迭戈·阿曼多·马拉多纳（1960年10月30日－），是一位前阿根廷足球运动员，被认为足球史上最优秀亦是最具争议的球员。马拉多纳可以踢前场任何位置，左脚选手，其盘带技术和突破能力让世人为之惊叹，射门手段多样，得分能力超强。马拉多纳是足球场上的“上帝”，他注定是足球史上最伟大的球员。 马拉多纳1986年马拉多纳凭借自己的杰出表现率领阿根廷队第二次获得世界杯冠军，达到了职业生涯的最高峰。期间对阵英格兰队时连过5人打进一球，此球被认为是迄今为止足球史上最漂亮的进球。 在他1976年到1997年的职业球员生涯中，马拉多纳先后加入阿根廷青年、阿根廷博卡青年、西班牙巴塞罗那、意大利那不勒斯足球俱乐部、西班牙塞维利亚足球俱乐部、阿根廷纽韦尔老男孩、阿根廷博卡青年。曾获得过阿根廷联赛冠军、意大利足球甲级联赛冠军、欧洲联盟杯冠军。在阿根廷国家足球队效力的（1977年－1994年）17年里，他还获得过世界杯冠军和世界青年足球锦标赛冠军。2001年，他被国际足联评为“20世纪最佳球员”。 2008年10月28日，阿根廷足协决定由马拉多纳担任阿根廷国家队的主教练职务。2010年，马拉多纳带领阿根廷国家男子足球队出征2010年南非世界杯。
小档案
星座：天蝎座（水星天蝎 火星巨蟹） 血型：A型 妻子：克劳迪娅·罗萨娜·比利亚法内·德·马拉多纳（昵称卡莉）Claudia Villafan de Maradona 马拉多纳和女儿女儿： 达尔马·内莱亚·马拉多纳（198742 昵称达尔米塔）Dalma Nerea Maradona (Dalmita) 吉安娜·迪诺拉·马拉多纳（1989516 昵称吉安妮娜）Gianinna Dionrah Maradona (Gianinnina 私生子： 迭戈·阿尔曼·马拉多纳（1986920 母亲是意大利的里斯蒂安娜·西纳格拉）Diego Altman Maradona 外孙：本哈明·阿圭罗·马拉多纳 纹身：切·格瓦拉 偶像：Che Guevara切·格瓦拉、Fidel Alejandro Castro菲德尔·卡斯特罗
[编辑本段]南非世界杯表现
没有谁会像马拉多纳那样，一站在球场上就能把所有的目光都吸引到自己身上。西装、手表、项链、耳钉甚至是切·格瓦拉般的大胡子，都是老马用来表演的道具。 当然，最能吸引眼球的还是他的行为艺术，在赛场上他可以夸张地咆哮、夸张地挥手，甚至是故意挑衅对手；赛场之外，他可以亲吻自己的队员，也可以在发布会上以道歉的名义奚落反对他的人。[1] 很显然，马拉多纳是2010年南非世界杯的主角。从赛前扬言：阿根廷夺取冠军就要裸奔；到决赛周，一场场雷人的记者会，赛场上不同寻常的表现。都证明了：老马，16年后又回来了！ 马拉多纳在南非7月3日，随着阿根廷0: 4负于德国，马拉多纳和阿根廷的世界杯之旅都结束了。 负于德国后，阿根廷将士的感情防线集体崩溃。不错，探戈国脚们在球场上没有轻易弹泪，但回到更衣室后，大家的泪水却都不约而同地夺眶而出。马拉多纳在与阿根廷足协主席格隆多纳拥抱时，两人均掉下了英雄泪；低头离开赛场的梅西也在更衣室里不再“男儿有泪不轻弹”；向来以铁汉形象示人的马斯切拉诺也在混合区接受采访时泪痕未干……[2] 白岩松在赛后写到：谢谢老马，为曾经所有的回忆。不管是兴奋还是伤感，我们正是在这错综复杂的情感中，度过半生。[3] 虽然阿根廷队无缘四强，数千名围候的球迷仍然表示出对主帅马拉多纳近乎狂热般的支持。 球迷们穿着阿根廷国家队的蓝白色间条衫，高举着写有“阿根廷”、“迭戈，迭戈”的横幅标语，表示对主帅马拉多纳的支持，。 一名球迷让儿子坐在肩膀上，等候马拉多纳的到来。“我们很开心，我想让迭戈继续前进，”他说。另外一名球迷则表示，“我赶了1400公里的路，就是为了看看迭戈。我到死都爱他！我们将在2011年的美洲杯上复仇！”另一位球迷说。 很多球迷都一再表示，他们希望马拉多纳能够留任阿根廷队主教练。“迭戈，留下，我们支持你”——现场的一个横幅上这样写道。[4] 马拉多纳透露将主动辞职：我的使命已经结束 北京时间7月6日凌晨来自阿根廷的消息，马拉多纳在布宜诺斯艾力斯的纪实电视台专访中透露，他将主动辞去阿根廷国家队主教练一职，“我的使命已经结束”。据悉马拉多纳还没有正式递交辞呈，他首先要和家人一起度假，阿根廷足协也没有就此事表态。 当地时间晚上8点35分，纪实电视台在布宜诺斯艾力斯市郊马拉多纳的家里对他进行了专访。全阿根廷最鼎鼎大名的人物神气地开着一辆全新的家用车，手里夹着一支雪茄。他的家门前热闹非凡，至少有15个邻居、亲朋好友都在等着见上他一面，每个人都想握他的手向他表示问候。但是马拉多纳实在太忙碌了，他甚至没空看一眼邻居们写给他的祝福的话。 但是马拉多纳开口的第一句话就让记者和所有人大吃一惊，他开门见山一点也不拐弯抹角，“就这样，我的使命已经结束了。” 马拉多纳马拉多纳是个感情丰富而外露的人，而此时更是悲欢离合百感交集的时刻，即使只是短短几句话的采访，马拉多纳也禁不住潸然泪下，他饱含着眼泪说道，“我已经付出了我的全部”。 老马这一句话立刻召来邻居们包括记者的眼泪，两边都齐声挽留他、恳求他不要辞去阿根廷国家队主帅一职。马拉多纳一时语塞，只是反复说着一句话：“现在我要把全部时间用来陪伴我的家人。”随后，象是唯恐邻居和朋友们为他担心，马拉多纳赶紧又补充了一句，“我没有感到沮丧绝望。” 说完这一席话，马拉多纳和家人一起回到自己的别墅里。纪实电视台的记者目送着老马消失在视线中，假如马拉多纳的辞呈被足协接受，那么这就将是他作为阿根廷国家队主教练的最后一次专访。从此以后，人们不会再看到西服革履、佩戴着两块腕表、在球场边激动地发号施令的马拉多纳了。 据阿根廷媒体报道，截止到目前马拉多纳还没有正式递交辞呈，而阿根廷足协也还没有就此事进行表态。[5]
[编辑本段]巨星历程
青年时期
马拉多纳在1960年10月30日出生在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯的维拉-费奥里托区的一个贫困家庭。11岁时在阿根廷青年人俱乐部属下的少年队已经小有名气，并曾上过电视。马拉多纳14岁已升入青年人俱乐部一队，列入甲级联赛比赛名单。在阿根廷青年人俱乐部队的5年里，马拉多纳参赛166场入116球。1981年马拉多纳转会博卡青年，又在40场比赛中入28球，并取得他人生第一个联赛锦标。 马拉多纳早于1976年便在对匈牙利赛事中首次代表阿根廷国家足球队。18岁时他替阿根廷以3-1赢苏联夺得世青杯冠军，并获得赛事的最佳球员奖。1982年马拉多纳首次出战世界杯决赛周。于首圏以0-1败于比利时，即使及后击败匈牙利和萨尔瓦多出线，但在次圈以1-2败于该届的冠军意大利和以1-3败于巴西脚下。在对巴西的赛事，马拉多纳因踢对方的球员被赶离场。
事业顶峰
同年夏天马拉多纳正式远赴欧洲，加盟西甲豪门巴塞罗那。期间马拉多纳于1983年带领巴塞击败皇家马德里夺得西班牙国王杯。虽然在效力巴塞期间马拉多纳上阵58场入38球，但他在巴塞罗那却过得并不顺利。1982年底患上肝炎休养了3个月；1983年9月24日，他在与毕尔巴鄂的比赛中被对方铲断了腿，差点弄至提早挂靴，幸好14周内便伤愈复出。 因为巴塞并不满意马拉多纳，故于1984年把他卖给了意甲的那不勒斯。自此马拉多纳开始了他球员生 上帝之手涯的高峰，不但在1986-87年和1989-90年赛季赢得意甲联赛冠军，他还赢得意大利杯（1987年）、欧洲联盟杯（1989年）和意大利超级杯（1990年）。同时拿坡里亦两次夺得意甲联赛亚军（1987-88、1988-89）。 马拉多纳在那不勒斯表现出了一个伟大的前场灵魂的一切天才。他获得两次意甲金靴，并留下数量众多的精彩进球和无数的精彩盘带。 这段期间马拉多纳在国际赛的成绩亦相当骄人，1986年马拉多纳带领阿根廷出战1986年世界杯，一路带领阿根廷打进决赛赢得奖杯。整个大赛马拉多纳都表现出他的重要性，故赛后亦被广泛认为他是该届最出色的球员。他在四分之一决赛对英格兰所攻入的两球，更奠定了他传奇的一生。