宝宝32周还会不会变换体位

从本周起，肚子里的胚胎已经可以称作“胎儿”了，宝宝的所有器官、肌肉、神经都开始工作了，四肢在生长已明显可以看出，两手弯曲并相交，双脚已能在身体前部交叉。肌肉开始发育，可以做轻微运动，会不断地动来动去，不停地变换着姿势。

现在大约有22 - 25公分长，有膜覆盖着眼睛，闭得很紧，眼皮的运动需要有眼肌和神经的参与，要到27周才会睁开双眼。

怀孕9周之前，胎宝宝的胸腔和腹腔是相通的，当膈肌形成后，宝宝的腹腔和胸腔之间才互相分开，成为独立的胸腔和腹腔。

怀孕两个月胎儿有多大

孕妈妈的身体

准妈妈们现在会感觉到整个身体都发生变化，因为子宫已经增大了2倍，虽然体重还没增加太多，但可以感觉到乳房胀大了许多，压迫膀胱造成尿频。

阴道分泌物增加，容易便秘和腹泻，乳房更加胀大，乳晕和乳头颜色更暗。妈妈的体型仍变化不大，这时候还是胎宝宝器官组织的分化期，还不是你长肉增重的时候。

乳头、乳晕颜色加深，乳房胀大

乳头和乳晕颜色加深，乳头变得很敏感、柔软，要记得每天都要清洗乳头、保持乳房的清洁，从怀孕开始到生完小宝宝，乳房会有一系列的变化，请精心呵护它们，作为日后小宝贝喝母奶的准备。

皮肤易长痘

在怀孕初期，约2 %- 5 %的准妈妈皮肤容易长痘，但如使用含有水杨酸、维生素A或类固醇的产品可能有副作用，会伤害到孩子，所以，请向医生咨询哪些护肤品对于孕妇是安全的。

孕妈妈的心理

孕妇在妊娠期间的心理状态，对胎儿的身心发育具有很大影响，孕妇在妊娠期间受不良心理状态的困扰。

研究发现，孕妇在妊娠期间若有过度紧张和焦虑心理，胎儿出生后往往表现为多动，容易激动，好哭闹，长大以后又会表现为情绪不稳定，易焦躁，激怒。

形象意念

母亲与胎儿具有心理与生理上的相通，从胎教的角度来看，孕妇的想像是通过母亲的意念，构成胎教的重要因素，转化，渗透在胎儿的身心感受之中。

同时母亲在为胎儿形象的构想中，会使情绪达到最佳的状态，而促进体内具有美容作用的激素增多，使胎儿面部器官的结构组合及皮肤的发育良好，从而塑造出自己理想中的胎儿。

孕妈妈要注意哪些

预防妊娠纹

为了预防妊娠纹，准妈妈们也可以开始使用妊娠霜或相关保养品来保养皮肤。而头发保持清洁更是不能缺少的步骤，可以试试常更换不同品牌的洗发精、护发乳使用，让自己看起来清爽健康，也是保持好心情的方法之一，对胎教有稳定的效果！

水分补充

多喝水可以促进胃肠的蠕动，方便排便，防止痔疮。切忌口渴后才喝水，当你感到口渴时表示体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定程度。

及时更换内衣

在乳房胀大之后，要记得更换胸罩，孕妇的胸罩跟普通的女性会有所不同喔！除了乳房的改变，腰围也会增加，可能常会感到腿部紧绷疼痛、腰部酸痛，不妨试试看，睡觉时稍微把脚垫高，会有改善的效果。

下列方法可以防止或减轻浮肿

＊穿托力强的裤袜。

＊坐着时抬高腿部。

＊不要长时间站立。

＊避免体重增加过多，每日适量运动30分钟。

预防牙龈发炎

怀孕初期，常出现牙床红肿、出血、疼痛、口臭，这便是妊娠期牙龈炎的症状。预防牙龈炎的发生，准妈妈要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。

