卢宇光的现任妻子现状

卢宇光和玛丽娜已经离婚，妻子在俄罗斯。

2001年，中国记者卢宇光和俄罗斯战士马克西姆的遗孀玛丽娜，在红场附近的达布宁斯基婚姻登记处进行登记。

在此之前，卢宇光很害怕玛丽娜会拒绝他的求婚，所以在发完“可以嫁给我吗”的信息之后，他忐忑不安。

玛丽娜询问了儿子基尼斯的意见后，同意了卢宇光的求婚，两人正式结为夫妻。

而卢宇光与玛丽娜的缘分要从1999年说起，当年马克西姆为了拯救卢宇光，牺牲在战火中。

离世之前，马克西姆做了最后的交代：“好好照顾我的妻子和儿子。”

卢宇光是一位重情重义的中国男子，尽最大可能照顾恩人的妻儿。

那么，他是如何在相处中和玛丽娜产生感情？结婚之后，他生活的怎么样？基尼斯是否喜欢卢宇光这位爸爸？

俄罗斯特种兵为救中国记者，不幸牺牲

1999年8月26日，一场无情的战争在车臣打响，硝烟弥漫在整片地区，当地群众惶惶不可终日。

国内外媒体都把目光放在这次战争上，希望能够获取最新的消息，并为战区人民提供帮助。

卢宇光从1997年加入了香港凤凰卫视后，在岗位上兢兢业业，履行着一位电视台工作人员的职责。

由于职位变动，他被调到俄罗斯担任记者，传递着有关俄国的风土人情、新闻热点。

凤凰电视台得知车臣发生动荡，非常关注，想派遣记者前往第一线，掌握有关战争的最新消息。

然而车臣极不稳定，即使身经百战的老战士前往，也有牺牲的风险，所以选择派遣对象成为凤凰台最棘手的任务。

凤凰台负责人在台内选拔了一批人，也在俄罗斯物色人选，经过再三协商，卢宇光出现在候选人名单。

自从战争开始，身为记者的他立马察觉到车臣，绝对是全世界感兴趣的地区。

在得知自己可能会被领导派往当地，他毛遂自荐，勇敢站了出来，说出了肺腑之言：“台长，我很适合车臣的报道，你可以把任务分配给我。”

台长很敬佩他，批准了他的要求，而他在接到任务的第一时间，立马整装待发。

俄罗斯政府很关心各国的新闻媒体人的安全，为了防范他们在车臣战乱中受到伤害，政府专门派遣了一大批成熟稳重的特种兵，保护他们。

贴身保护卢宇光的战士正是马克西姆，马克西姆是土生土长的俄国人，身体强壮，性格爽朗。

虽然卢宇光胆子很大，但他也是第一次接触战争，说不忐忑是骗人的。

为了缓解卢宇光的紧张，马克西姆主动找他聊天，向他介绍了俄罗斯的美景美食，美好的事物总能让人感觉放松，卢宇光紧绷的神经得到舒缓。

卢宇光是一位健谈的男子，很快就和马克西姆聊的热火朝天，两人不仅讨论了当下车臣的局势，表达了对战争的厌恶，对和平的渴望，也谈到了感情和生活。

从马克西姆口中，卢宇光了解到他已经结婚，妻子玛丽娜漂亮能干，是一位电视台的晚间新闻主持人，儿子基尼斯可爱聪明，刚刚一岁。

马克西姆和卢宇光性格相通，志趣相投，便成为了朋友，相约在战后一起聚餐，届时，马克西姆会把卢宇光介绍给自己的妻儿。

车内其他特种兵和记者也相处融洽，可是和谐的氛围没有维持多长时间，就被前线打来一通紧急电话破坏了。

当时，电话中传来焦急的声音：“你们不要前行了，此时处境非常不利，再往前开就进入了车臣武装力量打击范围。”

听到这个消息，众人非常担忧，就在电光火石之间，他们坐的装甲车爆炸了。

一瞬间，尘土飞扬，鼻腔里除了有泥土的味道，也有一股血腥味。

因为巨大的冲击力，卢宇光在爆炸后，马上晕了过去。

在晕倒之前，他感觉到有一个坚实的身体牢牢护着他，在清醒的第一时间，卢宇光摸到了粘稠的血液，入目便是奄奄一息的马克西姆。

他瞬间明白，马克西姆用自己的血肉之躯帮他阻挡了炮火，他着急地喊着马克西姆，希望好朋友能够醒过来。

马克西姆混沌中听到有人呼唤自己，凭着最后一丝意识，气息不稳地交代着：“朋友，麻烦你帮我照顾好妻儿。”

