chris medina个人简介 　　 Chris Medina曾经是星巴克的服务员，他向和她相恋8年的女孩求婚并且约定在两年

　　个人简介 Chris Medina曾经是星巴克的服务员，他向和她约会8年的女孩求婚并且最后在一起了。但是后来那个美丽的女孩因为车祸事故使脑部受到重创，康复后智力只有2岁，生活完全不能够自理，但Chris仍然不离不弃。 后来Chris参加了美国偶像，为的就是想赚到更多的钱让妻子受到更好的治疗过上更好的生活，虽然最后还是止步于全国24强，但 What are words 这首歌已经牢牢地印在人们的心里 ！有一种感情，能让旁观者为之动容，那就是爱！ 《美国偶像》（American Idol）在24强预选中，一对患难夫妻感动全场，评委拉丁天后詹妮弗·洛佩兹（Jennifer Lopez）泪洒演播厅。据报道，《美国偶像》目前正在进行男女24强预选，63位选手，将有39人被直接淘汰出局，克里斯·梅迪纳（Chris Medina）就是其中的一位。不过，克里斯·梅迪纳的被淘汰，却让人依依不舍，当然，这并非克里斯·梅迪纳歌唱能力多么优秀，而是，克里斯·梅迪纳的事迹，确实非常感人。2009年，克里斯·梅迪纳与未婚妻胡莉亚纳（Juliana）结婚时遭遇车祸，胡莉亚纳因此脑瘫，如今只能坐上轮椅度日，生活不能自理。但是，克里斯·梅迪纳义无反顾，肩挑起了照顾患病未婚妻的重任。克里斯·梅迪纳是本届《美国偶像》评审詹妮弗·洛佩兹最喜欢的选手之一，但随着赛程的进行，克里斯·梅迪纳在众多强大对手的冲击下，不得不提前出局。詹妮弗·洛佩兹对于这个结果，按耐不住自己的悲伤，在演播厅宣布克里斯·梅迪纳淘汰后，泪流满面，并哭泣着说，“我很高兴能认识像克里斯·梅迪纳这样有情有义的男人，他的出局让人难舍难分。太残酷了，早知道，我就不做这个评审了。”在另外两位评审摇滚巨星史蒂芬·泰勒（Steven Tyler）和兰迪·杰克逊（Randy Jackson）的安慰下，詹妮弗·洛佩兹才控制住情绪，录制接下来的节目 也许说很多很多话，做很多很多介绍。都不能涵盖他对女友深深的爱，如果能让我们明白到：什么是最糟糕的？而它也不过如此，永远打不倒我，击败不了我们之间的爱。 也许刚开始只是被他深情的唱着《What are words 》而吸引，但是单曲中穿插着断断续续的画面：他单膝跪地向美丽的女友求婚，女友感动的不知所措、他们那本相簿里记载着这么多年来一切美好的事物，里面一个很帅的男人和一个很美丽的女人、 他扶着出车祸后女友走路、帮她坐上轮椅、换上鞋子所有的动作，都包涵着他深深的爱，不离不弃的爱! 看到现在的他和以前的他的区别吗？长头发、啤酒肚，这是用什么换来的？！用爱。 有谁能用下半辈子无怨无悔的去照顾一个生活无法自理的人我们都不懂得用自己一辈子换自己爱的人健康快乐的这种牺牲，是多么伟大而幸福的。他的爱已远远不止是爱~

　　单曲

　　What are words 歌词 英文 Anywhere you are, I am near Anywhere you go, I'll be there Anytime you whisper my name, you'll see How every single promise I keep Cuz what kind of guy would I be If I was to leave when you need me most What are words If you really don't mean them When you say them What are words If they're only for good times Then it's on When it's love Yeah, you see them as lover's words They never go away They live on, even when we're gone And I know an angel would say Just from me and now know I'm meant To be where I am and I'm gonna be Standing right beside her tonight And I'm gonna be by your side I would never leave when she needs me most What are words If you really don't mean them When you say them What are words If they're only for good times Then it's off When it's love Yeah, you see them as lover's words They never go away They live on, even when we're gone Anywhere you are, I am near Anywhere you go, I'll be there And I'm gonna be here forever more Every single promise

一、穆拉丁优点

控场：无论GANK和团战，穆拉丁最引以为傲的就是其控制和打断技能，特别在后期天赋齐全之后。控制敌人并吸引火力，为队友提供输出和生存环境是穆拉丁的本分。

坦克：本身拥有不俗的生命值成长，大招天神下凡有高额的生命加成，让穆拉丁成为团队第一到屏障。点出1级天赋"余波回荡"后，雷霆一击(W)对肉搏英雄有着极大的输出能力压制。同时拥有矮人投掷(E)这个非常棒的逃脱技能。

生存：战斗特质"复苏之风"为穆拉丁提供超强的生命恢复能力，让穆拉丁可以活跃的游走!

