在布达拉宫遇见是什么缘分的人

越野和女人，是我这一生最想要的两样东西。此刻，我终于都拥有了！

和最心爱的人，开着最野的车，看着最美的景。 曾经幻想过无数次的场景，现在它就切切实实发生在我眼前。 我、花姐，两人一车，还有一狗 ，我们一起等风来，一起看日落，温馨而浪漫，美好而充实。眼前的这一切不就是我一直在追寻的幸福吗？！ 可是 这种幸福能持续多久呢？满怀期待！ 我和花姐，一个有着稳定的事业和生活，一个四海为家到处漂泊， 这样的两个人会在一起吗？ 我不敢往下想，因为想下去就会是失望…… 与其知道结果后失望，不如假装不知道，就这么傻傻的幸福着。 而这次花姐确实没给我失望， 她延长了我的幸福时间 。 离开阿拉善后，花姐的国庆假期还没结束， 她决定陪我去西藏！ 这是我第三次进藏。 我一直希望能有个人陪我一起进藏，一起去感受那纯净美好的人间净土。 花姐圆了我的这个梦。这甚至都是我期盼多年的梦。 当花姐说要陪我一起进藏的时候，你都不知道我有多高兴，每个细胞都在激动， 高兴到欢呼雀跃，高兴到人脸模糊 。幸福终于垂青于我了。 女人、 越野、 西藏梦， 正式开始！ 然而， 幸福仅存在了一瞬间就灰飞烟灭了 …… 从阿拉善到达青海西宁后，花姐就出现了高原反应，不严重但有症状，身体轻微不适。适应了一晚后，症状消失，第二天我们一起去游览了 东关清真大寺 。 清真大寺是西宁著名的伊斯兰建筑，与西安化觉寺、兰州桥门寺、新疆喀什艾提尕清真寺并称为“西北地区四大清真寺”。 提到西北，第一印象都是荒凉、粗犷，是人烟稀少的偏远地区。但在这片广袤辽阔的土地上有着最浓郁的 伊斯兰特色 ，这点在路过甘肃吃饭的时候就明显感觉到了，牛羊肉是家常便饭，盘子上都是阿拉伯式花纹。 到了西宁，尤其是到了清真大寺，这种伊斯兰风情就更加浓厚，满眼都是戴白帽子的穆斯林，建筑也变得很有特点。 对于我和花姐这样的户外爱好者，人文景观的魅力远不如自然景观大。结束了清真大寺的游览后我们开始向户外 探索 ，去了 日月山 。 西宁的海拔是2000米，日月山的海拔是3500米，相比西宁，日月山也就高了1500米。这要在内陆城市也就相当于是1500米的一座普通山脉。但由于地处青藏高原， 这1500米可不是平常意义上的1500米 ，这1500米足以让一个人胸闷气短，对，就是让人高反。花姐就是其中之一。 原以为花姐已经适应了青海的高海拔地貌，没想到来到日月山再次触发了高反，而且程度也加深了。在上山的过程中，花姐累得上气不接下气，走两步就要休息一下。而我居然一点反应也没有，这是不是常年行走户外的历练结果呢？ 看着花姐气喘吁吁的样子，我扶着她一起走，一路不断鼓励她，最终顺利完成了登顶。 站在山顶的时候，花姐大喊一声：“老娘终于上来了。”我想这对花姐来说也是一次历练和挑战吧。她虽然喜欢旅行和户外，但大多时候是休闲游，很少有像我这样的“自虐游”。 她一路一直在说不行了，上不去，你看她现在还不是上来了嘛！ 人的潜力是无限的，永远别小看自己，永远别轻言放弃。 翻过日月山之后就是 青海湖 了。 不到喀什不算到新疆，没去青海湖不算来过青海。 青海湖，藏语叫做“错温布”，意思是“青色的海”，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。青海湖4583平方千米的浩瀚湖面像一面巨大的蓝色宝镜，稳稳地镶嵌在青海高原上，给这片土地增加了无数光芒。 带着心爱的女人，听着动感的音乐，兴高采烈地向着那一片青色的海出发前行。 表面上我是一个 钢铁直男 ，但我内心其实很文艺，骨子里也有着浪漫的一面。青海湖这样的地方就是我心中的“白月光”， 我觉得带自己的女人来这里旅行，给她拍下与网红牦牛的合影是一件十分文艺的事情。 但是，花姐并不这么想， 或者说她的身体不允许她这么想。 到达青海湖没多久，花姐的高反就又发作了。