说完这句话，马克西姆永远昏迷了过去，而这次爆炸造成了8死15伤。

受伤的卢宇光被送往医院救治，在病床上，他始终回想着马克西姆的声音和笑容。

他明白要，不是马克西姆用自己的生命把他从死神手里抢回来，他根本没有生还的可能。

而他能做的就是照顾好恩人的妻儿，那么，卢宇光会如何履行对恩人的承诺？

雪山上才华横溢的战士，生活中有情有义的男子

恢复身体之后，卢宇光通过多方打听联系到玛丽娜，当他第一次和玛丽娜见面，眼神中充满着愧疚。

尽管他们坐在充满香气的咖啡店，但谈及的内容格外沉重，马克西姆的牺牲是两人绕不过去的话题。

当初，玛丽娜听到丈夫为了救人，壮烈牺牲，失眠了很长时间，好不容易睡着了，也会被噩梦吓醒，儿子也哭喊着想要见到爸爸。

时间过得太快，此时，马克西姆牺牲了9个多月，卢宇光很后悔没能早点联系上玛丽娜，这样他就可以早点帮助可怜的母子俩。

卢宇光郑重向玛丽娜保证：“我答应过马克西姆，一定会好好照顾你们，如果有需要，务必联系我。”

玛丽娜是一位坚强的女子，更是一位负责的母亲，她默默承受着丧夫之痛，一个人拉扯孩子，并没有麻烦卢宇光，反倒是卢宇光经常会给基尼斯买衣服、玩具。

卢宇光也会到马克西姆的墓地看望他，告诉他玛丽娜和孩子生活的挺好，让他在天堂不必挂怀。

2001年，玛丽娜突然给卢宇光打了一通电话，声音颤抖地说道：“我需要你的帮助，基尼斯生病住院了。”

原来，为了给基尼斯看病，玛丽娜花光了手中所有的钱，实在走投无路，才联系了卢宇光。

卢宇光毫不犹豫把自己的积蓄全部给了玛丽娜，还时刻陪伴在基尼斯的身边，仿佛父亲一般。

这次接触让双方感受颇深，为了好好照顾母子俩，在基尼斯出院的第二天，卢宇光带着诚意向玛丽娜求婚：“可以嫁给我吗？”

玛丽娜既震惊又觉得合理，在相处中，她感受到这位东方男子的魅力与细心，也对卢宇光产生了依赖感，所以她想要答应求婚。

不过，她必须要考虑儿子的感受，于是告诉卢宇光：“我要问问儿子的意思，才能答复你。”