二、穆拉丁缺点

输出偏弱：穆拉丁的输出能力相对有限，毕竟他的定位不是团队的加农炮。

打野和推线弱：由于输出不是很强，导致穆拉丁的打野和推线比较慢，不推荐。

三、穆拉丁新手对战思路

游走Gank

因为强悍的恢复能力，穆拉丁几乎全程都可以游走GANK，利用风暴之锤(Q)击晕和雷霆一击(W)减速来阻止敌人逃生，配合队友的输出完成击杀!必要时施展矮人投掷(E)越过敌人，进行道路封锁(卡位)。

穆拉丁不是一个隐身英雄，他的游走很容易被敌对察觉，所以要注意绕开小兵和哨塔的视野范围。

13级点出"时光回溯"(天赋)之后单人的Gank能力会有明显的提升，两套完整的Combo足以有效击杀一些生存能力弱的英雄。

团战思路

开启天神下凡(R)的穆拉丁坚韧不屈，站在前排为队友吸收火力，视情况使用控场技能阻止敌人前进，保护友方DPS和治疗;没有视野的情况下不要漠然突进、不要鲁莽追击敌人的逃跑英雄，因为你是阵容的核心。

风暴之锤(Q)、天神下凡(R)后的普通攻击、以及16级之后点出猛烈撞击(天赋)的矮人投掷都是非常有效的控场和打断手段;团战特别要注意打断好猎魔人维拉的扫射、巫医纳兹波的饕餮恶灵、摇滚牛头人的纵情狂欢等

四、穆拉丁技能介绍

复苏之风(特质)：利用特质穆拉丁可以积极跟敌人打消耗战，没血之后脱离战场快速回复。

风暴之锤(Q)：尽量选择后手出击，接近对方后先使用普通攻击殴打对方，等待对方背对你想要逃跑的时候再选择投掷风暴之锤，风暴之锤需要一定的预判，留在后手使用命中率更高。

雷霆一击(W)：不要一见面就甩掉所有技能，因为没有强化过的雷霆震击伤害很普通，尽量让你的技能形成控制联锁，让对方长时间处于缓速和眩晕的状态中。

矮人投掷(E)：和风暴之锤一样，可以选择后手使用，等对方试图逃跑的时候跳跃过去配合身体来进行卡位和输出，野蛮冲撞可以让矮人投掷充满侵略性。

天神下凡(R1)：不论战况有多激烈，一定要记得留蓝开启天神下凡，团战中如果需要打断对方的引导型技能时没有技能，这个时候也可以果断开启大招将其打断;穆拉丁开大以后碰撞体积也会同步增加，追杀时尽量边走边A，用身躯挡住对方。

强力一击(R2)：高伤害及击飞效果，用来保护后排，或者配合矮人投掷先手将目标打回友方阵营里。

五、穆拉丁天赋详解

推荐天赋

第一层(1级)

格挡：针对敌方的高普攻输出英雄;对抗诺娃的反护甲弹时最出色。

灌魔之锤：增强续航能力;加上快速回血的特质，让穆拉丁可以更活跃的游走、支援。

完美风暴：成长型天赋，比较偏向后期的加点;前期穆拉丁还是非常缺蓝的。

混响：类似格挡，用于针对普攻流英雄;相对来说更偏向团队。

第二层(4级)

碎颅者：眩晕时间太短，只能算个打断效果，不怎么实用。

觉醒之风：强化特质的回血能力，在消耗战里非常有用，比如巨龙镇。

无情铁锤：推进型天赋，结合完美风暴的伤害加成，将对塔和佣兵造成毁灭性的伤害。

群体控制：结合混响、静态治疗时很不错，擅长兵线上的团战。

雷霆灼烧：变相增强雷霆一击的伤害和延长减速效果;很实用的天赋。

第三层(7级)

穿刺之锤：一锤二怎么都是赚的，小型团控天赋，非常实用。

落地动能：持续时间太短，无论逃生还是追杀的作用都不明显。

战斗动能：如果不走回风路线，此天赋是个很棒的选择。

一鼓作气：输出型天赋，但是穆拉丁普攻成长很平庸，效果不明显。

第四层(10级)

大招选择前文技能分析一栏已有提及。

第五层(13级)

