和抑郁症患者谈恋爱，心理已经快受不了怎么办？

和抑郁症患者谈恋爱，心理已经快受不了怎么办？这个小问题捡破烂的我最专业了，答案是这样的：热恋时对方脑袋正常，逻辑正常思维条理清晰。而到了一定的时间时对方却患上抑郁症，根据提问你这是被骗了而不是对方患有抑郁症。因为热恋时他（她）他是好的，而热恋后对方却患上抑郁症，这明摆着的是套路。说明对方已经从你身上获取了而今装疯卖傻的仅为了摆脱你而已，恋爱中若有一方以患有抑郁症为借口进行挑事时要以毒攻毒，下狠手段才能给对方根治。把他（她）从你身上得到的全部拿回，他若爱装疯卖傻，就直接给她送进精神科做个脑CT，让她感受到你在动真格。如此一来她便会理直气壮的面对，在也不敢装疯卖傻

。

如果对方在与你交往之前就患上了抑郁症，且交往不久，你还没有爱上对方，如果确实受不了了，是否可以抽身离开，自己决定吧。

如果在交往之前，对方没有抑郁症，而是在恋爱过程中才表现抑郁症，你需要反省自己，是否有来自于你身上的诱发因素，或者你的言谈举止、为人处世加重了她的抑郁症？此时你抽身离开，既不道德，也会受到良心谴责。

如果你真的爱她，就好好呵护她，陪她度过这段暗淡时光。当然，你自己会感到压抑、焦虑，或许感受不到爱情的甜美。为了你俩的身心 健康 ，你应当积极寻求心理支持，参加“家庭综合疗法”，在促进对象康复的同时，也及时排解自己的心理压力，使自己内心变得更强大。

你不仅是恋人，更是她的 健康 守护神，你的包容和付出让爱情更加伟大。

为什么受不了了呢，具体是什么事情呢？

想想，她可能把你当成救命稻草了。是不是很多方面都会比较依赖你，什么事情都会向你请教呀？然后你就觉得很有压力，不想背着一个包袱，很希望两个人在一起的时候是积极的，阳光的，快乐的。

不知道她的抑郁症程度怎么样，可以带她一起去看心理医生，让她做下测试。如果是中度和重度的话，还是建议药物控制一下的。

如果是轻度的话，就不必服药，可以调整好的。具体有以下几点建议：

一、多运动

可以选择一个你们都喜欢的运动，经常一起去运动。比如：跑步、打羽毛球、爬山等等。运动的时候，人的心情会比较愉悦，对治疗抑郁症有很积极的调节和舒缓的作用。

二、多对她说积极、肯定、赞美的话。

抑郁症患者大多受过精神的伤害，对外可以报复，发泄出来，可是她没有。只有把这份痛苦压在心底，往自己内心里压，形成内伤，就变成了抑郁症。

抑郁症患者大多消极，自我怀疑，悲观厌世等等。都是缺失爱的表现。哪里跌倒就要从哪里爬起来，可以试试看，看她是否愿意说出以前的伤害，到底是怎么抑郁的呢？

然后想办法解决那个痛苦的根源。再不断的给予她鼓励、肯定她，相信她应该会慢慢变好的。

三、给予她安全感

抑郁症患者，应该特别缺少安全感。这个时候，你要让她知道，你只希望她一个人，她就不会患得患失的，情绪就不会有太多的波动。慢慢的就可以稳定的。

四、要对这份感情有信心

不知道你们俩是怎么认识的。但是认识了就是一份美好的缘分，相信她身上也会有优点吸引到你，你们才会恋爱的。既然牵了手，就不要轻易放手。

如果你是一个有责任心的男人，愿意帮助她站起来的话，她也一定会竭尽全力的配合你，想办法让自己好起来的。爱情的力量是巨大的，可以战胜一切困难。说不定哪一天，她就会好了，要对未来有信心。