基尼斯听到妈妈被卢叔叔追求，很开心，一直以来，叔叔像爸爸一样陪伴他成长，在他心里，卢叔叔是第二个爸爸，所以他支持妈妈和叔叔在一起。

结婚之前，卢宇光将自己的成长经历如实告诉了玛丽娜。

他出生在风景如画的杭州西湖，在温润的环境下长大，有一颗细腻且强大的内心。

1983年，他从辽宁师范大学毕业，同校的学生，许多选择在学校教书育人，而他决定参军入伍，保卫国家。

进入部队后，他被分配到边疆的海军部队，每天与风雪做伴。

边疆气温极低，不像杭州那么温暖，但他爱着边疆的一切，把雪山当做第二故乡。

连队的生活很简单，训练、站岗、学习，时间一长，不免有点枯燥。

在学校期间，卢宇光就喜欢写文章，因此他执笔把雪山生活的点点滴滴，全部记录在纸上，用笔墨留下了值得纪念的一切。

军队中有很多感人的故事，卢宇光有次了解到老连长王衡阳感情之路一波三折，很感兴趣，把老班长的故事编写成《站长夫人》。

老班长常年在部队，所以婚姻大事被耽误了，家里给他介绍过几个相亲对象，可女孩受不了异地恋，导致老班长的恋爱都没走到最后。

万事都有峰回路转的时候，有位善良大方的姑娘得知王衡阳的事情后，勇敢的成为王衡阳的伴侣，和王衡阳一起在雪山上生活。

他们的爱情故事是站内的一段佳话，大家都很佩服这位军嫂，羡慕老班长等来良人。

《站长夫人》这篇文章流露着最真挚、最朴实的爱情，在军队轰动一时，还被刊登在《人民海兵》的副刊“水兵”报上。

卢宇光因此更加坚定写作的决心，此后文思泉涌，再也没放下手中的笔，而才华出众的他也得到领导的赏识，被调到领导机关担任新闻干事。

1987年，卢宇光转业回家，凭借着优异的履历，浙江人民广播电台决定试用他。

他也牢记新闻人的使命，在浙江终日暴雨时，策划出一个厉害的活动，该活动具体内容是什么？

以新闻为己任，随时置身危险境地

浙江政府在防洪过程中工作有纰漏，卢宇光在省台发出一条震撼的消息《防洪第一线值班唱空城计，浙江的抗洪形势令人担忧》。

这条及时的新闻敲醒了防洪单位，避免了更多的损失，而该条新闻还获得了全国好新闻一等奖。

1994年，他决定远赴俄罗斯求学，顺利考入了莫斯科莱蒙诺索夫大学新闻系研究生。

学习期间，他依然保持着新闻人敏锐的嗅觉，发现俄罗斯没有一家出版中文的报社，于是他开始单打独斗，创办了《华人报》，既是编辑、出版商，又是记者、评论员。

可惜，一个人的力量终究太薄弱，虽然报纸质量很高，但没有机会曝光，一年后报社倒闭了。

玛丽娜听完卢宇光的人生故事，更加佩服他，他的人生简直就是一部励志又辉煌的奋斗史。

玛丽娜觉得自己和卢宇光在一起，肯定很幸福，开心地成为新娘子。

婚后，卢宇光把基尼斯当做亲生儿子，还与妻子生下了一个女儿，卢安娜。

可惜，卢宇光工作的特殊性，最终导致家庭破裂。

玛丽娜自从失去马克西姆，就害怕提起战争，因此劝说卢宇光换一份安定的工作，不要深入战火。

可卢宇光很热爱自己的工作，没有同意妻子的提议。

2002年10月，莫斯科发生了一起恐怖的人质事件，卢宇光身先士卒，负责一线报道，而他怕妻儿担心，没将这件事告诉家里人。

恐怖分子的子弹不长眼，随时都可能射中卢宇光。

他就是在这种高风险情况下工作，在最紧要的关头，依然坚持报道，通过卫星电话大声喊道：“被劫持的孩子们正不断往外跑，恐怖分子打伤了很多人，正向我们冲来。”