之前仅是有一点反应，也可能是看到美景太过兴奋激动，这次引发了严重高反。我们都没好好看看那满城尽带黄金甲的油菜花，也没好好看看那碧波荡漾的青海湖，就被迫离开了。 我带着花姐返回了西宁， 然后就发生了争吵 。 我认为高原反应是可以慢慢适应的，只要放慢速度，就不会有那么严重，所以我想慢慢带着她往前走；而花姐认为，高反无法克服，不舒服难以忍受， 坚决要回东北，打死也不往前走了 。 我真的是特别特别渴望有一个女人能陪我一起去西藏，眼看着这梦马上就要实现了， 花姐却掉链子了 。我的心情一下从天上掉到地下，从沸点掉到冰点。 花姐一再坚持要回去，我也不好再说什么，总不能强迫她跟我一起走。于是在西宁我们就分道扬镳了。 与花姐分开后，自己又开始了一个人的旅程。 去看了天空之镜—— 茶卡盐湖 。 茶卡盐湖被国家 旅游 地理杂志评为"人一生必去的55个地方"之一，是很多人梦寐以求的“天空之镜”。这样地标性的文艺旅行地，最值得情侣一起牵手而来。 我也想有人和我一起而来，我甚至都想好了要为花姐买一个红裙子，要给她拍很多很多漂亮的照片。 可现实并不如人愿，到现在这都是我的一个遗憾。 看着眼前的美景，看着童话般的小火车，越发的觉得孤单。眼里看的是景色，心里念的却是花姐。每看到一处景色，都拍下来与她分享。这时我才理解了有牵挂是怎样一种感觉，就是时时想与她分享，事事想与她分享。 其实这种分享不过就是在表达一句话： 你若要是在身边，那该有多好！ 可惜啊，这只能是个遗憾。 虽然没有花姐的陪伴，但旅行的路上并不孤单，一是因为这里的美景足够精彩让你无暇顾影自怜；二是这里的遇见足够传奇让你觉得志趣相投。 比如青海湖的环湖小队，让你看见 青春和梦想的魅力 。 比如爆红的轮胎哥，让你看见 挑战和坚持的力量 。 比如带着一只狗徒步进藏的山东小哥，让你看见 绿色和环保的意义。 这一路有太多太多这样的人了，他们之所以会出现在这里，是因为这片土地真的太有召唤力了。所有追梦的人都会来到这里，所有追梦的人都会从这里开始梦想之旅， 这里就是梦开始的地方 。 所以你大概知道我为什么极度渴望花姐留下了，这里的意义对我来说太不寻常了。 这一路的不寻常不仅在于追梦，更在于挑战。高海拔、无人区、信号差、极地气候，每一条单独拿出来都是一个巨大挑战，更别说这一路并不是只有这些。 所以，我觉得， 一起走过青藏线的都是过命之交，是值得交付生命的人。 说话着我就到了 可可西里 。 可可西里，中国四大无人区之一， 是中国最大、海拔最高、最神秘的“死亡地带” 。可可西里美丽而危险，说它美丽是因为它是“野生动物的乐园”，在这里能看到藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物；说它危险是因为这里气候寒冷干燥，地理环境险恶，严重缺氧缺水，人类无法在这里长期生存，是 “生命的禁区” 。 看这终年不化的雪山，一年又一年的不断覆盖，已经把整座山都盖住了，早已不见山体颜色，只见一片雪白立于眼前。 越往里走环境越恶劣，刚开始还能看到地面，等进到深处，连地面都是雪白一片。 可可西里有好几种野生珍稀动物，其中最有名的是藏羚羊，是中国特有的物种。但我运气不佳没看到有藏羚羊出没，倒是看到了一群 藏野驴 。 除了藏野驴，我再也没看到过其他野生动物，是不是我的到来打扰了这片人间净土的宁静呢？ 好吧，那我走了。在看完最后一只藏野驴后，我开车驶出了可可西里。 可可西里是青藏线上的第一个挑战，接下来将会有不断的挑战，身体的和心理的都有。 这不才出可可西里，又迎来 唐古拉山 。 唐古拉山，平均海拔将近6000米，雪山蜿蜒冻土广布，是连雄鹰也飞不过去的高山。 唐古拉山的高海拔导致这里气候寒冷，终年积雪不化。但唐古拉山并不险峻，反而非常柔和， 近看是山，远望成川 。 这里的天气变幻莫测，刚才还晴空万里，一会就雪花飘飘。“ 风雪仓库 ”的名号就是这么来的吧！ 