从慢镜重播中可见他所进的得一球是用手打进龙门的，后来他辩称这是“上帝之手”，并且把进球说成是上帝的手，马拉多纳的头”（A little of the hand of God, and a little of the head of Maradona），引申上帝是进球与否的最终主宰，因为裁判误判他的进球有效。然而在2005年8月22日，马拉多纳他在一个电视节目中说他是故意用手把球打进，而且随即知道进球将会被判无效。据他回忆，当他进球后立即想到：“我在等候我的队友来拥抱我，但没有人来……我对他们说：‘来抱我，不然裁判就会判进球无效。’”而第二个进球则被评选为世界杯历史上的最佳进球。也因为这两个进球，马拉多纳被称为“一半天使，一半魔鬼”。 相反，马拉多纳的第二个进球则把他的足球技术发挥得淋漓尽致。他持球走了半个球场，盘扭过六个英格兰球员，分别为格伦·霍德尔（Glenn Hoddle）、彼得·列特（Peter Reid）、森臣（Kenny 史上最佳进球—突破瞬间Sansom）、毕查（Terry Butcher）、芬维克（Terry Fenwick）和守门员彼德·希尔顿。这个进球在2002年国际足联举行的网上选举更被选为世纪最佳进球。阿根廷最终以2-1把英格兰淘汰出局。这两个进球被英国的第四电视频道在2002年的“100大运动时刻”（100 Greatest Sporting Moments）中选为第六位。 其后他在半决赛对比利时的赛事中有入了两球奇迹般的进球。在决赛西德队用两人的盯人战术以冻结马拉多纳，但他依然找到机会以一个不可思议的传球直接助攻豪·布鲁查加射入致胜的一球。
高峰消落
随着年纪渐大，马拉多纳的表现亦慢慢走下坡，1990年世界杯担任了阿根廷的队长，带领球队进入决赛，但以0比1败给前西德。1992年马拉多纳离开开创他人生高峰的那不勒斯，转投西班牙小俱乐部塞维利亚，一年后再回到阿根廷俱乐部效力。在1994年世界杯，虽然马拉多纳参加了两场赛事并入了一球，但后来他对禁药麻黄素的药物检测呈阳性反应，被判罚停赛15个月，结果阿根廷最终被在八分之一决赛被淘汰出局。1997年马拉多纳最终宣布挂靴，结束其璀璨的球员生涯。 马拉多纳被认为是二十世纪最伟大的足球运动员，他不仅拥有南美球员精准的脚法和极其娴熟的带球技术，大局观也非常出色，在任何一支球队，他都是绝对灵魂，可以将球队整体盘活。可惜马拉多纳在个人行为和私生活方面皆受到非议。如有传他早在效力巴塞时曾染上毒瘾，而这亦被指为遭巴塞开除的原因。在那不勒斯因风流成性而拥有一个私生子亦是一个公开的秘密，虽然当事人否认。1994年世界杯时亦被验出服食禁药遭停赛。 退役后马拉多纳主要都是从事足球推广活动工作为主，虽并无参与任何教练工作，但普遍被国内后辈视为学习的对象。2004年4月18日，他因吸食过量毒品可卡因而需要入院，当时一度病危，后情况好转，于同月29日出院，并在古巴总统菲德尔·卡斯特罗的邀请下前往哈瓦那进行戒毒。事后世界各媒体都对他需要戒毒而感到震惊和惋惜，但无损他在足坛上的影响力。2006年世界杯在德国举行，马拉多纳一直都前来为阿根廷国家队后辈打气。可惜难逃继90意大利世界杯总决赛后再度被德国打倒之厄运。
[编辑本段]个人生涯
1976年起步入职业生涯，共获得9个冠军称号。 1976年-1980年：马拉多纳开始在甲级队阿根廷青年队踢球。 1977年：首次入选国家队。 1979年：获得日本世界青年锦标赛冠军。 1979年-1980年：当选为阿根廷两个赛季最佳运动员，在第二个赛季还被评为最佳得分手。 1981年：转会到博卡青年队，使该队第一次获得阿根廷联赛冠军。 1982年：与巴塞罗那签约，这支由梅诺蒂任教练的西班牙球队获得了国王杯赛冠军。 1984年：转会到意大利那不勒斯队第二次获得联赛冠军。 1986年：在墨西哥世界杯赛中获得冠军。 永远的10号1986年-1987年：获得意大利联赛和意大利杯赛冠军。 1988年-1989年：帮助那不勒斯队第二次获得联赛冠军。1990年：率领阿根廷队获得世界杯赛亚军。 1991年：为那不勒斯队获得意大利超级杯赛冠军。 1991年2月：被指控与贩毒和卖*活动有牵连。 1991年4月6日：由于吸毒被意大利足协处以停赛15个月的惩罚。1991年4月26日：在布宜诺斯艾利斯的一次警察扫毒行动中被捕。 1991年9月18日：一个意大利法庭判处马拉多纳14个月监禁，但是由于检察官同辩护律师达成协议，他没有被送入监狱。 1992年9月22日：经过近3个月的谈判之后，马拉多纳以750万美元的价格转会到西班牙的塞维利亚队。1993年2月27日：时隔两年半之后，重新进入国家队，参加在布宜诺斯艾利斯同巴西进行的一场友谊赛。 1993年6月8日：由于同塞维利亚俱乐部主席有分歧，在合同期未满之前离开该队。 1993年10月7日：重返阿根廷足坛，代表纽厄尔老男孩队与厄瓜多尔的埃梅莱克队进行了一场友谊赛。 1994年6月30日：在美国世界杯赛的反兴奋剂检查中马拉多纳的尿检呈阳性，国际足联决定禁止他参加所有比赛。 1994年8月23日：国标足联处以他罚款155万美元和停赛15个月的惩罚。 1994年：先后在阿根廷的两个足球俱乐部任教练。 1995年：9月30日停赛处罚期满，同博卡青年队签约，重返足球场。 1997年8月24日：参加博卡青年队同青年阿根廷入队的比赛，以4：2获胜，他踢进一个点球，之后进行的尿检呈阳性。 1997年9月9日：阿根廷联邦法官博纳迪奥取消了阿根廷足协作出的暂时停赛的决定，因为马拉多纳和他的代理人一个月前提出控告说可能有人制造陷害他的阴谋。 1997年9月14日：参加同纽厄尔老男孩队的比赛，他的队以2：1获胜，他踢进了第一个点球。 1997年9月16日：他肯定说，在受到有关新的尿检再次呈阳性的谣言困扰之后。决定很快退役。根据博纳迪奥法官的命令，马拉多纳每次参加比赛部必须接受兴奋剂的检查。1997年10月29日：宣布彻底退出职业足球生涯。 数据统计 赛季 俱乐部 出场 进球 国家 联赛等级 排名
1996/97 博卡青年 5 2
1995/96 博卡青年 24 5
1993/94 纽维尔斯老男孩 3 0
1992/93 塞维利亚 26 4 西班牙 1 7
1990/91 那不勒斯 18 6 意大利 1 8
1989/90 那不勒斯 28 16 意大利 1 1
1988/89 那不勒斯 26 9 意大利 1 2
1987/88 那不勒斯 28 15 意大利 1 2
1986/87 那不勒斯 29 10 意大利 1 1
1985/86 那不勒斯 29 11 意大利 1 3
1984/85 那不勒斯 30 14 意大利 1 8
1983/84 巴塞罗那 16 11 西班牙 1 3
1982/83 巴塞罗那 20 11 西班牙 1 4
1981 博卡青年 40 28 阿根廷
1
1980 阿根廷青年人 45 44 阿根廷
2
1979 阿根廷青年人 27 25 阿根廷
1978 阿根廷青年人 35 26 阿根廷
1977 阿根廷青年人 48 19 阿根廷
1976 阿根廷青年人 11 2 阿根廷
[编辑本段]教练生涯
1994年10月到1994年2月，马拉多纳在没有教练员资格证书的情况下，与老队友弗伦一起执教阿甲球队曼迪尤，成绩为1胜6平5负。 南非世界杯上的马拉多纳1995年2月到1995年5月，马拉多纳继续与弗伦搭档，执教阿甲球队竞技队，成绩为2胜6平3负。 2008年马拉多纳担任阿根廷国家足球队主教练，首场热身赛阿根廷1：0战胜苏格兰。 2009年2月世界杯预选赛热身赛中，马拉多纳率领阿根廷，在客场2：0击败06年世界杯亚军法国。 2009年3月28日世界杯预选赛南美区，阿根廷主场4：0委内瑞拉 2009年4月4日世界杯预选赛南美区，客场1：6惨败玻利维亚
[编辑本段]所获荣誉
进球
