蛋壳破了，卤汁渗进卤蛋，吃了好吗？

不会，但是吃咸了不好摄取太多盐分，少吃点

（一）吃盐过多可致癌

盐是生命所不可缺少的，但是过多的盐也不利于生命。医学家普遍认为，多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等疾病。

医学家建议，应该使城市每人每天吃盐量从现在的20克左右降低到10克甚至5克以下，以减少一些疾病的发病率。专家称，有近50％的中老年人，每天盐的摄入量

超过了世界卫生组织提出的6克的临界值。

盐食用过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，导致血压增高，还会导致血管硬化。另外，吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。

（二）吃盐过多易得胃癌

英国和日本科学家对数万名男女的饮食习惯和身体情况进行了研究，发现爱吃过咸食物的人患胃癌的危险是普通人的两倍。

在此之前，科学家们已经不断向人们提出警告，食用过多盐分将导致心脏病风险增加。高盐食品还容易导致萎缩性胃炎，这是胃癌的前一阶段。

（三）吃盐过多诱发儿童疾病

百味盐为主，食盐可谓调味品中的老大。在现代膳食中，儿童钠盐摄入量逐渐增多，其中既有家庭一日三餐的盐超量，也有零食中含钠盐的增多。最近，儿童保健专家指出，无论是健康儿童，还是病儿，均不宜摄入过多的盐，饮食应该以清淡为主，太咸易引发呼吸道感染。

高盐饮食使得口腔唾液分泌减少，更利于各种细菌和病毒在上呼吸道的存在；其次，高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病；第三，高盐饮食可能抑制粘膜抵抗疾病侵袭的作用减弱，加上孩子的免疫能力本身比成人低，又不容易受凉，各种细菌、病毒乘机而入，导致感染上呼吸道疾病。

（四）睡眠猝死怪罪吃盐过多

睡眠猝死症近年在东南亚国家，如泰国及菲律宾肆虐，过去16年共夺去超过5000人的性命。有专家怀疑，这种病可能和饮食习惯偏咸有关。

这个症状从1981年~1997年，夺去超过5000名泰国人的性命，促使泰国卫生部展开研究，寻找此病的真正成因。

菲律宾卫生部长说，50年代的调查发现，超过五成死于此病的人都有急性胰腺炎，而胰腺炎起因，可能是因菲律宾菜偏咸所致。不过他说现时专家未能确立其因果关系。泰国一项同类调查亦发现，出现睡眠猝死症的原因，可能和食用鱼露有关，但国际卫生组织无法确定。

（五）胖子大忌 吃盐过多

尽管许多胖子挖空心思，使出十八般“招术”想把体重减下来，但始终是效果不佳。其原因何在呢？营养学家经过反复研究发现，这与胖子摄取食盐过多也有关。

日本营养学专家曾对1400名体重超过正常标准30％以上的肥胖者进行饮食习惯调查，结果发现只有36％的人每日食盐摄入量平均在10克以下，有25％的人每日食盐摄入量平均在20克以上，其余49％的人每日食盐摄入量平均在10～20克之间。而按照世界卫生组织的建议，食盐的摄入量每日每人应控制在6克以下，调查中达到这一标准的只占调查总人数的18％。为了进一步证实这个问题，他们还进行了一系列的动物实验。他们把体格肥胖硕大的100只小白鼠分成两组，每组50只。甲组喂给高浓度食盐食物，乙组喂给低浓度食盐食物。除食盐的浓度外，喂养的食物量相同，在笼中分别放置转动器增加小白鼠的运动量，一个月以后发现，甲组的体重普遍增加，而乙组的体重普遍下降。

在日常生活中不难发现，有许多肥胖妇女的脚到了下午就会浮肿，穿的鞋子变得紧绷，其实是体内的盐分在作怪。“浮肿”是多余的水分未能被排泄而蓄积在体内时所发生的现象。一些人试图通过排汗或利尿进行减肥，实际上也是暂时消除了浮肿，对脂肪难以起到根本减少的作用。至于许多广告宣传的快速减肥方法，也是通过减去水分达到减轻体重的目的，由于平时摄盐过多，不久体重又恢复到原水平。

牛仔包的梗是用剪了一条破牛仔裤，做了个具能装的包。然后，这位主播操着嗲嗲的国语和大家聊天，不时的从牛仔包里掏出卤蛋。还说，哎呀，口渴了，需要喝绿茶。

女生们都喜欢牛仔包，但是如何DIY一个只属于自己的牛仔包，展现自己的个性。其实并不难。用牛仔布做的可爱包包，深受当下女性喜爱。

具体制作方法及注意事项如下

1、牛仔裤要选择质地比较厚、磨洗效果好的，作出来比较坚挺，效果比较好。

2、裁下两个裤兜作为包的主题部分。如果你的裤兜比较简单，那就需要后期的设计。

3、流行的mini包，体型都类似于小箱子，底部和侧面都有一定厚度。为了能够使包比较硬挺，所以选料要用仔裤中最厚最坚挺的部分裤腰。这样的厚度也能够多装一些零碎的小物件儿。

4、把裤腰与包的侧面和底面缝合，只留下顶部，准备做拉链。

5、拉链当然还是就地取材，用仔裤上前门儿的拉链儿啦。先要拆下来。然后再从裤腿上剪四条颜色深一些的牛仔布，缝在拉链四边，再缝在牛仔包的顶部。缝的时候，为了把针脚和毛边儿都藏起来，尽量把这些都封死在针脚里面，藏在包的内部。

6、装饰包的外部，水钻、铆钉和牛皮是牛仔最佳的搭配，其实小女孩用的话，也可以搭配一些蕾丝，但尽量不要选择色彩鲜艳的，黑色最好。

7、手带。直接用了牛仔裤腿的侧边，其实如果有废旧的皮质背带，或者金属链条，都是很好的材料。