五、摸索出适合你们的沟通方式

每一个人都值得被特别对待。除了她，你也不例外。你希望她怎么对待你，也可以用她能接受的方式告诉她，相信她也会配合的，因为她爱你。

有些时候，女生，需要的只是一个倾听者。你不必给她什么建议，她只是希望通过跟你倾诉，来加深你们之间的感情。你只要静静的听，适时的回应一下，就好了。

以上的几点建议，希望能够对你有些帮助。

本人是抑郁症患者，复发了4次，因为擅自偷偷的停药，认为有副作用还有不愿承认自己有这个病，就是一直想藏在隐密的角落不然整个人都要疯狂崩溃，幸亏有个好老公，世上所有人都抛弃了我，包括父母和所有娘家人，我老公告诉我他生来就是为了专治抑郁症[捂脸]，嗯，其实他只是一个搞文字的工作者，为我这个病花了60多万了，现在没有复发，我老公说我好了

生活中每个人都会有不开心抑郁的时候，产生不愉快，郁闷的情绪等，可能会纠结一段时间，慢慢消解。同时也有性格方面的原因，比如，天生多愁善感，而又恰在一个为赋新词强说愁的年龄，她会觉得那样的忧郁也是一种诗意美，有着淡淡的忧伤，也是一种浪漫风情。

她愿意沉浸在这样的情绪中，旁人说什么她一时也难以改变，因为她不觉得这样有什么不好，大概也不会影响到生活。等到年龄渐长，渐渐变得成熟，经历了生活的打磨，心态会在现实的鸡零狗碎中慢慢改变，或许会形成新的处世哲学。

抑郁只是一种情绪，可以消遣，排解，而抑郁症是一种恶疾，它时常让人觉得悲观，绝望，不安，焦虑等等，甚至会多次产生自杀的想法，是一种精神疾病。

抑郁症在睡眠，食欲等方面都会有所表现，身体状况不好，对工作和生活没有积极性和主动性，对任何事都提不起兴趣，自我封闭，终日沉浸在痛苦的体验中，觉得没有人可以理解自己，觉得深深的孤独。

所以要根据你朋友的具体情况来判断是暂时的抑郁情绪还是有更明显的抑郁症状，才能更好地走出来，要学会爱自己，转移注意力，培养个人爱好，家人朋友的理解和包容也非常重要！

对症下药是解决一切症结的根本所在。倘若她无法跟你交流，倘若她总是呆在自己的世界犹豫悲伤，那就试着带她参加一下朋友的聚会，试着去往公园看一看那些老爷爷老奶奶在人生的迟暮之年依然寻找着自己的快乐。

多尝试让快乐走进她的生活，多尝试让自己进入她的生命生活，多参与，多微笑，但不能纵容她就一再的沉沦。适当的也可以去看一看心里医生，有专业知识的人往往可以走进她的内心，只有解了心结，只能让真正的走出抑郁，迎接灿烂的人生。

首先，喜欢一个人，就要为她考虑，试想下如果对方答应和你在一起了，而你有抑郁症，如果发病会给女孩生活带来困扰。当然了，女孩家里也是不会接受你的。如果真的喜欢她，你要自我调节好，等抑郁症完全好了，再和女孩表白，这是对她的一种负责，也是对自己以后感情的负责。

我觉得你的抑郁症没有关系，她如果对你有感觉，绝对不会介意的，所以你的追求方法和其他男生一样，没有问题的，相信自己！

手机有吧？先用短信攻势。但是，一定要记住一点——就是无论是聊什么都好，一定要在每天（或隔一两天）的固定时间发给她。“固定时间”这四个字是相当重要的，你要先给她养成一个习惯，时间长了，她就会习惯每天那个时间去看手机，等你的消息。

在聊天过程中探听到她的喜好后，就可以选择在一些特别的日子里送她一些东西，不需要很值钱，但是要让她喜欢。而且最重要的是送礼物的过程，如果不是节日，就可以装做不经意的样子交给她，说是偶然看到了觉得挺适合她的；如果是节日，以圣诞节举例，你可以把礼物事先藏在一个地方（比如学校图书馆的存包柜里等等），然后发短信给她（要幽默一点，比如说‘圣诞老公公决定送你一份特别的礼物，只要你去###前说三声就可以得到它了’之类的，要发到她去拿礼物），你可以藏在放礼物的地方附近，等她取到礼物后突然出来给她一个惊喜（记住是惊喜不是惊吓）。

