小龙虾好吃也要注意防病 小龙虾的功效与作用分析

炎炎夏日，正是小龙虾上市的好时候，可它最近却被国家卫健委点名警告了。国家卫健委日前发布《关于进一步加强夏秋季重点传染病防控工作的通知》，文中特别提到，对严重影响公众生命安全的“小龙虾致横纹肌溶解综合征”的多发地区，要开展针对性宣传教育和预警提示。下面和一起来了解一下吧。

横纹肌溶解综合征是怎么回事？

横纹肌溶解综合征是指横纹肌受到损伤，肌细胞被破坏，导致细胞内的内容物（肌红蛋白、肌酸激酶、乳酸脱氢酶、各种小分子物质等）被释放到血液中，从而引起的一系列表现。更通俗点说，人体的肌肉细胞可以分为横纹肌和平滑肌两种。横纹肌这个名字是因为这一类肌肉显微镜下面看上去有一条一条的横纹。横纹肌按部位不同还可以分为骨骼肌、内脏横纹肌、心肌，一般我们说的横纹肌溶解，主要就是指的骨骼肌。溶解就是肌肉细胞坏掉融成血水了！

横纹肌溶解症的主要表现是腰酸背痛、四肢无力、酱油色尿等，因为血里的坏死物质最后是通过肾脏排出体外的，如果坏死物质太多会堵塞肾脏的出路（肾小管），严重的会出现急性肾衰竭，甚至需要做血液透析，就是俗称的“洗肾”。

特定季节在吃了小龙虾之后发生的横纹肌溶解综合征确实与小龙虾相关，尤其是吃小龙虾的虾黄（卵巢）与横纹肌溶解综合征密切相关。当然，横纹肌溶解综合征和小龙虾相关，并不意味着吃小龙虾一定会患上横纹肌溶解综合征，也不意味着患上横纹肌溶解综合征，一定是吃了小龙虾。

造成横纹肌溶解症的因素有很多，比如固定姿势压迫肌肉、过度运动、高压电电击、全身性痉挛、毒虫咬伤、烧伤或被重物压伤，以及部分药物不良反应等。

小龙虾还能不能愉快吃？

正如上面所说，部分患病病例并不能证明吃小龙虾一定会患上横纹肌溶解综合征，小龙虾本身是没有毒性的，正常吃小龙虾一般不会致病。

吃小龙虾注意4点

1 食用小龙虾应注意从正规渠道购买，不要自行捕捞；不要食用野生小龙虾。

2 烹饪前清洗干净，烹饪过程要烧熟煮透。不要加工死亡、感官异常或味道不新鲜的小龙虾；不要食用小龙虾的头和内脏。消费者在餐馆就餐时，要选择持有食品经营或餐饮服务许可证、正规卫生的餐馆并索要发票或收据。

3 一次食用小龙虾要适量，增加食物多样性

4 如果进食小龙虾后出现全身或局部肌肉酸痛等症状，应及时就医，并主动告诉医生相关情况。

小龙虾的功效与作用

1壮阳补肾

适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

2通乳生乳

虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

3化瘀解毒

能够促进人体气血运行，对治疗血瘀证有一定的帮助。

4提高免疫力

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

小龙虾的选购

小龙虾最好吃的时候是五到十月份，黄满肉肥，连大螯上的三节都是从头塞到尾的弹牙雪肌。

看小龙虾是清水是浑水，背部红亮干净的较好，再翻开看它的腹部绒毛和爪上的毫毛，如果是白净整齐，基本上是干净水质养出来的。

小龙虾毕竟是吃腐殖动物尸体的，细菌和毒素只会越来越多地积存在体内，所以尽量要买刚刚长大的龙虾。老龙虾或红得发黑或红中带铁青色，青壮龙虾则红得艳而不俗，有一种自然健康的光泽。再刚用手碰碰它的壳，铁硬铁硬的是老的无疑，像指甲一样有弹性的才是刚长大才换壳的龙虾。