俱乐部 1976-1981 阿根廷青年人队(Argentinos Juniors) (出场166次，116个进球) 1981-1982 1995-1997 博卡青年队(Boca Juniors) (出场71次，35个进球) 1982-1984 巴塞罗那队(Barcelona)(出场58次，38个进球) 1984-1991 那不勒斯队(Napoli)(出场259次，115个进球) 1992-1993 塞维利亚队(Seville)(出场29 次，7个进球) 1993-1994 纽维尔斯老人队(Newell‘s Old Boys)(出场5次，0个进球) 国家队 1977-94 阿根廷队(出场91次，34个进球) 世界杯冠军在四届FIFA世界杯决赛阶段的比赛中出场21次 在历届阿根廷队中是进球数排名第二
俱乐部荣誉
1981 阿根廷全国联赛冠军(Argentine championship) 1987 意甲联赛冠军(Italian championship) 1987 意大利杯赛冠军(Italian Cup) 1989 欧洲联盟杯赛冠军(UEFA Cup) 1990 意甲联赛冠军
国家队荣誉
1986 FIFA 世界杯冠军 1990 FIFA 世界杯亚军 1993 美洲杯冠军
个人荣誉
1979、1980、1981 阿根廷足球记者评出的年度足球先生（Argentine Football Writers‘ Footballer of the Year） 1979、1980、1981、1986 阿根廷体育记者评出的年度足球先生（Argentine Sports Writers‘ Footballer of the Year） 1979、1980、1986 年的阿根廷体育名人（Argentine Sports Personality of the Year） 1979、1986、1989、1990、1992 年的南美足球先生（South American Footballer of the Year， El Mundo, Caracas） 1986 FIFA世界杯 金球奖 （Golden Ball for Player of the FIFA World Cup ） 1986 欧洲足球先生（European Footballer of the Year, France Football） 1986、1987年 世界足球先生（Best Footballer in the World, Onze） 1996 法国《足球》杂志评出的特别贡献金球奖（Golden Ball for services to football，France Football） 1999 阿根廷体育记者评出的世纪体育名人（Argentine Sports Writers‘ Sportsman of the Century）
《穿盔甲的少女》的马教练是宋芸桦演的。宋芸桦，1992年10月21日出生于中国台湾，毕业于辅仁大学，是中国台湾女演员。2015年11月19日，领衔主演的青春校园爱情**《我的少女时代》上映，凭借该片获得第24届上海影评人奖最佳新人女演员奖。
《穿盔甲的少女》是由于中中执导，官鸿、陈瑶领衔主演，李九霖、敖子逸、马泽涵、戴蕥琪主演的青春校园恋爱剧。
《穿盔甲的少女》讲述了积极阳光的锦鲤女孩桑甜偶然结识了具有脸盲症的“恶作剧男孩”闻冰，冤家路窄的两人慢慢被彼此身上勤奋上进的性格所吸引，最终他们敞开心扉与队友携手奋力拼搏，圆满完成“冰球梦”的故事。
浅野温子
英文名：Atsuko Asano
出生日 1961年3月4日
出生地 东京都足立区
身 高 163cm
体 重 45kg
血 型 A
星 座：双鱼座
毕业学校 东京都立城南高等学校卒
丈夫鱼住勉。1983年结婚，有一个儿子。
主要作品：
**：
エデンの海（1976年、东宝）
圣母観音大菩萨（1977年）
高校大パニック（1978年、狂映舎-にっかつ、监督石井聪亘）
さらば映画の友よ インディアンサマー（1979年）
スローなブギにしてくれ（1981年、东映-角川映画、原作片冈义男）
化石の荒野
汚れた英雄（1982年、东映-角川映画）
阳晖楼（1983年东映、监督五社英雄、原作宫尾登美子）
薄化妆（1985年）
姉妹坂（1985年东宝、监督大林宣彦、原作大山和栄）
SONG FOR USA （1986年） - チェッカーズ主演
[幕末青春グラフィティRONIN 坂本竜马] (1986年)おうの役
あぶない刑事（1987年、东映-日本テレビ）
またまたあぶない刑事（1988年）
もっともあぶない刑事（1989年）
天と地と（1990年、角川春树事务所） （天与地）
あぶない刑事リターンズ（1996年）
あぶない刑事フォーエヴァー THE MOVIE（1998年）
まだまだあぶない刑事（2005年）
电视剧：
俺たちの朝（1976年、日本テレビ） - 7话「出逢いと爱と别れ」
忍者キャプター（1976年、东京12チャンネル） - 36话「死神は七面相」
文子とはつ（1977年10月 - 1978年3月、TBS）
孤独の赌け（1978年12月 - 1979年1月、东京12チャンネル）乾美香 役
俺たちは天使だ!（1979年、日本テレビ） - 2话
木曜座 水中花（1979年7月 - 10月、TBS）
木曜剧场 家路（1979年8月 - 11月、TBS）
家路PART2（1980年） - 唐沢なぎさ役
土曜ワイド剧场「悪女の仮面・扉の阴に谁かが…」（1980年1月、テレビ朝日）ユキ役
木曜座 离婚ともだち（1980年4月 - 7月、MBS）
银河テレビ小说 御堂筋の春（1980年、NHK）
火曜サスペンス剧场 爱の疑惑（1983年、日本テレビ）
冬化妆の女たち（1983年、フジテレビ）
翔んでる警视（1986年、TBS）
あぶない刑事（1986年10月 - 1987年9月、日本テレビ）真山薫 役
水曜ドラマスペシャル アヒルから白鸟になった女（1987年、TBS）
パパはニュースキャスター（1987年1月 - 3月、TBS）
ぼくの姉キはパイロット!（1987年8月 - 9月、TBS）
ギョーカイ君が行く!（1987年10月 - 11月、フジテレビ）
パパは年中苦労する（1988年4月 - 7月、TBS）
抱きしめたい!（1988年7月 - 9月、フジテレビ）
もっとあぶない刑事（1988年10月 - 1989年3月、日本テレビ）真山薫 役
ママハハ・ブギ（1989年7月 - 9月、TBS）
世界で一番君が好き!（1990年1月 - 3月、フジテレビ）
ママってきれい!（1991年1月 - 3月、TBS）
101回目のプロポーズ（1991年7月 - 9月、フジテレビ）
サザエさん（1992年 - 1996年、単発 フジテレビ）
素晴らしきかな人生（1993年7月 - 9月、フジテレビ）
グッドモーニング（1994年7月 - 9月、フジテレビ）
沙妆妙子-最后の事件-（1995年7月 - 9月、フジテレビ）
コーチ（1996年7月 - 9月、1997年10月にはスペシャルが放送、フジテレビ）
职员室（1997年7月 - 9月、TBS）
ラブとエロス（1998年7月 - 9月、TBS）
チェンジ!（1998年10月 - 12月、テレビ朝日）
あぶない刑事フォーエヴァーTVスペシャル'98（1998年、日本テレビ）
平成夫妇茶碗（2000年1月 - 3月、日本テレビ）
北条时宗（2001年、NHK） 镰仓幕府第5代执権北条时頼（渡辺谦）の妻 凉子（あきらこ） 役
マリア（2001年7月 - 9月、TBS）
连続テレビ小说 まんてん（2002年9月 - 2003年3月、NHK）
土曜ワイド剧场 救急救命士・牧田さおりシリーズ（2002年 - 5作が制作・放送されている）
共犯者（2003年、日本テレビ）
NHK月曜ドラマシリーズ 昨日の友は今日の敌（2004年1月 - 2月、NHK） （昨日的朋友今日的敌人）
ダイヤモンドの恋（2005年8月 - 10月、NHK） （钻石之恋）
水曜ミステリー9 子だくさん刑事（2006年6月、テレビ东京）
ドラマ・コンプレックス 蔷薇の微笑（2006年7月4日、日本テレビ）