做这些的同时呢，还要多关心她，不光是身体，还有精神。身体方面的关心大家都能明白，生病时最想要有一个人在身旁了，一旦发现她有什么头疼脑热的要立刻对她嘘寒问暖，平时也要多说一些诸如‘最近总下雨，小心别着凉’的话。精神方面就不好观察了，全看楼主你自己了，她情绪低落的时候，千万不要不停的问‘你怎么了？’，只需要在她旁边陪着她，适当的时候可以讲点故事（别讲什么哲理故事，也别讲笑话，这个时候的笑话只有催泪作用。就可以讲讲你小时候的事情啊，或者听到的什么传奇的事情，或者是哪里的一个很美的地方之类的），要注意讲话的语气，不要太刻意了，淡淡的，像平时那样就可以了。

总之就是要从她周围很小很小的事情入手，逐渐进入到她的生活中去，有些改变可能她自己也没有发现。要给她养成种种新的习惯，让她习惯你的存在，你的陪伴。如果一旦她突然发现了你的存在时，她的生活已经不能缺少你了，这样，楼主就成功了。

从心理学的角度,我比较了解女孩子的心理女孩子大多不会主动出击,去追求自己喜欢的男孩,除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子所以,如果你很喜欢一个女孩子,并且认为她对你也有点意思,那就主动点,别跟她搞拉锯战,自己难受,说不定你喜欢的人也痛苦

任何一个女孩子在被人追的时候,心理都是很复杂的她也许很开心,但是又带着点惶恐,她对这个闯进自己平静的生活的男孩子,有着欲拒还迎的矛盾心理,她不是故意的不要以为她在考验你,她其实也在和自己斗争,她怕受到伤害

不要怕你的主动会带来她的反感,你不主动,她也不主动,也就慢慢淡下来了如果你开始的表白被她拒绝,那也很正常呀不要气馁,谁知道这个女孩子心里在想什么呢

也许你再表白两次,她就会被你打动,一个心地善良的好女孩是很容易感动的

如果你受到一次挫折,就立刻离开,再也不去答理这个女孩,把自己紧紧地保护起来,默默地舔舐伤口,在你痛苦的同时,殊不知,那个女孩子也许也正在心里遗憾,后悔呢!也许她会偷偷哭泣,后悔拒绝了你,再看到你漠然的眼神,她也很痛心,但是她却不会对你说,绝对不会请求你回来追她你的过度的自尊心,可能会伤害了女孩子敏感的心

她会认为你不是真诚的喜欢他,要不怎么会就这么放弃了她

有人说,男生真难,追女孩子太不容易了可是我的感觉却是,这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的,从生理和社会的角度,女人总是被动的如果反过来,让男人都脉脉含羞,女人变得勇往直前,世界才乱了套呢!女人的羞涩总是美好的,动人的呀~~~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难,最终获得佳人芳心相反的例子却少得很

有的男生,就怕别人说自己什么死缠烂打,落下不好的名声可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子,受了点挫折还继续对这个女孩子好,说明人家确实很喜欢,很有诚意,如果没成功,也不遗憾,并没什么啊谁让人家喜欢了最讨厌别人跟着瞎掺乎,也最讨厌那种自己没主意,过于在乎别人对自己看法的男生,活该这种男生找不到女朋友

是男人就勇敢点,女孩子本来就感性,容易沉浸在爱情里虽然你付出了辛苦,而一旦你的真心打动了她,那么你得到的将是更多更久的加倍的爱这样的例子,在身边比比皆是女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的,为了换来这份甜蜜,开头的辛苦算什么啊而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的

所以,建议有的男生勇敢一点,去追求自己喜欢的女孩子,不要那么畏畏缩缩,一来是让人觉得你没男人气概,二来是你自己怪难受的,然而最最最重要的还是:最后你什么都得不到幸福总是自己挣来的,别指望别人施舍给你!

再补充一句,我觉得主动点儿挺好的,因为你的目标是你自己真心喜欢的,女孩子往往被动,被动的只能选择接受和拒绝,所以我宁愿主动出击,爱我所爱,无怨无悔 。

不要急于表白!!!