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

1、孕妇梦见龙虾，是吉兆。预示着做梦者未来可能会生一个英俊聪明的男孩子，全家人也会生活的非常幸福，非常顺利。

2、孕妇梦见小龙虾，是吉兆。预示着做梦者的生活将会非常幸福，宝宝也会发育的很好。做梦者近期可能会走好运。

3、孕妇梦见大龙虾，是大吉之兆。预示着做梦者很可能会生一个可爱、聪颖的女儿，宝宝日后也会生活的很幸福，是祥兆。

4、孕妇梦见龙虾咬人，是不吉之兆。这种梦境预示着做梦者近期身边会有小人出现，建议做梦者要多加提防，避免对宝宝不利，是不祥之兆。

5、孕妇梦见好多龙虾，是大吉之兆，预示着做梦者生的孩子是双胞胎或龙凤胎的几率很大，做梦者也要多注意身体才行。

6、孕妇梦见吃龙虾，是吉兆。预示着做梦者的丈夫近期在工作中的表现出色，会有升职加薪的机会，要好好把握。

7、梦中的龙虾，代表着困难，说明你近期会遇到一些烦心事。

1、梦见龙虾在水里游的预兆

成功运佳，希望目的及财富名誉均可达成，唯因基础运劣，而招致家庭内之苦恼或不幸，且身心过劳，可能导致生病，其下属多争妒，使用此之人会因下属而苦不堪言。 吉多于凶

吉凶指数：93（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见龙虾在水里游的宜忌

「宜」宜爽约，宜读英文，宜发红包。

「忌」忌避让路人，忌主动埋单，忌相亲。

3、梦见龙虾在水里游是什么意思

出行的人梦见龙虾在水里游，建议遇雨则止，晴天可出行。

做生意的人梦见龙虾在水里游，代表损失财物，慎防水火之灾，宜守不宜进。

梦见龙虾在水里游，按周易五行分析，幸运数字是2，桃花位在正南方向，财位在正北方向，吉祥色彩是蓝色，开运食物是鸡蛋。

梦见龙，是尊贵的象征，运气也会变好，事事无往不利，但要特别注意的是，此时的你也有可能会做事完全无计划，造成冲动行事，反而会有危险，建议你在做任何事之前，一定要三思而后行。

无论你的梦里出现的是宁静的湖水、滴流的小溪、狂怒的河流、平静的海洋；梦中的水总是喻示着生命的精华，代表了精神的洗礼和重生。一旦你的生活变得复杂，你就有可能梦见自己遇水溺死；湖水象征着你想要尽快从烦乱的生活中挣脱出来，渴望过上宁静安稳的生活。

本命年的人梦见龙虾在水里游，意味着时运不佳，饮食小心，多求上天降福。

梦见被做成沙拉的龙虾，预示成功将进一步激发你慷慨的本性，你所能设想的最大限度上的幸福和快乐，你都能享受到。

恋爱中的人梦见龙虾在水里游，说明在巧遇中认识对象，年纪相差较大，可望成功。

上学的人梦见龙虾在水里游，意味着口试方面小心，有希望录取。

怀孕的人梦见龙虾在水里游，预示生男，夏占生女，忌动土损胎气。

梦见龙虾，表示许多的恩惠，大量的财富都要赋予你。

梦见龙虾在水里游，休闲运颇佳的周末，往山野、河川等大自然中去最适宜。明亮的色彩、年轻点的休闲服装扮，玩乐气氛一级棒。与日常生活范围脱离的场所里，让心情与气氛大大换新一番，平日为了无聊小事挂怀的心就在这样的气息中抚平了呢。还有资讯交换运活泼的迹象，由其中衍伸出什麽好机会的暗示呢。

梦见龙虾，表示许多的恩惠，大量的财富都要赋予你。

恋爱中的人梦见小龙虾在浅水里游，说明掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。

做生意的人梦见小龙虾在浅水里游，代表有钱赚，辛苦经营，要有耐心获利。

做生意的人梦见龙虾在肚子里，代表守旧得意，谋大失财，春来得财。

梦见被做成沙拉的龙虾，预示成功将进一步激发你慷慨的本性，你所能设想的最大限度上的幸福和快乐，你都能享受到。

本命年的人梦见龙虾在空中飞，意味着可望顺利得财，但口舌是非或稍有阻碍。

恋爱中的人梦见在河里捞龙虾，说明年龄相差稍大，要多通融可成。

梦见被做成沙拉的龙虾，预示成功将进一步激发你慷慨的本性，你所能设想的最大限度上的幸福和快乐，你都能享受到。