《更上一层楼》成午间档快乐源泉，全民竞技综艺有“十八般武艺”

文丨文仔

一条简单的梯子，却上演了无数的欢笑与感动。

在今年年初，湖南卫视的午间档又变得新鲜热闹了起来，全民趣味竞技综艺《更上一层楼》出现在大众视野，于每日中午十二点半准时为观众提供欢乐。这档以“滑”、“碰”、“冲”为设计理念，全新加入心愿清单环节为挑战者提供发声窗口的节目，涵括了民众亲情、爱情以及信念的表达。《更上一层楼》以小体量浓缩内容精品，在普通的全民竞技综艺群中有着不普通的表现。

从2018年开始，曾经大量以民生新闻、生活资讯为主的午间时段逐渐被各大卫视平台看到价值， 作为除晚间档以外的全日次高峰，午间档不仅拥有大量的固定受众，同时受众们还有着十分明确的综艺需求：简单、创新、快乐。

午间档最主要的受众是什么样的？据研究调查显示，中国有超过四成人习惯于边吃饭边看电视，电视已经成为了饭席之间的必备“伴侣”。因此贯穿整个午饭时间的午间档，其受众以家庭为主要单位，而一家人一起看的电视综艺，必定少不了合家欢的主题内容。

湖南卫视继推出《摇啊笑啊桥》获得大众喜爱后紧抓午间综艺市场，深谙午间档的巨大杀伤力，因此于1月28日接力推出全民趣味竞技综艺《更上一层楼》抢占午间档的头部阵容，来接力扛起湖南卫视午间档收视大旗。

《更上一层楼》是午间时段首播综艺节目第一，索福瑞全国网、索福瑞城市组、欢网、酷云、尼尔森数据的五网第一，以趣味创新为午间档注入了新鲜活力。而多个第一的成绩也足以见其在午间档综艺市场中的突破所引起的收视热潮，可以说，《更上一层楼》在2019年初延续了湖南卫视趣味竞技综艺的口碑，赢得了观众的青睐。

江苏卫视《非诚勿扰》、浙江卫视《都挺好》、东方卫视《芝麻胡同》、山东卫视《产科医生》，从午间档整体的播出布局来看，电视剧与综艺的重播是各大卫视平台的主要编排，在此大环境下湖南卫视可谓是一枝独秀，首播综艺《更上一层楼》打破重播遍地的午间桎梏，在午间市场上为观众提供新鲜节目内容，提高受众吸引力。 从酷云实时收视上星综合组数据分析来看，3月7日播出的《更上一层楼》就使得湖南卫视在午间档省级卫视数据排名中位居第一，《更上一层楼》在午间开拓出属于自己的综艺新地标。

相较于其他时间段，午间档的体量确实较小，但这种短小的时长正给竞技类综艺提供了完美的包装， 将反复冗杂的竞技现场内容进行精简和串联呈现出趣味性，达成“小而精”的节目效果。 而《更上一层楼》竞技模式中选手的故事独立性，也便于其将亮点内容独立制作短视频填充观众的碎片化时间，其在抖音App上的短视频单条便达到204万播放量，以短视频的“尝鲜”扩大品牌影响力。

而《更上一层楼》之所以能够占据家庭午饭时段，则是因为其轻松愉快的竞技模式。没有冗长的铺垫，节目一开始就通过素人嘉宾的简单访问成功拉开竞技正题，即便赛程短、赛制简单，但是在“史上最滑楼梯”的作用下，节目自然而然产生了花样肢体 搞笑 。

比起语言 搞笑 ，肢体 搞笑 的传达更为直观， 为了能够完成目标，素人选手们各显奇招手脚并用，在“特攻队”的追击下互相协作以求最终达阵。在一天中的午饭休息时间里，这种简单且密集的笑点给观众进行“加餐”，毕竟纯粹的快乐最为“下饭”。

再者是《更上一层楼》的全民参与性质让观众更加能够融入。素人嘉宾之中既有家庭主妇、商业精英、医生老师，也有配音员、个体户等等各形各色的职业。然而不管是什么样的出身，在《更上一层楼》之中都转变为穿上各色紧身衣的挑战者活跃在爬梯之上。

可以说《更上一层楼》凭借时间编排与模式获得了观众缘后，真正固定住受众群的是其有趣且温暖的内容。节目的竞技模式之下蕴藏向上拼搏、互相扶持、团结协作的微小细节，多样的素人角色也为大家呈现了什么叫做“高手在民间”。

除了会舞蹈、能配音以及拥有铁鞋功夫等才艺技能外，《更上一层楼》中的 搞笑 技能也被点满，尤其在“特攻队”的追赶下，素人选手们如何巧妙的逃脱危险达成目标让观众聚焦，在微博综艺话题榜排行上总是有着《更上一层楼》的身影，“更上一层楼”的微博话题阅读量更是达到51313万，讨论量达到39万，这一场全民的趣味狂欢从饭席间的热烈讨论覆盖到全网。