这则新闻看的人心惊胆战，卢宇光因此成为了观众眼中的大英雄，俄罗斯外交部为他颁发了突出贡献奖。

玛丽娜通过新闻才了解到丈夫把自己置身危险境地，于是和卢宇光大吵一架，开始闹离婚。

之前，他们的婚姻尽管甜蜜幸福，可也夹杂着矛盾，无论生活习惯，还是处事方式都有不同，再加上这次争执，彻底失败。

卢宇光和玛丽娜离婚后，还和之前一样关心两个孩子，孩子们和爸爸的关系也很融洽，时常与爸爸聚餐。

由于卢宇光是中国人，所以两个孩子很喜欢中国，想要在中国生活学习。

大儿子基尼斯作为交换生，到黑龙江大学学习了一段时间，小女儿卢安娜考入了云南大学，还出版了一本书《我在中国挺好的》。

在教育孩子时，卢宇光一直尊重孩子意愿，鼓励孩子独立自主。

有次，儿子想买一个洗衣机，手中资金不够，希望卢宇光可以支援他。

他愿意出这笔钱，但更希望孩子可以打工兼职，体验一下生活。

基尼斯明白爸爸的苦心，表示买洗衣机的钱是向爸爸借的，赚钱后，一定会还。

两个孩子很喜欢爸爸，毕业之后都想成为记者，和爸爸一样，传递有价值、有温度的新闻。

2021年，玛丽娜和两个孩子不幸在俄罗斯感染上新冠，当时女儿打视频电话告知了他这个消息，而他还在工作的路上，只能通过电话尽力安慰女儿。

工作结束后，他第一时间向好友咨询了新冠的信息，好在，经过治疗，三人都痊愈了。

卢宇光是一位责任心极强的记者，也是一位一诺千金的中国好男人，恩人护他安全，他护恩人妻儿一生无恙。

他和马克西姆的担当和情义，让人为之动容。

在我国 体育 运动项目中，中国女排绝对算是皇冠上的明珠。女排队员也成为了大众瞩目的焦点。

惠若琪在其中更是亮眼的存在，她不仅具备超高的球技，为中国队夺冠立下了汗马功劳。她拥有极高的颜值，被誉为“排球女神”。

惠若琪因伤病憾别赛场，却收获了美满的爱情。她嫁给了比她矮的博士丈夫，结婚生女，元气满满，成为人生赢家。

惠若琪是如何成长为女排队长的？她的爱情婚姻生活有何美妙的故事？

在国家女排队员中，朱婷、丁霞等队员出身贫苦，她们依靠打球改变了命运。而惠若琪、曾春蕾等人则成长于富裕人家，他们把排球当做兴趣爱好。

1991年，惠若琪出生于辽宁大连市。父亲惠飞是吉林工大 汽车 专业的研究生，母亲许雪媛是辽宁师范大学的高材生。

父亲身高近2米，擅长篮球、排球。母亲也超过1米7，曾是学校排球队的主力。惠若琪不仅遗传了父母的身高，也继承了他们优秀的运动基因。

1999年，父亲应聘到江苏一家上市通信公司担任高管。惠若琪随之转学到南京读小学。

8岁的惠若琪身高已经接近1米7，在学校里是鹤立鸡群。 她的个子虽高，但对 体育 并不太感兴趣。母亲也希望她能学好文化课，考上大学，毕竟惠若琪的学习成绩还是不错的。

三年级的一次 体育 课却改变了惠若琪的人生轨迹。

当时业余体校的排球教练朱蕾来学校挑选人才。他们一眼就相中了惠若琪，尽管母亲有些不情愿，但父亲尊重惠若琪自己的选择。

她练排球的初衷除了觉得好玩，就是她不再为身高而困扰。因为排球队都是高个子，她有一种归属感，再也不用承受旁人异样的目光和嘲笑。

在体校的学员中，惠若琪年龄最小，基础也最差。别的队员可以垫球上百个，而惠若琪连十个都做不到，以至于没有队员愿意与她搭档练球。

惠若琪外表柔弱，但内心坚强。她憋足了劲独自在一旁埋头苦练。 天道酬勤，她的基本功很快就超过了其他队员，令大家刮目相看。

2003年，惠若琪进入以 体育 擅长的名校南京29中。她的排球水平进步神速，很快就成为校队的佼佼者，从替补都打不上的队员成为了队中的主攻手。

但 “摁起葫芦起了瓢” ，因为频繁地参加训练和比赛，惠若琪的文化课成绩却直线下降，掉到了班级末尾。

为了打消母亲的顾虑，惠若琪每天提前一小时到校预习功课。

下午练球或外出比赛时，请老师将课堂讲义和知识点复印一份给她，晚上回家再自行补习，有时要学到11点多才睡觉。

经过几个月的努力，她的学习成绩又重新回到了班级前列。惠若琪成名后曾回忆道： “我不是天才，必须得用后天的勤奋去追赶别人的步伐！ ”

2006年，惠若琪在江苏省第16届运动会上崭露头角。她临时接到通知，与另一名队员组成搭档报名参加省运会的沙滩排球比赛。

沙滩排球是在室外的沙滩上进行的，皮肤暴露在烈日下面，十分艰苦。

尽管只有一个月的准备时间，但她们最终夺得了省运会的冠军。 因为表现出色，惠若琪被挑选进入了江苏省女排专业队。

母亲不愿意她成为职业队员，因为专业运动竞争太残酷了，绝大多数队员都会被无情淘汰，年纪轻轻落下一身伤病。但惠若琪已经深深喜欢上了排球。她向母亲保证：如果三年没有进入国家队，就回来读书参加高考。

进入国家队是每个运动员的梦想，可是又谈何容易？而惠若琪迈上这级台阶却只用了不到一年的时间。

惠若琪参加了2006-2007赛季全国女排职业联赛，她作为主攻手，大放异彩，率队夺得了季军，创造了江苏队七年来的最好战绩。

惠若琪进入了国家队主教练陈忠和的视线，被选入国家集训队。16岁的惠若琪成为中国女排建队以来最年轻的国手。

国家队强手如林，赵蕊蕊、冯坤、杨昊等队员正值当打之年，惠若琪上场的机会并不多。但她并没有因此而气馁，而是加紧训练，积极缩小与顶级选手的差距。

“梅花香自苦寒来”，惠若琪三年磨剑，终于成为国家队场上的主力。

2009年，在意大利世界女排精英赛上，惠若琪在对阵波兰队时出场，独得全场最高的20分，中国队以3比1获胜。 惠若琪首发就惊艳了全场，被评为MVP。

在2010年瑞士世界女排精英赛上，中国队在决赛中逆转美国队，获得了冠军。惠若琪以近50%的扣球成功率拿下27分，成为得分王。一传的成功率高达83%，且没有一次失误，被评为赛事的“最佳一传”，成为中国队的首要功臣。