スペシャルドラマ 玉兰（2007年6月、テレビ朝日）
土曜ワイド剧场30周年特别企画 家政妇は见た!#25（2007年7月、テレビ朝日）
ジャッジ 〜岛の裁判官奋闘记〜（2007年10月 - 11月、NHK）
土曜ワイド剧场 超高层ホテルウーマンvs女ガードマン（2007年12月1日、テレビ朝日）- 佐仓奈月 役
舞台剧
ロマンティック・コメディ（1998年） - 初舞台、福田阳一郎演出
第二章（1999年）- 福田阳一郎演出
サイドマン（2000年）
结婚…TAKEN IN MARRIAGE（2001年）
クラブ・オブ・アリス（2002年）
黄昏 ON GOLDEN POND（2003年）
ウェスト・サイド・ワルツ（2004年 & 2005年）
ダム・ショー （2006年）
ノー・マンズ・ランド （2007年）
プリティー・ガール （2007年）
浅野温子语り舞台～日本神话への诱い
CM：
ジーシー株式会社 GCカード（现･GEコンシューマー・ファイナンスのGEカード）（1988年）
メニコン
メルシャン（1988年）
资生堂
三井生命
ライオン プレーン&リッチシャンプー
オンワード 五大陆
ソニー ハンディカム55（1989年）
三菱自动车工业 ミニカ（1989年 - 1992年）
日产自动车 プレセア（1994年 - 1996年）
モン．カフェ
TWININGS
NEC 98 シリアス
パルコ
VIVRE
花王 バイタルリッチ
P&G ルミネス（2006年）
受赏
日本アカデミー赏 最优秀助演女优赏（1984年）
ベストドレッサー赏（1988年）
ゴールデン・アロー赏 放送赏（1989年）
日本アカデミー赏 话题赏（1989年）
ベストジーニスト（1989年）
感谢我的教练————马占峰
我怀着对汽车驾驶技艺的好奇，走进了华晨驾校。
10月29号的那一天，开始了我的学车生涯。
幸运与缘分，让我与马占峰教练相识，并成为我寻求驾驶技艺的启蒙教练。
对车，我一无所知，是教练给我们耐心详实的解说，让我们对汽车有了初步的了解。
一天天，我们在教练的陪护下，开始了我们对汽车，这个看似“神秘怪物”的征服。
初上汽车，我内心一片慌乱，不知道怎样去操作是我们的马教练用心良苦的教我们认识。
这是方向盘，那是离合器、刹车、油门等等。经教练耐心的说教，使我懂得了汽车操作的基本概况。
说句心里话，开始我是接受新技术最慢的一个，无论我怎么努力可是老天总和我作对，依
然让我在众学员面前丢尽了脸面。可是我们平易近人、为人和蔼的马教练仍然不厌其烦的手把手地
一遍又一遍的教我如何掌握驾车的方法。让我对教练的这种对学员的耐心和宽容，佩服的无法用语
言表达。
这就是心胸宽阔的表现！
这就是崇高精神的象征！
我们在学习驾驶的这些日子里，深知让我们尊敬的教练费了不少心，上了不少无名火。我
们只能默默地压抑着内心难以表露的情怀。只能为我们的好教练祈求安详与和平。愿我们的每一位教
练都能承受住我的无知给他们带来的无形压抑。
在这里我们要说一声，马教练您辛苦了。
在这平淡无其的岁月中磨练出您那惊人的大山性格：“哭无泪，笑无声。”
难为您了，只因为我最笨。
辛苦您了，由于学车日子的漫长。
谢谢您了，因为我走出了对汽车的驾驶。
是您的呕心沥血让我懂得驾车的自由。
是您的宽容教学，让我学会了驾车的轻松。
谢谢您了，我的教练。
我不会忘记是您的苦心，让我掌握了驾车的一技之长，让我体会了自由驾车的乐趣。
同时，在今后的教学过程中送上我们四人诚挚的祝福，愿快乐永随，幸运相伴、一生平安！
哥们尊重我的劳动成果啊
# 十一条在私教谈单中常见问题分析及应答话术 #
01
能有效果吗
02
怕坚持不了
03
不感兴趣
04
如果将来不练了，会不会反弹？
05
如果不办私教，是不是就不管我了
06
太贵了，别人家比较优惠
07
等过段时间再说吧，我先练练
08
我只是随便练练，没什么目标
09
有孩子要照顾，没那么多时间
10
要和家人商量一下
11
考虑一下，等等吧
时间问题
一周有168小时，有40个小时用来工作或学习，56个小时睡觉，还剩下72小时，您难道连一周两到三小时的锻炼时间也没有吗？并且刚才您也说了，一周可以来三次锻炼不对吗？
我知道你很忙，向你这样的成功人士肯定很忙，你提到过一周做三次运动时没问题的，但是忙是你最主要的原因吗？我们一周168个小时，您只要抽2个小时过来就好了，这个时间相信您还是能抽出来的。
我知道你很忙，其实会所里的每一位会员都很忙，谁都要工作，学习，可为什么他们可以抽出时间来锻炼身体，因为他们把健身当作生活的一部分了，我们私教做的就是这个工作，帮你养成一个好的生活习惯。
您看您这么忙也选择了利用现有的时间来锻炼身体，说明您对您自己的身体健康投资是很认可的，通过训练让您的身体素质更好，也有充足的精神去完成您的工作，从而也会提升您的工作质量！那就更应该利用有限的时间做更有效更正确的训练方法来为您节省时间跟周期去更快的提高您现在的身体状况
您的时间问题我是非常认同的。因为我们一天的时间是有局限的的。但是正因为时间局限性我们的很多时间都花费在了我们的日常行为习惯当中。而这些行为习惯大部分是工作，应酬，娱乐而让我们的体质及状态下降飞快。
那么近阶段近几年您的身体情况只有您本身身体能感受的最明确。而忽略了我们从生命的开始就拥有的本能，那就是无时无刻在做肢体行为，对吧。
您工作确实挺忙的，要注意身体，要么您得有更好的身体应对您忙碌的工作，要么您得缩短工作时间，注意休息。您现在考虑时间上的问题了？对吧！您刚才讲了你可以一周排出1--2次来训练，每次只需要您60--90分钟，这个训练周期可以给您带来好的效果，OK？
其实私人教练就是帮您节约时间，我们会科学合理的为您安排好时间，让你在最短的时间达到最好的效果，针对您出差情况，会编排一些徒手练习，让您随时随地进行健身锻炼
我知道您的时间宝贵，您想充分利用你的时间，就这样的原因使你错过您锻炼的良机吗，从我们第一次谈话过程中可以知道您的外表和形象对你的生活和工作特别的重要，所以来让我们看看不与您的工作时间表所冲突的健身计划和时间安排吧。
王先生你好，你说你没有时间过来锻炼对吗？好的，我非常理解，除了时间问题，你还有其他问题吗？没有了，好的，你当时办卡的时候，应该已经考虑过锻炼时间问题吧，尤其像你这种成功人事，时间很不固定，应酬比较多，如果要锻炼出效果，就要把每次过来锻炼的效率提高，如果没有系统的锻炼，根本不可能达到效果，所以你更应该请教练（进行系统训练），这样才能确保你锻炼的效果。
您说您比较忙，没时间是嘛？那您看，一天24小时，上班八小时，睡觉八小时，吃饭三小时，剩下还有五个小时的时间，也就是说一个星期就是35个小时，那么在这35个小时的时间里，您只需要给我1个小时的时间，我就可以帮助您达到您想要的健身效果，您觉得这样好嘛？健康也是您事业的基础。每个星期只需要给自己3--4个小时的时间就可以了哦！ 从现在开始您的锻炼计划吧，欢迎您成为我们的VIP会员！
您是工作太忙了所以时间会有点紧凑是么？我可以结合您的综合情况给您制定一份训练计划，我想时间是真的很宝贵，但是您的健康更宝贵啊；
有一个健康的体魄才能有更多充沛的时间积极工作啊。我想您一定会会为自己的健康着想会挤出时间来锻炼的。就是因为您时间少所以更需要专业的教练，希这样不会让你走弯路浪费了你宝贵的时间，您觉得呢？
李先生，你好，对于你目前没有没有时间过来锻炼这个问题。我表示很理解，我是这样想的，既然咱们目前能够过来锻炼的时间不多，那就更要来充分利用好这段时间，让我们最专业的教练来帮助提高单位时间内的锻炼质量，从而让我们在有限的锻炼时间内达到理想的效果。你觉得呢？
1我没有那么多的时间来训练的
你会怎么来训练吗？你说的没有时间是怎么个没时间呢？正因为如此,你才更加需要一个私人教练呢。只有正确的训练，才会达到你想要的。对吗？本来的次数就少了，你再没有正确的训练 ,那不是白来吗？你刚才说了,你也是百忙中挤出时间来这里的。所以一定要来一次就有所收获。你说呢？我们可以用专业的训练 方式给你安排,只要你能来,剩下的事情交给我们好了。
