王石小娇妻田朴珺倒立秀身材，私下她是如何保养身材的？

娱乐圈里的明星，之所以能有好的资源，通常都离不开粉丝的支持，而他们自身的不断努力，更是他们竞争的资本。而一部剧的火热播出，一定会带火一大批人，这便是演员与明星的好运气，而《甄嬛传》中便有这样幸运的人，她也就是我们今天要说的田朴珺。

田朴珺是一位80后的美少女，她除了演员的身份，还是一位厉害的制片人，以及专栏作家等等，这样优秀的美少女，想在娱乐圈大展身手，在2003年她出演了**，在九年后的《甄嬛传》中，又因饰演敦亲王福晋，而一炮而红。

她的这一路也算不容易，只因为田朴珺喜欢努力，不想做一个等待机会的人。她先是完成自己的学业，之后在王晶与陈可辛的**中，不断地表现自己。之后在长江商学院学习传媒管理专业，并在两年后又去纽约进行表演的学习。

优秀的田朴珺，最终得到了大导演的赏识，她也因此而从走红。而在《甄嬛传》热播后，她也爆出自己与王石的恋情，在2015年王石与她求婚，但是她却因为工作忙拒绝了，三年后二人成为了夫妻。

就在前不久，王石将小自己30岁娇妻的健身照，晒到了社交平台上。在照片中的田朴珺，完美的S形身材实在是抢镜。

田朴珺在窗台上倒立练身材，而配文表示自己恐高，但是网友却在乎的是她标致的身材，身上竟然一点赘肉都没有，要是不知情的话，还以为这是一位少女，但是田朴珺今年已经40岁了。

二人虽然差了30岁，但是他们都坚持锻炼身体，尤其是在攀岩、跑步等方面，有着极高的造诣。想来这也是二人保持好身材的原因。

就在近日，有网友拍摄到田朴珺出席活动，虽然现在她的年龄很大，但是在旗袍的装饰下，显得格外有魅力。这也成为“王的女人”又一个大的标签。

田朴珺在选择的衣服也配饰上，更是吸引众人的目光，而王石在不断的努力后，看起来也更加年轻，二人站在一起后，差距也是在慢慢缩小，网友表示这样的爱情，才是我们希望拥有的，而田朴珺在王石的精心呵护下，也越来越有贵妇的模样。看来二人即便相差30岁，但是只要有爱情，就能超越一切问题，这便是让我们万分羡慕的爱情。

劲舞团求婚舞步

L6：438346 192226 473466 633422 （后面定步）681232 424147 669881 622871

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情侣舞步

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赵今麦确实有出演过《巴啦啦小魔仙》，那个时候是在十几年前，后来鞠婧祎和SNH48的成员一起出演了大**。这个剧可以称得上是经典了，那个时候只要是孩子，没有不知道小魔仙的，孩子们在一起玩耍，玩着玩着就会说：“巴啦啦小魔仙变身”。虽然这部剧也有很多不好的评价，但是无论怎么这部剧也是很多人童年的回忆。在剧中凌美琪的扮演者孙侨潞因为突发疾病去世了，这个消息一出之后，很多人就又开始关注这个剧了，因为小时候的美好里面就有这部剧的身影，后来有人发现，如今当红的小花，在这部剧中都有出演，今天就一起看看他们都是谁吧？

第一个就是赵今麦

可能很多人都不记得她在《巴啦啦小魔仙》里面扮演的是谁了，但是一定记得她在《流浪地球》里面的那个角色，她是这部剧中的女主，也是因为这部剧让很多人慢慢的关注她了。她在《巴啦啦小魔仙》里面扮演的是蓝色系的小魔仙，那个时候的她还有着一张肉肉的脸，一看就是非常可爱的那一种。很多人都说这部剧谈不上演技什么的，但是对孩子们来说，他们很愿意相信这里的故事，所以演技也许没有那么的重要了。赵今麦后来是彻底走红了，而她也是众多小魔仙中最出名的一个。