怀孕绝对不要打流感疫苗

感冒是很常见的传染性疾病，尤其在春季与秋季。怀孕的女性绝对不能接种流感疫苗。疫苗是用一种活的病毒培养制成的，可能带给胎儿危险。

不进食过多的水果

水果中的碳水化合物含量不仅高于蔬菜，且还含有能直接被吸收到消化道的单醣，使体内糖吸收增加。

但孕期活动量减少，进食过多的水果，可使过多的糖储蓄于体内，出现肥胖，多余的糖也可通过胎盘进入胎儿体内储存，使胎儿也偏胖。

补充DHA与钙质

DHA与钙质可帮妈妈们添加营养，对胎儿大脑、骨骼、神经系统发育都有好处。且每天饮食中至少摄取30毫克铁，额外的300卡路里营养食品和足够的水。

且应减少食盐量，以防水肿及血压升高，甚至引起心力衰竭。

正常饮食

准妈妈不用太刻意去补，其实正常、营养的饮食更重要！而孕妇最常见的问题是头三个月的贫血，可以从猪肝、牛肉来补充铁质！

很多人会认为怀孕时该吃四物汤、十全大补汤，这是大错特错，因为这些都是帮助活血的，严重将会导致出血！

有孕吐现象又当心营养流失的妈妈们，可以喝含有热量的流质食物来补充营养，所以柳橙汁、甘蔗汁会比淀粉、蛋白质容易吸收，让血糖快速上升；

另外酪梨含有油脂，也能补充比较多的营养。如担心胎儿体重不足，妈妈可以在基本的均衡饮食外多补充蛋白质。有孕吐现象可以含生姜片、或用生姜冲茶来缓减。

生宝宝最辛苦的人就是孕妇，每天都要带着巨大的孕肚坐立。但同时最幸福的人也是孕妇，因为只有孕妇才能亲身感受宝宝的发育过程。其它家庭成员就会特别好奇宝宝的发育情况，那来了解下32周加4天宝宝发育标准。

到了32周后，就已经开始了孕晚期，再有两个月就要生产了。此时宝宝的体重大概在2千克多一点，坐高大概30厘米多一点。双顶径的平均值在817左右，上下会有065的误差。腹围值大概在262以上，允许有23厘米的误差。股长大概在643左右。只要宝宝的发育在这些范围之内，就是健康的。

此时宝宝的身体器官都已经发育好了，剩下的就是长脂肪了。此时宝宝的脂肪还很薄，需要在最后的两个月内迅速生长。这个阶段也是宝宝长毛发的阶段，此时宝宝的头发已经有两厘米长了，但是还会继续生长。孕妇要想让宝宝的头发更浓密，可以多吃一些芝麻和坚果。

这个月饮食方面需要加强铁质的补充，孕妇可以多吃一些菠菜、猪肝、大枣等，预防孕晚期贫血。同时钙质的摄入也是很关键的，也要多吃一些鱼虾类、紫菜等。

如下：

在2020年5月份芒果TV播放的《韫色过浓》中，丁禹兮扮演的角色周时韫在剧中被张予曦饰演的苏矜北称呼为周宝贝，两个人是情侣关系。

相关作品：

《韫色过浓》是由蔡聪执导，张予曦、丁禹兮领衔主演，完颜洛绒、吴恙、林昕宜、张垚主演，师铭泽特别出演的甜蜜都市爱情剧。

该剧改编自六盲星同名小说《韫色过浓》，讲述了励志女演员倒追敬业男医生的高甜爱情故事。

该剧于2020年5月2日在芒果TV独家播出。

从怀孕到现在，由于子宫迅速的成长扩张，你可能会第一次有腹部疼痛的感觉。在这个阶段，骨盆的任何一侧疼痛都是正常的，特别是扭腰或站起来的时候。虽然你的腹部可能看起来还很平坦，而实际上，你的子宫差不多已经有一个拳头大了，长短5厘米左右，变得很柔软，阴道壁和子宫颈因为充血而变软。本周宝宝各种复杂的器官都开始成长，牙和腭开始发育，耳朵也在继续成形，宝宝的眼睑现在几乎可以盖住眼睛，手指和脚趾也长得更长，手可以在手腕的地方弯曲活动。

妈妈的变化

你的腹部现在看上去与孕前没有两样，但你的子宫已有明显的变化。孕前你的子宫长短5厘米左右，状态像个握紧的拳头；现在它不但增大了，而且变得很软，尤其是子宫峡部特别软。阴道壁及子宫颈因为充血而变软，呈紫蓝色。当子宫成长时你的腹部会感到有些痉挛，有时会感到瞬间剧痛。

由于孕吐现在可能是最厉害的阶段，所以吃东西也许对你来说已经成了一个负担你的小便次数可能也会比平时频繁多了，这是血液量增加和肾脏处理的体液量增多造成的。现在，你的血液量大约比怀孕前增加了10%，到孕晚期，为了符合足月宝宝的需要，你的血液量将会增加40%～50%。由于不断增大的子宫给膀胱带来的压力，你自然就要多去几次洗手间。

在孕早期有恶心感觉的准妈妈中，有大约一半会在孕14周左右完全摆脱这种令人难受的感觉。在剩下的一半中，大多数都要再过一个月左右才能解放。不过，尿频的感觉很可能会延续整个孕期。事实上，研究表明，随着孕期的延续，你的小便次数和小便量都有增加的趋势。

胎儿的变化

胎儿现在已经有了肘关节，手指和脚趾都很明显，但仍然微微相连。他的头有些不成比例的大，牙齿和口腔内部正在成型，耳朵在继续发育，眼睑可以盖上一部分眼睛，小鼻头也正在显现出来。胎儿的两只胳膊在肘部弯曲，微微弯向心脏。

从怀孕两个月开始，胎宝贝将迅速生长，速度丝毫不亚于孕早期心脏和大脑的发育时的速度，并在几周中显现出明显的轮廓。到第8周末，"胎宝贝"将长到3厘米左右、体重约有4克；胎盘和脐带形成；皮肤像纸一样薄，血管清晰可见；用肉眼就能分辨出头、身体和手足；已经会做踢腿、伸腿、 抬手、移动双臂的小动作了——尽管你丝毫也查觉不到。