唐古拉让人畏惧的不仅是它的天气，还有它的含氧量。这里的含氧量 只有水平线的六成 ，大多数人来到这里都会有明显的高原反应，连我这个户外老驴也未能幸免，嗯，我高反了， 严重高反，严重到吸氧…… 我强忍着疼痛把车开到了有人烟的地方，中间好几次方向盘都快握不住了，晕晕乎乎差点失去知觉，也算是在生死线上走了一遭！ 人生病的时候最脆弱，最渴望别人的关心。我一个人躺在旅馆里吸着氧，心里却一直在想着花姐。如果花姐陪我一起来，我不至于这么孤单无助。我给花姐发了一张我在吸氧的照片，她的关心和问候立马就来了。然后她就告诉我， 买了到拉萨的机票，明天下午到。 看到这条信息，我激动的差点拔了氧气袋。这是真的吗？她不是说要回东北吗？我是不是缺氧已经开始产生幻觉了啊！！！ 顾不上方不方便，顾不上舒不舒服，我一个电话就给花姐打过去了。原来她没走，她买的是两天后的火车票， 但一看到我吸氧的照片立马就把火车票退了，买了去拉萨的机票。 听到这些，我的高反顿时就……不是好了，是更严重了。嗯，情绪太过激动了。我赶紧插好氧气袋，然后告诉自己别太激动，要想笑就在心里偷偷的笑，哈哈哈哈哈！ 唐古拉是西藏与青海的界山，也被称为 西藏的门户 。 进入西藏地界后，原本平行的青藏铁路和公路在此交叉然后错开而去。像极了我们的人生！ 这里虽然气候恶劣，但却不缺少生命迹象。在河流的浅滩沿岸，栖息着很多水鸟，仿佛在悠闲地晒着太阳。 继续前行还看到了 藏原羚 。一开始我还以为是藏羚羊，想着在可可西里没看到，在这里看到了也算是把遗憾补上了。后来把照片发给了花姐，她说这是藏原羚，不是藏羚羊。 我这人就爱探个究竟，还专门上网百度了一下，果然是藏原羚。藏原羚是西藏黄羊，长得比藏羚羊要小一圈。对于我们这种外行人来说，就体型大小而言很难对它们二者形成清晰的认知，反正都长那样。 其实有一个特别好的区分办法：看屁股。藏原羚的屁股上有一块白色的爱心形标记，被人们叫做“白屁股”，藏羚羊屁股上是没有的。 当我第一次看到这种有 心形屁股 的动物时，真的非常惊叹，这世界上还有这等神奇的动物，大自然这个造物者真是伟大！而且是每只藏原羚屁股上都有，不是偶然的基因变异，形状还出奇的整齐，莫非这就是一家人就要齐齐整整的意思？！ 几天的颠簸，几天的煎熬，我终于到 拉萨 了。 西藏我又来了，拉萨我又来了。再一次达到拉萨，我依旧激动和兴奋。西藏对我来说是神一样的地方，这已经是我第三次进藏了。 一次西藏，一生向往，自从第一次进藏之后，我便一直走在“回”西藏的路上。 与前两次不同的是，这次我不是一个人， 我有花姐 。我心中那个“ 与心爱之人一起去西藏 ”的文艺梦想终于实现了。 到了拉萨，花姐已经在等我了。见面后给了花姐一个大大的拥抱，她再一次让我感动了。 真的没想到她能为我忍受着高反来到这里，这样的女人恐怕我今生再也不会遇见了。 花姐，三生有幸遇见你！ 我们一起登了 布达拉宫 。 布达拉宫，坐落于雪域高原之巅，屹立在蓝天白云之下，是世界上海拔最高， 集宫殿、城堡和寺院于一体的伟大建筑。 它雄伟壮观，气宇轩昂，站于其下，顿觉威武庄严，让你心生敬畏。 布达拉宫是信仰的代名词， 好多人来到这里就是想要洗涤净化心灵，找寻心中的信仰，找回迷失的自己。 来到这里你会不由自主地审视自己，审视发生在自己身上的事。我看着身边的花姐，我思考起了我们的感情。 我们彼此相爱，我们互相牵挂，我们的感情很真很纯，我觉得它配得起这么神圣的地方。 有了花姐的陪伴，我的照片便多了起来。以前不是风景照就是大头照，这下好了，有人给我拍全身照了，心里那个开心呀！ 我们还一起去走了 八廓街 。 八廓街是拉萨著名的商业中心街，也是最能体现拉萨特色的文化街。八廓街还是一条转经道，所有朝圣的人都会来到这里三拜九叩，直到大昭寺。 还有手持经筒的藏族人，他们顺时针绕着八廓街一圈圈的转，一遍遍的念，引来很多游客的驻足拍照。