在2011年女排世界杯中，中国队获得铜牌。惠若琪伤愈复出，得分和一传依然名列全队第一名。

在2012年的伦敦奥运会中，中国队表现欠佳，仅获第五名，但惠若琪的稳定发挥仍获得了肯定。

2012年，惠若琪加盟了郎平执教的广东恒大俱乐部，助队首获联赛冠军。

2013年，郎平成功竞聘中国女排主教练。她上任后任命惠若琪为第15任国家队队长。

2016年，巴西里约奥运会成了惠若琪的高光时刻。 在决赛中，惠若琪最后一记探头重扣，一锤定音，帮助中国队以3-1击败塞尔维亚队，第三次夺得奥运金牌。惠若琪作为队长功不可没。

惠若琪年少成名，她的排球之路看似顺风顺水，实则一路坎坷，她最大的困扰就是伤病。

2010年，在澳门参加与荷兰队的比赛中，惠若琪飞身救球，造成肩膀脱臼受伤。回来后，紧急进行手术，肩部打了七颗钢钉，休养了近八个月，缺席了当年重要的世锦赛。

因为身高增长过快，惠若琪的心脏有些不堪重负，心律不齐会导致呼吸困难，严重时会危及生命。

2015年，惠若琪正在备战女排世界杯，心脏病突然发作，8月27日，在北京接受了一次心脏手术。

经过三个月的修养归队训练后，惠若琪感觉仍然不太好。

经专家评估，认为上次手术不太成功，需要马上再做一次手术。这样一来，风险就比较大了。连一贯支持她的父亲都劝她： “不做手术了，就此退役算了。”

但惠若琪不想就此离开心爱的排球事业。生日过后，她坚持做了第二次手术，所幸这次比较成功。

为了不耽误备战巴西奥运会，她只休息了半个月就返回了训练场。当五星红旗在奥运赛场上冉冉升起时，惠若琪感觉之前所有的付出都是值得的。

2017年，惠若琪率领江苏队夺得了中国排球联赛的冠军，之前三次进入决赛都是铩羽而归，此次终于夺冠，让惠若琪欣喜若狂。她兴奋地在自媒体平台上写道： “为了得到你，我们等了十年！”

此后，惠若琪开始慢慢淡出重要的比赛，将重心转移到学业上面，在南京师范大学 体育 学院攻读 体育 人文 社会 学博士研究生。随着朱婷等人的崛起，惠若琪可以放心地交出队长一职了。

2017年底，惠若琪获得劳伦斯奖十佳运动员称号，并被评为“最具人气女运动员”，球迷们称呼她为“排球女神”。

她的职业生涯几乎圆满了。

2018年2月3日，惠若琪宣布正式退役。27岁的年龄并不算大，但她认为这是最好的时机。

惠若琪打球12年，所经历的几任国家队主教练都给予她较高的评价。认为她能吃苦，心理素质好，后排进攻和一传尤为出色。

正如郎平所说的： “惠若琪表现很好，技术全面，是比较成熟的球员。”

退役两个月后，惠若琪在个人社交媒体上发布了一张结婚照，迅速引起了大家的热议。惠若琪身高192米，体重78公斤，面容姣好，曾是众多男士心目中的“排球女神”。

她曾经说过择偶标准之一就是不能比自己矮，而结婚照上的男士明显要矮于她。到底是何方神圣能获得女神如此青睐？这位幸运者引起了大家的好奇心。

惠若琪的丈夫叫杨臻博，是一名北大医学博士，也是一名了不起的青年才俊。杨臻博年长惠若琪三岁，现在是北京军事医学科学院的一名药理专家。

杨臻博家境不错，父母在北京拥有多家公司。 他在惠若琪面前是个“矮丈夫”，但187米的身高在大众面前并不算矮，算得上是典型的“高、富、帅”。

两人早在2014年就在一次朋友聚会上相识。惠若琪之前并不认识杨臻博，而杨臻博却早就对惠若琪心仪已久。聚会上要到惠若琪的****之后，杨臻博鼓足勇气，展开了追求。

但惠若琪对他并没有太多的感觉，一番交谈下来，虽然觉得杨臻博幽默博学、气质儒雅，但并不是自己心目中的伴侣形象。

再说，惠若琪将全部心思都放在了训练和比赛上面，对身边众多的追求者都是敬而远之。尽管杨臻博想尽各种办法表达喜爱之情，但很长一段时间内，惠若琪都不为所动。

没想到，半年之后的一张朋友圈的照片，“无心插柳”，成为了打开“女神”心门的钥匙。

那天杨臻博下班后，在路上遇到了一只流浪狗，他抱着小狗去注射疫苗，在路上随手拍了张照片发到了朋友圈。惠若琪平时也很喜欢小狗、小猫。看到朋友圈后，主动询问杨臻博： “小狗后来怎样了？是否需要帮助？”

