抑郁症患者的真实内心是怎样的?

1、抑郁心情：患者经常会出现郁郁寡欢的心情，认为整个世界都是灰暗的，没有任何做事的激情与动力，经常性的悲伤消极，青少年经常会出现生气动怒的现象。

2、兴趣减少：以前患者非常喜欢的现在变得不再喜欢，在人际交往中也是非常的困难，也不再喜欢参加任何活动，患者经常性的疲惫，也没有任何精力去做任何事情。

3、体重下降：患者的体重会出现很大的变化，患者以前的体重非常的稳定而现在变得非常的不稳定，吃饭的时候会出现食欲减退或者是增加的现象。

4、睡眠症状：患者会出现睡眠障碍，平时的睡眠很不稳定，晚上经常性的睡不着，就算睡着了也会在凌晨或者是深夜醒来，醒来后就再也无法入睡，睡眠质量可以说是非常的差，有些患者会感到非常的疲惫，无法集中精力去做任何事情，有些患者会出现嗜睡等症状。

5、思维障碍：患者经常出现精神运动性激动或迟滞的现象，运动性激动是指日常生活中太过于焦虑与烦躁，状态不能平静。运动性迟滞是指生活中患者动作非常的迟缓，甚至会出现木僵状态。

6、罪恶感：患者认为自己没有任何价值或者没有缘由的罪恶感，而这种罪恶感严重时会达到妄想的程度，不仅仅是单纯的对某件事情自责，而是患者认为自己的人生没有任何价值自责。

7、轻生念头：病情严重时患者对死亡没有任何的害怕心理，反而认为死亡是一种解脱，患者经常会出现自杀的念头与企图，甚至是行为。

抑郁症患者的解决方法

1、当发现自己情绪低落时，要及时的赞美自己，可以看看你的清单，提醒自己一些最好的品质。接受别人对你的赞美，认为你是真实的。与其质疑动机，不如简单地承认是真实的，并以此为依据。这可能有助于建立起你的自尊心，使你和其他人都更容易给你带来更多的赞美。

2、伴随着抑郁而来的消极的想法和感觉会让你很难去冒险或推动自己。试着提醒自己，这些消极的观点是抑郁的结果，并不能准确地反映全部能力。朝着实现目标迈出一小步容易实现。将更大的任务或目标分解成小的任务或目标，并允许自己在力所能及的时候做你能做的。

3、愤世嫉俗的想法有时可能是你思想过滤的结果。这个过滤器将阻止良好的体验，只允许你看到不好的。取其精华，去其糟粕，而不是取其二。

以上内容参考 -抑郁症

昨天听我表姐说的真人真事。

她有一个同学本科毕业以后就没找工作了，一直在靠收租生活。(也就北京嘛，也就十几套吧)不久之前抑郁了，找了个小奶狗小好多岁吧，家里人不知道还一直让她相亲。结果看心理医生是重度抑郁症。

我觉得吧，和家人交流是正解，也是关键。至少我认为一个人的婚姻需要对家里人坦白， 健康 状况会严重影响婚姻的呀。

如果我患了抑郁症，一定会找一个天天陪着我的人，宠着我呀！

是专业医院，给你确诊的是重度抑郁症，建议最好是先不要结婚，如果是谈恋爱，你有这个兴趣，当然，也得有人愿意和你谈的前提下，可以尝试。

如果是重度抑郁症患者，由于心境持续性低落，认知已经产生障碍了，基本上对任何事物，都会产生抵触情绪的。

你现在有想结婚，和谈恋爱的兴趣，只能说明2点。

第1，你患的不是重度抑郁症。

第2，你已经基本上康复了。

除以上2点，如果现在你还是重度抑郁症期间，那真是个例了。

抑郁症是焦虑症和躁狂症，交替发病所产生的一种精神心理疾病。如果是重度抑郁症的话，它所造成意识上的情绪低落是难以想象的，尤其是认知上的障碍，对任何事物的兴趣基本丧失。

