男子男子高空跳伞向女友求婚！你觉得他的求婚创意如何？

对于一对情侣来说，求婚这个仪式也是非常重要的，其重要性仅次于结婚，所以很多男生都会精心准备一个求婚仪式，来向自己的女友求婚，美国的一个小伙的求婚仪式非常别出心裁，他在高空跳伞的时候向自己的女友求婚，我觉得这个求婚的创意是非常新颖的，如果女友也喜欢跳伞，那么这样的求婚仪式是受双方所喜欢的，但像我这种不喜欢跳伞运动的，我觉得这样的求婚方式虽然新颖，但是并不满意，而且对于不喜欢跳伞的人来说，在高空跳伞时求婚一点都没有浪漫气息，所以我觉得是否要选择过于新颖的求婚方式，还是要看女方的需求，毕竟求婚的目的就是让女方答应结婚这件事情。

对于每一个女生来说，都希望自己能拥有一个梦幻的求婚仪式所以很多女生对求婚仪式的要求是非常高的，但这并不意味着女性在求婚仪式这方面的要求非常苛刻，因为女性都是感性动物，所以如果一个男生平时对自己的女朋友非常好，那么即使求婚仪式是没有那么浪漫，女友也会答应求婚，所以我觉得在一对恋爱中求婚仪式并不是最重要的一件事情，最重要的还是平时要多关心自己的另一半，有很多女生在挑选结婚对象的时候，并不是看这个男生的浪漫细胞有多少，而是看这个男生平时对自己好不好，是不是一个值得托付终生的人。

女生的心思其实是没有那么容易猜透的，所以我觉得每一个男生在和自己的女友求婚之前，还是应该探探女友的口风，看看女友喜欢什么样的求婚仪式，如果女友喜欢的求婚仪式是比较浪漫的，那么还是要尽力去准备，如果女友对仪式感的要求没有那么高，那完全可以准备一个不用那么浪漫，但是非常合女友心意的求婚仪式。

有很多男生用自己以为的方式去求婚，而且还会进行自我感动，觉得这么浪漫的仪式对方一定会答应，但踩到对方的雷点也是非常有可能的，想给对方一个惊喜的心情是我们能够理解的，但是也不能让对方太过于惊讶，毕竟求婚这件事情的主角还是女生，还是要看女生是否同意，所以一切准备还是要按照女生的要求来进行。当然最重要的还是平时要对女生比较好，这样即使求婚仪式准备的没有那么好，女生也会答应求婚，毕竟女生结婚挑选对象的原则还是要看是否值得托付终身。

梦里柳树随风摇曳，夕阳西沉，鹊桥上二人似是在诉一年的衷肠，希望回到以前的老地方。我想很多女孩子都是非常希望在这样浪漫的时刻会有浪漫的事情发生的，毕竟女孩子都是天生爱浪漫。很多男生也都会选择在七夕这样的节日轰轰烈烈的向一个女生求爱或者求婚，这样的节日还真的是很合适啊！

 生活是需要仪式感的，每个女孩子都希望拥有一段轰轰烈烈的爱情，求婚成了每个男孩子追求女孩子的有力手段，作为女孩子的我希望我的心上人是个盖世英雄，他会有一天身披五彩战衣，踏着七彩祥云来接我。（这可不是紫霞**姐的专属噢！是所有女孩子的共同愿望。）

如果在一个对的时间，对的地点，很多女生都会欣然接受那个男孩的求婚，把自己一生的时间作为礼物送给他，两个人一起走遍天涯海角，共享人世繁华，红尘作伴活的潇潇洒洒。你说，七夕怎么会不适合求婚呢？就算是日后回忆起来都会觉得很浪漫，还可以把这份事迹和自己的孩子们诉说炫耀。

每当夜深之时都市的繁华已然不在，忧愁缭绕在心头，是那个他在你的耳畔偷偷的讲着情话，尤其是在那孤独的七夕，有这样一个人来求婚是浪漫而温馨的。

当他求婚时，你的心里会搭起一座美丽的鹊桥，有浪漫的清香、低语的缠绵、温柔的情话、脉脉的眼眸，俏皮的走远再回首，然后傲娇地对他讲：“好啊，我就勉为其难的嫁给你吧。”