这个话题正是杨臻博所擅长的，他之前收养过20多只流浪狗，有着丰富的经验。两人首次有了共同的话题，越聊越投机。

在交流中，惠若琪发现了杨臻博的不少优点，慢慢放下了戒备，接受了杨臻博。 她心中有些解不开的疑惑，也愿意与对方倾诉。杨臻博总是能给予她耐心、细致地回复，直到她茅塞顿开。

杨臻博趁热打铁，他研究了不少营养食谱，煲了各种色、香、味俱全的高汤送到训练场。惠若琪下场后，面对杨臻博的嘘寒问暖，心底涌现出一丝丝甜蜜，隐隐觉得这个男人或许能给自己一个美好的未来。

2015年，惠若琪的心脏要进行手术。一方面无法参加比赛，一方面要面临手术风险，她的心情十分低落。

杨臻博一下班就来医院陪伴惠若琪，陪她聊天、散步、做 游戏 。惠若琪的心情迅速平复了下来。

第二次手术时，也是杨臻博东奔西走，联系专家确定手术方案，并打消了惠若琪父母的疑虑，最终手术取得了成功。

惠若琪问过杨臻博： “我的身体有很多问题，你不介意吗？”

杨臻博答道： “你身上的每一颗钢钉，在我心目中都是一枚枚勋章！” 惠若琪感动得落泪。

2018年，惠若琪退役后刚回到南京，杨臻博就手捧鲜花，前往惠家求婚。

4月30日，两人在北京华彬庄园举行了盛大的婚礼。

绿色的草坪上面，布满了鲜花和气球。惠若琪身披白色婚纱，挽着西装革履的杨臻博站在玫瑰拱门下面，迎接来宾，脸上洋溢着幸福和喜悦。

婚礼现场嘉宾云集，星光闪耀。央视张斌主持婚礼，魏秋月、袁心玥、丁霞等队友组成史上最高的“伴娘团”。

柯洁、鲁豫、杨澜等朋友送来了祝福。郎平好似嫁女般地落泪，寄语新人： “国家队少了一个好队长……祝你们幸福！”

杨臻博为郎平献上第一块蛋糕，感谢教练多年来对妻子的教导。

婚礼派对上，惠若琪和队友们相拥在一起合唱了一首《朋友》，怀念过去的激情岁月；然后，她和杨臻博演唱了《我只在乎你》，表达了对丈夫的感谢和爱意。

惠若琪的友情、爱情双丰收，成了婚礼上最幸福的人。

惠若琪退役后，她的生活也过得多姿多彩。 除了攻读博士，她还积极投身公益事业。

惠若琪牵头成立了“关爱运动员基金”，帮助退役运动员治疗伤病；她还去青海、贵州等地的山区支教，指导孩子们练习排球；她还担任了“海洋公益形象大使”。

因为颜值高，性格开朗，惠若琪成了各大综艺节目争相邀请的嘉宾。她在浙江卫视《来吧冠军》，湖南卫视《向往的生活》，CCTV-1《央视春晚》等十余家节目展示出了靓丽的风采。

2020年，在热门**《夺冠》中，惠若琪本色出演，获得了观众的好评。

惠若琪开始打造自己的商业版图。她以自己的身高命名了一家 体育 馆——“191运动空间”，还创办了一些孕妇瑜伽实体店。

她的生意开展得有声有色，顺利地完成了转型，成了“霸道总裁”。目前，她紧跟潮流，尝试着直播带货，也取得了不错的经济效益。

2020年8月，惠若琪当选为全国青联委员。

2021年初，惠若琪宣布了怀孕的喜讯。6月中旬，女儿顺利出生。

退役后的惠若琪依旧元气满满，积极活跃在各个场合，成功地扮演了多个角色。

惠若琪家庭条件优越，但她选择了一条艰难的排球之路，最终取得了成功。

她能在大好青春年华拼尽全力，为国家争光，这种精神值得我们学习和尊敬。

虽因伤病在黄金时段遗憾退役，但她能经营好婚姻家庭、公益、事业，成为人生赢家，证明了她在赛场内外都是佼佼者。

我们祝愿她事业有成，家庭幸福！

马寅，《荆棘与荣耀：新时代女排奋斗记》，中国青年出版社，2020年1月17日；

《中国女排前队长惠若琪，因伤退役却难说再见》，腾讯新闻，2018年2月4日；

《惠若琪当选“爱岗敬业好青年”》，新浪新闻，2017年5月3日

《不能没有你》第一集 故事发生在上海。江婉如和江秀丽是一对孪生姐妹，姐姐婉如在一家乐器行工作，妹妹秀丽在一个富商家做保姆。这天，秀丽对婉如说她看见沈阳了。婉如和沈阳有一段伤心的感情经历。8年前，和婉如热恋并准备结婚的沈阳突然不知去向，陷入巨大痛苦中的婉如因寻找沈阳而在车祸中失去了一条腿。

