好玩的趣味运动会项目都有哪些

　　单人赛：\x0d\　　摸石过河\x0d\　　比扫道具：长20厘米，宽10厘米，厚2厘米木板8块\x0d\　　比赛方法：每个参赛人员二块木板，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就各位”口令后，参赛人员两脚站在两块木板，当裁判员鸣哨后，参赛人员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块木板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方木板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块木板并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木板，这样依此前进，直至最后一块木板用手拿起越过终点线。\x0d\　　比赛规则：1、比赛距离为30米；\x0d\　　2、比赛过程中，需直线前进，不得跳离自己的赛道；\x0d\　　3、行进过程中，不允许手脚同时行进，必须用单腿站立在一块木板上方，将下一块放置完毕后，方可前进一步；\x0d\　　4、行进过程中，有脚落地，将返回起点，重新开始比赛；\x0d\　　自行车慢骑\x0d\　　比赛道具：自行车（自备）\x0d\　　比赛方法：各自在指定宽度为（50cm）范围内骑行设定距离（30米） 每两条赛道间有60cm间隔,以耗时最长者为胜利者。\x0d\　　比赛规则：1、身体任何部位着地，即丧失比赛资格；\x0d\　　2、自行车及身体任何部位接触边界，丧失比赛资格；\x0d\　　呼啦圈\x0d\　　比赛道具：呼啦圈\x0d\　　比赛方法：在行进过程中同时转动呼啦圈。\x0d\　　比赛规则：1、比赛距离为25米；\x0d\　　2、中途呼啦圈掉落，需原地重新开始；\x0d\　　3、呼啦圈必须保持在腰部转动，不得用手扶持；\x0d\　　4、呼啦圈可自带；\x0d\　　赶猪跑\x0d\　　比赛道具：篮球2个，排球2个，网球2个，棍子2根，半圆门洞两个\x0d\　　比赛方法：参赛选手赛前手持木棍一根，“猪”三个，听到比赛开始，参赛选手用木棍将三只“猪”中的一只赶往指定“猪圈”内。\x0d\　　比赛规则：1、比赛距离为10米；\x0d\　　2、必须在规定赛道内，“猪”跑出赛道，需要重新回到起点；\x0d\　　3、每次只能赶一只“猪”；\x0d\　　4、必须将“猪”赶进指定“猪圈”，耗时最少者为胜利者；\x0d\　　托球绕标\x0d\　　比赛道具：网球2个，羽毛球拍2块\x0d\　　比赛方法：比赛开始后，参赛选手用羽毛球拍托网球，以S形跑动方式绕过赛道上的标志，经折返点返回，同样以S形跑动方式绕过赛道标志，回到出发点。\x0d\　　比赛规则：1、参赛选手从始至终必须单手持羽毛球拍的手把处，否则取消资格；\x0d\　　2、比赛距离为往返30米；\x0d\　　3、不得以任何方式将网球固定在球拍上；\x0d\　　4、网球落地，重新回到起点开始；\x0d\　　5、必须按规定以S形跑动绕过标示，否则重新开始；\x0d\　　袋鼠跳\x0d\　　比赛道具：排球2个\x0d\　　比赛方法：参赛队员将球夹在双腿之间，以跳跃的方式前进，中途球掉下，可原地拾起，重新置于双腿之间，继续比赛。\x0d\　　比赛规则：1、比赛距离为30米；\x0d\　　2、行进过程中不得干扰他人；\x0d\　　3、比赛采取计时制，一次过，耗时最少者为获胜方；\x0d\　　团体赛：\x0d\　　乒乓接力赛\x0d\　　比赛道具：乒乓球、乒乓球拍\x0d\　　比赛方法：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。\x0d\　　比赛规则：1、参赛人数6人；比赛距离为30米；\x0d\　　2、行进过程中，不得触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点；\x0d\　　3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员；\x0d\　　4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始；\x0d\　　串珍珠\x0d\　　比赛道具：通心珠子N颗、，针线若干\x0d\　　比赛方法：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。