水果优格沙拉的做法？

青苹果1个、红苹果1个、甜瓜50克、红提60克、香蕉1根、甜橙2个、优格酱50克、柠檬汁少许、砂糖适量、橄榄油适量。

2

先把甜瓜。

3

红苹果

青苹果

红提

香蕉等切丁。

放入拌料盆内，滴入少许橄榄油和少许细砂糖拌匀。

把拌好的什锦水果丁，倒入一只大小合适的碗内。

然后，扣放到大盘里。

把甜橙用齿刀破两半，然后再切成3毫米厚的片。

把甜橙片均匀整齐的摆放到水果丁的周边。

把优格酱挤到水果丁上，呈网格状。

最后喷洒上柠檬汁即可上桌食用。

END

注意事项

此沙拉特点：颜色艳丽、材料多样、口感清爽、营养丰富。 温馨提示： 1、使用的水果要新鲜，并把它消毒洗净，苹果可不去皮，因为果皮的维生素含量较高，去掉太可惜，但，原则是要洗净才可以食用。 2、水果可多样，按自己喜欢的水果搭配即可。 3、柠檬用鲜的最好，那样味道才更地道，没有用瓶装的也行，我用的就是进口的纯柠檬汁，和鲜柠檬味道一样，就是贵了些！没有也可不放，但，浓郁度稍差。

水果沙拉材料：（五人份）

             果子（两个）

             杨桃（两个）

             青苹果（三个）

             辣椒（一个）

             酸梅（两个）

             水果沙拉酱

做法：将所有水果切丁，辣椒和酸梅切小，把沙拉酱和水果和在一起，就大功告成了！！！！！

最漂亮的水果拼盘是：彩虹水果拼盘、热带水果拼盘、水果花篮、水果拼盘蛋糕、水果沙拉。

1、彩虹水果拼盘

彩虹水果拼盘是一道非常漂亮的甜点，它由不同颜色的水果组成，如草莓、橙子、柠檬、蓝莓、紫葡萄等。这些水果的颜色非常鲜艳，让整个拼盘看起来非常美丽。此外，彩虹水果拼盘还可以为人们提供各种维生素和抗氧化剂，有益于身体健康。

2、热带水果拼盘

热带水果拼盘是一道富有热带风情的甜点，它由各种热带水果组成，如菠萝、芒果、木瓜、香蕉等。这些水果的颜色和形状非常有趣，让整个拼盘看起来非常漂亮。此外，热带水果拼盘还可以为人们提供各种维生素和矿物质，有益于身体健康。

3、水果花篮

水果花篮是一道非常精致的甜点，它由各种水果组成，如草莓、蓝莓、葡萄、柠檬等。这些水果被精心地切成不同的形状，再摆放在一个花篮中，形成了一个美丽的花朵图案。水果花篮不仅美观，而且非常适合作为聚会或庆祝活动的甜点。

4、水果拼盘蛋糕

水果拼盘蛋糕是一道非常特别的甜点，它由蛋糕和各种水果组成。蛋糕可以是任何口味，如巧克力、香草、椰子等。水果可以是任何种类，如草莓、蓝莓、香蕉、菠萝等。这些水果被摆放在蛋糕上，形成了一个美丽的图案。水果拼盘蛋糕不仅美观，而且非常美味。

5、水果沙拉

水果沙拉是一道非常健康的甜点，它由各种水果组成，如苹果、橙子、葡萄、柠檬等。这些水果被切成小块，再混合在一起，形成了一个美丽的沙拉。

在中国一般只分为：肉类沙拉酱、蔬菜类沙拉酱、水果类沙拉酱

肉类沙拉酱包括：蒜茸沙拉酱、浅胡椒蒜茸沙拉酱、黑胡椒沙拉酱、咖哩沙拉酱、辣椒沙拉酱等等

蔬菜沙拉酱包括：香醋沙拉酱、蛋黄沙拉酱、海鲜沙拉酱、火腿沙拉酱、玉米沙拉酱等等

水果沙拉酱包括：奶油沙拉酱、水果沙拉酱

扩展资料：

沙拉酱，起源于位于地中海的米诺卡岛，使用大量鸡蛋和油制作而成，这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。沙拉酱的消耗量持续增加。