盛燃之怒：输出型天赋，存活越久伤害越高;但是要舍弃回风天赋。

静态治疗：结合全体控制来使用，增强回血能力，擅长兵线上的团战。

雷霆打击：单挑型天赋，作用范围很少。

法术护盾：冲脸时能够吸收更多的技能伤害，但是优先级不如回风、盛燃之怒。

时光回溯：回风两套技能提供更多的伤害和控制效果，并且用矮人投掷突进时还能保留一次逃离的机会;强力推荐。

第六层(16级)

矮人飞射：强化穆拉丁的突进和逃生距离;最新补丁加强了矮人投掷的基础射程却降低了这个天赋的加成，实用性被降低。

猛烈撞击：强化控制效果，结合回风让穆拉丁一套技能的硬控时间长达45秒!

终结者：输出型天赋，但是穆拉丁普攻成长很平庸，效果不明显。

盛气凌人：强化版格挡，用于对抗普攻流英雄;但是没有巨石形态靠谱。

巨石形态：大幅强化穆拉丁的肉盾能力，特别是开启天神下凡后;建议单T阵容或者是生存压力大时点出来。

第七层(20级)

风暴之怒：对于穆拉丁来说没有什么用。

不可抵抗之力：延长天神下凡的持续时间并且能够有效针对敌方的控制技能。

大满贯：强化伤害力，并在短时间内可以打出两发。

1、第一要注意的是姿态和平衡。姿态部分包括姿势、身体线条、形状、握持、位置和变化等;平衡部分包括静态平衡和动态平衡，也包括双人平衡和单人平衡，同时还有动作的协调性。

2、第二要注意的是动作质量。动作方面必须包括通用性动作和每个舞种的特定动作，舞蹈动力方面包括动作流动性、动作重心的处理、动作的时间值、动作的空间感。

3、第三个方面还要注意的是动作与音乐。包括动作的时间值、动作的节拍、动作的节奏型、乐句乐段、音乐性等内容。

4、第四个方面是要注意的是双人配合技术。包括对有肢体接触的配合、无肢体接触的配合，以及双人配合技术的正确度、有效度和粘合度。

5、第五个方面要注意的编舞与表现。包括舞蹈良好的平衡、舞蹈的内容体现、舞蹈的空间应用、舞蹈的双人配合技术的应用、舞蹈的难度动作的等级、舞蹈的氛围、舞蹈的创新、舞蹈的表情，以及舞蹈的诠释。和舞蹈服装搭配极协调都要打分。

拉丁舞的基本功：压腿，劈叉，下腰。

1、压腿：是可以有助于打开腿部关节的韧带，训练身体的柔韧性，压腿有3种姿势，正压腿、侧压腿、后压腿。

2、劈叉：又可以称为一字马，是舞蹈训练时训练韧带柔韧性的高级阶段，分为横劈叉和竖劈叉两种方法。

3、下腰：又称“下桥”，是发展人的柔韧性的一项身体练习，分为俯卧后弯腰和跪下腰。

术语定义：

国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。

拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。

他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行。三、四十年代的大上海也非常流行。后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今。

代表音乐：

在广阔的拉丁美洲，风土、人种极其多样，因此，在音乐方面也表现出各种各样不同的样式。如前所述，在人种方面，除了原住民之外，从地球上各个地方迁移过来的人种都在这里互相混杂，所以可以说，多元混合型文化是这一地区文化的最大特色。

在这些混合因素中，最重要的有三：原住民印第安人的音乐文化；曾经征服和统治中、南美洲，以伊比利亚半岛人为主体的欧洲人的音乐文化；很早开始就作为欧洲人的奴隶而被送到新大陆的非洲黑人的音乐文化。在于对音乐的理解，更主要的是理解音乐的旋律。

做到学舞，练舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我们大家都知道，音乐是舞蹈的灵魂，舞者通过肢体表现流动的音符，才是舞蹈的最高境界。

东西方文化的差异造成了我们东方人在跳拉丁舞时常常带有含蓄，羞怯，不敢用身体去表达甚至于不敢用眼睛去交流。所以，多了解一些西方文化对跳出“有味道的拉丁舞”很有帮助。

1、拉丁舞基本功：

压腿是可以有助于打开腿部关节的韧带，训练身体的柔韧性。压腿有3种姿势，正压腿、侧压腿、后压腿。

(1)正压腿

在一定高度的物体前，比如高台、是舞蹈室的压腿栏杆。双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在压腿杆上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。

(2)侧压腿

身体侧对压腿杆等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在杆上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。

(3)后压腿

背对压腿杆，并腿站立，两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在杆上，脚面绷直。上体后屈，并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。