造成抑郁症的三大原因，生物， 社会 ，生活（家庭）有直接的关系，虽然抑郁症其他病理机制并不明确，但是这点，是基本确定的。

重度抑郁症患者的表征，暴躁，愤怒，拒绝，敌视，厌世等情绪是非常激烈的，思维清晰，但是多以主观意识形态出现。

其特点，很难控制自己的情绪变化，尤其是对帮助他的亲人，朋友都有敌视性的情绪出现，长达帮助他的任何事情都认为有目的性的。

而重度抑郁症患者的情绪不稳定，也是最重要的一个因素，就是莫名其妙的，一个触发点，触到了他的不满，情绪一旦爆发得不到及时控制，后果难以预料。

情感 是恋爱双方磨合的一个途径，他在语言的沟通中形成，而重度抑郁症患者的语言沟通能力，根本达不到。

如果双方产生矛盾，或者是小的摩擦，极有可能是重度抑郁症患者情绪的爆发点，对病症的康复，是极为不利的。

重度抑郁症患者虽然没有丧失家庭和 社会 功能，但也有一定缺失。而精神病患者和抑郁症患者不同的地方，就是因为 社会 功能和家庭功能，这两项抑郁症患者没有完全丧失。

所以，建议你在病症是重度期间最好不要谈恋爱和结婚，也是为了你好，同时也是对别人负责，如果没有这一项影响情绪的事情，你可能恢复的更快一些。

你已经接纳了痛苦的渊源，造成了重度抑郁症。而恋爱是不确定是甜是苦，婚姻是肯定的参杂着酸甜苦辣咸。

重度抑郁症患者，是承受不了的。

有重度抑郁症，要不要谈恋爱？只要你有想法就可以去谈啊，为什么不呢？

重度抑郁的患者会在一天中的大部分时间都感到无助无望，会丧失生活的信心，也会缺乏兴趣去接受一个人走进自己的感情生活，所以说，如果你能有兴趣去接受一个人，说明你的抑郁是有好转的倾向的，因为你的兴趣已经在恢复了。

我们先来说说益处，益处很明显，给重度抑郁患者带来 情感 支持，让患者感到幸福和愉快的感受。简单的说，抑郁症患者会有明显的 情感 低落表现，会提不起精神，但一个患者开始谈恋爱，一定会获得更饱满的精神，更广泛的兴趣，更强烈的活下去战胜抑郁的理由。

害处主要是如何克服精力减退感，如何解决过多的活动带来的直接的疲劳感，是需要抑郁症患者自己去想办法克服的，但不管怎么说，利大于弊是肯定的啦！

是不是适合谈恋爱，主要还是要看患者的抑郁程度，和患者对于爱情，对于具体对象的渴望。我是一定相信，通过真正的爱情可以治愈抑郁症的，只要抑郁症患者希望去恋爱就好，只要真爱真的存在就好，一定会有很大帮助的

希望我的回答能给你带来一些宽慰。

纯手打，个人看法。

重度抑郁，我没有得过，哪怕我被我爱的人伤的体无完肤，我也没有这样过，真的。所以可能我不太能体会这种感觉。

但我觉得，你应该多交一些朋友，多出门走动，每天早上给自己一个微笑

抑郁症患者身体内部分泌的多巴胺会大大减少，而多巴胺能够使我们产生愉悦感，让我们感受到欲望与快乐。如果一个人的多巴胺分泌不足，可能以前对他来说很有意思的事情，会突然觉得平淡无奇，再也没有兴趣了。

而这种身体内激素的变化，也会影响到他们日常生活中与伴侣的相处。可能在以前，每当与伴侣在一起就会产生爱情的甜蜜感、快乐感。而当他患上抑郁症之后，伴侣的陪伴已经不足以让他感到足够快乐了，因此会表现出对伴侣没有了感觉。



其次，抑郁症患者基本上都会遭受睡眠不足的危害。他们常常在晚上难以入眠，白天又打不起精神。我们都知道，当我们熬夜，睡眠不足的时候，第二天会感到非常疲惫，就像行尸走肉一般，难以集中精力思考并完成任务。

同样的道理，抑郁症患者长期睡眠不足，他们自然也会精神不好，感到身心都很疲惫，也就没有精力与热情去关心其他人，包括自己亲近的伴侣。他们自己的能量很低，也就没有更多的能量去关心伴侣了。

因此，如果你的伴侣患了抑郁症的话，要理解他目前确实没有力气去爱你，因为他自己很痛苦，你可以尝试多给他一些关爱、耐心，陪他走过这个艰难的时期，风雨过后总会见到彩虹。

另外，爱情不同于亲情与友情，虽然都很亲密，但爱情还有它独特的激情成分。两个彼此相爱的人一定是具有激情的，他们会亲吻、拥抱，唤醒自己对爱的渴望。

然而，当一个人患了抑郁症之后，他的能量急剧下降，他的世界仿佛变得灰暗起来，缺乏热情与兴趣。自然，他们对伴侣也就没有了往日那份激情。这种突然的变化可能会使伴侣觉得他是不是不爱自己了，其实不是这样的，他只是暂时的生病了，他没有能量去达到往日的激情。