《不能没有你》第二集 “海归”沈阳现在是上海阳天集团总经理，婉如所在的乐器行恰恰是阳天集团的下属部门。随着沈阳的出现，婉如从一名普通员工一下子成了公司形象代表，公司还专门为她拍了电视广告。沈阳对婉如超乎常理的做法引起了他的未婚妻林梦娇的怀疑。

《不能没有你》第三集 婉如的形象上了上海街头的大型电子广告屏，公司学要向她支付可观的肖像使用酬金。当她弄清楚这都是沈阳一手安排的时，决定辞去工作，远离沈阳。她的做法引起了丈夫李心田的怀疑。

《不能没有你》第四集 婉如终于向李心田说出实情。林梦娇托她的朋友高成功调查婉如的情况，结果查出了令林梦娇也不会想到的结果：一份医院报告证明婉如是残疾人。沈阳面对婉如的断腿十分震惊，他希望婉如回公司来上班，但被坚决地拒绝了。

《不能没有你》第五集 婉如辞职后，李心田独自挑起生活的重担。婉如亲眼看到李心田辛苦工作的情景，决定重回阳天集团工作。沈阳以婉如的名义买了一套房子，再次引起李心田的误解。

《不能没有你》第六集 沈阳安排碗如到北京出差，为她重新订做了假肢，两个人在北京有了推心置腹交谈的机会。沈阳把当年离开碗如的原因原原本本告诉了碗如。听到沈阳讲述的8年前的悲剧经历和真诚忏悔，婉如被打动了。

《不能没有你》第七集 沈阳和碗如一起从北京回来，没想到在机场接他们的是林梦娇。林梦娇热情邀请他们去她舅舅黄海家。在黄海家，林梦娇当着碗如的面告诉沈阳她已经怀孕了。林梦娇跟沈阳商量尽快结婚，沈阳没答应。

《不能没有你》第八集 在家人的劝说下，婉如终于辞去了阳天集团的工作。李心田尽管对妻子有意见，但仍然精心呵护着她。林梦娇的舅舅黄海是阳天的大股东，也是沈阳事业的支持者。他向沈阳表示，对沈阳和婉如的关系他不会不管，劝沈阳和林梦娇尽快结婚。

《不能没有你》第九集 黄海找到碗如，说要跟她学钢琴，婉如告诉他林梦娇怀孕是假的。婉如的老同学开的一家礼品店要出让，她想把它盘下来自己经营。这时她才知道，家里不多的存款已被李心田借给秀丽还债了。在沈阳的一再劝说下，婉如同意接受他的资助。

《不能没有你》第十集 秀丽为了打消姐姐对她和李心田关系的误会，表示要嫁给他并不喜欢的于元。婉如的礼品店开张后，沈阳不仅生意上帮忙，还经常到店里来看她，这使李心田非常不满。黄海对林梦娇说江碗如已知道她的怀孕是假的，劝她好自为之。沈阳再次向婉如表示，他不想和林梦娇结婚，他爱的是她。

《不能没有你》第十一集 林梦娇向婉如道歉，希望碗如能为她保守假怀孕的秘密，婉如希望她自己向沈阳说清楚。高成功把林梦娇假怀孕的事告诉了沈阳，沈阳决定取消已答应的婚事。林梦娇认定是婉如说出了一切，到婉如的礼品店大闹。对林梦娇彻底失望的沈阳再次向婉如求婚。

《不能没有你》第十二集 江秀丽因欠下一笔巨款被人绑架。李心田情急之下向沈阳开口借到这笔钱，救出了江秀丽。他们俩在一次家宴上的双双迟到引起了全家人的怀疑，无奈之下，江秀丽说出了事情的原委。但婉如还是没有打消她对江秀丽和李心田的怀疑。