\x0d\　　比赛规则：1、珠子总计10颗；\x0d\　　2、每对参赛人数为5人；\x0d\　　3、每次只能穿一颗珠子；\x0d\　　4、比赛距离为20米；\x0d\　　背球接力赛\x0d\　　比赛道具：篮球4个\x0d\　　比赛方法：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规；\x0d\　　比赛规则：1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线；\x0d\　　2、夹球时两人手臂必须伸直；\x0d\　　3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须拾回在原位置继续夹球，不判犯规；\x0d\　　夹乒乓球\x0d\　　比赛道具：乒乓球若干，小盆4个，筷子若干\x0d\　　比赛方法：4人为一组,在2张桌子上各放一个小盆,有乒乓球的小盆放在1张桌子,空的放在另一张桌子（距离10米，）,1人用筷子从有球的盆里向空的盆里夹球,球放到盆里后另外一个人再夹起球，放到对面的盆里，在最短时间内将球夹完为胜。\x0d\　　比赛规则：1、每组夹球为12个，每人三个，必须轮流夹球；\x0d\　　2、中途球掉落，下一选手继续夹球，掉落的球可放回有球盆内继续；\x0d\　　3、不得用手辅助夹球，必须用筷子夹取；\x0d\　　跳绳\x0d\　　比赛道具：跳绳2根\x0d\　　比赛方法：每组10名选手参赛，8名选手跳绳（男女各一半），另2名选手摇绳，每组有三次机会，三次中选取个数最多的一次作为评分标准。\x0d\　　比赛规则：1、比赛时间5分钟；计人、计数；\x0d\　　2、在规定时间跳的最多为胜利方；（按8人同时跳计算）\x0d\　　宝贝新娘\x0d\　　比赛道具：红盖头4张\x0d\　　比赛方法：每组3人参赛，比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”，另一名选手盖上红盖头扮成“新娘”坐在“花轿”上，完成50米赛段。\x0d\　　比赛规则：1、参赛三人必须为男性；\x0d\　　2、如果“新娘”中途落地，需在原地重新开始；\x0d\　　3、比赛采用计时制，一次过，时间最少者算获胜方；\x0d\　　步调一致\x0d\　　比赛道具：可承载6人踩踏的3米管子4根，绳子若干\x0d\　　比赛方法：每组6人，男女不限。每组有两根长管子，上面在等距离情况下有绳子6根，每人左、右脚分别站在规定的两根管子上，每人左、右手分别拉紧绳子，步调一致往前走。以两根管子过终点线为止。\x0d\　　比赛规则：1、比赛距离为25米；\x0d\　　2、中途有人掉下管子，必须在原地等待所有人重新站定，方能开始继续前进；\x0d\　　3、两根管子都过终点线，计时结束，以耗时最少为胜方；\x0d\　　袋鼠跳往返接力\x0d\　　比赛道具：跳袋4个\x0d\　　比赛方法：每组6人，男、女各三人，排头穿上袋子，双手提着袋子口，双脚同时往标志物跳去，并绕过标志物，跳回终点，脱下袋子帮助下一位同伴穿上袋子，依次进行。\x0d\　　比赛规则：1、比赛距离为往返20米；\x0d\　　2、行进过程中，必须以跳跃方式前进，不得将双脚在袋中走动；\x0d\　　3、比赛采取计时制，一次过，耗时最少方为获胜方；\x0d\　　吹乒乓\x0d\　　比赛道具：碗12个，乒乓球，面粉若干\x0d\　　比赛方法：桌子上依次一字排开6个碗，其中前五个碗中装好面粉，最后一个是空碗。选手将乒乓球从第一个碗吹到最后一个空碗中，然后下一选手继续，规定时间内最后一个碗中球最多为获胜发。\x0d\　　比赛规则：1、参赛选手不限，比赛时间5分钟；\x0d\　　2、比赛过程中，除了用口吹外，不得以任何方式将乒乓球放到最后一个碗中；\x0d\　　3、比赛过程中，若乒乓球掉到碗外，将重新从起点开始；\x0d\　　参加就有奖类\x0d\　　小型保龄球\x0d\　　比赛道具：网球，红牛\x0d\　　比赛规则：每个人有1次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的红牛归个人所有。现场自行报名参加，红牛没有了即结束。\x0d\　　飞镖夺冠\x0d\　　比赛道具：飞镖6枚，标靶一个（直径1米），彩色气球若干\x0d\　　比赛规则：每个人有三次机会投标，站在定点线后方，投标射中气球，规定颜色对口规定奖品（取其中一次作为发奖标准，也可参赛人自选规定范围内的奖品）。现场自行报名参加，奖品完了即结束。