最后，抑郁症患者的情绪上也会有很大变化。他们会更多地去关注到生活中的一些负面信息，从而引发他们产生更多的消极情绪。他们往往会很自责，觉得自己状态很差，认为自己是一个很糟糕的人。

这种强烈的自责感，让他们觉得自己没有办法给伴侣需要的爱，没有能力去照顾好自己的伴侣。因此他们会觉得放手是最好的选择，目的是为了让自己的伴侣去寻找能够更好照顾她的人，同时让自己一个人去承担这个黑暗的世界，这种心态也是他们会对伴侣突然没有感觉的原因。

许多人都知道马思纯患有抑郁症，也因为这个病休息了很长的一段时间，但是一直都没有正面的回应这件事情。在某档采访节目当中，她首次谈到了抑郁症这个话题。在视频当中可以看到现在的她走出了抑郁的状态，精神状态非常的好，终于可以看到马思纯积极阳光的一面。

患有抑郁症的患者对什么事情都不太感兴趣，思维无法正常的活动，睡眠差。以至于许多抑郁症患者因此而没有办法正常的正常，也不愿意跟外界接触，整天在家里。这样的变化一直折磨着患者，而导致出现厌世的情绪，以至于发生轻生的行为。

一、长期持续的情绪不好

患有抑郁症的病人最常见的一点就是，病人会长期的处在不好的情绪当中。长久的处在低落的情绪当中，这个人就不会对任何事情提不起兴趣，而长期的处在悲观和失望当中，以至于无法正常的工作和与外界接触。并且还会出现莫名的紧张和不安的焦虑情绪当中。

二、会导致睡眠质量低下

抑郁症的病人常常会出现睡眠质量很差，经常出现为很难入睡、易醒、睡眠时间不规律、奢睡等等现象。当人睡眠质量降低就会导致人的精神不振、情绪不稳定等现象发生。

三、影响人的精气神

患有抑郁症的病人会让一个正常的人变得无精打采，严重的话会产生反应迟缓的情况。同时患者对周遭的一切都不感兴趣，对工作还有学习都失去了信心。平常打扮整洁的人也会变的不修边幅。而这些变化会像影子一样持续的伴随和折磨着患者。

四、危害人的生命安全

因为患有抑郁症，会让患者体验到非常痛苦和悲观厌世的情绪当中。当长期的处在这种不良的情绪里面，就会逐渐的对生活失去信心，严重的情况会产生自我伤害和轻生的激进行为。悲观的情绪会让患者产生消极和悲观的状态当中，他们总是在做自我遣责、以及自卑里面。对未来总是充满绝望。

抑郁症患者对生活中的一切都提不起兴趣，并且一直抱以悲观的态度面对一切。对生活和学习造成非常大的影响，而这种厌世的情绪会折磨着患者，逐渐的让人产生自我伤害的行为。

如果大家的生活当中出现这样患者，应该多劝劝他们少走弯路，要到专业的精神科专家治疗。早点发现这种症状，早点诊断，早点治疗，让患者可以得到最为有效的控制，让患者可以早日恢复健康，回归到正常的生活和社会当中。

千万不要和抑郁症患者谈恋爱！不要觉得和抑郁症患者谈恋爱是一件很浪漫的事，觉得自己能把他或她，能从抑郁症中拉出来，陪着自己谈恋爱的抑郁症对象战胜抑郁！有这种想法的多半是不了解抑郁症，或者说低估抑郁症的厉害了

因为曾经我是内心活在黑暗里的人，内心极度自卑敏感灰暗，我希望对象是一个特别阳光，温暖能够照亮我的人，可因为极度自卑消极绝望的内心，甚至想一辈子不结婚，自己的人生走到哪里就算哪里。现在我好了，内心有了光，有了温暖，有了正能量在生育的角度来说最好不要，因为这种病有遗传的可能，虽不是百分之百的遗传概率，但也是有可能的，万一生下宝宝后不一定哪天也患了病，家里两个抑郁症患者相信整个家庭都是承受不住的。当然如果你们选择不要小孩，并且你的

也体会不到任何的快感。严重者甚至会出现悲痛欲绝、痛不欲生，度日如年，生不如死。甚至很多患者对任何事情都感觉提不起兴趣，即使勉强自己去做，也体会不到以前愉快的感觉。还有一些患者觉得自己头脑反应特别的迟钝，脑子像生锈了一样，或者说涂了一场浆糊，患者还常常觉得自己