2、拉丁舞基本功：劈叉

劈叉，又可以称为一字马。是舞蹈训练时训练韧带柔韧性的高级阶段，分为横劈叉和竖劈叉两种方法。

(1)横劈叉

将腿左右分开成一字形，双手在体前撑地，使上身正直，而后努力使身体向下振压，至两腿左右分开成一线并坐于地下方为合格。

(2)竖劈叉

将腿前后分开成1字形，双手撑地，使上身正直，而后努力使身体向下振压，至两腿前后分开至一条线坐于地下。

3、拉丁舞基本功：下腰

(1)俯卧后弯腰

双手放腰的两侧，慢慢向上撑起再落下，反复一定的次数后，后双吸腿(弯膝盖)后弯腰(同上双手撑起)，尽量用脚心去找一下额头。

(2)跪下腰

双腿膝盖着地，臂部不要坐脚上，立起来。脚尖到头成90度，双手可举过头顶，也可叉腰，慢慢向后下(用头顶去找臂部)。再起，反复一定的次数后，向后弯腰下去。双跪立后弯腰要点：膝盖到盆骨始终直立，也就是大腿部份不能够随腰往后倒。

资料扩展：

（1）国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。

（2）他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行；三、四十年代的大上海也非常流行。后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今；其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节（78届）、英国UK国际锦标赛（51届）、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。

（资料来源：：拉丁舞）

随机应变型 ：正所谓“台上5分钟，台下5年功”。这短短的5分钟也需要新人精心的策划，时间短的节目可以多准备些，以便司仪当场随机应变地协调婚礼整体进程。

双人合奏

一段简单温馨的吉他演奏，两人的默契配合，就能将现场的气氛瞬间炒热。（使用环节：互动）

2见证爱的手印

新郎新娘各按一个手印在心形红色泥砖上，制作出独特的“爱的手印”。

3 赌桌再现

在来宾签到时发布同色彩、不同号码的筹码牌，作为嘉宾签到，也可用作后续抽奖之用。

4 许愿树上签到

宾客可在卡片上写下对新人的祝福，挂在许愿树上，只字片语间透漏着温馨。

5 鸡尾酒敬酒仪式

将色彩艳丽鸡尾酒用试管盛装，放在铺满鲜花和干冰的玻璃缸中，来宾每人一支。

6 抛生菜

将新娘抛捧花改为抛生菜，生菜更有“升官发财”的好口彩。

7 在竹子上签到

每位来宾在婚礼签到处的柱子上签名留念，有“节节高”的美意在其中。

8 新人口喂蛋糕

蒙住新娘眼睛，新郎用口喂新娘吃蛋糕，寓意甜甜蜜蜜，更与亲吻环节巧妙结合。

因为稻城亚丁的景色是非常美的，而且他当地的景色都是大自然给予的，所以有一种天然的美，和我们平时去其他城市看到那种后天建设的完全不一样。每次去稻城亚丁都会让人觉得心情非常舒畅，而且现在也有很多情侣选择在那里求婚，那里真的是一个非常浪漫的地方。稻城亚丁的景色是不分季节的，不管你是什么季节去都有非常好看的景色。

但是你欣赏这样的美景就要有很大的付出，稻城亚丁他的地方是比较偏僻的，从市中心过去开车也要三个多小时才能到达目的地。到达目的地去景区，这个过程是不可以坐车的，只能步行过去。因为开车过去会影响地下植物的生长，所以大家只能靠步行，这个路程也是非常远的。如果你真的想看到真正的美景，那你就要爬到4000米的海拔，站上去你才能欣赏到稻城亚丁的全景，在这个过程中你要经历身体很多次的极限，而且还会伴随着高原反应。

在你想要登上山顶之前一定要备好钱，因为你要随时补充你的氧气，但是那里又是旅游景区，所以氧气也都是比较贵的。而且你也要准备好适合的衣服，因为在山顶温度是非常低的，所以你要准备好厚的衣服和薄的衣服。这样也会让你带很多物资，背着很多物资爬上这么高的山，对每个人来说都是一种挑战。所以很多人去稻城亚丁旅游都是做好了足够的准备，甚至做好了奋不顾身的准备才会去。

去稻城亚丁旅游不仅可以考验人体的极限，更能考验情侣之间到底可以互帮互助到什么程度。如果一个男生愿意陪伴自己的女生爬这么高的山，而且也愿意把所有的物资都放在自己的身上。那就证明这个男生是真的爱这个女生。所以有很多情侣去这座山，爬完山之后两个人就会确定对方是否适合自己了。所以稻城亚丁被大家认为“身体的地狱，眼睛的天堂”。