趣味运动会项目有哪些？

　　单人赛：\x0d\　　摸石过河\x0d\　　比扫道具：长20厘米，宽10厘米，厚2厘米木板8块\x0d\　　比赛方法：每个参赛人员二块木板，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就各位”口令后，参赛人员两脚站在两块木板，当裁判员鸣哨后，参赛人员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块木板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方木板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块木板并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木板，这样依此前进，直至最后一块木板用手拿起越过终点线。\x0d\　　比赛规则：1、比赛距离为30米；\x0d\　　2、比赛过程中，需直线前进，不得跳离自己的赛道；\x0d\　　3、行进过程中，不允许手脚同时行进，必须用单腿站立在一块木板上方，将下一块放置完毕后，方可前进一步；\x0d\　　4、行进过程中，有脚落地，将返回起点，重新开始比赛；\x0d\　　自行车慢骑\x0d\　　比赛道具：自行车（自备）\x0d\　　比赛方法：各自在指定宽度为（50cm）范围内骑行设定距离（30米） 每两条赛道间有60cm间隔,以耗时最长者为胜利者。\x0d\　　比赛规则：1、身体任何部位着地，即丧失比赛资格；\x0d\　　2、自行车及身体任何部位接触边界，丧失比赛资格；\x0d\　　呼啦圈\x0d\　　比赛道具：呼啦圈\x0d\　　比赛方法：在行进过程中同时转动呼啦圈。\x0d\　　比赛规则：1、比赛距离为25米；\x0d\　　2、中途呼啦圈掉落，需原地重新开始；\x0d\　　3、呼啦圈必须保持在腰部转动，不得用手扶持；\x0d\　　4、呼啦圈可自带；\x0d\　　赶猪跑\x0d\　　比赛道具：篮球2个，排球2个，网球2个，棍子2根，半圆门洞两个\x0d\　　比赛方法：参赛选手赛前手持木棍一根，“猪”三个，听到比赛开始，参赛选手用木棍将三只“猪”中的一只赶往指定“猪圈”内。\x0d\　　比赛规则：1、比赛距离为10米；\x0d\　　2、必须在规定赛道内，“猪”跑出赛道，需要重新回到起点；\x0d\　　3、每次只能赶一只“猪”；\x0d\　　4、必须将“猪”赶进指定“猪圈”，耗时最少者为胜利者；\x0d\　　托球绕标\x0d\　　比赛道具：网球2个，羽毛球拍2块\x0d\　　比赛方法：比赛开始后，参赛选手用羽毛球拍托网球，以S形跑动方式绕过赛道上的标志，经折返点返回，同样以S形跑动方式绕过赛道标志，回到出发点。\x0d\　　比赛规则：1、参赛选手从始至终必须单手持羽毛球拍的手把处，否则取消资格；\x0d\　　2、比赛距离为往返30米；\x0d\　　3、不得以任何方式将网球固定在球拍上；\x0d\　　4、网球落地，重新回到起点开始；\x0d\　　5、必须按规定以S形跑动绕过标示，否则重新开始；\x0d\　　袋鼠跳\x0d\　　比赛道具：排球2个\x0d\　　比赛方法：参赛队员将球夹在双腿之间，以跳跃的方式前进，中途球掉下，可原地拾起，重新置于双腿之间，继续比赛。\x0d\　　比赛规则：1、比赛距离为30米；\x0d\　　2、行进过程中不得干扰他人；\x0d\　　3、比赛采取计时制，一次过，耗时最少者为获胜方；\x0d\　　团体赛：\x0d\　　乒乓接力赛\x0d\　　比赛道具：乒乓球、乒乓球拍\x0d\　　比赛方法：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。\x0d\　　比赛规则：1、参赛人数6人；比赛距离为30米；\x0d\　　2、行进过程中，不得触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点；\x0d\　　3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员；\x0d\　　4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始；\x0d\　　串珍珠\x0d\　　比赛道具：通心珠子N颗、，针线若干\x0d\　　比赛方法：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。