第二位就是刘美含

那个时候她在剧中虽然不是主角，但是她出演的严莉莉角色让很多小朋友认识她，并且喜欢她。其实在出现这部剧之前，刘美含就已经有接触过这个行业了。这么多年过去了，刘美含整体的变化是比较明显的，现在的刘美含看起来非常的魅力，长着一张女主的脸，而刘美含也是这么多小魔仙当中发展还算不错的，现在不管是综艺节目，还是一些电视剧，都可以看见刘美含，刘美含上了一个关于主播的节目，也让我们看到的她另外一面，表现的是非常不错。虽然名气没有赵今麦大，但是也算是在娱乐圈能生存了。

第三位就是鞠婧祎

鞠婧祎可以说是当红的小花了，虽然很多人对她的评价是褒贬不一的，但是身上的流量是依旧存在的，经常会有女主的影视剧上映。那个时候鞠婧祎还是女团中的成员，想要出人头地哪有那么容易。一次机会她和自己的女团成员们就出演了大**，然后在**中有一段舞蹈，那个时候鞠婧祎是在C位，这个舞蹈给观众们留下了很深刻的印象，并且对鞠婧祎的关注就慢慢的多了起来。如今鞠婧祎是娱乐圈里面炙手可热的明星，未来的发展也是不可估量的。

1、梦见人头倒立的预兆

若三才皆吉数，则能得上司惠泽及下属之助，只要戒除自大狂，乃必得辉煌之成功，并伸张发展，而有优越之成就，即为大吉之优良配置。大吉

吉凶指数：91（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见人头倒立的宜忌

「宜」宜修理家用电器，宜彩排，宜看动漫。

「忌」忌与老人交谈，忌自省，忌弄假成真。

3、梦见人头倒立是什么意思

梦里的头通常象征权威和社会职位，而且和尊严、烦恼、聪明智慧等方面含义都有联系。

怀孕的人梦见人头倒立，生男，夏占生女，忌动土损胎气。

恋爱中的人梦见人头倒立，经过多次考验，可望成婚。

本命年的人梦见人头倒立，选择朋友小心，慎防小人设计陷害，郊游少去。

梦见人头倒立，今天你的思想和话语变得更加亲切而温和。你情感上的事能顺利的公开出来而不必担心要付出什么代价，很适合对人示爱或是自娱自乐，举行商务会议也很不错，或是进行合同谈判、处理公共关系、参加社会交际和社团活动，从事法律事务及出门旅行。

做生意的人梦见人头倒立，守旧经营有财利，少变动为佳。

梦见人头倒立，按周易五行分析，吉祥色彩是橙色，幸运数字是2，财位在正东方向，桃花位在正西方向，开运食物是韭菜。

恋爱中的人梦见倒立爬山，说明掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。

孕妇梦见狗，在很大的程序上，代表着对未来宝宝的一种期待，预示着母子平安。

梦见企鹅，预示问题没有你想的那么严重，如能保持冷静，问题自然会迎刃而解。

做生意的人梦见狗倒立，代表财运不利，不可大投资，宜守，等时机到来。

做生意的人梦见亲人倒立，代表行情价涨，利小，先损后得，从新整顿营业。

上学的人梦见老婆倒立，意味着有一科文科稍差，不影响录取成绩。

梦见棺材倒立，坐立不安的一天！今天你心里有些还没拿定主意的事情，像一块疙瘩窝在心里。其实，患得患失，什么都不愿意放弃，是影响你做决定的最大敌人。试着把得失在纸上写下来，理智地进行比较，你应该会有明确的答案！夜晚，是今天心理活动最剧烈的时期，小心失眠。

怀孕的人梦见男人倒立，预示生女，刚有身孕，会害善，身体多保养。

做生意的人梦见老婆倒立，代表虽然经营不很顺利，亦有得利润。

恋爱中的人梦见悬浮倒立，说明误会化解之后复归于好，婚姻可成。

做生意的人梦见树倒立，代表未能获利，尚有亏损，除旧布新再经营。

做生意的人梦见同学倒立，代表社会局势造成景气欠佳，营运不顺。

梦见佛像，善征，吉。《敦煌本梦书》

奥运跳水冠军何姿晒出自己在家倒立的视频。她的女儿也很感兴趣。母女俩一起练习靠墙倒立。贺紫露出纤细的小蛮腰，可见平日的运动量很大，受到网友的高度评价。贺紫的女儿对动作不是很熟悉。当她试图做这些动作时，她跌倒在她母亲的头上。场面有点吓人。