不来西藏，不来拉萨，不在八廓街上走一圈，你真的不会对“信仰”一词有更深的理解和领悟。我自认为自己是有信仰的人，但在他们面前，我不得不承认我不够虔诚，不够纯粹。 那不远千里的一拜一叩里，那不辞辛苦的风尘仆仆里，那永不停歇的最美梵音里，都是因为有着世界上最纯粹的信仰在支撑，不然谁不怕疼，谁不怕苦，谁不怕累呢! 精神和意志是这世界上最强大的东西，它能让不可能变为可能，能让不可思议变成理所当然。 唯精神和信仰不可战胜！ 八廓街上不仅有信仰，还有文艺和浪漫。 拐角处的那一抹黄就是拉萨最文艺、最浪漫的地方。这一抹黄是 玛吉阿米 ，八廓街东南角的一家藏式餐厅。转角遇到爱，传说当年仓央嘉措就是在这里遇到了情人玛吉阿米。 现在的玛吉阿米已经成为 爱情的象征 。人们来到这里不是为了吃，而是为了 几百年前的那个故事，想要试图去体会那浪漫的爱情传奇。 单身的人渴望在这里遇到自己的玛吉阿米，情侣们想要在这里创造浪漫的爱情记忆，我和花姐当然是属于后者。所以，我们来了！ 八廓街上还有很多特色小店，光明茶馆、古树酸奶、蕃拉藏家饼等，个个文艺浪漫，个个游客爆满。 古树酸奶 拉萨，为什么这么有吸引力呢？来了，你就知道了。 吃过了，喝过了，转过了，花姐的假期要结束了， 我们再一次面临分别。 其实我特别不想花姐走，我还想带着她去山南、去林芝、去日喀则，去很多很多地方……但， 花姐去不了，她要回去工作，回去上班！ 每一次分别对我来说都是煎熬，这次更加如此。 陪我走过拉萨的花姐，已经不是普通意义上的女朋友，我舍不得她走。 因为这一走，我们的感情就又扑朔迷离。 也许我们还会继续，也许这就是我们最后一次见面。 一旦分开就会面临各种可能，而在一起就会只有“在一起”这一种结果。 尽管不舍，我却一点也没挽留，一挽留就又给花姐带去了心理负担，我不想这样。花姐已经陪我走过阿拉善，走过西宁，走过拉萨，我不能得寸进尺。 那就这样吧！我把花姐送到了机场，看着她的飞机起飞后，我回到了市区。 花姐走了，我的心也跟着走了，整个人一下子就空了。 热恋之后的落寞，缠绵之后的空虚，这种失落感把我吞噬了……后来我一个人整日游荡在八廓街上，好几天才缓过劲来。 离开拉萨后我去了 山南 。 山南是西藏的一个地级市，位于念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江中下游。 这是一片古老而神奇的土地 ，雪山、湖泊、冰川、草原、高山峡谷、原始森林在这里汇集；藏民族、藏文化在这里起源；西藏第一位国王、第一座宫殿、第一座佛堂、第一块农田都诞生在这里。 山南是西藏古文明的发祥地之一， 也是西藏的灵魂所在 。西藏的拉萨最有名，但它却不是最能代表西藏的，如果你来到西藏就止步于拉萨，那真的错过太多了，因为还有很多比拉萨更有特色的地方。 就拿山南来说， 这里有着最原汁原味的藏民族文化和最本色的藏民族风俗，这里才是真正意义上的藏族特色。 山南段是雅鲁藏布江全流域中最为宽广、最为平静的江面，这富饶的水域孕育了山南，也孕育了西藏几千年的文明和文化。 千百年来，有的文化更加繁荣昌盛，有的则逐渐消失隐匿。在这消失的文明中， 拉加里王宫 算一个。 拉加里王宫位于曲松县城北侧，建于13世纪，是吐蕃王室外后裔家庭势力在历经萨迦和帕竹政权后保留下来的王权象征。只不过曾经的荣耀和辉煌如今已经变成了残垣断壁，废墟一片。 穿梭在残垣断壁之间，很难想象这里曾经是座王宫，就跟寻常人家废弃的院落一样，没有一点王权的影子。 这里的文物保护确实做得不是很好，完全开放，没人看守，若不是看到路边立的那块碑，都不知道这是一个景点。 人们对待拉加里王宫遗址的态度是任由其发展，残垣断壁上都长出了野草野树……哎，失落的文明，失去了重视，连游客都没有。 山南的特点就是 原生态 ，一路有很多这样的野生文化，让我对西藏有了更加深刻的了解。