\x0d\　　比赛规则：1、珠子总计10颗；\x0d\　　2、每对参赛人数为5人；\x0d\　　3、每次只能穿一颗珠子；\x0d\　　4、比赛距离为20米；\x0d\　　背球接力赛\x0d\　　比赛道具：篮球4个\x0d\　　比赛方法：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规；\x0d\　　比赛规则：1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线；\x0d\　　2、夹球时两人手臂必须伸直；\x0d\　　3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须拾回在原位置继续夹球，不判犯规；\x0d\　　夹乒乓球\x0d\　　比赛道具：乒乓球若干，小盆4个，筷子若干\x0d\　　比赛方法：4人为一组,在2张桌子上各放一个小盆,有乒乓球的小盆放在1张桌子,空的放在另一张桌子（距离10米，）,1人用筷子从有球的盆里向空的盆里夹球,球放到盆里后另外一个人再夹起球，放到对面的盆里，在最短时间内将球夹完为胜。\x0d\　　比赛规则：1、每组夹球为12个，每人三个，必须轮流夹球；\x0d\　　2、中途球掉落，下一选手继续夹球，掉落的球可放回有球盆内继续；\x0d\　　3、不得用手辅助夹球，必须用筷子夹取；\x0d\　　跳绳\x0d\　　比赛道具：跳绳2根\x0d\　　比赛方法：每组10名选手参赛，8名选手跳绳（男女各一半），另2名选手摇绳，每组有三次机会，三次中选取个数最多的一次作为评分标准。\x0d\　　比赛规则：1、比赛时间5分钟；计人、计数；\x0d\　　2、在规定时间跳的最多为胜利方；（按8人同时跳计算）\x0d\　　宝贝新娘\x0d\　　比赛道具：红盖头4张\x0d\　　比赛方法：每组3人参赛，比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”，另一名选手盖上红盖头扮成“新娘”坐在“花轿”上，完成50米赛段。\x0d\　　比赛规则：1、参赛三人必须为男性；\x0d\　　2、如果“新娘”中途落地，需在原地重新开始；\x0d\　　3、比赛采用计时制，一次过，时间最少者算获胜方；\x0d\　　步调一致\x0d\　　比赛道具：可承载6人踩踏的3米管子4根，绳子若干\x0d\　　比赛方法：每组6人，男女不限。每组有两根长管子，上面在等距离情况下有绳子6根，每人左、右脚分别站在规定的两根管子上，每人左、右手分别拉紧绳子，步调一致往前走。以两根管子过终点线为止。\x0d\　　比赛规则：1、比赛距离为25米；\x0d\　　2、中途有人掉下管子，必须在原地等待所有人重新站定，方能开始继续前进；\x0d\　　3、两根管子都过终点线，计时结束，以耗时最少为胜方；\x0d\　　袋鼠跳往返接力\x0d\　　比赛道具：跳袋4个\x0d\　　比赛方法：每组6人，男、女各三人，排头穿上袋子，双手提着袋子口，双脚同时往标志物跳去，并绕过标志物，跳回终点，脱下袋子帮助下一位同伴穿上袋子，依次进行。\x0d\　　比赛规则：1、比赛距离为往返20米；\x0d\　　2、行进过程中，必须以跳跃方式前进，不得将双脚在袋中走动；\x0d\　　3、比赛采取计时制，一次过，耗时最少方为获胜方；\x0d\　　吹乒乓\x0d\　　比赛道具：碗12个，乒乓球，面粉若干\x0d\　　比赛方法：桌子上依次一字排开6个碗，其中前五个碗中装好面粉，最后一个是空碗。选手将乒乓球从第一个碗吹到最后一个空碗中，然后下一选手继续，规定时间内最后一个碗中球最多为获胜发。\x0d\　　比赛规则：1、参赛选手不限，比赛时间5分钟；\x0d\　　2、比赛过程中，除了用口吹外，不得以任何方式将乒乓球放到最后一个碗中；\x0d\　　3、比赛过程中，若乒乓球掉到碗外，将重新从起点开始；\x0d\　　参加就有奖类\x0d\　　小型保龄球\x0d\　　比赛道具：网球，红牛\x0d\　　比赛规则：每个人有1次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的红牛归个人所有。现场自行报名参加，红牛没有了即结束。\x0d\　　飞镖夺冠\x0d\　　比赛道具：飞镖6枚，标靶一个（直径1米），彩色气球若干\x0d\　　比赛规则：每个人有三次机会投标，站在定点线后方，投标射中气球，规定颜色对口规定奖品（取其中一次作为发奖标准，也可参赛人自选规定范围内的奖品）。现场自行报名参加，奖品完了即结束。