每一位参与选手在进入到爬梯赛道前都需要经过一次“幸运检测”。从“好运”、“事业”、“爱情”三个选项中选择正确的那道门开启，运气不佳的嘉宾便只能吃个闭门羹后重新选择。但一时的领先并不代表着成功，毕竟碰上长达125米，高达688米的巨型楼梯，就算手脚并用小心翼翼也难免碰到“脚滑”回到起点的窘况。

素人选手们与三支“特攻队”进行斗智斗勇的画面是最为精彩刺激的。其中就有不少选手为了防止团队全灭，以自我牺牲来换取队友安全。在3月5日的节目中，选手小粉使用“美人计”牵制住鲨鱼“特攻队”，为同队小紫争取到冲刺机会最后成功达阵。 当然有协作型团队，就有互坑型团队，在《更上一层楼》中也不乏同队队友相爱相杀的景象， 这些奇妙的反转总是伴随着选手们的手忙脚乱，引人发笑。

而在3月1日的节目中，因为观众的大部分注意力都放在了接受访问的“金融男演员”小黄身上，一旁沉默的小紫如离弦之箭般冲入赛道一路畅通到达了终点后，包括特攻队在内的所有还未接触梯子的成员都在呆在了原地，引发一众爆笑。 “开始了吗？已经结束了” 的 搞笑 戏码首次在节目中上演。

不止如此，《更上一层楼》还意外的发展了“ 情感 交友”的副业。在节目中有不少完成达阵喊出“我想交个女朋友！”心愿的小伙子；还有男友一路守护女友登顶，最后成功求婚的小情侣，让观众收获满满感动；更有参赛夫妻在赛后暖心告白，让人看到了夫妻之间的互相扶持。

《摇啊笑啊桥》制造了网红“摇摆桥”，而《更上一层楼》则是为大家提供了一条“心愿梯”。通过跌倒、爬起、跌倒再达到终点的拼搏，求得表达年度心愿的机会，传递朴素且真实的 情感 。《更上一层楼》通过全民趣味竞技这一窗口为普通人发声。

《更上一层楼》也意外的见证了一段姻缘的接续，节目组在选手回访中从曾经在节目中向前妻表白心意的李先生口中得知，其诚恳的复婚心愿通过节目的播出被前妻全家看到，复婚心愿择日便将完成。在对节目组人员的回复中，李先生表达了自己对节目平台的感谢， 《更上一层楼》的心愿不仅是对自己的激励，也让所有人见证普通人的目标与决心。

湖南卫视对于全民趣味竞技综艺的创新一直都是进行时。 从早期的《智勇大冲关》到去年的《摇啊笑啊桥》，再到现如今的《更上一层楼》，其竞技模式与趣味主题都在随着综艺流行趋势变化而变化，以满足观众解压 娱乐 的需求，调动全民运动的积极性。

关卡多、难度大是《智勇大冲关》的特色，从第一关到最后完成赛道登顶，不仅需要智力还需要强大的体力，因此也限制了参与的人群。回想当时成功登顶的选手大部分是健身教练、武术选手，又或者有着强大体力的角色，“智”与“勇”的硬件要求对于普通人来说实在略高。

而在《摇啊笑啊桥》时期湖南卫视便开始将赛制进行彻底简化，将“摇桥”作为唯一的挑战项目，并且加入鲨鱼队等由专业人员组成的“特攻队”来与素人选手进行PK。湖南卫视竞技类综艺在不断的精简，而到了《更上一层楼》的主题性就越发鲜明起来，以勇闯爬梯的设计传递向上拼搏的正面能量，得到了人民网、光明日报、新华网等主流媒体发稿报道。

“人生不怕失败，跌倒就要站起来”是《更上一层楼》的核心主题，意在传达不断向上达成目标的拼搏精神。 竞赛整体围绕一条看似简单实则有难度的爬梯，但这条爬梯的难度对于任何人都适用，不论是男女老少都可以有机会挑战成功，只要不放弃，再爬起来拼搏之时总能获得他人的掌声和完成内心的目标。

《更上一层楼》在难易度上做的减法，同样也是在为全民性做加法。“如果是我……”“这时候应该……”在看节目的同时观众经常会冒出这样的念头，这是因为简化的模式加大了观众参与的渴望。 同样，以“爬梯”贯穿整体，《更上一层楼》在一次次的竞技中加固节目品牌文化，形成独属于湖南卫视的全民竞技矩阵。

不断的继承与创新，湖南卫视在每年的全民竞技综艺打造上下了不少心思，《更上一层楼》也日渐占据观众们的午间档，成为休憩时间的快乐源泉。 全民趣味竞技综艺这场接力，湖南卫视一直都在“更上一层楼”。

　对于普通人来说爬上离地有些距离的地方很简单，但对于恐高的人来说这可能是一个很难完成的任务。那么，梦到自己恐高还得爬楼梯是什么意思呢？接下来，让我们一起来看看 周公解梦 的分析吧！