1、内衣碗，女性的力与美；你以为是娱乐，但她们玩真的，你以为是肉弹花瓶，但她们是战士。

刚看颜值以为是个娱乐节目，看完发现各个都是女神

2、Moba的5V5都弱爆了，纯爷们都真人5V5

5V5赛事，全部放躺才算赢。。。

总觉得五个裁判不够用，压力太大。

顺便说一下，这个比赛是以国家为单位参赛的。。。。。获得冠军最多的国家

毫无意外

是毛子

3、极为舒展、高难度以及对裁判不友好到家运动————藤球

感觉当前，这是属于泰国和韩国的运动

喜欢请关注我呀，带给你更多有趣的事

轮椅极限运动。

当然首推视频中这位 "轮子哥" （ wheelz ）

不幸患有 先天性 脊髓损伤，双腿瘫痪，只能一直坐在轮椅上。

但他 身残志坚 ，刻苦训练，成为了一名 轮椅极限运动员。而且 在世界上 首次 完成了 轮椅后空翻两周 。

在欧洲最高的阿尔卑斯山脉，这个别具一格的游乐项目四季运营，广受游客欢迎，它就是高山云霄飞车（alpine coaster）！世界上海拔最高的Rodelbahn，是一种平底雪橇滑道，为游客提供刺激的落下体验，各不同年龄的游客都能充分感受滑道的惊险与刺激！

以每小时四十的速度(有刹车制调控速度)飞驰而下，仅需两分钟左右就能冲到山下。游客在这一公里的行程中，可以感受到多种惊险与刺激，包括520°旋转、壮观的弯道、各种跳跃和众多桥梁。最重要的是，四周壮丽群山的美景，令人叹为观止。

我最喜欢的运动还是 跑步和打羽毛球，因为跑步可以让我腿部肌肉强壮，爬山旅游，逛街 两不误，还可提升肺活量，高歌一曲也不会那么累。打羽毛球可以锻炼我的敏捷度，大脑也保持运转，加强团队意识。 我更喜欢户外运动，可以欣赏大自然的魅力景色，亲近大自然。心情也愉悦。

1、龙行天下。每队派12人，起点6名队员双手提“龙行天下”完成40米赛程后交给接力队员，接力队员以同样方式返回起点，龙尾过线计时结束。

2、一马当先。利用提供的“一马当先”充气道具，每组出4名队员，所有人双手提起“一马当先”完成50米赛程，双手拉起“一马当先”共同前进。以时间多少定胜负。

3、龟兔赛跑。利用提供的“龟/兔”充气道具，每组派出10名队员6男4女，面面相站，起点5名队员3男2女双手提起“龟兔赛跑”完成40米赛程后，交于另外5名接力队员3男2女,双手拉起“龟兔赛跑”共同前进。以时间多少排名。