淳朴的小孩，呆滞的老奶奶，对视的牦牛，荒凉的土林、斑斓的高山草甸、沿路而建的人家，无不彰显着最原始最淳朴的西藏之态。 在山南没去什么景点，更多是在路上感受着山南。 山南有很多山，一路走也走不完。山高谷深，道路艰险。 我想正是因为山南的交通不便，才被得以藏得这么好吧，未被开发，没有喧嚣，有的只是纯正淳朴的藏式农耕生活。 山南境内几乎没有柏油路，全是各种砂石路，有的盘山路连护栏都没有，一不小心很可能就掉入悬崖……我想估计只有我这样的傻蛋才会来这里旅行吧。 一路的破旧，一路的荒凉，我以为一路一直会这样，可是一个山脚的拐弯，竟然看到了一片美丽的梯田。这算是山南送给我这个傻蛋不辞辛苦来看它的礼物吗？ 谢谢你，山南，你给我的惊喜，我很喜欢！ 走着走着就走出了山南，这种走出不是因为看了地图，而是感觉到了眼前景色的变化。路变成了柏油路，建筑变成了平整的楼房。海拔越来越低，江面开始出现，一个晃身已经到了 林芝 。

林芝，被称为“ 西藏江南 ”， 是西藏海拔最低的地区 ，平均海拔只有3100米左右，基本不会发生高反，所以担心来西藏会高反的朋友可以先到林芝适应一下。 说是来适应，但我相信一旦来了你就不想走了，尤其是三四月份，暖风一吹，遍地桃花开，这时的林芝进入了 一片粉色的世界 ，美得让人叫绝。

但是我来的时候是秋季，错过了桃花，错过了春天。然而我依然被林芝所美哭，因为它的秋天之美并不输春天。 首先是 最美国道318 ，沿北纬30度修筑的公路，一道串起了林芝景点的风景走廊。一路风景不断变换，十分地赏心悦目。 不过我觉得林芝最美的地方在 鲁朗 "到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡"。鲁朗，意为"龙王谷"、"神仙居住的地方"，素有"天然氧吧"、"生物基因库"的美誉。怎么样，听这介绍就知道有多美了吧，或许跟着我的脚步去看一下更好。 在到达鲁朗之前，老天先给我来了一个“惊喜”，居然飘起了雪花！这是打算给我个下马威吗，先给我一阵狂风暴雨，然后再送我一片风和日丽？ 闯过这阵雪花真的就到了 世外桃源 。林海、草场、溪流，层次分明，色泽明丽，就是一副绚烂多彩的油画。 更有杨柳依依，小桥流水人家。这里的房屋错落有致，这里的环境清新雅丽，这里的空气新鲜舒适，一切都美得恰到好处。 我觉得这里的牛、这里的马都是值得羡慕的，你看他们自由的闲庭信步，见到行人一点也不害怕，这就是他们平常的相处模式吧，和谐共生。 一房一树一院，花草相伴，牧马喂羊， 简直就是理想中的生活 。 很想留在这样一个地方就不走了，遇一人白首，择一城终老。但我知道我不能， 我还不到享受生活的时候，我还得继续奋斗，直到有一天我有能力选择这样一种生活。 它是多久以后我不知道，但起码不是现在，不是近几年…… 鲁朗有山有水有林，山是雄伟的冰川雪山，水是静谧的扎塘鲁措湖，林是挺拔的壮美林海。真的是一片世外桃源，叫人忘记回家。 鲁朗美景，叫人忘记回家 可是鲁朗你再美，我也不能为你停留！ 我还有我的事要去做，我还有我的路去走。 希望我们有机会再见吧，到时候你变得更美，我变得更好，我们再相会！ 在离开林芝之前最幸运的事就是目睹了 南迦巴瓦峰 的真容。 据说此山常年雨雾缭绕，我还担心无法看到呢，结果出乎意料的幸运。我一直是个幸运之人，或者说我一直觉得自己是个幸运之人， 因为我相信没有坏事，只有还未变好的事。 走过了山南，走过了林芝，最后我到了 墨脱 。 墨脱在户外界是一种象征，一种某种意义上跟无人区一样的存在。但它的象征不是说危险，而是说艰难。对， 就是它的路 ！有人说在到过墨脱之前不要轻易说路， 因为这世上没有比墨脱更难走的路 。 我之所以来墨脱就是因为这句话，我这人喜欢挑战，越难走越想走， 典型的明知山有虎偏向虎山行 。 我来了，墨脱，你放马过来吧！ 从林芝海拔4000米的雪山一路向下，体验着下坡的快感，一点也没感觉到有什么艰难。 然而等过了一个隧道后，就开始连续出现 急弯下坡 ，路边连个防护栏也没有，底下就是万丈深渊。走在这样的路上，精神必须高度集中，不然很容易发生意外。 接着又是一处 水洼路 ，真的是防不胜防，你永远不知道下一处你会走在什么路上。 墨脱的路 没有最烂，只有更烂 ，异常狭窄，回环弯绕，对身体和心理都是考验。还好我是老司机，不然第一次走这种路还不得吓得魂飞魄散。 脚在炼狱间行走，眼却在天堂间穿梭。最最精彩的风景——果果塘大拐弯到了。 果果塘的出现印证了那句话： 世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远！ 走过最难的路，见到最美的景。一切辛苦都值得。 墨脱的路难走，但走墨脱的乐趣就在此 。 阳光穿破云层照向大地，而艰险也已过去，我终于迎来了坦途。人生不也如此吗，总要经历一段至暗时光，然后迎来高光！ 人生即路，路即人生。 接下来的路在哪里，接下来的人生又会怎样呢？