　 梦到自己恐高还得爬楼梯的梦境解析

　梦到自己恐高还得爬楼梯，说明运势不错，有机会接触到一些新鲜的事物，在开阔眼界之余，观念也会潜移默化地发生改变。

　 不同的人梦到自己恐高还得爬楼梯的梦境解析

　出行的人梦到自己恐高还得爬楼梯，建议遇雨则延期，或可能遇恶人不利。

怀孕的人梦到自己恐高还得爬楼梯，预示生男，慎防流产。

本命年的人梦到自己恐高还得爬楼梯，意味着可得财利，慎防官司，水火小心。

恋爱中的人梦到自己恐高还得爬楼梯，说明掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。

做生意的人梦到自己恐高还得爬楼梯，代表起初要先投资后来再回收得利。

上学的人梦到自己恐高还得爬楼梯，意味着口试成绩差，不要三心两意，未能如愿。

　 梦到自己恐高还得爬楼梯的相关梦境解析

　梦到自己恐高爬楼梯时摔倒，预示着近期你的运势很好，说不定自己将会得到一笔意外之财，不可以轻易挥霍。

梦到自己恐高还得爬很陡的楼梯，预示着近期你的运势不好，似乎有下降的趋势，因为事情的失败造成，让自己的心情很糟糕。

梦到自己恐高还得爬很高的楼梯，意味着做梦者未来几天会完成一件花费很久时间和心力的事情，觉得很有成就感。

　 梦到自己恐高还得爬楼梯的心理学解梦

　梦里的楼梯，通常象征事业。在梦中爬上楼梯，很像是力求上进的心情投射，走下楼梯，则可能是对自己不太顺利人生的反映。

　 梦到自己恐高还得爬楼梯的吉凶

　虽有长辈的爱护提拔，或父祖之余德荫益，而可成功于中年或壮年，但基础运劣，须防青年或晚年期之急变没落或遭受病苦、破财、失败或因色情事被杀等之不安定，凶运频来之兆。吉多于凶

　 梦到自己恐高还得爬楼梯的宜忌

　「宜」宜正常作息，宜烹饪，宜网购。

「忌」忌问诊，忌听相声，忌给植物浇水。

1、梦见楼梯 爬楼梯的预兆

基础稳固，希望易达，顺利成功发展，名誉与福份俩俱充足，隆昌威仪，大成功、大余庆、繁华荣隆。大吉昌

吉凶指数：75（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见楼梯 爬楼梯的宜忌

「宜」宜跑步，宜舍近求远，宜自嘲。

「忌」忌裸睡，忌烹饪，忌坐台阶上晒太阳。

3、梦见楼梯 爬楼梯是什么意思

恋爱中的人梦见楼梯结冰爬楼梯，说明掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。

做生意的人梦见上坡爬楼梯，代表顺利得财，慎防官司，不宜扩大。

恋爱中的人梦见爬楼梯比赛，说明虽然有心相爱，必经一段波折婚姻始成。

梦到有爬不尽的楼梯，这是表示你在工作或是学业上想要更努力更加强，而不久之后，你的成绩也会如期往上攀升。

做生意的人梦见爬楼梯读书，代表坎坷多难，不可大投资，亏损不利。

梦见爬楼梯跑步，按周易五行分析，吉祥色彩是**，财位在西南方向，桃花位在正北方向，幸运数字是9，开运食物是葡萄。

梦到你在地上爬，表示你没有认真的去利用你所碰到的机会。而如果爬行中发现自己手受伤，表示你要去做卑微的工作。女性做此梦，表示如果_不谨言慎行，可能会失去爱人对_的爱慕。

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梦见爬楼梯逃命，按周易五行分析，幸运数字是7，桃花位在正南方向，财位在正北方向，吉祥色彩是蓝色，开运食物是樱桃。

做生意的人梦见楼梯结冰爬楼梯，代表顺利得财利，赚钱喜悦。

梦见开车爬楼梯，按周易五行分析，吉祥色彩是**，财位在西南方向，桃花位在正北方向，幸运数字是9，开运食物是鸡蛋。

恋爱中的人梦见不敢爬楼梯，说明互相沟通到观光区旅游培养感情，等一段时期。

梦见楼梯，下楼梯，爬楼梯。

梦见爬楼梯滑下，这两天你自身的野心和欲望将变弱，但能更敏锐的感受周围的人和事，体会到他们的需要并去帮助他们。虽然别人会更多的向你求助，但你却不会对他们厌烦，因为对你来说这也是自我表现的一种途径。所以这两天你适合参与慈善活动。

怀孕的人梦见爬楼梯楼梯断了，预示生女，冬占生男。登高小心。

梦见楼梯，下楼梯，爬楼梯。

怀孕的人梦见爬楼梯摔了，预示生男，秋占生女，动土损胎小心。

梦见楼梯结冰爬楼梯，按周易五行分析，幸运数字是8，财位在西北方向，桃花位在西南方向，吉祥色彩是紫色，开运食物是冬瓜。

梦见爬楼梯摔倒，按周易五行分析，吉祥色彩是绿色，财位在正南方向，桃花位在东南方向，幸运数字是6，开运食物是腰果。

本命年的人梦见爬楼梯楼梯断了，意味着只要有信心，虽有波折之后顺利如意。