏有着非常明确的健身计划，包括俯卧撑、哑铃弯举、哑铃深蹲、引体向上、慢跑等。另外，还搭配着健康的饮食，保持令人艳羡的身材。彭于晏的高要求的身材管理，在参演节目时，更加卖力。曾在《翻滚吧！阿信》这部**中出演体操选手这一角色，进行了为期8个月的体操训练和饮食管理。练出44吋胸肌以及6％的体脂肪，达到了角色要求。

杨烁，因出演《欢乐颂》，一炮走红，他在此电视剧中，有一幕是裹着浴巾和安迪说话的场景，拥有一对42寸胸肌，拥有腹肌人鱼线，顿时就吸引住小迷妹的目光。杨烁无论身处何地，每日都坚持健身，长达20年。杨烁被称为男友力MAX的男星，当之无愧！

张家辉，肌肉感满满，男友力MAX。张家辉为饰演影片《激战》中的过气拳王，进行了九个月的魔鬼训练，每个星期至少训练6天，每天几个小时，还要搭配健康合理的饮食。最终在《激战》这部影片中呈现一个肌肉感爆棚的拳王，符合了角色要求，满足了群众的观感，同时获得了影帝的称号。

白敬亭的肌肉线条上热搜我们都知道白敬亭之前给我们的形象是特别瘦弱的，所以这一次白敬亭的身材大变样，让我们很多的网友觉得白敬亭越来越帅，而且越来越欢迎了。

其实在整个娱乐圈里面，爱好举铁健身的男明星是非常多的，尤其是在现在这个时代，对于我们平常的一些普通人来讲，男孩子们也会经常的去健身，来塑造自己的身形。所以作为一个偶像明星，经常出现在公众的地方面见我们公众时候，对于身材就有一定的要求，毕竟需要穿衣显瘦脱衣有肉，所谓的脱衣有肉，就是要让我们在看到这些明星们真实的身材的时候还是会为之动容。其实在整个娱乐圈里面，现在基本上偶像明星们都会有日常的健身和锻炼来塑造自己的身材。

比如说我们知道的就有王嘉尔，还有张艺兴等人，这些男明星们在日常的一些活动或生活当中都会有各种各样的塑造自己生产的方面。张艺兴我们都知道之前还代言了国外的一个内衣品牌，虽然说当时上线的时候，有很多的网友觉得并没有那种感觉，但是看张艺兴的身材确实能够感觉的出来，张艺兴平时特别的喜欢健身，对于自己身材要求还是非常严格的。

王嘉尔就更不用说了，王嘉尔之前一直就是喜欢穿背心的衣服，经常会露出自己的胳膊，我们能够明显的看得到尔王嘉尔的肌肉，而且最近王嘉尔一直都有减肥，再次出现在我们大众视野当中的时候，看起来王嘉尔特别的瘦。但是王嘉尔真实的瘦是因为自己把身上的脂肪减掉了剩下的肌肉。这一点是非常难得，也是非常不容易的，所以王嘉尔这一次的身材也能够让我们很多的人看得出来，确实是一个非常帅气的男明星了。 

娱乐圈里面现在基本上年轻的偶像明星们都会有健身，也会把自己的身材塑造的相对来说比较不错，这样才能够对于日常的一些造型和各种各样服装要求有各种各样的搭配。只有身材好的人穿衣服才能够穿出感觉，才能够让我们很多的人特别的喜欢。而且现在的偶像明星不仅颜值五官端正，更多的是因为对于身材的管理和要求也越来越严格了，所以现在基本上会因为一个明星们在台上的一个表演，就会收获大批的粉丝。 

能坚持健身的人总是优秀的。在很多人眼里，健身的人充满阳光，看起来积极向上，身材好，很受欢迎。所以，进入健身房的人越来越多。无论是让身体更健康还是让身体更好，坚持健身的人都是优秀的！但其实每个人的审美标准是不一样的。有些女生不喜欢男生肌肉太强。个家伙因为太强被女生拒绝了。健身男孩因为太强被女生拒绝。