作为喜马拉雅山最高的山峰，在“中国选美大赛”中名列第一的南迦巴瓦，有着古老的村落，最美的夕阳，连绵的群山，壮丽的景色。来到这里，你会感叹造物主的精雕细琢之神奇，留下如此美丽的一幕。南迦巴瓦峰的魅力在哪里？

最美山峰

10多年前，南迦巴瓦只是在川藏的老驴中口耳相传，鲜有外人知晓。直到那一年被选为《中国国家地理》年中国最美的山，才突然出名。现在，关于南迦巴瓦的话多到甚至碾压冈仁波齐或者梅里雪山。所以在游客的印象中，它似乎是西藏的第一座山，自古以来就受到所有人的崇拜。

藏族村落

大峡谷景区分布着几个藏族村落，其中两个村落近年来频繁出现在各种旅游指南中。它们位于雅鲁藏布江两岸，东岸的白质村距离派镇约20公里。它是风景巴士的原始终点站，也是团体旅游的必去之地。网上常见的所谓“雅鲁藏布江大弯”，就是在那里的观景台拍摄的。江西沿海的索松村距离派镇约10公里，不在常规游览线路上。你要么步行两三个小时，要么开车或搭车或让村民来接。沿途经过的屯白村有一座上师庙。据说是莲花花生所建，祷文相当灵验。

派镇

枯水期，裸露的河床沙石遍地，到了下午，风骑起来，山谷里尘土飞扬，飞沙走石。风沙肆虐，甚至形成一道风景。例如，丹娘的佛掌沙丘位于雅鲁藏布江中下游的强风口区。落下的河沙堆积起来，堆成手指状的沙滩，所以当地人认为这是佛祖的掌纹。

与内地相比，西藏的太阳升起和落下都比较晚，至少要晚一个多小时。如果你幸运的话，你可以刚好赶上日落。此时的南巴瓦就像一层火焰的面纱，让游客不由自主地驻足赞叹。

与人们的想象相反，虽然派镇是通往雅鲁藏布江大峡谷的唯一官方门户，但在这里你只能看到南迦巴瓦峰的尖端，它的大部分身体都隐藏在群山背后。这里离大峡谷最感人的地方很远，而且因为交通的不可避免性不得不耽搁片刻，所以很少有人在这里停留。排镇矗立着大峡谷景区唯一的一座桥，是连接雅江两岸的唯一通道。

交通

林芝机场位于米林县，距离林芝市中心(八一)50多公里，大峡谷就位于两者之间。从机场到八一要回去，可以坐越野车到派镇，每辆四五百。去八一大峡谷(排镇)的班车每天上午一班，下午一班。不是在八一汽车客运站的停车场，而是从车站门口的小广场。

位于西藏林芝地区墨脱县境内的雅鲁藏布江大峡谷是世界上迄今为止发现的最大的峡谷。一座高山一条峡谷构成了南迦巴瓦风景区，具有多重旅游资源价值，是开发旅游、登山、探险、漂流的理想区域和从事地学、生物学科考察的最佳场所。南迦巴瓦峰海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰。

由于南峰所在的雅鲁藏布大峡谷地区地质的构造复杂板块构造运动强烈，造成南峰地区山壁耸立、地震、雪崩不断，攀登难度极大，反而使南迦巴瓦很长时间以来成为未被人类登上的最高的一座“处女峰”，直到1992年10月30日方由中日联合登山队登顶成功。南迦巴瓦在藏语中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛”，后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。由这些充满阳刚的名字里，我们大概也能揣摩出南迦巴瓦峰的刚烈与不可征服。

南迦巴瓦峰充满了神奇的传说，因为其主峰高耸入云，当地相传天上的众神时常降临其上聚会和煨桑，那高空风造成的旗云就是神们燃起的桑烟，据说山顶上还有神宫和通天之路，因此居住在峡谷地区的人们对这座陡峭险峻的山峰都有着无比的推崇和敬畏。

和这惊心动魄的传说相同，严谨的科学家们向我们展示的南峰地区地质构造成因和变化及其在地学上的重要地位也丝毫不逊于“惊心动魄”这几个字：南迦巴瓦峰地处多重地质构造的叠合部位，