　户外活动有哪些好玩的呢下面就为大家推荐户外六大方面的户外活动。希望可以帮助到大家。

　 一、水面运动及航海类：

　1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

　2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

　 二、陆地运动及单车运动：

　1、徒步：散步，行军，跑步，暴走，定向越野，猎狐。

　2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

　 三、山地运动及地下活动：

　1、登山：徒步登山，山地穿越，攀爬登山，攀登雪山。

　2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。

　3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。

　4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

　 四、野营活动及猎捕饮食：

　1、野营露宿，打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。

　2、钓鱼(塘钓，海钓，钓虾)，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。

　3、摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。

　 五、机动车船及航空运动：

　1、摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。

　2、汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。

　3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。

　4、航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。

　 六、娱乐休闲及军体运动：

　1、老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。

　2、打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。

　3、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。

　4、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。

　5、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。

　6、射击：，打猎，射箭，镖弩，彩弹野战。

　户外活动有很多，但是大家不要沉浸在活动的刺激中而忘了了解一些注意事项，下面养生之道网为您介绍一些户外活动安全注意事项：

　一、活动前的准备

　大家都认为户外运动本身就是一个锻炼身体，感受户外生活，增长自己见识的过程，但是另一方面，由于户外活动某些的特殊性，导致了在运动的过程中可能存在的一些无法预知的可能性，有些时候还会危及到个人的安全。

　1购买保险

　任何户外运动都会存在一定风险，所以出行前必须购买意外伤亡等相关特种保险，能够给自己和家人一个保障。

　2制定方案

　进行户外运动之前要做好充分的准备，那就当然上不了制定一份合适的方案了。因为将要去的地方也许你会不是很了解，包括当地的地形和交通。为了防止突发事件的发生，提前制定好一份好的方案是十分重要的`，以防进行过程中发生意外。

　3准备好装备

　专业的户外装备对于户外运动而言是十分重要的，穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山徒步鞋。如有需要还可以选择携带登山杖，登山的时候不仅可以为你节省力气，还可以保护你的安全。

　穿着适合远足用的衣服和鞋袜，避免短衣短裤（建议快干衣、裤，在从林中也防止挂伤，在开阔地带可以做为短衣短裤）。戴好帽子，夏天遮阳，冬天保暖。

　手机可说是最为快捷的求助工具了，但应注意其信号覆盖范围。在某些山岭间特别是山谷内，往往是没有信号的。（扎营时也应适当考虑）。如遇险情你应该到达离你最近的山顶或置高点。但是很多驴友会记得带手机，却忘记了让手机处于满电状态，如果遇到意外的时候手机没电也是挺严重的事情。

　建议还可以带些随身物品：例如小刀、指南针、水壶、打火机等都是必须的，并且物体所占的地方不大，但是在有需要的时候却是十分有用的。

　在山里（漂流、过河、潜水时）有时气候变化无常且湿气较重情况下，要注意对随身物品的防水保护，可以用塑料袋把手机等物品包装好。

　二、活动途中

　提醒各位驴友，活动过程中要注意安全，尊重领队的经验，依从其决定和指示，沿途设置统一标记物。控制队伍行进速度，保持节奏，以免首尾脱节，首尾通过对讲机保持联系。不可以为了挑战自己或者好胜而冒险，不要进入草丛茂密的地方，不可以随便度过水流较快且水较深的河流，这些都是十分危险的。

　1尊重领队的经验，依从其决定和指示。

　2切勿逞强好胜，远足者必须清楚本身的体力和健康状况，量力而为。

　3活动中避免单独行动，坚决反对个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任。

　4切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源（紧急情况下除外）。

　5切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。

　6切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为。

　7避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。

　8避免行走在湿滑石面，泥路或布满沙粒的劣地上。

　9已经上路，要随遇而安，计划要根据实际情况作调整，很多计划的完成是要靠运气，不要太倔强。

　10调整好心理，控制好情绪，不要太兴奋。遇事坦然面对，不要太慌张，作决定前最首要的事情是先让自己冷静下来。

　11团队活动一定要和领队保持步调一致，有意见可以和领队谈，一旦领队作出决定，要坚决执行。不在队员中散布不满情绪。

　12不盲目无谓的冒险。

　13随时检查自己的物资和装备，做相应的补充和保养。