2没有时间，不会吧？克林顿作为总统，还插手世界事务，够忙的吧？人家都能挤出时间来泡妞呢，我觉得还是你重不重视的问题。为健康挤出点时间，是值得的。没有时间更要来训练的，参加我的训练课程,我会给你创造出时间的，让你工作更有效率，让你做起事情更加轻松。8个小时的工作，6小时就可以完成。
我的一个客人一开始也这么说，但是当他来参加我的训练课程时，他告诉我他现在的工作非常有效率，一天的工作变得轻松，并且因为工作效率的提升，领导现在对他刮目相看，委派更多的工作给他了，哈哈…他升职了。
3我的时间不固定。是的，这样才体现我们专业性的地方。我们的水平高低,就体现在这里。我可以通过专业的安排,帮你找回来的。
注意: 在没有弄清楚会员时间安排时，千万不要直接说，只有固定频率，才会有效果。不要说，一星期至少二次才会效果，很多教练在这里犯了错误。
我非常明白你的意思是这样的，正是因为你没有时间，我才跟你说私教课程的，越忙越需要私教，因为时间宝贵不能浪费。
正是应为你没有时间才更应该需要我们的私人教练课程，如果你时间充沛的话你每天锻炼较长的时间锻炼下来也会有效果，只是效果会慢。正是你百忙之中抽出时间来锻炼更应该需要我们私人教练课程让您在短时间内达到最佳效果，反而给你节省了时间。
其实私人教练就是帮您节约时间，我们会科学合理的为您安排好时间，让你在最短的时间达到最好的效果，针对您出差情况，会编排一些徒手练习，让您随时随地进行健身锻炼。
1正因为像您这样的成功人士功夫繁忙，应酬较多，更应该由专门的私人教练为您安排课程，每次来就直接进入主题，不会盲目，为您节省更多的时间，如果出差，我们还会教您一些不用器械的徒手动作，在外面也可以锻炼，包括教你一些出差的饮食的建议。
2谁都很忙，关键是要重视健康，假如您生病了，要不要安排时间去看病？
3工作忙，没时间，更需要私人教练的监督，科学合理的为您安排时间，让您的生活更加丰富多彩。
在私教销售过程中，很多人会面临跟潜在客户或意向会员报价的问题。有的时候报价会出现客户的很多抗拒，有时候报价之后不知道说什么了，有的时候在考虑该不该报价，该怎样报价，今天咱们就讨论一下，私教课程应该如何有效报价。
常见的报价错误
为什么你的报价会遭到抗拒？
有效报价的方式
1、常见的报价错误
A客户询问时报价过早
常见的情况是：
客户常常问：私教课收费吗？多少钱？（他可能是随口问问）
客户也许知道你要谈私教，上来就问私教多少钱？
你作为教练怎么回答？如果你回答，300一节，500一小时，还是或者？
这样的报价几乎是无效的，常常会“吓跑”你的客户；
因为客户这么问时常常是根本不了解私教和课程的，或者了解的不够，带有片面的主观认识；这是私教报出来的价格和规划，显然是“凭空想象”的，不够符合客户需求的；
医生开药还有做体检、化验一大堆，中医望闻问切
解决方法：
如果客户上来就问单价，“打死也不说”！
需要先了解客户情况，给予客户需要了解的相关信息，之后再考虑报价；
参考话术：
XX先生/女士，您一定很关系价格是否合适，对吧。如果是我，也会先问问价格怎样，想请问您一下，您对教练训练了解多少？您知道自己的身体情况适合什么样的课程规划吗？根据这些信息，会更好的帮您确定呢合适您的价格；
——如果这些信息您了解还不够，我来帮您（体测、询问、分析一下）吧
B销售过程中报价过早，谈单过程中报价过早。
沉不住气，觉得没什么可谈的了就报价；或者还没深入了解客户需求，购买能力，等信息，就开始报价；导致客户的购买抗拒；
通常来说，教练认为的客户需求，往往未必是客户最想做到的需求，教练认为客户需要的训练周期，也不一定就是客户想要的，需要做相关信息的搜集和不断确认；
解决方法：
搜集足够多的客户信息，（购买能力、购买需求程度，预算，等）
跟客户反复做确认；（比如需求确认，比如购买能力确认，比如购买认知确认，等）
C报单价
很多教练被问价钱的时候，无论客户上来就问，还是谈单过程中问，还是最后要收尾了，准备要跟客户成交时问。教练可能会说，课程是300一节，或者一节私教课是300，或者课程是500一次，类似这样的。
问题举例：一节课，一次私教课，300元。300除以60分钟=5块钱一分钟。500一小时除以60分钟=8块3一分钟。
客户会觉得：凭什么？
我的在咨询费是800一小时。你觉得贵吗？每分钟133元。
但如果我告诉你，我做了4年；做咨询相关的学习每年三四万；
每次学习的笔记A4纸将近100页；目前是国内运动健身、情感、心理、两性、健康管理师综合一体的咨询师；一小时解决的问题可能让你少走几年的弯路。
广州客户打电话，解决10几年的情感困惑；会专程飞到上海来请我吃饭；
北京咨询师3个月收费15万……
当我说了这些，可能你再听800一小时，就不那么贵了。
如果我再说：
平时培训以外的时间，每天最多咨询3人，每人1小时，提前2周预约，否则没时间；
你还觉得贵吗？
你的单价和你的价值是不是匹配的？
这么说，贵不贵的关键因素之一是，价值塑造。
报价说好处，说梦想，少说对方的支出和数字。
2、为什么你的报价会遭到抗拒？
本质是3个方面的原因
A、价值高低
B、客我关系，客户对教练的认可程度；如果不喜欢，你就是再便宜，说的再好，对方都不想听
C、客户的欲望程度和购买环境
3、有效报价的方式
A合理性
逻辑合理、分析合理、数据合理、感受合理、符合客户期望的合理、对比合理性（报两个价格或者周期供选择，但是大多数人做到的不够深入，线下课讲）、价值合理性、训练计划合理性、服从合理性。
不一定都要在一次报价中体现出来，但是你要知道，客户不买，往往就是在考虑，而客户的考虑，就有这么多的角度。
大多数客户不买，考虑一下，常常考虑合理性。
逻辑合理性，详细讲解：
举个例子，大多数教练，在报价环节，最习惯报的是周期和阶段。比如3个阶段或3个周期，适应期，基础期，飞跃期，冲刺期，稳固期，收获期。
比如一个客户，“某某先生，你需要36节课”。那么，作为教练，为什么需要这么多节课？为什么制定这么多周期和阶段？这些内容需要在报价的时候，一起连带告诉客户的。
我们做了一个周期性规划，最终希望客户达到某一个目标和期望。这个合理化里面，有一个专业性的逻辑，就是怎么样在这个周期中一步步帮你完成的。先做什么，先做什么是因为什么。做了这个以后，为什么还要第二步，做了第二步是要达到什么效果。
为什么要做到报价的合理性？
合理性有几个层级。第一，周期和阶段，以及为什么是这样的周期和阶段。第二，专业逻辑上，这个周期和阶段，是怎么样达到这个效果，最终实现我们的目标和梦想。第三，如果不是这样的周期和阶段，有什么坏处。如果做了，会有什么好处。它最终帮你实现什么，达到什么，完成什么。
B语言设计（报价的话术，话术怎样设计才有效？）
视觉化语言、感性语言、肯定性语言、引导性语言，提问式语言
C合理或者最佳时机（成交热度、热度推进与销售控制管理）
D同一需求下，因人而异的多角度报价策略（针对理性思维客户、感性客户、冲动型客户、谨慎型客户的不同报价策略）
贵的东西除了贵哪都好
便宜的东西除了便宜哪都不好
扩大会员需求点不如拓宽我们的服务点
过去抓住会员的一点诉求使劲说服买课，真的不行了，如果你还这么做，请你停下来。
我们的服务从1小时私教课、到饮食指导、到线上训练指导都能落实，所以你可以把自己放心交给我；
因为用心做服务，
所以我和那些忽悠的教练不一样
现实中，是真的存在忽悠的“假教练”，这一点我们就要向会员明说，可是忽悠的只能靠一张嘴，而我们的每一份承诺都有工具支持，说到就能做到。
从埋头笨干到学习突破
精心经营自己的教练职业生涯
我之所以会在昨天跟马教练聊这么久，说的这么多话大家也都看到了，不光因为看到他没方法我确实很想帮助一下，更是因为我觉得咱们健身教练需要自身突破了。
咱们不是临时工，哪里业绩好做就跑到哪里，而是从一而终经营自己的职业，享受这份专业带给我们的所有机会和荣耀！
客户提出的所有问题需要挖掘深层含义
每个私教客户想听到的结果！
篮球是一项风靡全球的运动，中国更是出现了不少篮球巨星。