拍摄地点：西藏林芝米林县

拍摄主题：南迦巴瓦峰

拍摄时间：2011年7月

西藏是世界屋脊，雪山高峰在这里竞相争彩，珠穆朗玛峰作为世界第一峰享受世界人们的敬仰，可是，最令人魂牵梦绕、梦求一见的还是珠峰东端最高峰，海拔7782米的南迦巴瓦峰，在海拔上，她仅仅屈居世界第十五位，可是，她却以另一种方式占尽“风骚”，被誉为“羞女峰”。

南迦巴瓦峰常年云雾缭绕，非幸运女神眷顾是很难谋得一面之缘的，据说有几个日本人到大峡谷等了十天也没有看到“她”，哭着离开了。很多人为谋得一见，不止一次来到她的脚下，却终究未能如愿。

南迦巴瓦峰也被成为最美丽的山峰，被雅鲁藏布江环绕，形成了“天下第一峡谷”之奇观，加上地质构造所形成的陡峭的山峰，使她如俊美的少女一样直立在群山之上。种种的种种，南迦巴瓦被称为“众山之父”！

她的与众不同在于总是藏在云中难以看见，只有心诚的人才能一睹风采。

南迦巴瓦峰，地处喜马拉雅山脉，念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是中国西藏自治区林芝市最高的山，海拔7782米，属于喜马拉雅山脉。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯。山峰终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以也叫“羞女峰”。

湛蓝的江水倒映着皑皑的雪峰，晶莹的冰川逶迤在苍翠的原始森林，鲜艳精美的藏寨，俏丽 健康 的姑娘，牛羊如云的草原，五色绽放的鲜花，一齐不由分说地扑入眼帘，颇覆着都市生活禁锢已久的审美，冲击着对天堂的极尽想象。

远眺南迦巴瓦时，他会让浮云遮住你的双眼，近观时他5千米以上的相对高度几乎不让任何人得偿愿，他在人间矗立却极少有人可以和他相见，他在云中深藏，却和我们休戚与共。

西藏是一个非常神器的地方。它是世界屋脊，拥有世界上最高的山峰。伟大的青藏高原孕育了伟大的文明。西藏文化博大精深，藏餐世界闻名。在这里，我想和大家分享一下《西藏旅行指南2017》的最新笔记。

这不是游记，是一个人的朝圣。我心情还没好。有几个人问我去西藏的策略，分享我的经验并把它给那些需要的人。

最怕高原反应，怎么破？

1你得有个健康的身体，平时多运动的小伙伴肯定比身体虚弱的小伙伴抗高叛逆。

2去之前一周，不要做剧烈运动，停止跑步等等。

3提前7天，开始吃红景天，一天一个，牛逼！

4出行工具。建议从西宁坐火车去拉萨，因为这段火车线路特别漂亮，而且是供氧车厢。你可以感受到从低空走到5000米的全过程，这让你头晕目眩，但没关系。路上有个小女孩在火车上吐了，但是睡了一觉，几个小时后又活蹦乱跳了。

因为时间限制，直飞拉萨也不是不可能。请回酒店休息一下。为什么？因为刚下飞机，你体内的氧气供应还是很充足的。你以为自己不叛逆，在拉萨到处玩把身体里的氧气都耗光了。基本上过了一天身体就会消退，然后在酒店床上睡几天。

无论是火车还是飞机，归根结底都是为了在低海拔消耗体内储存的多余氧气，适应西藏当地的氧气含量。

5建议到达西藏当天不要洗澡，前两天不要洗头。重点是不要感冒，因为感冒了容易得肺水肿。有个成都哥们在日喀则感冒了，肺水肿转到拉萨，再转到成都，还是死。所以，如果你再爱美，就不要洗澡，尤其不要洗头。

6如果可以，带一个温水杯。这里很容易干，因为太干了。而且太冷了。喝一口热水，整个人都暖暖的。最重要的是，反应高的时候，喝一口热水，感觉整个人都活了。

我随身带一包玫瑰花茶，泡在保温杯里，会滋养肌肤，暖胃~

7多吃水果，补充维生素。少吃坚果，因为坚果耗氧。这是漂亮的售票员姐姐说的。嗷~ ~

8去西藏各大景点旅游，需要坐车。建议坐在司机后面的位置。安全，通风，不那么颠簸，也不会被高反射和晕车抓住。

9注意自己的呼吸方式，就像同行的瑜伽教练小美说的那样。用腹式呼吸，这样可以呼吸更多的氧气。

10超过5000米，所有人都会和你翻脸，包括进藏3年的老司机，所以不要紧张，你会头晕恶心，嘴巴发黑。但是在5000米的顶峰，不要旋转，不要跳跃，不要奔跑。像我这样的傻逼，在世界最高的淡水湖，在冰川上开心到不想要。后来导游告诉我，到了5000多米的时候，突然在车上变成了一只狗[捂脸~ ~]

