男子为50~70秒,女子为70~90秒。
自由体操是竞技体操项目之一。其成套动作由徒手体操和技巧动作组成,在规定的场地和时间内完成。大型比赛在12米×12米的弹性专用地板上进行。1911年男子自由体操被列为国际比赛项目。50年代男子自由体操以单纯的手翻和空翻类动作为主。60年代出现两周空翻和多周转体。70年代出现复合轴的旋空翻。80年代后期出现空翻3周和直体旋。女子自由体操在1950年第十二届世界体操锦标赛上被列为比赛项目。成套动作由技巧和各种转体、跨跳、舞蹈等动作组成。全部动作要高低起伏和谐统一,充分利用场地,并有音乐伴奏。20世纪50年代初女子自由体操以舞蹈动作为主。60年代出现空翻转体类型动作,并选用现代舞蹈和现代音乐。80年代初,出现空翻两周加转体类型动作,编排连接更加巧妙优美,在跟斗连串和难度上比男子发展更快。
19世纪初始于德国。在规定的场地和时间内完成编排成套的徒手和技巧动作。比赛场地面积12×12米,铺设地毯或弹性地板。比赛时间男子为50~70秒,女子为70~90秒。1958年第10届世界体操锦标赛规定女子自由体操必须有音乐伴奏。1903年成为世界体操锦标赛比赛项目。自由体操决赛时每队最多两名运动员参赛,只有团体赛自由体操成绩排位前八名或前六名者才有参赛资格。只比自选动作。将运动员在团体赛中规定动作与自选动作总得分的二分之一,加上决赛中自选动作的得分,作为最后得分排列名次,得分高者名次列前。男、女满分均为20分。从1992年奥运会起,团体分不带入单项赛,仅以自选动作的比赛成绩确定名次,男、女满分均为10分。男、女自由体操分别于1932年和1952年被列为奥运会比赛项目。(
程菲 籍贯:湖北黄石
何可欣 籍贯:北京
李珊珊 籍贯:湖北黄石
江钰源(不是原 - -|||) 籍贯:浙江温州 出生地:广西柳州
杨伊琳 籍贯:广东
邓琳琳 籍贯:安徽阜阳
姓名:程菲(Cheng Fei)
性别:女
生日:1988529
籍贯:湖北黄石
身高:152米
项目:体操
优势项目:跳马
运动经历:1995年进入湖北黄石业余体校练体操,1997年进入武汉体育学院竞技体校,1999年进入湖北省队,2001年进入国家队。
姓名: 何可欣 (He Kexin)
国籍:中国
籍贯:北京
性别:女
生日:199211
身高:142米
体重:33公斤
项目:体操
最好成绩: 2008年体操世界杯多哈站、科特布斯站高低杠冠军
被誉为“高低杠公主”
姓名:李珊珊(Li Shanshan) 籍贯:湖北黄石 性别:女 生日:1992222 身高:140米 项目:体操 强项是自由体操和平衡木。在2008年北京奥运会8月13日女子体操团体决赛中,李珊珊与队友表现出色获得金牌,为中国代表团获得第14金。
姓名:江钰源(Jiang Yuyuan)
出生地:广西柳州
贯籍:浙江温州
性别:女
生日:1991111
项目:体操
1995年7月 进入柳州市体操学校,教练员是杨国秀;1997年9月 进入广西壮族自治区体校,教练员是邓岚;1998年8月 进入自治区体工大队,教练员是杨国秀;2000年 进入浙江体工大队,教练员是朱毅斌; 2004年 进入国家二队;2006年 进入国家队,教练员是熊景斌、张霞
姓名:杨伊琳(Yang Yilin)
性别:女
籍贯:广东
生日:1992826
身高:150米
体重:35公斤
项目:体操
杨伊琳5岁开始练习体操,体型非常漂亮,发展潜力大。2006年在无锡举行的全国锦标赛上,第一次参加全国锦标赛的杨伊琳就品尝到了冠军的滋味,她和队友一起站上了女子团体冠军的领奖台。2006年底杨伊琳入选国家队,成为北京奥运会的希望之星。在国家队,经过陆善真和刘群琳两位教练一年的精心调教,杨伊琳的成绩突飞猛进,尤其是在高低杠项目上进步的最为明显。在2007年的全国体操锦标赛中获得个人全能金牌。
姓名:邓琳琳
国家/地区:中国 安徽阜阳
性别:女
出生日期:1992-04-21
身高:137cm
体重:31kg
项目: 体操