趣味运动会也称群众体育，群众运动会，是大众自发的集思广益的活动体育项目。

趣味运动会”是运动会的延伸，但传统的运动项目中，大多都以竞技为目的，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的训练，才能掌握一定的技巧，这只能适合，少数从事体育运动者，而不适合全民运动。而趣味运动会则是适合任何人群参加的一项健康运动，如社区的趣味运动会项目就有“老公背媳妇”、“双人绑腿赛跑”、“运球跑”、“弹跳投水球”等趣味运动。深圳电视台都市频道还专门开办了一档“全名运动会”，较早期广州南方电视台也有一档“全民放轻松”的节目。

据了解，趣味运动会的兴起，来自广州体院的一名教授。他多年从事体育游戏的研究，也热衷体育游戏的研究。于是，把竞技运动规则进行修改，并加入一些道具，让经济类项目来了一个华丽转身，变成了对体能要求相对较低，竞技要求降低，以达到锻炼身体、娱乐身心，营造气氛的效果。

刚开始，这并不叫趣味运动会，而是把一个个体育运动项目，进行规则修改，令其变成趣味运动项目，或者称之为趣味游戏。

特色

1．项目创新，耳目一新：通过多种特制新颖器材，令参与团体感觉新鲜。

2．新颖乐趣：运动项目简单有趣，刺激好玩，通过项目概念讲解及简单演示，便可明白项目游戏规则及如何参与，大部分项目与游戏形式结合，趣味性极高。

3．参与性强：与传统运动会相比，趣味运动会更特显团体的共同参与，几十人甚至上千人均可在一场趣味运动上共同参与。脱离传统运动会只能“多人观看，少人参与”的不足之处。

4．参与门槛低：弥补了传统运动会上只拼力量、速度的不足，趣味运动项目对体能的要求不高，不论老少、男女均同共同参与体会。

5．气氛活跃：因趣味运动项目区域要求不高，只需要不大的面积便可进行，观众与参赛者的距离很近，场里场外像打成一片。开场、比赛、颁奖整个环节的气氛都特显活跃、热闹。

6．可控性强：因为有出色的裁判团体，加以细节的项目规则，有条不絮、环环相扣的项目分数统计规则，让活动能很顺利进行。

7项目众多，不像类似与传统项目，每日都有更新，每日都有创造，可以使兴趣得到充分的延续，从而达到锻炼身体以及团结合作的目的。

趣味运动会项目及规则

一、 瞎子敲锣

1 比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行

2 比赛赛距：距离6米

3 比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次

4 比赛规则：

1) 每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

2) 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

5 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

二、 滚雪球

1 比赛人数及分组：每队12名队员（至少3名女生），分为两组依次进行

2 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4 比赛规则：

1) 每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

5 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

6 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

三、 呼啦圈过山车

1 比赛人数及分组：每队出20名队员（至少7名女生）

2 比赛赛距：按排列实际范围为准

3 比赛赛制： 一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

4 比赛规则：

1) 20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。

2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。

5 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

四、 十人十一足赛：

1 比赛人数及分组：每队出10名队员（男女各半），分为两组依次进行比赛

2 比赛距离：30米

3 比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次

4 比赛规则：

1) 每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚；

2) 鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。

5 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

五、 心心相印（背夹球）：

1 比赛人数：每队12人，男女各半

2 比赛赛距：20米距离

3 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

4 比赛规则：

1) 两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；

2) 向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；

3) 进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；

5 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

六、 海底传月

1 比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)

2 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

3 比赛规则：

1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;

2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;

3) 当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;

4) 在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

4 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

七、 赶猪

1 比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)

2 比赛距离：10米

3 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

4 比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。