我推荐西藏的景点

拉萨的景点我就不推荐了，大家都知道。

1三圣湖之二，央卓雍措和纳木错：央卓雍措蓝得我想跪下。纳木错有一座雪山倒映在湖中，超级神圣。

2林芝看桃花：三月底四月初，桃花盛开，都是野的。它们被称为西藏江南。这绝对不是开玩笑。它真的被称为三生三世十里桃花，背景是南贾巴瓦峰。农场路上的牦牛和林芝黑猪入境，随意都是好看的壁纸。

3珠穆朗玛峰大本营：在你的有生之年，去追寻世界之最，去感受夕阳和金山，去感受浩瀚星空，去感受荒凉大地上五颜六色的帐篷，去感受大本营里来自世界各地的登山家。

4阿里地区的美：如果你有15天以上的假期，就包车。深度游阿里地区，会看到天葬、藏羚羊、狼跳上车，感受最原始的西藏。风景很美。但是路途遥远。路上要2-3天。

这些景点怎么安排？

4月份去的话，一定要看这几个景点：7天看景点，1天拉萨路来回。如果没有10天，你做不到。如果没那么长，可以选择性的减少景点。

1林芝路线：需要3天。林芝看桃花，南迦巴瓦峰，雅鲁藏布江风光等。但是路况很差。都是石板路。(过了这段时间就没有桃花了)

2纳木错线：时间1天。你要早上6点起床，一整天都在路上。下车看湖求婚挺好的。

3珠峰大本营线路：时间3天。这条线上会有很多景点，比如羊卓雍错、普莫雍错、冰川、水库、日喀则(除了拉萨，必须打卡的城市)、珠峰大本营、绒布寺、扎什伦布寺等。

如果7月份去，一定要看这些景点，沿途的风景特别美，因为春回大地，那里草木发芽，山青水黄，江天碧蓝，可以拍下来发到朋友圈，仿佛画出来的一样。4天景点，1天往返拉萨，7-8天应该可以。

1纳木错路线

2珠峰大本营路线：除了那些景点，可以睡在珠峰大本营，躺在帐篷里，给自己盖一条牦牛味和牛奶味很浓的被子，晚上头疼欲裂，睡不着。看不到满天繁星裹着军大衣，吃一碗30块钱的泡面。

其他的

推荐Namasted餐厅，藏餐和尼泊尔都可以吃到。太正宗了。

必点菜品：马来西亚烤鸡、甜茶、芝士蛋糕、炸羊排等。

南巴瓦峰是当地著名的景点。很多人去林芝旅游的时候都会去参观这个景点。有兴趣的话也可以去这个景点看看。整体风景还是很不错的。

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰是林芝具有代表性的山峰，也是林芝最高的山峰。以山脚为基准约7000米高。南巴瓦峰的最佳观赏点在色季拉山口和索松村。前者还可以看到色季拉山入口处的南迦巴瓦峰和鲁朗林海。索松村在南迦巴瓦峰对面的山腰上有一个大峡谷，相隔一定距离，所以观峰效果不错。春天可以看到桃花和山峰相映，非常漂亮。

最佳观峰地点：雅鲁藏布江大峡谷色季拉山口和索松村。

最佳观赏高峰季节：10月-次年4月最佳。此时降水较少，空气为高爽，能见度相对较高，可以看到南迦巴瓦的美景。

在索松村外，雅鲁藏布江大峡谷的边缘，有一片青稞地，很开阔，正对着南迦巴瓦，也很适合观赏南迦巴瓦峰。

米堆冰川

这是世界上最低的冰川，也是《中国国家地理》年中国最美的六大冰川之一。这里有几千年的古老冰雪，景色比大家想象的还要精彩。

观赏冰川的最佳地点是景区深处的观景台。可以从景区入口步行或徒步前往，但要翻过一个山包才能到达观景台。这个观景台很我的。冰川附近有木栏杆，观景台前是琥珀，更远处是雪山冰川。

推荐季节：冬季

住宿：米堆村(这里有青年旅社，人少风景好)

门票信息：50元/人

地点：西藏自治区林芝市波密县玉普乡米堆村(距318国道8公里)

交通策略：冰川靠近川藏公路，交通便利。从波密县乌镇或米堆村包车到米堆村约需2小时。

小众怎么玩：在观景台看完冰川，如果想靠近冰川可以继续走。还可以在冰川景区骑马。可以雇有经验的村民牵马。记得提前谈好价格，不然要出高价或者一人牵几匹马。