你很重感情,但是不太懂技巧,所以感情无法恰当表达,只能默默相思

现在我要说，首先,你要坚定自己的感情!!错过了就再没有了!你只有这次机会,绝对不能放弃,就算被拒绝,你一生回忆起来,至少你勇敢地告白过,对吗!你是个男子汉,对吧!那就加油!!

第二,一定要有一定的技巧表达的方法关乎成败什么叫方法呢,就是你要了解女孩的心理,话别说重了,也别说轻了,要适当

具体来说,就是要自然,你自然了,她就放松了,你老是痛苦痴情地看她,她会有压力,会逃走如果你自然而不激烈的话,你可以对她说,我喜欢你如果你做不到自然的话,那就别直说,默默关怀她,女孩都很聪明,知道你喜欢她所以有些话不用说出口,也是一种含蓄的味道

你可以跟他交谈,谈心是最容易促进心灵相通的;你也可以带她去游乐场,那是最欢乐放松的地方;你也可以写情书……最好的方法是当朋友来交往,你的默默关怀,细腻的体贴,加上男人的气概，还有你的思想，自然会让她喜欢你,从朋友慢慢变成恋人,不需要表白,一切都非常自然

第三，如何面对拒绝。她为什么会拒绝你呢？拒绝了你就没机会了吗？我先教你知己知彼。一般来说,女生一般不会你一表白,她就接受,她要拒绝几次才肯接受的女孩子拒绝你，可能有三种情况，

A，她对你没感觉。有的女生说了，如果没感觉，你就不要追了，追也没用。她不会被打动的，你死缠烂打反倒让人越来越烦。我告诉你，不要死缠烂打，但是要锲而不舍,同时必须掌握好节奏,追得太猛会适得其反也可以由明转暗，先不急于表白，先做朋友。这样，她才会有机会慢慢了解你，慢慢发现你的优点，习惯于你的关怀，慢慢把你当成自己人，从没感觉到有感觉。同时，她也会被你的执着所感动。

B，她对你说不上有感觉，但也不排斥。她心理很复杂，也许很开心，又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。这时，她也会拒绝你，你还是要主动、坚持、从容……不要急于表白，但要多约几次，如果她总拒绝你，而你一直彬彬有礼地邀请她，她也会觉得过意不去，如果她不排斥你，会给你机会的，甚至会被你打动。而如果你担心自己的主动会带来她的反感，结果你不主动，她也不主动，就慢慢淡下来了，淡下来，就失去最好时机了。

C，她对你有好感，但她是女生，不能轻易把自己交出去，她要矜持一些，有的女孩子很慧黠，还可能会故意给你设置障碍和你周旋呢！所以她要跟你打几个回合，拒绝你不代表排斥你，她会拒绝你几次就给你机会。她的拒绝不但不可怕，反而充满了情趣。你大大方方和她交往，就OK了。

此外，我想说在你没把握的时候不要表白，并不是你表白了，她答应了，就是你女朋友了。这个顺序不对。应该是你的行动使她对你有感情了，她就是你女朋友了，这时你表白了，她就答应了；你不表白，她也答应了。表白是可有可无的，是在她成为你女朋友后的一种感情的调剂。因为表白是最傻的追求方式，你斩钉截铁地告诉她你爱她，她可能斩钉截铁地回答你她不爱你，你把她逼得没有余地，她也让你一点回旋余地都没有。

高级一点的方法是，你约会她，这是具体的追求爱的方式，她也可能拒绝，但你还有余地。更高级的方法是，你约会她，打着别的幌子，比如帮忙啊，同学聚会啊之类的……她心里知道你是追她，但你们谁也不挑明，她觉得安全，就不轻易拒绝你。我发现有很多朋友和想追的女孩的关系是认作兄妹关系，这种关系非常有利于追求，可以更容易约会，更有理由关怀她，更容易让她发现你的优点。所以如果你和她的关系是认作兄妹关系，在没把握的情况下，千万不要轻易告白，捅破这层窗户纸，那样你将使自己处于不利的位置。