最好成绩: 2008年世界杯分站赛平衡木冠军,2008北京奥运会女子团体金牌
运动经历:
邓琳琳出生于体操世家,2008年3月份才在国际大赛的舞台上崭露头角,在体操世界杯卡塔尔分站赛中,第一次参加国际大赛她就获得了1金1银1铜三枚奖牌。2008年代表中国队参加北京奥运会女子体操团体比赛,与队友一起为中国队赢得金牌。
体操、跳水和乒乓球是我国的三个强势项目,在很多大赛中,这三个项目的表现都非常好拿到了很多的奖牌。同时这些项目中的运动员也是我们非常熟悉的,因为她们用出色的表现证明了自己。在国家的培养下,有不少运动员成为赛场上的闪光点,获得无数奖牌,为国家争得荣誉。所以能够成为冠军的选手,在赛场上有出色表现,不仅是能得到个人的荣光,也能得到无数观众的赞美和崇拜。
就拿体操这个项目来说,一直是我国夺金的一个热门项目,每次奥运会都能看到我国体操运动员的飒爽英姿。这些运动员用在自己灵活的身姿和高超的技巧为国家争得荣誉,国家的 体育 事业就是这样一步一步发展起来的。今天我们要来认识的这一位就是非常励志的体操运动员,在她娇小的身躯中有着无限大的能量。她就是奥运会金牌获得者邓琳琳。
邓琳琳出生于1992年,来自安徽毫州。因为邓琳琳的父亲有一个未完成的体操梦,所以邓琳琳被父亲寄予厚望。邓琳琳小时候没事就跑到体操训练场玩,也因此激发出了自己体内的体操天赋。她被体操教练发现,于是开始练习体操,同时邓琳琳的哥哥也被选进体操队,邓琳琳也开始在 体育 学校进行体操训练。8岁的时候邓琳琳进入安徽体校,进行系统的体操学习,一年后被选入安徽省体操队。进入省队两年之后,邓琳琳进入国家队,师从熊景斌和张霞。
不过当时邓琳琳才刚刚十一岁,由于年龄的问题,她一直没有机会参加大型比赛。一直到2008年,邓琳琳才开始参加国际赛事,这一年邓琳琳16岁。她参加的第一个国际比赛是体操世界杯卡塔尔分站赛,分别获得一金一银一铜。在2008年邓琳琳一直在参加比赛,包括2008年的北京奥运会。在北京奥运会中,邓琳琳和队友一起获得了女子体操团体金牌。在次年的全运会比赛和伦敦世界锦标赛中,邓琳琳获得冠军。
之后邓琳琳的身体发育原因,有段时间她的状态明显下滑。虽然我们在成长期都希望自己能够长高一点,但是对于体操运动员来说,身体发育意味着在做高难度动作要面临更大的困难。我们也会发现,大部分体操运动员的身材都比较娇小,即使是男性体操运动员,他们的身材也和一般男性的身高有一定的差距。所以对于体操运动员来说,体型小更具有优势,就像邓琳琳只有137的身高,这无疑是非常适合练习体操的。
邓琳琳在2012年的全国体操锦标赛中获得冠军,这场比赛不仅是全国体操锦标赛,也是奥运选拔赛,因此邓琳琳顺利进入了奥运会的参赛名单,同时也成为中国女子体操队的队长。邓琳琳在伦敦奥运会上获得了平衡木比赛的金牌,也是体操队唯一一个参加两届奥运会都获得金牌的运动员。虽然在伦敦奥运会上的表现很好,但是在2013年邓琳琳选择退役。毕竟每个运动员的职业生涯都是有期限的,对运动员的身体要求也很严苛,所以在难以再获得好成绩的情况下,退役也是好的决定。
退役之后的邓琳琳作为奥运冠军,有资格被保送到北京大学,她也选择了国际关系这个专业进行学习。选择这个专业是希望能对之后去国际体联发展有所帮助。邓琳琳也发现了体操之外的生活和之前单纯的训练生活是不一样的,因为以前的生活有人帮忙安排、制定计划,现在的生活确要自己来规划安排。邓琳琳的生活开始发生变化,她的外貌也变得越来越漂亮,身高也从此前的137长高10公分变成147厘米。虽然还是比较娇小,但是比起之前已经算是长高很多了。
读大学之后的邓琳琳也和别的小女孩一样学着打扮自己,气质变得完全不同了。所以读书还是很重要的,在上了大学之后邓琳琳也过上了轻松快乐的生活,像每一个大学女生一样,有了不同的快乐和烦恼。邓琳琳完成学业之后也开始进入 社会 ,过上了不同于之前的生活。希望邓琳琳能够记得当初的时光,但不要被之前的光环和荣誉所累,能够找到自己的新方向。
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