怀孕第8周孕妇营养饮食

营养须知

为确保孕期营养全面均衡，孕妈妈应该注意摄入含有适量蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素（A、B、C、D）和叶酸的食物。主食和动物脂肪不宜摄入过多，防止胎儿长成巨大儿，给分娩带来困难。孕早期以高蛋白、少油腻、易消化为原则，每日保证有优质的蛋白质、充足的糖类和维生素。

怀孕八周注意事项

1孕早期见红

孕早期见红，是指在怀孕12周以内阴道出现少量血性分泌物，类似于月经初期或末期的出血量。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。大概有1/4的孕妇会在孕早期有不同程度的见红现象。孕早期见红不要盲目害怕，见红也就有了先兆流产的迹象，但这里面有大约50%的人，是可以继续妊娠的。

若阴道分泌物呈咖啡色，则建议卧床休息。一般而言，出血情况可以获得改善；鲜红色的血液对于准妈妈而言是比较不好的，必须立刻到医院做处理。但是不论血液呈现咖啡色或鲜红色，都必须让医师知道，才能适时地给予协助当自测怀孕后应去医院确诊一下 是宫内还是宫外，因为宫外孕在早期不一定会有症状，等腹腔内出血情形发生，就比较棘手了。

如果血液呈现咖啡色，准妈妈不用过于担心，咖啡色的血液表示出血已经停止，所以会氧化成咖啡色，只要多加休息并且避免运动就可以，若血液呈现鲜红色就要注意了多数怀疑有早期流产现象的准妈妈，会有如同月经来时的腰酸背痛以及下腹部疼痛感。多数宫外孕的妈妈会有剧烈的腹部疼痛、脸色苍白、心跳加快以及腹内出血的情况。要格外小心。

孕育是一个神奇的过程，在怀孕的十个月里，胎儿从一粒芝麻的大小，能长到七八斤重。真是：“春播一粒种，秋收一个娃”。胎儿发育的过程又是怎样神奇的呢？让我们一起看看在孕妇怀孕的40周里，胎儿是如何发育的。

胎儿发育的40周里，是如何从芝麻大小长成宝宝的？

1孕早期（0-12周）：

在孕妇怀孕早期，胎儿还是受精卵的时候，这个时候用肉眼是难以看见的。当精子与卵子成功相爱的那一刻，孕妇就开启了十月怀胎的孕育之路。

结合后的受精卵会成功的回到孕妇的子宫内着床扎根，然后发育出心脏，噗通噗通的跳。到怀孕第70天之内，B超可以看见胎儿心管搏动以及胚芽。

孕早期由于胎儿着床不稳，还没有形成胎盘，相对来说比较危险。所以，不建议孕早期的孕妇剧烈运动。并且，孕早期的孕妇要多注意休息，及时补充叶酸，预防胎儿神经畸形（孕12周胎儿大概有橙子大小）。

2孕中期（16-26周）：

从孕妇怀孕第16周起，做B超时胎儿生殖器官清晰可见，这个时候就可以分辨出胎儿的性别了。

孕中期的胎儿已经形成了胎盘，相对于孕早期来说，孕中期是比较安全的。孕早期胎儿神经内脏已经发育雏形，而孕中期则是胎儿脏器进一步成熟，并且四肢颜面部开始丰满起来。

由于孕中期的胎儿发育生长需要大量的钙，孕妇要从孕中期时开始补钙。并且，如果有贫血的孕妇则需要补铁。避免胎儿因为缺钙缺铁而发育不良或发育迟缓。孕中期时叶酸可以停止服用了，并且为了顺产做准备，孕妇要开始运动了。（孕25周胎儿大概有菠萝大小）。

3孕晚期（28-40周）：

此时胎儿已经进入孕晚期，身体器官发育已基本完全，剩下的时间都在长肉和完善器官功能。孕晚期是胎儿长肉的高峰期，孕妇在孕晚期一定要注意营养的摄入，合理饮食，避免因为暴饮暴食或摄入高糖分高脂肪的食物过多而导致孕妇肥胖，或巨大儿。这样的话会影响分娩。

孕晚期的孕妇要为顺产分娩做准备了。进入孕晚期后待产包需要准备好，还需要多要多运动，有益于顺产分娩。虽然需要加大运动量，但是还是需要做适合孕妇的运动，比如多散步，不能剧烈运动，以防早产的发生。（孕40周胎儿大概有5-8斤）

怀孕后胎儿从肉眼看不见的受精卵，到芝麻大小，再到苹果大小，最后到西瓜大小……孕妇每一次的饮食都会给胎儿带来营养，胎儿吸收所需要的营养后便会开始发育长身体。所以，孕妇在怀孕期间一定要保证饮食均衡，营养充足，这样才能生出白白胖胖的小宝贝哦！