我国有这样一位篮球女星，她的一生并没有一帆风顺，但是她做了 自己的决定 ，做出了大多数常人 不敢做的事 。
是值得让大家 尊敬 的一名篮球女将！
她经历了什么，又做了什么呢？
说起篮球巨人，想必大家 第一时间 想到的都会是 姚明226厘米 的大高个。
但是大家不知道的是我国 女子国家篮球队 ，也曾有过一位将近 2米 的小巨人。
她叫 梁天云 ，梁天云 1990年 在 湖北 一个农村出生，是一个标准的90后。
因为小时候的梁天云长得白净乖巧，父母从小叫她 小花 ，盼望着自己的 宝贝女儿 能像美丽的花朵一样盛开。
直到梁天云上了小学，才展现出了和其他孩子不同的地方，她的父母发现梁天云比班上的孩子高了不少，起初对这件事并没有在意。
只是觉得女儿平时吃的好，还觉得可能是女孩子发育的早，就任由梁天云发育。
可让人始料未及的是梁天云在 小学5年级小学快毕业的时候 。
就算已经有正常人的高度，还没有 停止生长的迹象 ，父母对此也 十分忧虑 。
梁天云因为 身高问题 也很难融入集体很难和其他孩子玩到一起，总有 鹤立鸡群 的感觉。
恰好在梁天云 小学毕业 的这一年， 武汉体校 来梁天云的学校 挑选 体育 生 。
梁天云凭借 身高 ， 弹跳力 ， 体力 等各种优势能力被教练看重，接到了武汉体校发出的橄榄枝，从而前往武汉体校，受到了武汉体校的 专业篮球训练 。
此时年仅 13岁 的梁天云自己也 十分刻苦 ，训练也是 脚踏实地 ，依靠着自己的努力一步一步地慢慢适应各种高强度的锻炼，也热爱上了篮球这项运动。
甚至有时候还会给自己 加强训练量 ，而后因为其 刻苦的训练 和 优秀的天赋 ，梁天云被国家女子篮球预备队选中。
在梁天云训练期间，父母有好几次来到武汉体校探望女儿训练，跟别人不同的是，女儿的训练量总是比别人大，身上的沙袋总是比别人沉，但是梁天云并没有因为这些困难懈怠训练。
父母看在看里，苦在心里，好几次想上前拉住女儿，可每当在他们看到女儿在训练摔倒时他们都选择了在一旁默默观看，因为他们知道这条路是女儿自己选择的，他们一定要尊重。
2005年 梁天云成为了国家青年女子篮球队的一员，并且担任了队伍中的 5号位 。
随着梁天云逐渐长大，她热爱的篮球事业也 稳定上升 ，直到 2010年 ，梁天云 20岁 时她 “跳槽” 到广东一家大企业。
到了 新的环境中 ，她依然担任团队中锋,应对各种 商业比赛 ，在这段时间里也有不少人对梁天云 表达爱意 可都 没有什么结果 。
直到通过一场比赛认识了和自己一样是 篮球运动员 的 张佳迪 。
两人都是职业运动员，所以要经常分开集中训练，还有外出应对各种比赛，分开训练和外出比赛并没有将两人的感情打败，反而使张佳迪和梁天云两人的 感情迅速升温 。
没过几年，很快就到了 谈婚论嫁 的地步，逐渐张佳迪和梁天云也都见过了 双方父母 ，就在张佳迪和梁天云商量什么时候结婚的时候， 噩耗传来 。
有可能是 天妒英才 ，也可能是命运使然，张佳迪在 2011年 查出患有 马方综合征 ，患者的特征一般都是四肢细长不均匀，身高很高，容易患有心脏病和动静脉瘤，堪称巨人杀手也被称为 天才病 。
有很少部分 球星 都有 马方综合症 然后 逝世 。
就算得知自己兵权的张佳迪也没有放弃自己热爱的篮球事业，退役进行治疗，而是尽力维持高强度训练，维持自己的状态，继续活跃在自己热爱的篮球赛场之上。
就这样，在 2012年 ，张佳迪在自己热爱的篮球赛场上 心脏病突发 ，最终抢救无效，与世长辞。
爱人张佳迪的 离世 对梁天云的精神状态造成了 非常大的打击 。
甚至影响到了日常生活有很长一段时间梁天云承担着很大的压力，休息和生活都提不起精神，也没有办法参加高强度的各种训练， 身体 和 心理状态 也直线 下降 ，赛场之上也常常失误。
当时的教练和家人也都不知道该如何劝慰梁天云，也不知道怎么才能让梁天云走出失去爱人的阴霾。
最后教练无奈对梁天云建议道： “不如先退役放松一下自己，用时间抚平伤痛，走出上一段感情的阴霾。”
等待身心康复以后再决定是否回归赛场，梁天云听过教练的建议，自己也仔细思考过后，也觉得运动员训练和比赛之中都很容易受伤，存在很高的风险。
职业运动员的发展上限也固定了，赛场上也有一些不愿意面对的伤心的回忆。
而且自己在团队的位置是中锋相对 重要 ，不能因为自己的精神和身体状态不佳，从而 拖累团队 。
最终经过多方考量的梁天云 选择离开 热爱的篮球事业，从女子篮球队 退役 ，继续寻找其他的工作和自己 向往的生活 。
2013年中旬 ，梁天云准备外出 旅游 放空一下自己，想着看看各地 山川美景 ，品尝 各地 美食 ，领略各地 风土人情 ，从而走出上一段 情感 的阴霾回忆。
正在犹豫去什么地方 旅游 的时候，这时一位朋友建议可以去 东三省 游玩一下，梁天云听取了朋友的建议几番犹豫后，便踏上了前往了 黑龙江大庆 的列车。
一到大庆不久就被东三省人民的 淳朴热情 所深深吸引，同时一个人住在大庆的 生活成本 不高，梁天云便选择在大庆安顿了下来，后来因为自己曾经在篮球队受到过专业训练，有充分的经验，就找了一家健身房做起了 健身教练 。
梁天云成为健身教练之后因为 身高 和 气质 也吸引了很多 爱慕者 ，而她不知道的是，就在这家健身房中遇到了一个对她十分重要，并且还会和她组成家庭，共度余生的人 王金宝 。
王金宝来自 东北的一个小村庄 ，是个典型的农村穷小子，之前读到了高中毕业就没有继续上学，高中毕业之后王金宝在 社会 的底层 做过了许多工作 ，最终在大庆成为了一位健身教练。
根据王金宝的回忆叙述，他见到梁天云第一眼就 一见倾心 ，想对梁天云多了解一些，所以在梁天云成为自己的同事后，便开始有意识地对梁天云进行接触。
几番接触下来王金宝发现梁天云不止身材高挑外表美丽，内心还十分纯朴，身高方面虽然自己比不上 1米97 的梁天云，但是自己 1米87的身高 在同龄人里也并不算矮。
而且梁天云一个外地女孩来到 陌生的城市 总会有一些自己一个人 难以解决 的事情，所以王金宝也会经常 主动帮助 梁天云解决一些自己力所能及的事情。
比如在健身房工作之后梁天云就在大庆租了属于自己的房子，但是因为自己身高 异于常人 的原因，一般的床都不够长，她的双腿只能 蜷缩在床上休息 。
想要将小腿伸直，就只能将小腿放一半在床外，十分的不舒服，就因为这样梁天云每天晚上都休息不好 睡眠质量很差 ，白天的时候精神状态也肉眼 可见地下降 ，工作状态也 渐渐低迷 。
王金宝看到梁天云的状态之后便主动和梁天云闲聊，在了解到梁天云的情况后就在休息日和梁天云约好，自发的带着木板和工具去梁天云住所改造床铺。
经过王金宝一天的努力，成功将租住的床铺加长了 30厘米 ，帮助梁天云解决了晚上睡觉时床铺太短，伸展不开而感觉到不舒服的问题。
王金宝为了追求到自己的女神梁天云，一直觉得自己做这些还不够，王金宝还做了其他许多事情，逐渐梁天云自己也发现了王金宝的 示爱 。
可此时的梁天云还十分纠结，自己的 生活并不稳定 ，不能自己照顾自己，更别提有谈恋爱的想法了。
她还没有做好接受另一段 感情生活的准备 ，王金宝为了帮助梁天云走出过往伤心的 情感 回忆，经常性的组织同事们一起外出聚餐，其目的只是为了让梁天云尽快融入其中，接受来到大庆之后的新生活。
最终在王金宝持之以恒，坚持不懈地努力之下，梁天云最终也放下戒心，接受了来自王金宝的浓烈爱意。
虽然王金宝的身高只有 一米八多 一些没有自己那么高，但和同龄人比也算 平均线以上 了，也在可以接受的程度，而且梁天云自己也在王金宝的身上感受到了久违的温暖与呵护。
两人就这样过了一段时间，梁天云和王金宝也到了谈婚论嫁的年纪，便盘算着见见双方家长，就在 2014年 的 春节 ，梁天云跟王金宝回到了农村老家喇嘛甸镇见了王金宝的家长。
而梁天云第一次见到未来公婆的时候，一不小心就撞到了比自己矮一头的门框上面，公公婆婆见状连忙上前嘘寒问暖，看看自己未来的儿媳妇有没有哪里撞坏了。
之后因为身高问题只在公婆家住了不到一周的梁天云已经撞了十余次的门框，毕竟过年的时候事情多，没有办法一直留心门框，这件事情王金宝的父母看在眼里，记在心里。