我的妻子喜欢说自己有抑郁症，工作累，说抑郁了，产后又说抑郁了，又要参加工作，又说抑郁了，，，我始终不知道她怎么了，觉得是懈怠，

如果双方还没有开始恋爱，但是却知道对方有抑郁症，建议你还是尽早撤出去，不要说我们自私，在这个世界上没有人愿意找一个精神上有问题的人，这是人之常情。如果你爱他，想和他结婚，就设想一个目标吧，试着把未来你们的婚姻当作是建造一座美丽的桃花岛（营造幸福美满的家庭）。那首先你就要帮助他走出抑郁的心境，这期间要把你的力量传输给他，就像功夫片里高手们为受了重伤的人疗

我给大家一个反人类的答复，有抑郁症患者的家庭可以幸福，并且非常幸福！因为抑郁症不是癌症。它能被治愈，并且超值治愈！为什么这样说？因为从我这里走出来的抑郁症患者，都重生了，都成了自己及家人的守护者！一个家庭出来个守护者，能不幸福吗？凡得抑郁症者，都是对生活对自己都有高要求的人。他不接纳无趣的人生，抑郁也是对自己的保护。

怎么才能把这种苦难变成家里的财富？抑郁症患者是家庭的救星。为什么这样说？家里出了个抑郁症患者，说明家庭有病了，有些问题需要被看见，需要被处理。教育方式、相处模式、关系结构等方面需要打破重构。

也许 有人说我站着说话不腰疼，其实因为我是经历者。我也帮助好多不幸家庭里出了个守护者。当我的家庭几乎分崩离析时，遇见了喜马拉雅，重生从听书开始。听书、读书、学习心理学，一路走来，遇见最好的自己。因为自己好，才遇见最好的别人。

一点建议，如果家里有人抑郁了，不要自以为是，找个专业人士守护。记住，好事都会多磨！

幸福，在抑郁症患者的家庭里基本上就不存在了，因为，抑郁症患者情绪低落、表现精力减退、持续疲乏、活动减少及兴趣感丧失、内心会产生闷闷不乐、郁郁寡欢、到沉沦沮丧、痛不欲生、部分的患者还会有明显的焦虑和运动性激越、会出现各种躯体症状、严重的患者会出现幻觉、妄想、迟滞和木僵等精神病症状，尤其是患者的病症的反复发作，使不少抑郁症的患者转为慢性，部分患者会有残留症状，并影响 社会 生活甚至导致残疾。

抑郁症虽然分轻度中度和重度，就是轻度的抑郁症患者如果不及时治疗，也会逐步的向中度和重度方向发展，尤其是抑郁症患者不能够在患病期间及时的调整自我观念，严重脱离现实的 社会 ，难以自拔的自我消沉倾向，让负面情绪包围着自己，使自己更加的否定自己的能力，造成低评价自我使自己更加的沉入到抑郁当中。

封闭式的自我生活也是在回避 社会 ，焦虑的情绪让自己对外部和内部及家庭都产生一定的恐惧，尤其是在患者病症比较严重的时候，会有敌视心理的产生，尤其是对家庭人员，认为家庭人员所做的每一件事情都带有目的性的，并非是帮助他，才去做这些事情，此种思维的恶性循环，极有可能会产生对家人的攻击性行为。

由于认知的缺失，自我兴趣在逐步的降低或减少，包括对夫妻间的生活，也似乎兴趣全无，会严重影响夫妻之间的 情感 ，在患者出现迟滞或木僵状态的情况下，生活完全不能够自理，就连吃饭喝水都需要家人一勺一口的喂食， 社会 功能和家庭功能，部分或全部丧失，显现出部分精神类疾病的症状，在抑郁症患者当中也是常见的。

因此对于一个抑郁症患者的家庭来说，幸福也就基本上不存在了，而患者给家庭带来的基本上都是苦恼和麻烦，尤其造成家庭的经济负担愈发的严重，这也是因为抑郁症患者的治疗是长期性的，由于抑郁症的复发率是很高的一种病症，所以在治疗的费用上也是不可估量的，总之不论是从精神上，还是经济上等方面，都会给患者的家庭造成很大的影响，何谈幸福呀！以上以重度抑郁症患者为例，轻度或较轻的中度抑郁症患者，对家庭造成的伤害，相对也就较轻一些，所以感觉心理或精神异常的人要及时到医院就医，评估诊断尽快治疗。