一般我们所购买的瓶装沙拉酱的主要原料是植物油、鸡蛋黄和酿造醋，再加上调味料和香辛料等调制而成。其中植物油在欧洲多是用橄榄油，而在亚洲一般是使用大豆色拉油。油类与鸡蛋黄经充分搅拌后，发生乳化作用，就成了味美可口的沙拉酱。而少量醋主要起抗菌作用，因而沙拉酱中一般不含防腐剂，可算做一种“绿色食品”。

参考资料：

-沙拉

可以用丘比沙拉酱（香甜味）。

丘比沙拉酱有四种口味：

1、丘比沙拉酱（原味）：保持了蛋黄的浓郁香醇，并且可与其他调味酱一起使用，制作出各种口味的沙拉。

2、丘比沙拉酱（香甜味）：使用新鲜鸡蛋，口感清香细腻，最适合制作各种蔬菜、水果沙拉。

3、丘比沙拉酱（全蛋型）：口感清淡，适合制作各种沙拉、三明治、汉堡包。

4、丘比千岛酱：使用新鲜鸡蛋并加入酸黄瓜，酸甜可口。适合制作各种蔬菜、火腿及海鲜沙拉。

超市卖的沙拉酱主要分三种口味：普通，香甜和千岛。品牌有丘比、家乐、味可美等等。

普通型口味较淡,适合做土豆火腿沙拉（还要有其他辅料，如牛奶，盐和胡椒等）；香甜型的顾名思义偏甜，比较适合做水果沙拉；

千岛酱偏酸,适合做海鲜沙拉（也要有辅料，如芥末，柠檬汁等），当然这只是一般而论，想做好沙拉，各种酱的混合和视料理材料不同，口味不同而添加的其他如牛奶，酸奶，盐，糖，胡椒粉，芥末，柠檬甚至丁香，豆蔻，香叶……等等等等辅助材料的配比都很重要地！

沙拉即凉拌菜，也叫色拉。沙拉主要有水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉三种。用料：西瓜200克、苹果90克、香蕉80克、酸奶120克。西瓜去皮去籽取瓤，苹果洗净切块，香蕉去皮切段。所有水果放在容器中。放入酸奶，搅拌均匀即可。

沙拉即凉拌菜，也叫色拉。沙拉主要有水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉三种。

水果沙拉做法：

用料：西瓜200克、苹果90克、香蕉80克、酸奶120克。

1、西瓜去皮去籽取瓤，苹果洗净切块，香蕉去皮切段。

2、所有水果放在容器中。

3、放入酸奶，搅拌均匀即可。

(1)将所有材料洗净切丁或切大块，除凤梨外，其余均须用盐水滤过，以防变色，影响色泽。

(2)红萝卜丁用热水煮熟后捞起待凉，与水梨丁拌入沙拉即可放入盘中。

(3)再将小黄瓜片以扇形排列在沙拉外围即可。

(4)依序将青苹果丁、凤梨丁、红苹果丁用木签串成1串，再淋上沙拉酱即可。

(5)将草莓排入，即成为一盘丰富的水果总汇沙拉了。

水果沙拉可因季节不同，选择应节之水果来做，好吃又便宜，色彩可依个人喜好来选择水果种类

水果总汇沙拉（2）

水果沙拉简笔画步骤如下：

步骤一：先画出盘子的轮廓，上面画一个椭圆形，下面画上底，注意椭圆形不要封口。

步骤二：接下来先给草莓涂上红色，中间涂粉红色。

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请给我两双鸡腿,一份生菜沙拉

蒲公英的叶子可以拌入生菜沙拉中生吃或与花一起煮了当蔬菜吃

你应该改变你的食谱, 吃更多沙拉, 水果和蔬菜

做沙拉你需要多少油

做水果沙拉你需要 什么

我要做一些水果沙拉

我要主厨沙拉

我要蟹肉沙拉

要不要来点沙拉 呢

蟹肉沙拉一向是广受欢迎的