没过几天，梁天云未来的公公婆婆便和王金宝商量： “要不把家里门框都拆了装新的，装高一点，免得儿媳妇回家还要小心翼翼的，多不合适啊。”
梁天云再三推辞道： “不用我自己小心一些就好，叔叔阿姨你们不用管我，我没事的。”
但还是拗不过看到儿媳妇就心生欢喜的公公婆婆，就在正月初五，公公婆婆就把家里的所 有门框换了一遍 。
就在王金宝和梁天云见过双方家长之后，双方家长都很满意想把这件事情定下来的时候，王金宝却迟迟不向梁天云进行求婚。
直到 见过双方家长几个月后 ，也就是 2014年10月份 ，王金宝带着梁天云来到了 杭州 ，准备给梁天云一个 大大的惊喜 ，
在一档节目的节目现场，王金宝通过自己的不懈努力最终获得了所有现场观众的支持，成功把自己的女神梁天云请到了台前，随后王金宝小心翼翼地拿出准备好很久的 求婚戒指 ，在现场观众、摄像机以及电视机前观众的见证下向梁天云进行了求婚。
只见王金宝说到： “我爱你我今天要在这里向你求婚，如果问为什么要在这里求婚，那就是我想让全国观众都看到我对你的爱是认真的，并且祝福我们，不管以后我们怎么样，我都会尽全力改变我们的生活，让我们的生活变的更好，现在我们虽然什么都没有，但是以后我们都会有的，我想请你嫁给我好吗！”
梁天云也是感受到了王金宝热烈而真挚的感情，瞬间热泪盈眶，哽咽地说出我愿意，接受了王金宝在现场观众注视下的大胆求婚。
事后梁天云还回忆说，一开始以为王金宝带自己来杭州只是单纯地来 旅游 而已，没想到会收到这么大的惊喜。
虽然王金宝的身高比梁天云 低了许多 ，但是此时身高并不会成为两人感情的阻隔，现场和电视机前的观众仍然为两人平凡而真挚的爱情而感动。
就在王金宝在全国人民的见证下向梁天云求婚不久，王金宝和梁天云两人就携手走进了婚姻的殿堂，结婚之后两人的生活依旧幸福而甜蜜。
因为梁天云的身高，一般服装店和成衣店都没有合适梁天云尺码的衣服和鞋子，这时王金宝就会特地跑到定制裁缝店为自己的爱人梁天云订制专属的衣服和合脚的鞋子。
因为梁天云的身高，在王金宝和梁天云两人的婚房之中还有一个加长定制版的婚床。
根据梁天云回忆说： “每次他们两人出去逛街的时候，都会吸引很多人异样的目光。”
王金宝身高长相也不算多么出众，所以经常会听到一些议论的话语，就在 2016年的11月末 ，王金宝和梁天云夫妻二人带着自己的宝贝女儿，参加了 一档综艺节目 。
在节目当中王金宝和梁天云夫妻二人展露出对婚姻的 幸福 与 美满 真是羡煞旁人，最终在王金宝和梁天云夫妻二人的努力之下，最终收获了 5000元 的 家庭梦想基金。
随着王金宝和梁天云两人女儿的逐渐长大，也没有发现自己的宝贝女儿和同龄儿童有什么不一样，这一点也让夫妻二人悬着的心放回了肚子里。
但是我想身高并不会改变一个人对另一个人的 情感 ，王金宝对梁天云如此，王金宝和梁天云夫妻二人对女儿想必也会如此。
希望他们二人的生活越过越好。
我的游泳教练
我的游泳教练姓韩，他圆圆的脸上刻着一双小而有神的眼睛，高高的鼻子，厚厚的嘴唇，大大的能说会道的嘴巴，黑黝黝的皮肤，健壮的体魄，常穿一身运动服，显得更精神了。
平时韩教练对我们非常好，可有时他也非常厉害。有一次我在和一些聋哑运动员打手语，瞎比划，被老师发现了，他便严厉地对我说：“再不好好练习，马上回家。”我只好再去练习了。还有一次我夹着鼻塞游泳，教练看了我一眼说：“学了这么多天，还戴着鼻塞，白学了”我一听，便乖乖的拿掉鼻塞，又继续练习。
韩教练不但严厉，而且很幽默。一天，大家在练蛙泳腿，教练要求蹬腿要有力，腿划开的面积要大，可我们懒洋洋地蹬水，动作一点也不标准，教练风趣地说：“你们哪里是蛙泳腿分明是蛤蟆腿啊!”大家听了之后，情不自禁地哈哈大笑，认真练习起来。
教练也很关心我们。一次，一个同学不小心，把另一个同学的鼻子踢流血了，教练连忙拿来药棉，赶紧帮着止血，血终于被止住了，我们悬在半空中的心终于落了下来。
听了我的介绍，你愿意跟他学游泳吗那就赶快来吧!
我的教练
来乌鲁木齐学游泳才两天，我发现我们的教练可称的上是“魔鬼”教练，说真的，看起来他是一表人才，但他对我们的要求太严格了啊!悄悄告诉你吧，用“魔鬼”一词形容他一点也不过分。因为我们这批学游泳的人很多，所以分成六个班有六个教练来带，为了区别每个教练的学生，每队学生带的游泳帽子的颜色都不一样。如果你见到一群穿着不同颜色，各种式样的漂亮泳衣，而带着相同白色，中间是红字的泳帽，那就是我们队了!
第一天见他，感觉到他很亲切，我们都喊他张教练。可是一上起课来，他就变的严肃起来，他对我们要求很严，就拿今天来说吧!我们应该是每天早上11点放学的，可我们的老师非要把我们留到12点左右，让每位同学学会当天的课程才能走，别的队的学生都可以走了，唉，有时累的真想早点休息，可他就不让。
今天11点半的时候一个教练来叫他，告诉他该下课了。我们心里都暗暗庆幸，我们的救星来了，我们终于可以回家了。可没想到，他说了一声：“等会吧!我们进来的晚!”啊!我可爱的教练啊，真是属于“魔鬼”类型的!别的班一个星期的课程，我们只用了两天已经学完了。在“魔鬼”教练的严厉管教下，只有两天时间，我们都可以不带救生圈自己在水里练习蛙泳了!在他的课上，我们可不感有一点放松呀!他像“魔鬼”一样会时不时的在水里窜来窜去，你若是不认真的练习，屁股上准挨上一巴掌，他来时根本一点声音也没有，他的出现往往会把你吓一跳。
怎么样我们的“魔鬼”教练够“魔鬼”了吧!不过他的教学质量更“魔鬼”!能学好游泳还的感谢这位“魔鬼”教练呢!
我的网球教练
让我来说一下我的网球教练吧。
他的名字叫徐鑫，他的皮肤黑黑的，眼睛大大的，个字高高的，身子瘦瘦的，去打网球的时候，他的后背背着一个大包，里面装着球拍和水，还骑着一辆变速的赛车，非常的帅。
在训练场上，徐教练对我们非常严历，动作一不对，徐教练就给我们纠正，要是我们偷懒，就会受到批评，中间休息的时候，徐教练和我们又说又笑，可开心了，就像一位大哥哥似的。
徐教练的力气可大了，他整天在家里做俯卧撑和仰卧起坐，所以他才有那么好的身才、那么大的力气。我要跟他好好练，跟他一样的棒。
为体育教学事业奉献一生——记我的游泳教练
我的游泳教练是太原市12中泳杰俱乐部的马教练。马教练拥有丰富的教学经验和良好的人际关系，得到了许多学生和家长的信任，以及数万名学生和家长的一致好评。他本着‘严师出高徒，精益求精’的教学口号，对每一位学生严格要求，认真负责。在泳杰任教的8年中，他兢兢业业，用真心和爱心送走了上千批学员，并得到了业内人士的好评，在游泳教学界享有很高的知名度。
记得，去年暑假我去学游泳时，胆子很小，总是不敢下水游，于是，我被送到了马教练的班。马教练知道我胆子小，便严格要求我，耐心的教我，还经常留下来单独为我辅导。可是，我的胆子更小了。马教练为了能够教会我游泳，下了不少工夫，费了不少心血。我终于学会了。
我学习游泳的这段记忆是美好的，令我难以忘却。而马教练对我的恩情更是令我无法忘记的。
马教练不仅教会了我游泳，还教会了我坚强，勇敢，自信，自立。在这短短的十五天中，我学到了书本上学不到的知识，它将使我受益终生。
我们二道那个凶教练
今天上游泳课，我们二道那个不和善的教练先让我们打腿，打完腿后就让我们进水，进了水就让我们到二道。
我没带眼镜，像个瞎子，所以我根本看不清教练的一举一动。我们几个同学一开始不是在进行闷水比赛吗过了一会儿，我听见蒋小潇小声提醒我：“别，别动了，教练发怒了!”我根本就看不见，就看见教练对着可以上岸的梯子那边指指点点，不知道他在点些什么东西。我离教练那么远，根本听不见他在讲解些什么，而且我没带眼镜，如果带了眼镜就能听见，因为还需要用眼睛来配合的嘛。
这时，教练过来了，凶凶地说：“站在最后面的那个人，上岸去!”站在最后的一个(4)班的人，灰溜溜地上岸去了，站在岸上。然后教练开始训我们了：“你们怎么连排队都不会排的啊!每次你们过来，都要排队，懂吗!站成一排，不许玩儿!不许在后面游泳!懂吗!游泳的话，或者闷水，或者说话，都得上岸去!”我们说：“懂!”然后教练命令我们说：“好!抓住浮标，把头闷下去闷水，并且打腿!”