这个健身男孩来自上海。凭借他强壮的身体和高价值，他在网上赢得了许多粉丝。这个小伙子身高193cm，体重95kg。当他展示身材的时候，你会发现他的身材有多壮。

强壮的手臂，清晰的腹肌，倒三角的身材等等都在他身上。无论是面值还是体型，都是大部分男生追求的吗？事实上，在他没有锻炼之前，他属于瘦型。为了让身体好一点，至少他没有那么瘦，所以选择了运动。虽然刚开始很痛苦，但我坚持下来，把健身当成了生活中不可或缺的一部分。每天坚持锻炼，变得更强壮。到老手再到巨无霸，这几年付出的努力可能只有年轻人自己知道。

他很有面子，身高出众，身体强壮。当他和其他健身伙伴站在一起时，他可以直接看到他们之间的区别。受以瘦为美的审美观影响，人感到暴力或压迫感很正常，但这是性格决定的，这个年轻人是个很好的人。

虽然被很多女生嫌弃，但他依然保持乐观的心态，不会因为肌肉太强而放弃锻炼，对自己的身体也很满意。总之，萝卜青菜各有所爱，不同的人有不同的审美观。不要管别人怎么想，做好自己的事就好。至少这个年轻人的健身行为值得学习，越自律越好！

要找到喜欢健身的男朋友，去出汗多的地方啊！

要找什么样的人，首先应该知道这类人在哪里出现的频率比较高，或者他们会喜欢做什么。既然是喜欢健身，那一般常去的地方就是健身房、体育馆以及单位组织活动的时候表现积极的。

向外求：那我们可以看到在健身房里或者是一些大型的运动场所，那边的人相对来说都是会比较喜欢运动的。俗话说，注意力在哪，产出就在哪。那些喜欢健身的人，他们会愿意花时间在健身房或体育馆，或是会珍惜能有可以锻炼的时间，比如单位当中组织的一些工会活动，或者是其他的运动。那这些场合就是可以重点关注和留心物色，是否有心怡的男生出现。

往内寻：你若盛开，蝴蝶自来。没错，什么样的人，会吸引来什么样的人。因为两个人频率一致，可以有很多共同语言，也会有先相同的喜好，一起探讨一些健身的饮食、健身的时候需要注意的事项，甚至可以一起约时间去健身。这样时间久了，会越来越默契。两个人也更加有可能因为相同的爱好走到一起，并一直走下去。

但是最后也要说，找男朋友，他能喜欢健身固然好，但是最重要的还是要有共同的语言和会疼爱你。一个只会花时间在自己健身上，但是对你却不闻不问的那这样的男友，和健身房的私教有什么不一样。有些私教还会平时关心下你的健身情况，并督促你去健身。

在健身房搭讪异性，可以这样来做。

首先就是让自己变得更优秀，增加个人魅力。有个人魅力的人不管在哪里都会更容易搭讪成功，所以为了在健身房更容易搭讪成功，那就需要在健身房之外提高自己。比如可以让自己变的更幽默，对于有趣的人，一般是不容易被拒绝的。也可以多看点书，腹有诗书气自华，都能给搭讪的对方留下一个好印象。

其次就是主动的去搭讪，不要害怕搭讪。碰到自己喜欢的类型去搭讪，其实是件很正常的事情，但是就是有不少人害怕去搭讪，看到喜欢的人也不敢上前说话。就是这些犹豫，有时候就把能认识对方的机会给丢失了，所以看到喜欢的人就大胆去搭讪吧。

最后就是努力让自己对健身更加了解，这样就可以以交流健身经验的方法去搭讪。我觉得这是最合理的一种方法，大家来健身房健身都是为了一个好身材，自己对健身了解的多，那在健身中就可以有更多的话题来聊，大大提高搭讪的成功率。

好身材肯定是更容易搭讪成功的，去健身的人都会关注身材好的人，对身材好的人没有抵抗力。好身材意味着健身的经验更丰富，对那些刚接触健身的人，可以从身材好的人身上学到健身知识，对那些同样身材好的健身人来说，大家可以有共同交流健身经验。所以说身材好在健身房是很吃香的，也可以大大提高搭讪成功率。