     七月十五，鹊桥会在明月下优雅的搭建而起，上面也许不仅仅有牛郎和织女，也许会有羡慕他们的嫦娥和在梦中痴情的你。一个男生需要很大的勇气才会像一个女孩子求婚，对于他而言，求婚以后将意味着工资全部上缴、独自时间更少、肩上担子繁多、今后的日子爱你一个就好。在明月的见证下，浪漫的一塌糊涂。

     “七月秋风似火烧，楠城绮梦夜潇潇。回眸轻笑半倾城，两岸垂柳竞折腰。三生三世恍如梦，一步一莲望魂飘。今日凭酒歌一曲，愿与伊人架鹊桥。”这是他在断桥给我写下的诗，七夕，你的另一半又在哪里？在这个古老的情人节，不求婚岂不是浪费了上天给我们准备的良辰美景。

受不了，过度运动会让身体代谢率增高，多器官负担加重，身体健康会明显受损，一些疾病也会因此高发。

在平时生活中坚持适当的运动是件好事，对维持身体健康也有很明显的好处，但过度运动身体却受不了，会出现多种不适症状，因为人们过度运动会让身体代谢率增加，身体后法得到尽快的恢复，时间长了以后神经会持久兴奋，容易影响睡眠质量，还会让人体的免疫力下降，会让一些疾病高发。

一、影响胃的健康

过度运动会影响人类胃的健康，因为人们在运动的过程中会消耗大量的体力运动完以后就想吃东西，这时就会补充大量的食物，时间久了以后就会加重胃的负担，容易让胃出现病变，也会让胃的消化功能受损，会影响身体对食物的消化与吸收，还会出现胃痛。

二、免疫力下降

过度运动会让人体的免疫力下降，人们过度运动以后，身体内的肾上腺皮质激素分泌量会明显增加，而血液中的淋巴细胞则会减少，这使体内淋巴细胞的活性会受到抑制，免疫功能也会明显受损，这时一些细菌与病毒就会进入人体内部，会造成病毒感染，让一些疾病高发，人体健康就会明显受损。

三、关节磨损

人们过度运动会增加对关节的磨损容易出现关节类疾病，因为在运动的过程中会对多个关节造成不同压力，特别是人类的膝盖和肩膀承受的压力比较大，如果长时间过度运动会让肩膀与膝盖的功能受损容易出现关节脱位和关节疼痛，运动不当的时候还可能会出现骨折。另外人们过度运动还会出现肌肉酸痛和关节肿胀、肢体无力等多种不适症状，如果不及时调理，症状会越来越重，也会对人们的生活造成不良影响。

我建议早上不要跑步，每天下午4点左右做力量训练40-60分钟，然后变速跑2-3轮（大约20-30分钟）

力量训练：每天练身体的一个部位如腿、胸、肩、手臂（这个可以分两天，二头一天，三头一天）、背、腹（腹肌建议穿插在这几个部分中间，可以多练几次，因为腹肌比较难练），基本上保证一周全身能循环一遍

变速跑：75km/h的速度跑5分钟，然后加到8km/h的速度跑1分钟，再加到85的速度跑一分钟，再加到9的速度跑一分钟，以此类推，大约加到12km/h的时候（或者加到你跑不了1分钟时的速度）恢复到75km/h，这算是一轮，每天能保证2轮就行了。开始可能做不到，但是每天都做，每天加一点量，这些是很容易做到的。

按照这种训练只要能坚持每天做，一个月后肯定有效果，而且显著，同时搭配合理饮食，比如不吃油腻的（戒猪肉，少吃些牛肉，鸡肉也可以吃），不吃烧烤，不喝酒，多吃蔬菜，适当补充水果，三顿按时，而且不熬夜，不喝饮料，主食以多吃些全麦食品，精米精面少吃（不是不吃）。如果你饭量很大的话，适当控制食量，8分饱足矣。

补充一句，如果不能坚持，上面说这些就是废话。健身的效果至少得以月或者季度为单位，如果有一点效果就放松，那等于白练了。