一个强壮的腹肌，是男生更需要还是女生更需要？

人鱼线、马甲线都是腹肌的别称，都是能体现一个人身形好坏最基本的部位。都说女性最喜欢练得就是腹部了，其实她更是男人们暴力美学的体现！练起腹肌来一点也不出给女性。

漂亮的倒三角必须得有一副blingbling的人鱼线哦！这样次才会让整体的身体有一种和谐美！因为腹部本来属于人体躯干的核心，不仅是外观上要漂亮，同时也是健康的一种很总要表现呢！

咋一看我会以为是假的，因为哪有这么漂亮的腹肌的帅哥的？！简直太有吸引力了，就因为一副如此肌肉感、线条感明显的豆腐块腹肌！你今天要不要加几组卷腹以后，再来做几组两头起？！

完美的肌肉线条，倒三角的安全感，波浪型麒麟臂的威猛，维度和饱满度刚好的胸大肌，再配上一副盔甲型的人鱼线，将整个上肢的形体塑造的非常到位。练就这样一副好的腹肌，绝对令你有炫腹和让你的形体看起来更加完美的点睛之笔！

如果我有了这样的人鱼线，是不是也会和他一样帅！那突然罗，前提是你得练腹肌，练腹肌，练腹肌呀！重要的事情说3变。腹肌会让你的颜值增加好几分呢！哈哈！有了完美胸大肌的你，还不赶紧整整你的腹肌？

来比比谁的腹肌更有型、更有力量感、线条感？当然是有块状的、饱满度高的，不那么整齐排列却错落有致的排列。看帅哥其实除了看颜值以外，一般人绝对都会瞄一下谁的腹肌更加漂亮！这就是腹肌的魅力！

天！这腹肌，我不敢数，这真的是有10块？！真的看懵了，真的是把腹肌练到极致了呀！不仅仅是饱满度、线条感、分离度，更重要的是一般人基本是7块，最下面第7块是左右连在一起的，还一点是8块，这位练出来的目前有10块！真的太厉害了！

来吧！我乃李小龙来也！哈哈！小龙的腹肌那是没的说，练得不仅仅是表层的腹直肌、腹横肌、腹内外斜肌，还有深层次的肌肉训练，所以他的估计会更加紧致更加有力度感、协调感！连李小龙都有腹肌，你还有什么理由挺着个啤酒肚呢！是不是要要去健身房了！走吧！

帅哥腹肌的画法如下：

在绘画应用中有多种画风的存在，虽说对机头线条的表达都不会过分简化，但还是会存在差异。

“二次元风格”应用，画面相对扁平、主要用色块表达出肌肉结构，概括感更多、更好的融合二次元风格。

“伪厚涂”应用，形体表达接近写实风格，但用色更加清新，以配合伪厚涂风格。

画一个锋利的身体最重要的是倒三角形的剪影，就像下面的照片一样。为了看起来是倒三角形，首先要紧紧地固定肩膀周围的肌肉。而且，把手臂的肌肉紧紧地贴上，把腰部的线条画得更细，腰部稍微粗一点，这样就会变得锋利。