抑郁症是不同于抑郁情绪的，抑郁症不是单纯的心情不好，想不开，必须靠药物进行控制。

抑郁症患者的家属/朋友需要有强大的内心，如果你内心不强大，就很容易被“带到沟里”去——引发抑郁情绪。就像靠近流感患者，如果你的免疫力低，也一样会被传染——抑郁症不是传染病，但与患者相处时间久了，你会深刻感受到负能量的攻击，同理心强的人更容易被带入崩溃感。

而且，抑郁症患者的沮丧和绝望不是凭居委会大妈式的安慰就可以缓解的，他们表现出来的哭闹、沉默、涣散、自残（杀）、喋喋不休、嗜睡、失眠等状态让家属感到困惑、自责、压抑、愤怒和恐惧，时间久了，就会令人逃避—— 情感 麻木、注意力转移、行为上远离。

所以，和抑郁症患者相处是很难的，感到无奈是非常正常的，由此而逃离也是可以理解的。

感谢平台邀请。

如果一个家庭中有成员罹患了抑郁症，除了患者本人非常痛苦以外，也肯定会给其它家庭成员带来一些负面情绪。

比如要倾听抑郁症患者的倾诉；

要对抑郁症患者无微不至的关爱、理解和陪伴；

由于抑郁症浑身乏力生活懒散需要其它人做更多的家务；

对于严重的抑郁症患者还要24小时陪伴以防万一；

这些都无疑增加了家人的工作量，需要家人更多的付出和担忧，其生活质量肯定会受一定的影响，幸福指数也会相应地下降。

但是，这种情况是暂时的，因为抑郁症的临床治愈率还是相当高的。

我曾经也是重度抑郁，恐惧焦虑，苦海中挣扎了十多年！在磨难中我没有倒下，反而因此整个人生蜕变了！

其实一切痛苦折磨，都是把自己往正道匡正！及时回头！我是2019年彻底走出来的！反而因为曾经所谓的心理问题，彻底改变了自己，遇到了更好的自己！

每一个陷入抑郁恐惧焦虑，各种心理问题的朋友都是潜力股，只要方向正确了，付诸努力，人生都会蜕变！

答：事实中，是不太幸福，家里长期有个病人，何来的幸福？这个病一个是折腾自己，另外一个是折腾家人，同时家人不能理解这种病的痛楚。也不要那么悲观，该看医生还得看医生，抑郁症本身是一种身心疾病，能量非常低，平常没有事情多多闭目养神，少玩手机，慢慢能量回来后，就越来越好了。我是孤舟，多多看我视频，对抑郁症有一定的帮助。家人好好陪伴和鼓励就行！

有抑郁症患者的家庭会幸福吗？为什么？

一个家庭是不是幸福，主要从全家人的 健康 情况，和睦程度，工作学习生活状态等角度衡量，如果都不错，就可以说这个家庭是幸福的。

一个家庭中，有一个成员患上抑郁症，由于现在治疗调整抑郁症的方法技术普遍低效，不能及时康复，有的患者长时间被痛苦折磨，工作学习能力下降，甚至需要别人的照顾，就会打乱一个家庭正常的生活，经济收入也会受到影响，这样的家庭，幸福指数肯定不高。

影响幸福指数的第一个因素就是患者能不能快点康复。如果遇到了技术比较高效的心理咨询师，加上自己的积极配合，康复的比较快，对家庭幸福，收入的影响就会减少。

再就是家庭教育孩子的方法，如果是比较得当，孩子的责任心比较强，意志品质比较好，吃苦精神比较好，孩子就是患上抑郁症，但是他们想好的动机比较强，在专业心理咨询师的引导下，康复的比较快。

如果比较溺爱，孩子缺少责任心，意志品质差，没有敬畏心，不懂感恩，这样的孩子康复难度就大了很多，康复不了就痛苦，痛苦的人哪来的幸福，同时会把一个家庭拖垮。

良好的家庭教育，培养出有责任心，意志品质好，不怕失败，敢于担当的孩子，就是家庭幸福的基石。

不会的，抑郁会给家庭带来不必要的麻烦

会幸福的。

首先，抑郁症是可以治愈的，可能短暂的会面临一些压力或者问题，但是从长久角度来讲，这也是一个家人间相互支持和关怀、增进彼此情绪 情感 获得助益关系的机会。

其次，治愈后整个人的认知和行为状态都会有一个非常大的改善。

最后，当家人有效地借助自己的力量以及寻求到的专业力量，帮助自己的亲人解决心境问题后，整个家庭系统也会变得更积极正向。

所以，以积极正向的态度去面对问题，解决问题，最终一定是受益的，那么也会变得更幸福。