第四，提供一套方案。由于大多数网友年龄都不大，所以我以追清纯女大学生为例，仅供参考：

A，搭讪女生从帮忙开始，可以是你帮她，也可以是你请她帮助，比如跟她借笔记，然后跟她要电话：“有什么问题好及时问你。”在要到电话之前一定要像一个真正急需帮助的人。

B，最开始联系要有话头，否则你不知道说什么，不妨请她帮忙，你写了一篇美文，写一个很有味道的什么什么，其中有个形容词，不知道怎么处理，诚恳地请她提建议。然后你可以进一步给她念你写的，简洁而美，假如你擅长文字的话。

C，她帮了你，你要感谢她，所以给她发个可爱的FLASH，小兔子和大兔子的故事。

D，打电话告诉她，她的声音很好听，很想听她唱歌，她如果不唱，你就大大方方给她唱，唱你给她写的歌。

E，有些熟悉了，就可以约她了，请她看芭蕾舞剧，她拒绝你，你就开玩笑说，是辛苦攒钱买的票啊，然后你再诚恳而平和地说，我知道你很忙，时间都安排好了，我能不能跟你预约呢，因为你帮助了我，我一定要感谢你，你看下个礼拜可以吗？然后你请她去听音乐会。

F，高雅过后是轻松，带她去游乐园。然后是网球馆、海豚馆、图书馆……平时加大打电话的频率，捕捉共同的兴趣；如果在一起的时候，就跟她好好聊聊梦想，让她看到你眼中的光芒。

G，带她去植物园，找个漫天飞花的林阴道牵她的手。

H，带她去山上、海边或吴哥窟看日出，在日出的刹那给她初吻……

其实这些都是外在的辅助，关键还是你处理的火候，也就是要温煦，要大方。我这里不过是抛砖引玉，你不妨写一个自己的计划。

说不定你和她在一起，会感到前所未有的幸福与快乐，你的抑郁症也会痊愈呢！

祝你幸福！

抑郁症每个人都有吧，只不过有的人可能是轻微的额，有的比较严重，如果跟有抑郁症的女孩子谈恋爱，以我过来人的额经验来说，就是一定要给他最够的爱，最够的安全感，因为我之前也是抑郁症，他说话语气稍微大了点声，我都会哭的那种，所以作为男生，一定要足够的耐心，爱心，用心去照顾他，让她感受到你的爱，你的温度，不要给她任何瞎想的时间与空间；例如：每天跟他说我爱你，每天抱抱她，亲亲她，每天带她去吃她以前最喜欢吃的东西，给他买个小礼物送给他等等

中度抑郁症？行尸走肉，失魂落魄，生无可恋，应酬你很累的状态吧。建议：帮助她一些生活事务，运动，转移注意力，养好身体，提升认识和智慧，打开心结，重新找回灵魂，重燃希望和兴趣。另外，理解和支持很重要，她怕别人认为她异样，别人往住认为她是矫情小题大作正常人中的古怪毛病多。实际上，她不该隐藏、拒绝，别人也应该把她当病人看，所以，理解很重要。还有，她自己的心门不开，思想成长没到，身体和心态没有改变，旁人的影响很难的，一切正常都是假象，要明白这一点，别诧异别要求，耐心。如果你是真心问的，我就以我自身的经验认真回答你了。我曾经抑郁十年，拒绝别人自己也不自知，自己走过来了。她是幸运的，希望你们有好结果。

中度抑郁症？？？？？？？

表现为什么状态呢？？？？？？？？

你爱她，对她的事情有多少了解，她是因为什么而变得抑郁，找出根源，心病还需心药医，我相信只要你是真心爱她，愿意为她花时间，花心思，她一定可以走出抑郁的，个人一直相信爱会带来奇迹，爱会带来新生，具体怎么做还是要看你自己啊，根据实际情况吧！

当我们被拒绝之后，千万千万不要给女人压力。

我们要控制自己的心情，在接下来和女人的交流中，我们要让她觉得，我曾经是很喜欢你的，现在我已经学会放下了。

感情这种东西，来的快去的也快。

暗示她我现在已经对她没感觉了，这种话最好当面说，因为这样你说出来你就可以感觉到女孩子听到你说这些话的触动。