《不能没有你》第十三集 为了回避沈阳，婉如带着女儿随母亲回了老家。沈阳赶到婉如的老家去找她，再次希望婉如能和李心田离婚，和自己结婚。婉如随沈阳回到阳天集团，同时向李心田提出了离婚。李心田卖掉了自己家的祖屋，把借沈阳的钱还给了他。他同意和婉如离婚，但不赞成她和沈阳结婚。

《不能没有你》第十四集 婉如跟沈阳去了他刚买的别墅。她告诉沈阳，自己肚子里已经怀了他的孩子。李心田带甜甜和江秀丽一起去饭店吃饭，想借这个机会把自己和婉如准备离婚的事告诉她，没想到在饭店碰到了沈阳和婉如。

《不能没有你》第十五集 林梦娇威胁沈阳，说要告她发他的经济问题。沈阳安排部下对公司的账目进行重新整理，以应付随时可能到来的审计。出于对自己经济问题的考虑，沈阳同意暂时把他和婉如的事情放一放，林梦娇找到婉如，说刀子如果不离开沈阳，沈阳就会坐牢

《不能没有你》第十六集 江秀丽为了不让自己成为姐姐和姐夫离婚的借口，假装和一直追求她的于元订婚。沈阳为了稳住林梦娇，违心地与她周旋，他俩的紧张关系暂时得到了缓和。婉如到医院准备做人工流产，沈阳赶到医院，坚持阻拦婉如这样做。

《不能没有你》第十七集 林梦娇拿到沈阳经济问题的证据，进一步威胁沈阳，沈阳进退两难。江母从老家来到上海，当她知道江秀丽已经和于元订婚，婉如和李心田的关系有所缓和时，感到十分欣慰。但她不知道江秀丽和于元订婚是假的，婉如也没有完全摆脱沈阳的追求。

《不能没有你》第十八集 黄海进一步给沈阳施压，让他断绝与婉如的关系，尽快和林梦娇结婚，沈阳违心的同意了。但他内心还是无法接受林梦娇，认为她是一个危险的女人。李心田无法面对已经发生的一切，坚决要求离婚。他们终于解除了婚约。婉如不愿马上住进沈阳的别墅，通过朋友找了一个住处。

《不能没有你》第十九集 为了回避与集团审计部门照面，沈阳决定带着婉如离开上海。但他半路上得到消息，集团审计部门并没有审计出他的经济问题，立刻又带着婉如回到上海。沈阳在别墅安顿好婉如，希望她做专职太太。婉如和李心田离婚后，江秀丽告诉于元，他们的戏也演完了。

《不能没有你》第二十集 婉如找到江秀丽，询问李心田和女儿的情况，她觉得江秀丽最适合李心田。李心田对于元追求江秀丽，并说自己会从中帮忙。这天，沈阳在外应酬，在家的婉如突然滑倒，腹疼难妒忍。在和沈阳联系不上的情况下，她只好打电话给李心田，李心田把婉如送到医院。婉如流产了。

《不能没有你》第二十一集 林梦娇再次威胁沈阳，说只有让婉如立即离开，她才会放他一马。面对经济问题可能败露的危险，沈阳有些紧张，在与婉如的谈话中，流露出不安和后悔。他甚至还说不该拆散婉如的家庭，说他俩在一起可能是个错误。沈阳的突然退却，深深地伤害了已经离开丈夫和孩子的婉如。

《不能没有你》第二十二集 林梦娇继续威胁沈阳，说如果沈阳能够放弃婉如，她会忘记已经发生的一切，嫁给沈阳做贤妻良母。林梦娇又登门拜访婉如，要她立即离开沈阳，否则沈阳就会坐牢。沈阳向黄海求助，黄海表示无能为力。婉如询问沈阳的经济问题，沈阳告诉她，自己确实挪用了公司3000万元资金。婉如感到震惊和失望。

《不能没有你》第二十三集 高成功窃取并复制了林梦娇存在U盘里的沈阳经济问题的证据，准备在关键的时候抛出去，置沈阳于死地。林梦娇再次找到沈阳，说他如果不回头就会彻底毁灭。借酒消愁的沈阳醒来的时候，发现婉如已经离开了别墅。李心田和江秀丽在一个破旧的小屋找到婉如，劝她一起回家，婉如没有答应。

《不能没有你》第二十四集 沈阳找到婉如，说他深爱着婉如，为了她可以不顾一切。婉如说她已经不爱沈阳了，她需要深深反省。林梦娇来见沈阳，说她应聘到一家公司工作，并担任这家公司驻法国的代表，不日即将启程，希望沈阳送她去法国，沈阳同意了。高成功举报了沈阳，沈阳在机场出境时被检察院带走……