好在贺子及时制止，孩子没有受伤。由此可见，孩子进行危险训练时，家长一定要在身边陪伴，否则一定不能轻易跟上。对于贺子从小培养女儿的做法，网友纷纷竖起大拇指，认为这是正确的育儿观。

何姿秀腰，可见平日没少运动，被网友大赞。何姿的女儿对动作不熟悉。当她试图做动作时，她摔倒了，甚至摔倒在她妈妈的头上。场面有点吓人。幸好贺子及时忍住了，孩子没有受伤。可见，孩子在进行危险训练时，家长一定要陪同，否则不能轻易效仿。

对于何姿从小培养女儿的做法，网友们纷纷竖起大拇指，认为这才是正确的育儿理念。目前，由于大多数家庭都是父母四个长辈，他们一起照顾一个孩子。很多孩子被捧在手心里时间长了，就渐渐被惯坏了。况且父母长辈担心孩子受伤，也不允许到处乱跑，更别说倒立这种危险的动作了。正因如此，现在的孩子缺乏锻炼，身体素质普遍较差。

何姿从小便带着女儿练习倒立，可见平日里也没少让她做其他运动，孩子将来长大后，身体素质肯定要强于同龄人。何姿堪称社交达人，经常在网络上发布自己带娃的动态，就连怀孕的时候也没忘记做瑜伽。

如今，女儿慢慢长大，何姿发动态的次数减少了，但只要有内容，基本都和家人孩子相关，可见她是一个很本分的人，只想让平淡的生活增添一些乐趣，说不定在无形中能为中国跳水队培养一位未来之星。1990年出生的何姿，曾是中国跳水队冠军成员，6岁开始学习跳水，15岁入选广东省队。在省队待了1年后，何姿便得到国家队的征召，是教练组看好的郭晶晶接班人。

何姿一边说着自己恐怕不行，一边轻轻松松就做了一个标准的倒立，奥运冠军可真是太谦虚了。倒立时何姿的衣服下垂，露出了一截细腰，她的腿部不算纤瘦，但满满的都是健康的力量美。看着妈妈倒立成功，小盒子再次尝试，没想到一下摔倒了妈妈的头上，看上去十分吓人。

但何姿顾不上自己的疼痛，立马坐下来查看女儿的状况，好在母女俩都没什么事。不一会儿，小盒子又开始尝试，这种不放弃的精神，想必也是跟自己的运动员父母所学的。这一次小盒子终于没有失败了，来了个漂亮的倒立，她还大声地叫奶奶看她，想要炫耀一下自己的成功。

退役后的何姿，专注于自己的家庭生活，在她的社交平台上，经常能看见她和女儿的日常。跳操很累女儿想放弃时，何姿不会让女儿休息，而是要她坚持一下。这种运动员的精神，已经潜移默化到了何姿的教育理念之中。

何姿是此时才24岁，但他已经是世界著名的顶级跳水运动员，但在竞争激烈的中国队中，他其实已经走到了职业生涯的尽头。不过，何姿坚持参加了2016年的奥运会。奥运梦，可惜贺子的表现该项目成绩略有下滑，获得女子3米跳板项目银牌。赛后，秦凯当众向何姿求婚，她告别跳水赛场。一年后，何姿正式宣布退休后在西安与秦凯举行婚礼。

没什么意思，只是舞者足部朝天,手臂(有时用头部)在下的一个动作。

舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。

舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。

不少学者从原始人为了生存的需要，把繁衍下一代看作是非常重要的事情，而舞蹈是择偶、求婚和进行情爱训练的主要方式和手段，因此认为舞蹈起源于性爱活动。随着文化的传播，认为舞蹈不仅表现人的情爱，人们的各种激越的情感，人们生活中有重大意义的情感和活动，都会用舞蹈来表观。

再没有别的艺术行为，能像舞蹈那样的转移和激动一切人类，我国古代乐舞理论中就有：“情动于中而行于言，言之不足故嗟叹之；嗟叹之不足故咏歌之；咏歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。”这也生动地说明了舞蹈是表现人们最激动的情感的产物。

我国有很多学者主张舞蹈起源于劳动的理论，因为劳动是人生存和发展的第一需要，也是劳动创造了人自身，是劳动使人脱离了动物界，是劳动创造了人类社会。在原始人的舞蹈中，表现狩猎和种植以及各种劳动生活的占有最大的比重。