我刚下水打了一会儿，正当我准备把头露出来呼吸的时候，看见教练在扫视着我们：“我让我们做了吗!我让你们做了吗!”我一听，吓坏了，原来教练没让我们做啊我在奇怪：教练刚才不是说：“等会儿你们开始做这个”吗我还以为他现在就让我们做呢，想不到他又训了我们一顿。“好!现在开始做!”教练发令了，然后我们开始打腿。
我打的时候心惊胆战，因为上一堂课杨小颉就在我旁边，杨小颉平衡能力很差的，很容易往我这边踹，他这次打腿的时候，可别踢到我的腿了呀!那我的腿就要断了，他的大粗腿很用力的!所以我打腿的时候是非常小心地打着。
后来教练说：“停!”我们只好停了。教练说：“现在，你们跟上节课一样，两只手虎口对在一起，放在后脑勺那边，打腿游过来!”然后我们就开始做这个动作。傅小涵有点不满地对我说：“哎呀呀!郭邦可!这个教练有点不对劲呀。如果我们头抬着高了一点的话，那他起码得跟我们说一声吧他连说也不说，上一次我在游的时候，他嫌我的头太高了，把我的头往下面死死地一按，我差点喘不过气来。”他说完后，轮到我了，还好，这次我平安地通过了。
过了一会儿，杨小颉突然做了一个很“流氓”的动作——揪我的短裤，呃!把我吓了一跳，我赶紧跑，他在那边笑。我也揪他的短裤，可我哪揪得过他呀谁能想到他在水里还那么地厉害，“啪”地一脚，慢慢地踹向我——当然，快是快不起来的。我们在水里像练太极拳一样地，我们在水里阴阳怪气地嘴里吐着泡泡，我也朝他慢慢地飞起一脚。他的脚还打到我了，我觉得一点也不疼，他只是把我慢慢地往那边蹬了一下。而我的拳头也是慢慢地往他身上打了一下，像航员的慢动作一样。这时，杨小颉在水里飞起一脚，我想我肯定打不过了，我使出章鱼的招术，吐了一口唾沫，水里一片混浊，就象章鱼扔下的烟雾弹一样的，杨小颉吓得赶紧跑了。
我正跟杨小颉玩得不亦乐乎，忽然许小阳问我：“郭邦可，你看前面!”哎呀，天呐!队伍已经快排到我了，我赶紧跑过去，教练在怒视着我：“上岸去!”吓了我一跳，我只好灰溜溜地上岸去了。我忽然看见我们二道的(5)班可怜的印小多也灰溜溜地上岸来了，我们俩儿还有前面早已被罚上岸的(4)班的人就傻傻地站在那边，一直站到下课。
本来男生只要穿游泳裤的，可我上次觉得冷，就叫我妈妈帮我在网上买了一件游泳衣服。我在岸上的时候，觉得有点冷，我想如果我不是穿着这件游泳衣的话，那我肯定会很冷，幸好穿着游泳衣服。
这时，我突然发现游泳池里冒出来了一个穿着红颜色裤衩的一个家伙，满身肥肉，不过一看就是一个虚胖子，可以一脚把他给踹飞的那种。这时，我突然听到那个红色的胖子说话了：“咦这不是郭邦可吗他怎么孤零零地站在上面呀郭邦可!郭邦可!我是季小聪!你下来呀!你看多舒服呀!”说着，他做了两个舒服的POSE：“你干嘛不下来呀”我瞪了他一眼，怕被教练发现，悄悄地骂了一句：“别烦!”“为什么呀为什么呀”“哎呀，等会儿再说!”“哼!你不告诉我我就一直烦你，为什么为什么为什么为什么”季小聪用他那幼稚的语气问道。
季小聪不是我们这一组的，他是个女教练管的，他们就很松，可以随便说话。这时，季小聪又扭扭他旁边那个感觉有点力气的小胖子，说道：“嘿嘿!你看看上面那个!”那胖子吃惊地叫道：“咦郭邦可郭邦可!我是滕小名!你怎么上岸来了”我像瞎子一样，根本看不清楚，只好对他做了一个很无奈的表情。然后他说：“哦!肯定是犯错了!”季小聪也恍然大悟道：“哦!我在想呢，他干嘛一个人在岸上站了那么长时间，而且也不跟我说话，还孤零零地站在那边，站得那么直!”
滕小名问：“你犯了什么罪”这时，旁边那个(5)班的印小多，最喜欢害人了，他说：“杀人罪!抢劫罪!抢珠宝罪!全是他犯的!”季小聪装作恍然大悟的样子：“哦!原来你犯了那么多罪呀!该罚该罚!”然后他又开始游了。
可过了一会儿呢，他又游回来了：“哦，还没问完呢，为什么为什么为什么为什么在岸上被罚被罚被罚犯了什么错什么错什么错印小多说的肯定是错的错的错的!”他假装举起一只肉拳的样子对我说：“你说不说”我瞪了他一眼，懒得理他，“算了，到岸上再跟你说吧，再见!”他又去游了。
这时，旁边那个无精打采的、已经站了一堂课的(4)班那个胖子说：“我估计还有七分钟就要下课了…。。”虽然我是个“瞎子”，但是呢，“瞎子阿柄”也有看得见的时候，我“瞎子邦可”看见了二道的凶教练管的那些“东西”都换了新动作在游呢。我们本来在学把两只手虎口对着放在头后面的，可他们现在好象自由游的动作已经会了，已经会呼吸了，已经会摆手了。真倒霉呀!这堂课，我还没学到新动作呢，下课如果落下了怎么办
我站在上面的时候，觉得有点冷，真想到温暖的水里泡着呀。这时，教练说：“结束!”他们就全上来了。这教练真狠心呐，让我们一直罚站到下课，真不是自己学校里的老师啊!
同学们都走了，那个凶教练对我们三个说：“你们三个知道哪里错了吗”“嗯，知道了。”“你们上来要先干嘛”“排队。”“排队是怎么排了跳跑啊!”“站好。”“怎么站好一个个站好啊!”“排队站好。”“好，你们回去吧!下次要知道啊!下次不好再罚啊!”说完这句话，教练就走了。
我到了更衣室后，发现他们都穿好裤子了。于是我马上飞速穿衣。那个更衣室乱得不得了!主要是太窄了，我和许小阳两个人并排走，就可以把那个宽度挤得满满的。而且灯光很昏暗，你走进去，一大堆裤子啦、拖鞋啦，满地都是!
我在慌乱之中把裤衩也穿反了。这时，温老师拿着一只马甲袋在喊：“有人丢东西吗”我一看，里面有一些游泳用具。我回家后找不到游泳裤了，我想肯定是丢在游泳池了，我手忙脚乱，太急了。我让我妈在网上给我又买了一条，花了三十块钱。
我出来的时候，许小阳在我后面。许小阳竟然在我后面出来，他应该出来得蛮早的呀我问他：“许小阳，怎么啦”许小阳说：“倒霉透顶了!我本来可以和李小朋一样快的。”我想：喔哟，李小朋肯定很快的，“可是呢那个二道的教练把我给留住了，问我了一大堆，我只好回答。”我想：许小阳第一次课生病没来，今天是他第一次来，教练教了他一遍，第二遍他后脑勺还是抬得很高，教练把他的头使劲往水里按，许小阳肯定一开始受不了那个突如其来的攻击，脚拼命地乱蹬乱蹬，臭脚丫子把教练给踹得疼死了，教练怒气冲冲地停了手，问：“你干嘛老把后脑勺抬高啊后脑勺能呼吸吧”许小阳一时没反应过来，答了个“能”，“你呼吸给我看呀!好，把你鼻子掐住，嘴巴捂住，好!你呼吸!”许小阳说：“噢，不能。”“不能你还要抬起来啊!往下闷!懂吗!”许小阳说：“噢，懂了!”教练肯定又在找碴了，所以许小阳很倒霉。
后来我们就坐上车，回学校了。
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