首先从正面的躯干肌肉开始解说。

第一个胸锁乳突肌(与胸锁乳突肌打交道)，从耳朵后面连接到锁骨，强调这块肌肉看起来很健壮，很性感。但是，要注意不要过后或过前的位置。

第二个肩峰(Kenpo)，它的位置是从肩膀的根部向背一侧折返的。然后，连接到背部的肩胛骨。把肩峰理解为锁骨的折返部分就好了。

第三个胸大肌(Daikokin)可以画出和脸一样大的大小。

不要把胸大肌画得四方形，要注意在意识到反五角形的同时使其保持圆角。此外，胸大肌的边缘抬起，进入三角肌。

再加上，在肩膀的根部和三角肌的交界处，看起来就像这样。在左右胸大肌之间形成一点缝隙也是关键。

很多人在求婚时都会邀请自己的朋友录一段VCR整合到视频中，不仅能让被求婚的人感动还能提高求婚的成功率，那么帮朋友录求婚VCR台词应该怎么说呢？ 

一、帮朋友录求婚vcr怎么说

1、此刻我与你只有一个荧屏的相视距离，看着我真诚的眼睛，有没有看出我在祝福你，看出来了就不用说了，哈哈，答应他吧！

2、**，您已被抽取为本年度最幸福公民，择日将会收到国务院派发的礼品，礼品为一个拿着婚戒抱着玫瑰爱你至死的帅小伙，xx人民发来贺电祝您一生幸福！

3、 看到他今天求婚，我就是一个哆嗦，咋地身边又要多一个脱单的大老爷们了，这下我又孤独了，本来我想坑一下他，让你不答应的，但是很不幸，我被揍了一顿，所以为了我的生命安全我决定我要尽心尽力帮他，所以，求求你看在我这条老命的份儿上赶紧嫁给他吧，赶紧给他领走了，祝你们幸福，最好天天虐他千百遍，哈哈哈哈。

4、 让我一个嘴笨的人帮他跟你说好话，我觉得很为难，但是也很简单，怎么说呢？我相信没有我你也会答应，因为你们互相爱着对方，赶紧把婚礼提上日程，我去给你们准备份子钱了。

5、 跟他认识几年时间了，平时也非常聊得来，是个很热心的大男孩，而且对人也是非常真诚成的，希望你能接受这个踏实上进的大男孩，当然还有个小秘密告诉你，他从不接触我们公司的女生哦，赶紧答应吧！

二、帮朋友录求婚成功vcr的祝福语

1、时间不会重来，幸福不会永远，真情贵在天天，甜蜜留在心田，相爱的缘，永远不会消散，12的终点，只会更珍惜当前，把幸福膨胀，把真爱飞扬，愿你们白头偕老，共同创造属于自己的幸福。

2、作为多年的好朋友，从看到你们相知，相识，再到恋，四五年来，我经常都会盼着你们结婚，今天，男方终于迈开了一步，向女方求婚了。希望你们往后的日子能真心相待。

3、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，梦有喜忧参半，情有再续前缘，心有期待无限，爱有凄美甘甜。求婚大喜日，愿你们用心捍卫爱情，月亮为你们见证。

4、愿你们二人和睦同居，好比那贵重的油浇在亚伦的头上，流到全身;又好比黑门的甘露降在锡安山;彼此相爱、相顾，互相体谅、理解、共同努力、向前，建造幸福的基督化之家!

5、当丘比特的箭一射出来，爱情就牵住了你的手。此时的幸福啊，铺满你们锦衣华袍走在红地毯上，福泽你们日后的每天每夜。

6、时光匆匆而过，抓住眼前的幸福尤为关键，甜蜜想要永驻心田，那就要把握住每天每时每刻。珍惜此刻，珍惜眼前人，让幸福膨胀，把真爱飞扬，祝福一生的恩爱。

7、在朋友我眼中你们俩就是天造一双，地设一对!现在看到你们这么地幸福甜蜜，我也很开心的，真心祝愿你们今后的日子过得比蜜还甜!

8、作为多年的姐妹，从看到你们相知，相识，再到甜蜜的相恋，四五年来，就盼着你们结婚啦，今天，终于走到这一步了，我都有点着急了!天造地设的有情人，希望你们在今后的日子里，能真心相对，相约永远！爱你们！

9、这个花花世界美丽的事物非常多，有帅哥有美女，但属于你们的感情却只有一个，你们注定要在一起，不要太贪心，你们就是对方一生的彼此。

10、你们相遇在人海，经过这么多的磨难，好不容易的走到一起。看着你们彼此相爱，我心里由衷的祝福你们结成锦绣良缘。

11、幸福不用刻意追求，在你不经意的时候，幸福就会悄然降临在你身上。但幸福同时也长着一双翅膀，随时随地都会与你擦肩而过。所以，我们要把握幸福，即使它多停留一秒钟也好!

12、恭喜你找到长征的伴侣,从此一生有人相依;恭喜你找到革命的伙伴,从此生活有人照看。今天你们携手一起,祝愿情天万里,祝福送到。

13、世界上有许多出色的男人和美丽的女人，然而属于你的感情只有一个，千万不要因为别人的眼光而改变自己的挚爱，千万别活在别人的眼里而失去自己，也永远不要太贪心，否则你失去的是你一辈子后悔的。

说明你男朋友的心胸广大，

不是一个爱计较爱吃醋的人。

我都有点怀疑他是不是真心爱你，

恐怕一般的男生做不到这一点。

因为男生和女生都一样都会吃醋，

他却倒好，还故意给你找视频看。